초보자를 위한 주짓수 기술 [트라이앵글초크]

[@정도한격투기]

아토무브짐 : 인천시 계양구 용종동 210-3 대우프라자 503호
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[@홍홍홍-s8k]

@@정도한격투기 ??? 주짓수를 더 하는게 낫다는건가요? 아님 MMA를 배우는게 낫다는 건가요??

[@__ks320]

와 정도한 진짜 존나 잘가르쳐준다 진짜 주짓수는 이렇게 알려줘야돼 디테일하게 상황 하나하나 다 알려주네 귀에 쏙쏙 들어오네 👍

[@리치골드-r3f]

자세한 설명 ㄱㅅㄱㅅ❤❤

[@_dive9246]

자세한 설명 감사합니다

[@premium77777]

5:16 부럽네..😢

[@2816평]

@@premium77777 얘 엄마 분쇄기에 갈려죽은듯

[@TheFanma]

방어하는 법도 알려줘잉😊

[@gonie_2931]

트라이앵글이 어제 올라온거였네!?

[@user-oy6pm4gi7e]

개부럽네

[@전-l1f]

길로틴 초크 주세요!

[@홍홍홍-s8k]

좋은영상 감사해여😊 다름이아니라 현재 주짓수 1년정도 배웠고(화이트3그랄)+복싱6개월+태권도1년정도 배웠어요... MMA를 배우려고 주지수를 시작했는데 기주짓수를 더 배울필요가 있나요? 주변에선 그래도 블루벨트까지 따는게 좋다고 하던데...계속 해야하는지 맞는지 아니면 그만두고 MMA체육관으로 옮기는게 맞는지 답답한 맘에 문의드려요 ㅠㅠ 답변 좀 부탁해여

[@델롯크]

정도한님 토홀드 기술 알려주세요~

[@호세알도-m4d]

다음 상대 짱구 어떻습니까?!
신성 짱구에게 한수 가르쳐 주시지요~

[@chani5]

여자랑 몸무게 비슷할듯😂

[@김시후-p3e]

제가 중학생인데 저사람처럼 주짓수를 당하고 배울수있나요?

[@z두아]

뇨자 후리는 기술이자너 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@김시후-p3e]

안녕하세요

[@li0v2y0u]

사심보소

[@양승빈-c4w]

여자가 하는것도 올려주세요

[@개털-t9g]

나이 40 운동안했봤는데 구라안치고 도한이 개팰수있다

[@정도한격투기]

증명 가능하세요?

[@유옥선-k4g]

신뢰가 안갑니다....베게 한테만 통할거 같습니다...

[@kkkkkanng]

여자 ㅈㄴ이쁘네 부럽다

[@koreanzombiemma]

1빠

[@user-dz9jl5co7t]

도한이 아직도 이러고있네

[@Eren-yg-12]

너보다 기술 많이 알듯

[@user-dz9jl5co7t]

@@Eren-yg-12 와 너무부럽다

[@dduzza]

아재요 부러우면 부럽다고 말하세요
아재는 하고 싶어도 못하시잖아요

[@jsc7958]

블컴 여성부 탑컨텐더 조커정

[@LoveJ7]

애미없는건 아닐테고
..​@@jsc7958