Eu me lembre de ver esse vídeo quando ele lançou, eu era uma pessoa obesa, quando eu vi esse vídeo eu fiquei pensando "Será que um dia eu vou conseguir que esse vídeo vire a minha realidade"3 anos depois aqui estou com menos 30 kg e revendo esse vídeo, acho que nenhum sonho nenhuma meta nada é impossível desde o momento que você comece e vaper e aperfeiçoando no meio do caminho. Obrigado a vocês dois por esse vídeo e grande motivação.(até tentei fazer na época os exercícios que vocês passaram no vídeo, só que por não ser constante não deu resultado que a Constância de hoje deu)
A cada dia o Meio a Meio fica melhor. A edição é um caso a parte. Muito boa mesmo. Não consegui conter o riso vendo o Miguel FatBoy. Boa mensagem a todos nós que precisamos ter hábitos de vida mais saudáveis. Grande abraço.
Pow legal Miguel, pesado.... Vou começar no boxe também, se não for encômodo, grava o seu treino de boxe também. Cara todo sucesso do mundo pra vcs e q Deus continue abençoando!!!!Tmj...🙏🏽👊🏽😄
Eu admiro muito as pessoas que tem essa determinação de começar e principalmente se manter firme numa academia e fazendo dieta. O que mais conheço são pessoas que tentam entrar nesse estilo de vida e em pouco tempo abandonam. Parabéns Miguel! Vou mostrar sua história pra alguns amigos meus se inspirarem em vc...✌🏽😎
Inspiração pura a evolução dos dois... Graças a live do Miguel, dele falando isso, etc. Eu tomei vergonha na cara e comecei a treinar. Graças a isso, eu já perdi 5 quilos dos 120 que eu estava, agora só evolução pae!
@@lurycall serve sim. O que vai fazer um ganhar massa não é o treino, e sim alimentação. Usa a dica do Mike de usar o My Fitness Pal, e tenta comer mais calorias que tu gasta e assim tu vai construir mais massa muscular.
Poxa vida, super legal esse seu canal, claro, eu já era seguidor do peewee, mas ver você em outro contexto, show de bola. Só uma pergunta que não quer calar: o Léo vai aparecer em algum momento ou é só um lance entre os irmãos? Parabéns meu jovem.
Que legal esse canal, Miguel. Conheci quando vi o primeiro vídeo em que você e o Léo foram pra Amazon. Eu sou membro PeeWeezeira hahaha então estou sempre acompanhando vocês dois. Curti o treino, e saúde é importante mesmo. Vou tentar fazer. Valeu. Sucesso para os dois Fernandes.
Eu me tornei uma pessoa muito sedentária durante essa pandemia, acabei me descuidando muito com minha saúde, tanto que antes da pandemia eu pesava 83 kg e hj quase no fim dela eu tô pensando 120 kg, eu estava mesmo querendo começar a fazer exercícios mas não sabia por onde nem como começar, mas vendo esse vídeo eu não apenas soube por onde começar como também recebi uma grande inspiração do Miguel
12:32 o treino é só aconselhável para as pessoas que querem peso ou também pode ser utilizado para aqueles que querem começar a ganhar massa muscular ? (eu sou magrinho e fiquei com essa dúvida)
Eu estava com 106 kg em 06/06/2021 e por cousa de concurso, em 35 dias eu já estava com 99 kg. Fazendo uma corrida de 2600 m com tiros de 200m e caminhada de 100m e um Cross funcional a noite ( das 20:30 as 21:30), e com uma dieta com pouco carboidrato, pouquíssimo sal, nada de açúcar artificial ( somente as frutas), saladas, em um total de 4 refeições por dia. Ainda não tô no meu peso ideal e não passei no teste físico do concurso pq começei treinar tarde, mas para o próximo que vai ser daqui alguns meses, vou ter tempo de sobra pra chegar no ideal que é o IMC de 25 a 30.
Não fizemos tratamento com Nutri, mas pesquisamos e lemos muito à respeito, basicamente você precisa descobrir o quanto vc deveria ingerir de calorias diárias dependendo do quanto vc quer emagrecer, e pra isso acontecer é necessário que haja um déficit calórico, por exemplo se vc precisaria comer 1700 calorias pra manter seu peso atual, se vc baixar pra 1500, em pouco tempo eu garanto q vc vera resultado... 😉
![Lp. Сердце Вселенной #30 ДВА В ОДНОМ [Один человек]• Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/nrXy15orKhY/mqdefault.jpg)
Comecei a botar em prática o treino que o Miguel passou. Perdi 300 gramas em um dia. Agora vou ali bater uma feijoada pra me recompensar. Valeu!
Vamo fazer um treino de beijos e abraços?
Blz, agora vamos deixar esse negócio de treino e falar coisa séria, melhor cerveja e melhor churrasco, DF ou RS?
kkkkkkkkkkkkkk
@@meioameio9321 kkkkkkkkkkkkkkkk
@@meioameio9321 Gaúcho que fala né? kkkk
Muito bom
Valeu vou usar os exercícios
Adorei!
Parabéns 👏
Fera demais
Excelente
Eu me lembre de ver esse vídeo quando ele lançou, eu era uma pessoa obesa, quando eu vi esse vídeo eu fiquei pensando "Será que um dia eu vou conseguir que esse vídeo vire a minha realidade"3 anos depois aqui estou com menos 30 kg e revendo esse vídeo, acho que nenhum sonho nenhuma meta nada é impossível desde o momento que você comece e vaper e aperfeiçoando no meio do caminho. Obrigado a vocês dois por esse vídeo e grande motivação.(até tentei fazer na época os exercícios que vocês passaram no vídeo, só que por não ser constante não deu resultado que a Constância de hoje deu)
Legal demais isso pra quem tá começando
Valeu, Tmj
3:52 é foda, Foda😂
10:40 tu acerelado ficou muito engraçado kkksksksk
miguel tu é o cara , bixo você é o melhor cara
Miguel o Snake Mexicano
Cara o meu problema ñ é perder peso, e sim ganhar. Então ideia de vídeo como vc fez para ganhar peso e definir
Senti uma inspiração nos filmes do Tarantino na edição do vídeo. Foda.
Tarantino é o cara haha
Mlk o Miguel é massivo kkkkk
O Miguel é aprova q com muito esforço e foco tudo é possível..
I'm gonna try it.
Eu tô parecendo o Miguel de 2016 e eu quero mudar kkkk precisoooo dá umas diquinhas
Esse canal é muito confortável, aqueles vídeos pra ver e ouvir durante o dia na hora de almoçar e essas coisas...
Doutor: O Miguel novo não pode te machucar, ele não é real
O Miguel novo:
A cada dia o Meio a Meio fica melhor. A edição é um caso a parte. Muito boa mesmo. Não consegui conter o riso vendo o Miguel FatBoy. Boa mensagem a todos nós que precisamos ter hábitos de vida mais saudáveis. Grande abraço.
Mostra o Miguel fazendo os esportes dele e miguel no boxe, manda salve no próximo video,Pablo vlw
faz o de boxe miguel balboa
Pow legal Miguel, pesado....
Vou começar no boxe também, se não for encômodo, grava o seu treino de boxe também. Cara todo sucesso do mundo pra vcs e q Deus continue abençoando!!!!Tmj...🙏🏽👊🏽😄
Valeu, ua-cam.com/video/-jEz8QULEGI/v-deo.html já temos o vídeo do treino de boxe da uma olhada lá, Tmj
E quantos quilos Miguel, vc ficou depois de botar o shape??
Mighty hell fernandes
Infelizmente minha casa não tem chão... tive que fazer voando
Eu admiro muito as pessoas que tem essa determinação de começar e principalmente se manter firme numa academia e fazendo dieta. O que mais conheço são pessoas que tentam entrar nesse estilo de vida e em pouco tempo abandonam. Parabéns Miguel! Vou mostrar sua história pra alguns amigos meus se inspirarem em vc...✌🏽😎
Ser Godinho não é fácil, principalmente pra quem é adolescente, sem contar que a sociedade usa o gordinho como alívio cômico!
Realmente, mano, então partiu fazer academia e mudar o corpo ja que mudar a mente das pessoas é quase impossivel
Ta mais que certo.
@@AleTV. sem grana pra academia.
Seria legal um vídeo mostrando como ganhar massa muscular, tipo alimentação, treino etc, tenho mt dificuldade,
Up
@_Anônimo po, não quero ser ignorante, mas se fosse pra pesquisar no Google eu não estaria aqui pedindo video
Mano, tem vários canais que explicam isso como. É so jogar o tema no UA-cam
@@AleTV. s, mas eu quero ver os cara falando sobre, não posso não caralho ???
Up
quero vídeo do treino de box migueeeel
*O Miguel parecia o Faustão*
Miguelzao, faz o vídeo do treino de boxxx por favor 🙏🙏
é o cescon no slogan do ex gordinhos ?
Inspiração pura a evolução dos dois... Graças a live do Miguel, dele falando isso, etc. Eu tomei vergonha na cara e comecei a treinar.
Graças a isso, eu já perdi 5 quilos dos 120 que eu estava, agora só evolução pae!
Parabéns mano, e é só o começo 😉
Posta o treino de boxe
Muito foda esse projeto de vocês, bem original
Miguel pode parar: vc já é lindo, gatão e ainda quer ficar sarado? Aí é covardia com nós que somos feios e simpáticos apenas 😂😂😂😂😂
Hahaha, lembre-se tem o Rodrigo Hilbert que bota todos nós no chinelo 😂
Fazendo treino do migod em 3,2,1...
Vou cobrar
@@MigueldoPeeWee demoro hehe
Amei esse vídeo 😄
Miguel era tão filho da luta que se tu zoar ele , ele te zoa de volta
Hahahah
Quero bastante, perder peso, e ser um ex-gordinho
Vou começar hj 30/08/2021
Dia 01/09/2021 eu volto pra relatar se perdi silhueta.
Volte mesmo, faz seguinte, grava o treino e marca o @meioameio, o @fernandemiguels e @fernandes.maiquel no Instagram, a gente reposta daí 😉
O Miguel fazendo jumping jacks de moletom:
A gente: 👁👄👁
Muito bom 😃😃
Faz o treino de box também, o vídeo ficou muito legal!
Mano estou conhecendo agora o irmão do miguel e achei ele muito parecido.os 2 parecem gêmios.muito bom o canal.
Kkkk valeu, 🤟🏻
Cara Miguel vc parece seu irmão
(Storys)
4:38 isso não é vergonha nenhuma. Irmão tá aí pra isso :3 meu irmão tá estudando pra ser médico po...ele sabe coisa pra caraca
Kkkk claro q não é vergonha
Quero o Miguel no Aronescast agora!! Na minha mesa
Miguel eu preciso fazer harmonização espacial para começar?
Kkkkkk
Música do Silent Hill do nada? Eksksksks
Os Brabos❤🤘🏽
Canal incrivel, continuem assim
Daora demais. Salvei os exercícios pra tentar novamente
Faz e marca a gente, 😉
É o obrigatório tira foto na frente do espelho antes do treino kkkkkk
Ajuda bastante kkkk
Miguel eu queria saber o treino q vc passou servem para pessoas magras,pois eu sou magro e queria ganhar massa muscular.
@@lurycall serve sim. O que vai fazer um ganhar massa não é o treino, e sim alimentação. Usa a dica do Mike de usar o My Fitness Pal, e tenta comer mais calorias que tu gasta e assim tu vai construir mais massa muscular.
Obrigado. Comecei o treino do Miguel ontem é me causou muito obrigado pela dica...
Já sou fã do peewee, mais esse canal novo do Miguel com seu irmão gostei bastante também seria uma boa ter vídeos semanal
Valeu, essa hora vai chegar haha
Miguel usando Mith, quem apoia Miguel treinando no CT do Cariani?kkk
E essa abertura do Cescon em? Dlç meu Deus ksksks
kkk essa intro com a voz do Cesco ficou demais
Poxa vida, super legal esse seu canal, claro, eu já era seguidor do peewee, mas ver você em outro contexto, show de bola. Só uma pergunta que não quer calar: o Léo vai aparecer em algum momento ou é só um lance entre os irmãos? Parabéns meu jovem.
Tudo pode acontecer, quem sabe né...
Faz um vídeo pra tirar gordura localizada,pfvr
Isso ai so com abdominal, amor. Mas n pode ser todos os dias pq vai lesionar
@@macraffin abdominal n é pra citar músculo?
@@ashisu8301 Serve pros 2 amg. Mas n pode fazer todos os dias pra n lesionar o musculo. Correr e caminhar tbm ajuda a tirar isso.
@@macraffin ok, obgd
Tá maravilhoso, continuem
Musica do Trinity, top!!!
Dica pra perder peso: assistir peewee todo dia
Valeu Miguel, vou seguir o seu treino, muito obrigado pela parte motivacional também.
Que legal esse canal, Miguel. Conheci quando vi o primeiro vídeo em que você e o Léo foram pra Amazon. Eu sou membro PeeWeezeira hahaha então estou sempre acompanhando vocês dois. Curti o treino, e saúde é importante mesmo. Vou tentar fazer. Valeu. Sucesso para os dois Fernandes.
Valeu, obrigado pela força 🤗
Kralho. Vi o vídeo em que o Miguel fala de como se tornou UA-camr. Inspiração.
Gostaria de ver um tour pela casa dos dois
Já deu certo o canal ☝️✔️🔝❤️🇳🇿
Valeu Barba, Tmj
Top demais
Imagina Pessoas que deram fora no Miguel quando era adolescente vendo vídeos do Miguel aqui e no peewee vendo ele sarado
Skin : Miguel fatboy antes de fazer harmonização facial
Por favor, faz um vídeo de treino de boxe.
Acabei de fazer essa treino tô morto de cansado .
Parabéns pelo conteudo
Opa parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼, próxima vez faz grava e marca a gente no insta 😉
Eu me tornei uma pessoa muito sedentária durante essa pandemia, acabei me descuidando muito com minha saúde, tanto que antes da pandemia eu pesava 83 kg e hj quase no fim dela eu tô pensando 120 kg, eu estava mesmo querendo começar a fazer exercícios mas não sabia por onde nem como começar, mas vendo esse vídeo eu não apenas soube por onde começar como também recebi uma grande inspiração do Miguel
Oh meu velho que bom que conseguimos te inspirar, foco aí nos treinos filma e marca gente , 💪
@@meioameio9321 pode deixar 💪
Seria útil vcs ensinarem como pega mulher sendo gordo
mas um vídeo ótimo ! continuem com o trampo maravilhoso
Eu não consigo fazer nenhuma flexão kkk
Haha começa fazendo uma, tenho certeza q em pouco tempo tu já vai estar fazendo o dobro hahah, Tmj
@@meioameio9321 estou tentando fazer 1 kk mas no meio do caminho dói tanto que não consigo kk
12:32 o treino é só aconselhável para as pessoas que querem peso ou também pode ser utilizado para aqueles que querem começar a ganhar massa muscular ?
(eu sou magrinho e fiquei com essa dúvida)
Na atual situação do Brasil, em breve, todo mundo será um ex-gordinho! Kkk...
😂
Coloca esse canal nos recomendados do peewee
Top D+
Sou seu fã
🤗
Será que rola uma live com vocês dois no canal algum dia? Apesar das 15 horas de fuso horário?
Muito bom esse vídeo!!! Fiquei inspirada 😁🤘🏼
Pfvr trás mais
Muito dahora o vídeo!!! Top demais!!!
Ps: faz do treino de boxe por favor kkkkkk, quero muito ver
Eu estava com 106 kg em 06/06/2021 e por cousa de concurso, em 35 dias eu já estava com 99 kg. Fazendo uma corrida de 2600 m com tiros de 200m e caminhada de 100m e um Cross funcional a noite ( das 20:30 as 21:30), e com uma dieta com pouco carboidrato, pouquíssimo sal, nada de açúcar artificial ( somente as frutas), saladas, em um total de 4 refeições por dia. Ainda não tô no meu peso ideal e não passei no teste físico do concurso pq começei treinar tarde, mas para o próximo que vai ser daqui alguns meses, vou ter tempo de sobra pra chegar no ideal que é o IMC de 25 a 30.
Parabéns mano, tu é exemplo de foco e dedicação 👏🏼👏🏼
Onde eu compro dessa regata pra ir a academia? 🏋️🤸
Cara eu taba mega desmotivado em treinar, depois desse vídeo já me matriculei em uma academia, em breve vou compartilhar os resultados e marcar vcs
Vc conseguiu amigo?
Você conseguiu?
Miguel, que câmera você usou? Que qualidade! Parabéns pelas histórias de superação
Miguel sentando na velocidade 6 é magnífico, agora eu quero ouvir o 6conto falar "os ex-gordinhos" em todos peewee casts😘
Não sabia que o Miguel era tão gigante assim, maluco tá pique Léo Stronda
Eai galera nada melhor q um vídeozinho do meio meio antes de durmi 🍃☕
Gente vocês fazem ou já fizeram algum acompanhamento com nutri?
Eu adoro treinar meu problema é com a alimentação mesmo 😕
Não fizemos tratamento com Nutri, mas pesquisamos e lemos muito à respeito, basicamente você precisa descobrir o quanto vc deveria ingerir de calorias diárias dependendo do quanto vc quer emagrecer, e pra isso acontecer é necessário que haja um déficit calórico, por exemplo se vc precisaria comer 1700 calorias pra manter seu peso atual, se vc baixar pra 1500, em pouco tempo eu garanto q vc vera resultado... 😉
O que mais me impressiona é o exercício feito na velocidade da luz! Me ensina.
Miguel, você começou a fazer boxe depois da saga Rocky?
Ótimo vídeo ❤️
Faz o de boxe please! eu te pedi no insta, mas acredito que você não viu.