'Anı yaşamak' ne anlama gelir?

Anı yaşamak, kişinin geçmiş veya geleceğin baskısını hissetmeden yaşadığı ana odaklanıp keyif alabilmesi anlamına gelir. Geçmişe ve geleceğe dair sürekli kaygılı olan kişi, anı yaşayamaz.