MI LESIÓN ¿Adiós a Ia TEMPORADA? ¿VOLVERÉ A COMPETIR? | Explico mi PROBLEMA DIGESTIVO
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- Опубліковано 7 лют 2025
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Yo no creo que esta lesión fuera "para nada" por ser algo fuera del culturismo puro y duro. Los entrenamientos mierder con Andoni son parte del trabajo, para conseguir visibilidad. Solo de competir no se come, hay que pagar a Raúl, hay que pagar los 250.000 euros de inversión del gimnasio y hay que poner, en definitiva, la comida del niño encima de la mesa. Mauro no es millonario, es un currante que literalmente se rompe por su curro. Si no se respeta eso, no se ya qué se puede respetar.
Al final hay que vivir, no se puede vivir en una urna. Mucho ánimo y a recuperarse.
Cierto, demuestra que hay mas vida, no como otro que hay por ahí que se compró la bicicleta con respaldo ...
@@pedrohh1100a quien haces referencia me causó gracia el comentario jajaja
Es todo mentira para crear contenido de basura
Sigue así tío.....eres muy grande como persona y como atleta....lo que digan ni caso tío....a recuperarse y animo
Mil gracias de corazón,sois los mejores ❤️
Tranquilo Mauro eres un ejemplo de disciplina y dedicación esas cosas pasas reflexionar y seguir adelante
Vamos a ver,que somo seres humanos y estas cosas pasan ,Mauro yo me hice una rotura en el cuádriceps un día de cine con la niña ,salimos corriendo porque llegábamos tarde al comienzo de la peli y en 15 metros ,arranque a correr y me rompí el cuádriceps …esto pasa y . Animo y a recuperar bien 💪🏻
Grande mauro no tomes en cuenta los malos comentarios son persona que suelen ver solo lo negativo de la vida y eso dejo mucho que pensar de ellas eres una gran persona de un gran corazon un abrazo desde chile
Bueno, creo que llegó el momento de decir algo... te sigo desde hace años y he entrenado "contigo" mil veces. Eres un gran ejemplo de cómo afrontar los problemas e inspiración para mejorar en ello. Ánimo de corazón y fuerza
Mauro, te apoyo en todo lo que haces, solo tengo admiración por ti, por tu dedicación a lo que te gusta, en como afrontas esto y todo, lo explicas.
Al saber lo que dice el medico y aun así piensas de hacer cardio me choco, me fascinó.
Ánimo Mauro ❤ te recuperarás pronto , un fallo o mala suerte lo puede tener cualquiera ❤te sigo desde hace ya como 2 añitos , y aquí seguiré ❤ánimo
La vida competitiva de un deportista de Elite como tu es muy delicada, éxito y te vas a recuperar pronto
Mucho ánimo Mauro, eres un ejemplo a seguir en cuanto a disciplina y dedicación, no te comas el coco que de nada sirve
Animo mi Mauro!! no cabe duda que eres una maquina !! eres una maldita inspiracion!! de hecho me meti al gym hace 2 meses y eh notado muy buenos cambios y solo te puedo dar las gracias por el aporte que nos das y por la oportunidad de conoser mas que solo un competidor !! muchos saludos y que sepas que este drop que viene de YL tendras 100% mi apoyo !! rabiosoooo!!! como dice Raul vamos a por esa cara de libelula jajajaj ❤
Que grande brother, no se como agradecerte todo esto. Mil gracias por apoyarme y estar aquí siempre.Un abrazo gigante y sigue entrenando con ganas e ilusión que esto es lo que nos gusta🫶❤️
Dificil poder explicar lo que te ocurrio Mauro....eres muy disciplinado , y todos sabemos que saldras adelante y volveras mejor , tienes un gran corazón....vamos Mauro. Un abrazo.
dificiL? muy facil, consume esteroides, solo le da fuerza y musculos, pero esta todo fatigado y debilitado a nivel oseo, tendones, etc...
Con la motivación con tu contenido respondiendo a todos los comentarios tanto en Instagram como en UA-cam y todo son motivos más que suficientes además mucha gente te sigue y yo también te sigo por lo que nos muestras y nos aportas que más de lo que aportan muchos eres un grande ❤ no lo olvides y yo cuando pueda seguramente haré un buen pedido youngla que hay ropa muy 🔝
Mauro, la lesión pasará y en unos días apena serán molestias.
El problema digestivo nos pasa a todos los culturistas, cuando cogemos peso y después definimos, después de una temporada comiendo fuerte, es algo q continúa ahí un tiempo. En cuanto bajes algún tiempo las calorías va a volver a bajar esa inflamación. No escuches lo q te digan por internet, la mayoría de comentarios viene de gente que no lleva mucho en el culturismo o no tiene mucha idea. Salud mental. Fuerza, eres un currante.
Vamos bro, tienes las ganas y a papa raul aparte el apoyo de tu familia y de todos nosotros let's fucking go
La verdad sabes q te queremos pero me párese una responsabilidad de andoni y mas Mauro por estos retos después de tanto esfuerzo
pronta recuperación bro volverás mas fuerte hermano
Recupérate rápido Mauro.lo de los nervios me pasa a mí .va ya tengo 66 tacos y siempre fui nerviosos .un saludo desde VIGO ,💪🏿💪🏿👌🏿
Fuerza, en los momentos mas dificiles en donde se prueban a los grandes, vivir tiene sus consecuencias no hay que darle tanta mente, solo respirar y continuar.
Mauro , eres una excelente persona 🎉 me duele esta lesión que tienes dios te bendiga y sanes pronto , consejo de una persona natural , Nunca me he lesionado 🤕 ni nada de eso me dicen que hagamos apuesta de quien levanta más , que hagamos lucha de brazos y Nunca hago eso por miedo a una lesión 😢, que no le vuelva a pasar , saludes que se recupere pronto 🎉
100metros en 9.13 segundo mauro Phialo😅😅😅😅🔥💪🏼💪🏼 vamos campeon a recuperarse de las tonterias se aprende a por la segunda etapa de la temporada recuperate y a seguir mejorando para el futuro.
Las lesiones que has tenido son por estiramiento. En el recto femoral, suele ser una lesión que se genera al hacer el gesto de "chutar un balón" con la pierna lo más atrás posible, y los isquiotibiales suelen lesionarse al contactar con el suelo, o justo antes de hacerlo, con la pierna lo más adelante posible.
Sería bueno comenzar con isometrías para los isquiotibiales, progresar a ejercicios excéntricos controlados, pasar a ejercicios isotónicos y, por último, a ejercicios con sobrecarga excéntrica para reforzar la unión miotendinosa. En resumen, la lesión que has tenido se debe a un sobreestiramiento, por lo que primero hay que reducir el dolor, asegurarte de acelerar la recuperación lo máximo posible, recuperar el rango de movimiento de la cadera en el plano sagital y, por último, reforzar esa unión miotendinosa.
En Mataró mismo hay gente que sabe de esto (no les haré publicidad gratis), y si no, también hay gente en Barcelona.
Entiendo perfectamente que lo del sprint fue un error, pero si algún día quieres esprintar, lo cual podría ser interesante para la rehabilitación, asegúrate de hacerlo en una cuesta, ya que el hecho de subir limitará la extensión de los isquiotibiales. ¡Ánimos con la rehab!
Pronta y plena recuperación Mauro!
Espero te vaya muy bien en youngla mauro deseos de corazon
Mucho ánimo, Mauro. Se te ve una persona real que acepta errores y que soporta el hate de una manera casi estoica. Sigue así a pesar de todo eso.
Ánimo tio, como tu dices hay vida y hay que aprovecharla, que te recuperes poco a poco y a por ello
Te podría haber pasado de mil maneras.
Mucho ánimo, siempre a volver más fuerte!!!
Venga mauro que todo va a salir bien! La gente buena atrae cosas buenas y tú eres de lo mejor que tiene el fitness ❤❤ yepyep
Ánimo, nunca las lesiones vienen en el momento adecuado. Lo conozco en primera persona. Anímate, van a ser unas semanas de recuperación. Y poco a poco saldrás. Lo mas importante, en estos caos, es no perder las ganas y el ánimo. Y creo que de esto último vas sobrado. Un abrazo y a por ello.
Tenia que pasar esto mauro, por que las victorias son mejor ante la adversidad animoooooo!
mauro eres un grande, nunca rendirse, mucho animo y a por el olimpia!
Mauro ni caso a los malos comentarios de las personas absurdas, mucha fuerza y pronta recuperación, muchas bendiciones para ti, saludos desde cuba 🇨🇺
Estamos contigo ....en las buenas y en las malas....date un respiro.....un abrazo 🎉
animos Mauro!!!! seguro que tiras hacia delante, eres un luchador!!!
son cosas que pasan nada que te mejores pronto y para alante que todo salga bien.
Mucho ánimo y en las malas más creo en ti y cuando estés en el Olimpia nos acordaremos del camino. A por todas.
El vídeo está muy guapo hay que hacer cosas diferentes y salir un poco de la rutina despejar la mente es lo más importante el desgarro se arregla y a seguir ánimo pronto estarás al 100%💪
Más de uno tiene la inteligencia justa para no cagarse encima y aquí se sigue comprobando, estás compitiendo profesional con los riesgos y debilidades que te produce un estrés tan grande
Mauro,tranqui tío,con calma.Sales muy bien en el vídeo,vaya brazos❤❤
Joder Mauro, solo desearte una pronta recuperación y a darle duro campeón 💪
Eres un Titan,volveras como siempre o mejor !!!
Mucho ánimo Mauro y estamos contigo yep yep yep
Mauro te sigo desde hace muchos años, no tienes idea la motivación que me has dado para lograr el físico que tanto quería, literal soy otra persona físicamente y mentalmente por ti, en este video me di cuenta que estabas muy molesto por los comentarios y es triste ver como tanta gente mal gasta su tiempo haciendo sentir mal a un ejemplo como tú, no dejes que cosas tan insignificantes te afecten, mira todos los que te apoyamos! Quizás no somos una familia tan grande, pero los que somos, somos de verdad y te queremos ver llegar al Olympia nuevamente, mis mas sinceros respetos para ti Maurdo, un gran fan desde Chile ❤️🔥
14:38 AJJAJJAJA un feo sabe que es feo vale, y me mira a camara fijamente, me senti identificado
ánimo bro , espero que te recuperes pronto
Grande Mauro, ejemplo de disciplina y estoicismo, tus hijos estarán orgullosos llegues a dónde llegues compitiendo
Gracias por el cariño que me dais día tras día,sois los mejores 🫶❤️
Una locura hacer esa carrera explosiva, sin adaptación del músculo a ése esfuerzo. Los esfuerzos en los deportes, son totalmente distintos y debe de haber una adaptación.
Vamos Mauro.
Las lesiones van y vienen, te recuperaras.
Mauro, te deseo una muy pronta recuperación. Un abrazo fuerte y grande
Muchas gracias brooo pronto estaré al 100%.Un abrazo gigante 🫶❤️
Mauro, siento mucho tu lesión, pero eres un tio muy luchador y como siempre dices comsigues las cosas con esfuerzo. Gran fallo no saber que el arroz lo mejor es cocinarlo diariamente xq si pasadas 24 empieza a crear la bacteria Bacillus cereus.
Exactamente Bro hay cosas que pasan y punto, la diferencia es la actitud con que tomes lo que te pasa, también hay que divertirse de vez en cuando y bueno nada que lamentar, ya te recuperaras pronto y seguirás adelante como siempre, recuerda que siempre recibimos hate de alguien que está peor, habemos muchos que te queremos y apreciamos por lo que eres hermano 💪🏽💪🏽
Es increíble el apoyo que me estáis dando, mil gracias por cada mensaje que me dejas.Por dedicar un rato de tu tiempo para mi. Un abrazo enorme bro🫶❤️
Grande mauro, se te quiere mucho !
Como siempre, todo mi apoyo rotundo a ti Mauro! Un abrazo
hermano a seguir y animo eres 1 💪
Mucho animo mauro!!❤
Te va a llegar una Bendición tan grande, expectante por verla 😍🥰😘😘😘
Mauro siento tu lesión de femoral derecho y cuádriceps lo siento que puedo decir que espero te recuperes pronto y fe y paciencia y vuelve con más fuerza dentro de unas semanas paciencia eres fuerte tranquilo lo superas y te recuperas. Y piensa en el futuro cercano y rehabilitación.
Será profesional y todo lo que quieras pero todos tenemos una vida y a todos nos gusta disfrutar con los amigos y la familia. Por que igual más adelante es tarde te entiendo perfectamente ánimo mauro
llevo muchos años en crossfit y la única lesión que he tenido ha sido o casi roturas o distensiones en los femorales y gemelos por muchos ejercicios explosivos y se basa en mucha desidratación
Saludos campeón para mi tu lo eres y lo primero antes de todo es la salud cuídate mucho 💪🙏
Descansa Mauro!!! Tienes que reponerte deja lo fisico, lo emocional,lo mental y lo espiritual solo es pausar ,respirar y continuar mas fuerte!! FUERZA❤
Mucho ánimo y que te recuperes pronto. Eres inspiración y mis mejores vibras desde México
Siempre fuerte mauro arriba tu puedes
Mil gracias bro pronto estoy al 100%❤️
Mauro no se trata de hate, al menos por mi parte, pero al final, inevitablemente, algunos te apoyamos y tenemos unas expectativas en ti, cosa que no deberíamos tener, ni sobre ti ni sobre nadie, pero es la realidad... y pensar que por una imprudencia te puedes joder y dejar de competir pues es un poco decepcionante, aunque también entiendo que necesites vías de escape y pasarlo bien con tanto estrés que llevarás...
En fin, te deseo pronta recuperación y que salgas más fuerte de esto.
Es que hacer un sprint sin calentar, y además siendo un tronco de solo músculo sin haberlo hecho en mucho tiempo y después decir que cumple y hace todo bien no me cuadra mucho
@@rocsilg5163no se puede juzgar nunca el compromiso de Mauro y la dedicación que tiene.
Te pudo haber pasado en cualquier situación usted hechele chingadazos ya seguir algo bueno tiene que venir de todo esto ya tu sabes , ánimo y fortaleza mi bro 😎 , un fuerte abrazote y bendiciones let’s go baby 😂😊
Problema digestivo: distensión abdominal en los culturistas es causada por sustancias como la insulina y el abuso de la hormona de crecimiento humano
Tiene tmbn mucho que ver con la cantidad de comida que comen
Aro aro
Pero creo que ahora es peor
Espero qué te recuperes pronto. Ánimo!!!!
Ojalá que te mejores pronto 🙏
mucha suerte con la recuperación
Mil gracias❤️❤️
Quizas lo q diga es una burrada, pero preferiblemente q esto suceda ahora, a que suceda no lo se haciendo prensa que yo supongo que seria peor, ahora a recuperarse que a los atletas esto nos ocurre muy seguido, suerte mauro y pronta recuperación 💚
Te lo digo por experiencia Mauro. También hay que crecer mentalmente, trabajar para aprender a manejar el estrés es importante. Tu vida va a 1000 por hora y debes fortalecerte mentalmente
Mucho ánimo Mauro.......
Siempre fuertes 💪🏻
Mauro todo esta bien y va a estar bien, no se si leeras este comentario pero quiero decirte que desde la primera vez que vi tus videos en youtube no e podido parar de seguirte ya que sos mi inspiracion diaria, ver tus videos me suben el animo y sobre todo me inspiran a ir al gimnasio pero lo mas importante a ser una mejor persona! ❤
Mucho ánimo, fue mala suerte
Q tengas una rápida recuperación y espero q le ganes el desempate
💪💪💪💪🫶🫶🫶
No creo que fuera empate , Andoni pudo terminar la carrera más rápido asique quedó 3 a 2 ,decir que fue empate significaria decir que Andoni también se lesionó y no es el caso. Saludos
Hace gracia la manera 😂
Recuperate pronto de esto también se aprende, recuperate bien y te esperaremos ❤
Mauro tu siempre nos dices que al hacer ese defecit tan agresivo tus musculos no soportan tanto estres 😂😂😂 bueno menos mal no es nada gravee en tu categoria dale broo
No te conozco de nada. Pero mucho ánimo. Son cosas que pasan en momentos en que uno se relaja. Y les pasa a todo el mundo. Ahora focus denuevo en lo tuyo y listo :)
fuerzas Mauro
10:45 Sist. Digestivo :o
Gracias
Recupérate Pronto 💪🏽
Espero que te mejores pronto, suerte
Fuerza Mauro aquí estamos en las buenas y más todavía en las malas❤
Ánimo Mauro de los errores se aprende, ya volverás más fuerte❤
Ánimo mauro 💪 echale galleta mis mejores deseos para ti y aqui eo apoyo siempre desde México 💪🔥
De verdad a quien se le ocurre aceptar ese reto!! Un profesional a de controlar no hacer ciertas burradas y enfocarse en su preparacion, no exponerse a lesionarse de esa manera, bueno de todo se aprende, mucho animo y a recuperarse 👏
Estaremos aquí aunque te dediques a subir videos jugando al ajedrez mauro.
A recuperarse despacito y con buena letra para volver mas fuerte.
Un abrazo
Ánimo mauro esto no es nada pronto estás a tope de nuevo 💪
Mucho ánimo Mauro eso lo primero, ojalá te recuperes lo antes posible.
Que no fue acertado pues eso lo sabes tú pero las personas no somos máquinas y todos cometemos errores. Lo que sigue a ese error es lo que dice como somos.
Con lo que flipo es con la cantera que te hiciste por semejante pollada 😅 Está claro que esa cantidad de masa muscular y esos ejercicios no se llevan bien
Lo dicho, fuerza y a seguir
a recuperarse y seguir compitiendo en el olympia❤
Tio ................ No te voy a decir lo que ya sabes primero por que te aprecio y segundo por que tu lo sabes mejor que nadie , animo con esa recuperación y acuerdate lo que no te mata te hace mas fuerte 🙏🏾
TODO OPIONES Y COMENTARIOS VACIOS, SIGUE TRABAJANDO MAURO, ES TU VIDA, TU FELICIDAD Y SI ELLO ACARREA LECCIONES SON DECISIONES TUYAS NO DE NADIE MAS.SIGUE EMPUJANDOO. UN ABRAZO
No se que paso igual ya un descanso para volber con mas fuerzas, la pansita está mas grande que el año pasado😮
Uno se lesiona y eso es todo...al margen de la forma de hacerlo...es uná lesion y punto...que te recuperes muy pronto mauro un abrazo
Paso cuando tenía que pasar bro eso es así,gracias por los ánimos ❤️
@@maurofialho es asi...nadie quiere una lesion y mas cuando bse vive de ello...lo dicho mauro..muchos animos
Creo que vas a regresar muy fuerte. Ánimo 💪🏾
Mucho ánimo Mauro❤
Tienes que Practicar Running de vez en cuando porque tus musculos no estan acostumbrados a correr y mucho menos sin haber calentado previamente😅😅😅
También es cierto que está muy seco
Animo hermano
Se que es un fastidio tener que esperar para el paso a open🤣, pero cabeza alta y para adelante, un abrazo 💪🏻💪🏻
Que gran actitud a pesar de todo mauro. Eres un grande 👏