[물탱크] 당신의 배영이 힘든 이유! - 발차기, 팔돌리기
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- Опубліковано 11 лис 2024
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탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다
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이번시간!!
왜 나만 이렇게 힘이들까
수영을 하다보면 옆사람은 참 편안하게 하는 것 같은데
나만 힘든 수영을 하고 있을 때가 있죠?
모두에게 소개해드리겠습니다 ㅎㅎ
이 영상 필수 시청하시고
구독, 좋아요, 알람설정, 댓글까지 ㅋㅋ
쭉쭉 부탁드립니다
#물탱크 #수영레슨 #자세교정 - Спорт
![[물탱크] 당신의 배영이 힘든 이유! - 물잡기, 엔트리](http://i.ytimg.com/vi/_vmU2M1kj9M/mqdefault.jpg)
![[물탱크] 당신의 배영이 힘든 이유! - 물잡기, 엔트리](/img/tr.png)
![[물탱크] 배영 뜨기가 안된다고?! feat - 발차기 잘못된 동작](http://i.ytimg.com/vi/nuxxiOINIso/mqdefault.jpg)
물탱크님이 수영 채널중에 제일 재밌고 또 전문가신거 같아요
볼때마다 넘 재밌어여^^
감사합니다! ㅎㅎㅎ 즐겁게 보실 수 있고 도움이 된다면 저도 좋네요 ㅎㅎ
샘 너무 귀여우세요~~^^
어떻게 이렇게 현재 나의 문제점을 콕콕 집어 주시는지요.
감사합니다.
ㅎㅎ 멋진 댓글 감사합니다 ㅎㅎ
오바하실때 이빨 200개보이는 웃는표정 너무웃김 ㅋㅋㅋㅋ
이빨 300개인데요 ?ㅎㅎ
동영상 감사합니다 그리고 배영 얼굴 물 잠기는 영상 재현 고생하셨어요 ㅋ
봐주셔서 감사합니다! ㅎㅎㅎ 잘못된 동작을 잘 따라해야 이해가 쉽죠 ㅎㅎ
도움되는 영상 잘보고 있습니다. 배영 어렵네요
배영이 많이 어렵죠 ㅠㅠ
골반이 떨어지는 케이스인데 의식적으로 자꾸 들어올리려고 해야겠군요...코어에 힘을 주고 발차기하라... 감사합니다
근데...코어에 힘주려고 하면 온몸에 힘이 들어가는 것 같아서 쉽지는 않겠어요 ㅜ.ㅜ
코어에는 힘을 항상 주고 있어야합니다 코어에 힘을 빼면 ㅠㅠ 몸통 전체가 덜렁덜렁 흔들린달까 ? 그 부분을 잡고 수영을 해야 힘을 전달해주는 방향으로 온전히 전달 될 수 있어요!
물먹는 배영은 저의 모습을 보는듯한😅😅 알려주신데로 열심히 연습해봐야겠어요
화이팅입니다! ㅋㅋㅋ
와~~ 오늘은 저를 위한 영상인듯... 제가 팔돌리기 타이밍 안맞고 다리 가라앉고 그래서 물먹고... 오늘 영상 보고 교정에 박차를 가해야겠네요.
화이팅입니다! ㅠㅠ 교정에 박차를 가해야죠 화이팅!!
배영이 생각보다 쉽지가 않네요.
발차기, 방향.
오늘 자유수영을 하면서 느낀건데요.
배영 물속 팔동작을 정확하게 빨리 하니까 추진력이 생기고 발이 자연스럽게 끌려오네요.
맞습니다! 정확하게 이해하셨네요 팔동작을 정확하게 빨리해주면 추진력이 생기고 발이 끌려올 때 킥을 함께 차줌으로써 부력과 추진력을 더 향상 시킬 수 있어요! 배영이 조금 어렵죠 ㅠㅠ
짱입니다 😊
감사합니다!
해도어려운게 배영이네요.선생님이 알려주신대로 해봐야겠어요 아직도 내몸에 힘이많이 들어가있나봐요..
응원합니다 ㅎㅎ 힘이 많이 들어가는게 당연합니다! 처음부터 힘을 자연스럽게 뺄 수 있다면 아무도 운동 안하고도 다 잘 할 수 있겠죠 ㅎㅎ
발차기만해도 팔을 돌려도 자꾸 왼쪽으로 갑니다. 뭐가 문제일까요.
글라이딩 시 팔을 어느쪽으로 뻗고 가고 있는지 한번 체크해보세요 그리고 그럴 땐 보통 척추 쪽이 바르지 않은 경우도 많습니다 ㅠㅠ
쉽게 느껴지는 배영이.. 발차기는 왜그리 안되는지.. 추진이 안되어 오늘도 강습쌤께 여쭤보니 제 발차기 강도가 약하다고 발차기 운동을 강도높여 해야한다고..하셨어요..😢😢😢
코어에 힘주는 것도 ..나름 힘들어요 😂😂😂
배영이 참 힘들죠 ㅠㅠ 발차기는 연습의 영역이예요 느낌을 잡고 많이 연습해봐야 느는건데 코어에 힘을 주고 몸통이 흔들리지 않는 선에서 연습해보세요!
오늘은 쪼매 늦었네요 ㅎㅎ
배영이 젤 하기 싫어요 ㅎㅎㅎ
저도요 ㅎㅎㅎ 배영 참 어렵습니다 ㅎㅎ 그래도 저한텐 항상 넘버원입니다 ㅋㅋ
항상 영상보면서 느끼는거지만 수영장에서 설명영상 올리시면 자막좀 깔아주시면 안될까요? 소리가 울려서 알아먹질못하겠네요.
ㅠㅠㅠ 물에서 촬영하는거라 따로 마이크 제품을 사용 못하는 부분 죄송하네요 고프로를 항상 최상위껄로 준비하는데 한번씩 먹먹하더라구요 최근 영상에는 시간이 걸려도 자막을 적고 있으니 좋게 봐주세요 ㅎㅎ
화면 상단 오른쪽 떠치하면 설정톱니바퀴 나오는데 그곳에서 자막사용하기로 설정하면 자막 생성되잖아요.
선생님 저는 다리도 떠서 가고 스트로크 물도 잘잡는다는데 다리랑 템포가 안맞아요...다리를 안차게 돼요 마지막 피니쉬할때 ㅜㅜ 안그럼 템포가. 엉망이되네요 그런 영상도 한번 기획해주세요 자유형은 비트에 맞춰 스트록이 되는데..연습만이 살길이겠죵
다리를 안차게 되는 동작은 발차기를 의식적으로 안 차면 고칠 수가 없어요 ㅠㅠ 연습만이 살 길이죠 발차기는 연습의 영역이예요! ㅎㅎ 일단 다리가 뜨고 물을 잡 잡고 미신다는건 수영을 잘하시고 계신건데 거기서 발차기가 ㅠㅠ 멈춰있다면 배영 영법에서 다른 연습 방법들을 수행하기가 어려워집니다 꼭 연습하세요! 저도 영상으로 한번 준비해보겠습니다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ잘못된동작 전부 저네요😂😢
잘못된 동작 고쳐드려야겠네요 ㅎㅎ