1O RECETAS CON VERDURA/ Meal PREP/ SALUDABLE/ COME MEJOR
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RECETA COOKIES
220 GR de mantequilla
2 huevos
1 cucharada de canela
1tsp de vainilla
1 tsp de sal
1 tsp de bicarbonato
1/2 taza de azúcar blanco
1 taza de azúcar moreno
3 tazas de harina
1 taza de nueces
2 tazas de chocolate
Que cosas más ricas haces, y que buenas ideas de cocina tienes ...me encanta...👌😊💕😉
Me encantan éstas recetas Miriam las pondré en práctica !!! Siempre bella y talentosaaaa!!! Beso desde Montevideo Uruguay!!!!
Me encantaron tus recetas Miriam pues esta semana pongo en practica estas recetas hay veces no se que cocinar graciasssssss 😍❤️❤️❤️🧅🧄🥦🥒🫑🌶🍎🌽🥕
Me declaró carnívora... Pero me encantaron tus recetasssss......gracias por compartirlas. Siempre linda....saludos perú
Me encanta como cocinas, como hablas y lo mona que vas siempre 😍
😷😷👍🌹
Me gustan mucho tus ideas, fáciles y sanas. Gracias.
Genial tu vídeo!!! Tú propuesta es muy saludable, práctica y fácil...o será que tú lo haces fácil. Gracias por tus ideas Miriam.
definitivamente probare dos o tres recetas, me has salvado de dejar la dieta.
Saludos desde USA, me encantan tus vídeos. Buenas opciones de comidas.
Hola, amiga, muchas gracias por mostrarnos tus menuts. Estupendos un saludos😙🌷
Me encanta Miriam, muchas gracias, abrazos desde Colombia. Las prepararé todas! Saludos de mi bebe Samuel que te ve conmigo 😁
Me encantaron las 10 recetas. Gracias por compartir. Soy vegetariana y aveces no sé que comer. Tú me distes nuevas ideas.
Uno de los mejores videos que he visto de cocinar verduras,por su simplicidad y por hacer de lo cotidiano algo genial
Me encantan tus recetas,muy fáciles,sanas y ricas.Muchas gracias,saludos desde Madrid,España🤗😘
Me encantan las recetas! Algunas la voy a poner en práctica! Saludos.
Es romanesco y es una verdura muy buena de invierno de hecho lo plantabamos en la huerta.👌🏻🙃 muy buenas recetas x cierto 😋 si se come variando las verduras con diferentes ingredientes no llega a cansarte siempre de la misma manera. Me encantaaas!!!💪🏻💪🏻💪🏻💋😘😘😘💋
Buen vídeo. Tengo q hacer alguna receta.
Me encanta como haces las comidas eres una super mamá y además joven y guapa...un besico
Enhorabuena todo lo que haces esta espectacular
Guapa y apañá! Qué más se puede pedir? Gracias por compartir 😚. Nos haces la vida un poquito más fácil con tus propuestas.
Maravilloso Miriam!!! Voy a ponerlo en practica!!!!
Muchas gracias, Miriam, por compartir tus recetas
Muy ricas tus meal preap me encanta todo lo q haces...sigue dando mas ideas de cocina y de outfis me gustan muchisimo....Saludos guapísima
Un éxito este video.
Madre mía cuánta gente envidiosa y de mala vibra anda suelta por aquí, sabían ustedes que el odio gratuito hacia los demás enferma más que una loncha de queso o bacón??? Haganselo ver, van mal !!!
Muchas gracias por todas tus ideas Miriam, te copiaré unas cuantas ,un abrazo fuerte #superwoman.
Buenas ideas de recetas, me las apunto!!!👏🏼👏🏼
Gracias Miriam. Puse en práctica algunas de tus recetas y quedaron deliciosas. 👍😊 🙏
Muy ricas las recetas mil bendiciones un abrazo🙏🏻❤️🇨🇴
Me han gustado todas!! Aprovechando las bondades de los vegetales, las haré todas.
Hola guapisima me encantan tus vidios cocinas riquisimo saludos atu familia uñ abrazo desde suecia
Hola que guapa .Me encantan tus recetas y sobre todo que son platillos saludables . saludos desde Mexicali baja California😎😃.
Me ha encantado guapísima!!!
Muchas gracias Por compartir tus recetas!! 💗
Hola Me encantan tus recetas
Que delicia!! A cocinarlas se ha dicho.. Gracias por tus ideas miriam..un fuerte abrazo desde Tabasco,México..😘😘😘
Gracias todo delicioso bendiciones 🙏❤️
Holaaa,me han encantado tus recetas ,son super sanas,yo compro un bote de cardo que es muy tierno y le sofrio cebolla y jamón en tacos ,lo mezclo todo y está riquisimo
Excelente me encanta la verdura
Saludos cordiales desde la Ciudad de México..🇲🇽
Que linda gracias por tus recetas
Pues a. I como me han encantado tus recetas , me suscribo
Muy ricas y rapidas me gustaron mucho las hare!
Muchas gracias me han gustado todas las recetas .
Muchas gracias
Muy buena pinta todas las recetas y superfacil!! Gracias
Hola Miriam me encantan todas tus recetas sos una genia te veo y yo no sé cómo haces para tener toda tu casa en orden y ensima estar así de divina mi amor sos una Reina Hermosa 💋💖💖💗💕💕 yo tengo solo un nene de 6 años y ordenó la aviación y cuando voy a ordenar el living y el comedor ya la agitación es un desorden otra vez y así lleno de juguetes por toda la casa como haces consejitos por favor jajaja bendiciones para toda tu familia hermosa besitos desde Argentina 🇦🇷💋💋❤️❤️💜💖💓💖💗💞💞
Que buenas ideas, gracias! Saludos desde Guatemala!
Todo se ve muy delicioso. Gracias por compartir.
Buenisimo tu canal
Hola, súper deliciosas las recetas, muchas gracias.
Siempre hierve primero la patata, zanahoria y cosas así duras , luego agregas las verduras en hojas , como espinacas, acelgas, borraja, brócoli, son verduras que no deben hervir más de 4 mins para conservar los nutrientes.
Ricas todas tus recetas , las voy haciendo todas.
Miri que bien exelente obciones
que cabello tan bello tienes mencanto el video gracias soy nueva por aca
Qué ricoooo, todo!!. Me vuelven loca las verduras, muchísimas gracias por tus ideas y por tus videos. Un saludo Miriam.
Wuua que rico todo.. Ya sé me antojó mucho la verdura..
Super todo gracias por compartir
Muero con todas las haré pronto más la sopa verde
Han sido recetas geniales, un consejito es que revises los audios sntes de publicarlos ya que te equivocas varias veces, pero es normal, lo importsnte es aprender de los errores y ser mejor cada día 🎇
Espero que se encuentren bien....Dios los cuide
2 de enero de 2020, para la muñequita más guapa de UA-cam,me ha encantado tú vídeo,todas las recetas que has hecho son muy fáciles y ricas, muchísimas gracias Miriam x compartir tus recetas, cómo siempre está chica de Palencia te dice lo genial que eres,te has currado muchísimo éste video, que bien hablas y lo explicas,te diré que en la primera receta la verdura se llama romanescu y está súper rica,y más con la receta que tú nos has enseñado, gracias gracias gracias,eres la mejor, deseando ver el próximo, gracias porqué también te molestas en contestar a nuestros comentarios, que corazón más grande tienes 👍👏👏
Eres una maravillaaaaaa
Me encantan tus recetas 😍
Divino hare alguna gracias
Buenas, hace ya dos semanas sin recetas, me. Preguntado os pasa algo? Porque me encanta lo que haces
Que raro que Míriam esté tanto tiempo sin subir espero que esté todo bien preciosa y deseando que me llegue tu notificación de nuevo video un besazo
Estaba viendo un vídeo tuyo en donde haces limpieza profunda en el baño y mire que tienes un cepillo de diente que ahora usas para la limpieza de tu casa, pero que lo usas para lavar la escobetilla del toilet y también para lavar cosas del baño y el lavabo, pero sabias que todas los gérmenes 🦠 los estas llevando a todos los sitios de tu baño, te recomiendo que solo lo uses para lavar la escobetilla y utiliza otro para lo demás, porque la verdad es antihigiénico
Hola Miriam, me gustan mucho tus videos. Quería consultarte si tienes ideas de cenas para San Valentín en casa, saludos desde Costa Rica
👏👏👏👏
Me gusta mucho tus blogs , pareces una muñequita. Muchos saludos desde España, Islas Canarias Tenerife
Hola! He visto en varias de tus recetas con verduras congeladas q no las cueces si no que las rehogas
Durante cuanto tiempo lo haces? En este caso han sido las judias verdes
Graciassss
Que hermosa cabellera
Miriam no cabe duda por eso estás tan delgadita que pareces muñequita ..comes muy sano trataré de copiar algunas recetas gracias por compartir
el coliflor preparado asi sabe mejor si se gratina c/el queso rayado arriba
Todas las recetas se pueden conservar en tuppers?
Hola bella!! Te saludo desde Argentina!!
Tengo problemas con la col 😰 me ocaciona mucho gases y me irrita el Colón... Súper esa ensalada 🥗
Si le dicen coliflor china! ACA en Paris. Si es coliflor y sabe a coliflor!!!
Muy lindos tus videos y recetas, pero me gustaría ver recetas en las que no uses tantos productos de origen animal. Saludos desde Uruguay.
Es una coliflor, que se llama Romanesco y típico de italia.
Eso no es coliflor es romanesco 😂😂😅😅 es de la misma familia pero , no coliflor 😂😂
Y el sabor no tiene nada que ver con la coliflor
Ya decía yo. Qué feo está ese vegetal
00
@@anafernandez5557 lose , es de la familia pero no lo mismo 🤣🤣
Pues yo ya hice la receta con coliflor y es muy deliciosa.
🤦♀️la abitacion perdón 🤣🤣🤣🤣💋❤️❤️💞
Se ve súper pero no puedo comer nada enlatado ni con conservadores todo tienes ser natural
Hola. Una duda. Para el meal prep los tupers se tienen que cerrar cuando la comida está caliente o hay que esperar a que se enfríe para poder taparlos?
Espera a que esté frio.
Se llama Romanesco y es muy rara, en Madrid, la hay mucho en las verdurlerías. ajjajjjajjajajjajaja.
😋😋😋😋😋😋
👋👋😘
Están tan estilizados como tú 🤣🤣🤣
AQUI EN MEXICO LA CONOCEMOS COMO ROMANESCO
Soy de México jamás había escuchado esa palabra
en mi país, España, se llama romanesco o romanescu jajajaja
Ella es Espanola también, ha sido una simple confusión.
@@eliannitalinda ya lo sé, jajajaja, era porque dijo "en mi país se le llama coliflor" y me hizo gracia
Saludable??? Con bacon y quesooo??????
Si , saludable , a menos que comas eso TODOS los días no pasa nada con comerlo, el cuerpo necesita TODOS los nutrientes y las grasas también son necesarias , por qué lo demonizan todo?
Pues eso es lo más saludable, actualízate...👍
ELI ME VE evidentemente no pasa nada x comerlo, sólo faltaría, pero de saludable NADA. Saludable son verduras, fruta, pescado etc, y sobretodo la forma de cocinarlo, importantísimo. Q note engañen! Besis
@@juanitepp7572 jajaja 😂 eso es sano, actualizate tu
Te pareces a la hija de karla estrada jejej pense que eras ella
Eres un estuche de monerias sabes hacer de todo
Te veo más rellenita te vez muy bien
Eso no es una bechamel jajaja vaya locura la primera receta jaja
No es una bechamel, es una velouté
que sano es el jamón ¿verdad? como no es un ultraproceado... ¿Bechamel SANO!!!!!?? Tronka, no tienes ni idea de recetas sanas
Oooo no me gusta tu voz ,con mis respetos
No sé para ti que significa comer sano pero me detuve el vídeo cuando dices bechamel. De sano no tiene nada.
Porq esos ojos tan maquillados???estropeas todo el vídeo con ese maquillaje que no tiene nada que ver ni con tu ropa ni con la cocina....
Reynita me enganchaste con la palabra saludable pero creeme que el jamon, el queso y la lechr es 0 (cero) saludable, yo creo que te deberias de informar mejor referente a los embutidos y los lactros
Y los lácteos por qué no son saludables?
Eso no es saludable para nada!!!!!
Saludable y le echas leche.... claro que sí y también la harina, súper saludable , vaya tela, si no tienes ni idea de lo que es saludable y quieres hacer este tipo de vídeos te pido que no pongas de titulo comida saludable para tener más visitas y por ende dinero, que por llevar coliflor no significa que sea sano, y a la calabaza le echas ese tipo de queso que lleva más grasa ... Video denunciado y no voy ni a terminar de verlo porque me parece una vergüenza y tomadura de pelo
😂😂😂😂cuánta mala vibra la tuya e intolerancia a la lactosa...como si no hubiera con que sustituir el queso, la leche y los embutidos...te equivocaste de canal amiga, si no te agrada se vale que denuncies total no creo que seas fiel seguidora de la Familia Malo.
Se te nota la envidia a leguas , que penita das .
ELI ME VE envidia de ? No he visto en mi vida un vídeo de esta chica a excepción de este, así que de que voy a tener envidia? De no saber cocinar?
uish está tal Celia debe ser una vieja bien fea. jajaja
Mujer cálmate!!! En ningún momento ella ha dicho que es asesora nutricional simplemente comparte recetas amablemente y quien quiera toma tips si a ti no te gusta bueno eres libre de no tomar los consejos pero no andes por la vida echando tu veneno mejor guárdatelo y vete de aquí. Adiós 👋