탈골스윙- 프로님, 백스윙 시 자꾸 채가 눕는데 어떻게 해야 하나요?
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- Опубліковано 2 тра 2023
- 백스윙 시 채가 뒤로 눕는 현상이 발생할 때에는
자신의 어깨 회전 상태를 체크 해 봐야 한다.
양 어깨의 꼭짓점이 동시에 움직이지 않는다면 그것은 잘못 된 회전이다.
오른쪽 어깨가 막혀있지는 않은지 꼭 확인 하고
백스윙 시 우리가 착각하고 있던 강한 텐션은 이제 버려라
골프에서 작용하는 힘에는 세가지가 있다.
첫번째는 체중 좌우 이동 (수평의 힘),
두번째는 회전 (토크torque),
세번째는 지면 반력 (수직의 힘)이다.
자신의 피지컬에 맞는 최고의 효과를 내기 위해선
이 세가지의 힘을 꼭 사용 하길 바란다.
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우와 우와 우와~~~♡
나프로님만의 래슨 노하우~감동입니다
골프는 사랑하는 진심이 느껴지는 나프로님 응원합니다 잘보고 있습니다
처음부터 구독한 열열팬 입니다 정말 레슨 들을때마다 감탄만 나옵니다 최고입니다
선생님 목소리가 참 좋습니다! 할아버지가 손자한테 조곤조곤 얘기해주시는것 같아요
골프20년차인 골퍼입니다
나프로님같은 스승님을 유튜브로나마 만날수있는게 행운입니다
골프의 기술적인것보다 골프를 바라보는 생각과
철학이 감동을 받습니다
공을치면서 좌절하고싶다가도 나프로님영상보면
큰 위로가되고 다시금 용기를 내게됩니다
좋은 강의 계속 부탁드립니다
듣다보면. 철학이 있어요. 최곱니다~~
나프로님 목소리에 감기기운이 베어나오듯 싶습니다. 건강관리 잘 하시길 당부드립니다.^^!
선생님이란 호칭이 잘어울리는 분이시네요
최고의레슨입니다
구력6년동안 여러코치분들만나도 이렇게 원리나 이유를 가르쳐주신분은 단 한분도 안계셨죠
무조건 채를 밖으로 빼라 머리잡아라 그냥돌아라가 다였어요
혼자 3시간씩 매일을 연습을해도 손바닥 굳은살만 생기다 탈골스윙을 보고나서 진짜 눈이 번쩍 뜨였습니다
그동안 어깨팔 손 모두 경직되어 클럽을 들었던제가 이제서야 힘을 빼고 채를 던질수가 있게되었거든요
초창기 레슨받을때 똑딱이를 잘못배워 오른발이 일찍 떨어져 배치기가 심했는데 골반의 움직임이 먼저라는것도 이제야 깨우쳤습니다
오래된습관이라 생각없이 치다보면 예전습관이 나와 탑볼 이나오기도 하지만 늘 영상을 보며 제가 앞으로 무엇을고치면 되는지 아니깐 골프에 대한 두려움이 없어집니다
코치님의 열정과 제자의 아낌없는 가르침 정말 존경합니다
진짜대단하다는 말밖에 안나오네요..
프로님이 아니라 진정한 선생님 이십니다...
골프 배우러 왔다가 인생을 배우고 갑니다😂
감동!감동!
탈골스윙
만난것자체가
내인생에
행운입니다!
감사합니당!
나병관 프로님 레슨 진짜 예술입니다
운동 철학 인문 뇌과학까지 명품 강습이십니다. 이런 강의를 들을 수 있다니 정말 감사드립니다.
매번 영상볼때마다 김탄의 연속입니다. 설명도 귀에 쏙쏙 들어오고, 과거부터 지금까지 고민하고 생각해왔던 부분을 정말 속시원하게 긁어주십니다.예전에 와국프로레슨까지 빋으러 간 적 있는데요,, 기회가 된다면 꼭 한번 찾아뵙고 조언을 듣고싶습니다.
항상 존경하는 마음 갖고 있습니다
나병관 프로님 존경합니다.
골프를 시작한지 20년이 되엇는데,
아직도 몸에 힘빼는것을 제대로하지 못했습니다.
그런데 프로님의 탈골스윙 동영상을 보면서 연습을 했더니 조금씩 몸에서 힘이빠지는것을 느낍니다.
구수한 전라도 사투리도 너무너무 정겹게 들립니다.
저는 전라도에서 미국으로 이민온지 24년된 60대입니다.
항상 건강하시고, 좋은 동영상 많이 올려주십시요.
그리고 언제나 나병관 프로님일 응원합니다.
감사합니다.
이런 선생님 만났다는 건
정말 행운이에요
나병관 프로님! 대단하십니다^^
성심성의가 뭔지 알게해주는 프로님 영상이네요. 골프와 제자에대한 사랑이 많이 느껴지네요~승승장구하시길 바랍니다~
어드레스 기울기 자꾸 잊어먹는데 대박입니다.잘배웟읍니다.
8번 168m 0.1초 흔들리시는거 같았어요. 정말대단하십니다.
정말 뼈가되고 살이되는 명강의십니다
오늘도 실망시키지않으시는 교수님 감사합니다
모든 스포츠의 지도자가 나프로님 같으면 얼마나 좋을까요? 멋지고 존경스럽습니다
레슨을 넘어서 골프수업을 듣고 있을정도로 이론과 실무가 완벽합니다..
원인과 결과가 명확하고 목소리도 듣기 편해서(죄송하지만 몸이 안좋으신듯 한데 목소리는 듣기 좋습니다.) 접근하기가 너무 쉽고 좋아요... 하루빨리 쾌차하시길~~^^
프로님 철학수업 잘들었습니다. ^^
많은 스포츠, 예술의 공통점이 몸의 릴렉스 & 액션 임팩트라는것을 잘 알려 주시는 영상인것 같습니다. 프로님 감사합니다.
골프선생님이아니고 인문학선생님이시네요
완전 공감
오늘도 좋은 내용 배우고 갑니다.. 다른 채널과 다르게, 연습을 어떻게 해야 하는지의 과정을 상세하게 실제 아마추어를 대상으로 해주시니 쏙쏙 들어옵니다..
오늘 영상은 베스트중에 베스트네요👍👍
마인드셋 을 다시 리셋하는 계기가 되었습니다. 감사합니다 탈골스승님
저도 골프를 오래친 아마추어지만 나프로님 정말 대단하십니다 궁금한 핵심포인트를 정확히 찾아내시고 아주 쉽게 설명해 주시는 능력은 세계수준이십니다. 좋은 레슨영상 감사합니다!
레전드 영상이네요..감동..감격스럽군요....우리 삶도 마찬가지..
나프로님!
건강상태가 안좋은데도 열심히 해주셔서 감사합니다..건강조심하세요 ~~
지금 제가 고민하고 있는 모든 문제들이 이 영상에 담겨있네요
태국전지훈련 때 말씀하신 복잡한 과정을 거쳐야 단순해진다는 말씀이 떠오릅니다
요즘 저도 스윙이 잘 안돼니 이건 이렇게 저건저렇게 해야지 하면서 하고 있는데 많이 생각해보라고 해주시니 힘이나요!
앞으로 더욱 정진해서 연습하겠습니다!! 감사합니다❤
정말 정말 감사합니다..
오버스윙 땜에 15년을 고생 했는데.... 이 강의로 이해 완료 하였습니다.. 이제 부터 오직 스트레칭과 머리에 거기가 니 자리라고 인식 시켜야 겠습니다.
정말 감사합니다... 꾸벅
진짜 한말씀 한말씀이 공감이 되네요~ 제가 평소 드라이버 220~230정도 치는데 최근 한달간 갑자기 생각이 많아지면서 거리도 엄청 줄어들고 방향도 엉망이었습니다. 그런데 이런 과정들속에서 꼬임과 회전, 힘빼는것이자동으로 몸에 습득이 되었는지 또 갑자기 잘 맞기 시작하더니 지금은 240~250까지도 치고 방향도 괜찮네요. 뭔가 골프테크트리가 한단계 업그레이드된것 같은 느낌입니다. 다음 목표는 아이언 눌러치기입니다. 거리와 방향은 나쁘지 않은데 공에 힘이 부족하고 백스핀이 약하네요 ㅠ.ㅠ 어택앵글 -3도나 -4도까지 목표로 하고 연습해보겠습니다.
보면 볼수록 존경심이 솟아나는 나프로님. 오래도록 많은 후학을 양성해 주시길....
프로님 덕분에 오늘도 생각을 몇개 더 추가했습니다.ㅎㅎㅎ 몸이 기억하게 더 연습 해야겠어요. 감사합니다.
골프 레슨이 아닌 인생 레슨까지 해주시는 훌륭한 선생님입니다.
프로님의 열정에 오늘도 감동 받습니다
체중이동 회전 지면반력까지.. 어렵지만 애쓰기를 하는 성실한 구독자가 되겠습니다😊
와……역시 나프로님 저의 고질이 단번에 고쳐 집니다. 감사합니다.
뭔가 마음의 큰 위안이 된 레슨입니다.
감사합니다. 기능적인 부분도 심적인 부분도여
나프로님 너무 열강하셔서 기력이 쇄하신듯한데 옥체를 잘 보전하십시용
진짜좋은스승이시네요
오늘도 좋은 강의 감사합니다
이제야 프로님의 말씀이 조금씩 와닿습니다. 항상 좋은 말씀, 좋은 강의 감사드립니다.
아놔 이영상을 보고 백스윙 스웨이를 고쳤습니다. 왼쪽 어깨가 오는만큼 오른쪽 어깨가 가야한다는 말씀에 깨달음이 팍 왔습니다 !
아직은 의도적으로 돌려서 스웨이를 방지하고 있지만 타점이 제법 일정해지는 느낌이고 곧 익숙해질것같네요.
빈손으로 하면 스웨이가 안나는데 채만 잡으면 밀려서 고민이었는데 정말 감사합니다!
최고네요
나병관프로님 멋지십니다.
나이 60에 탈골 보고 나프로님애게 경의를 표합니다.😊
정말 잘 가르치시네요
그저 감탄과...존경의 마음뿐이네요.....결국은 자기노력 90, 나프로님은 골프계의 교과서인것 같습니다..입문 8개월차 초보지만 훌륭한 교습 너무너무 감사드립니다...감동입니다.❤❤❤
정말 중요한 내용이네요.. 백스윙때 힘이 얼마나 들어가는지..다운스윙때 하체가 어떻게 턴이 되어야 하는지.. 이걸 모르고 그동안 어떻게 스윙연습을 했는지 참..
앞으로 연습장가면 몸통,팔 힘빼고 백스윙 탑을 완성하고 다운스윙은 골반이 접힌상태로 회전하는 느낌으로 꼭 연습해보겠습니다.
레슨 받는 중인데 심화학습이 되었습니다 대단하십니다!!
오늘도 좋은 강의 감사합니다.
서있는 자세부터 설명해주시는 영상 찾고있었는데 드디어 찾았다!!
이것이 진정한 골프레슨이다. 캬아 ..
말씀하시는게 인생이네요
멋지셔요 ❤
열정적 레슨의 나프로님 건강이 안좋으신지 목소리가 잠겼네요 감기기운이 있나요 ? 요즘 봄 독감 유행한다는데 건강 조심하셔야 오랫동안 좋은 레슨을 해주시죠
너무 좋은 내용이지만 한두번 레슨 받는다고 해결 될것 같지는 않고(혼자 하면 금방 되돌아올 테니까요~)
나프로님이 옆에서 매일 매일 봐주시면 금방 실력이 확 늘것 같아요 아카데미 학생들 처럼요~~!!😀
일타 나병관!! 연습에 도움 많이 됩니다. 몸이 기억하게끔
이번 영상은 마치 무협소설처럼 엄청나게 내재된 제자의 힘을 쓸 수 있게 만드는 강호의 고수같은 레슨같아요.
참 어른스러운 레슨
오늘보고 배워서 예전영상 다시보게되는 교육용 시청각자료입니다.
오늘도 감사합니다....릴리즈...넘 어려워요
the most awesome lesson among I have ever…👍
멋지십니당
감사합니다
골프스윙의 모든것이 여기 있다. 체중이동 회전 지면반발력 그리고 태도..
좋은영상 감사합니다^^
최고입니다~~!!
텐션 설명해주신게 한번에 이해되었습니다 진짜 비유짱❤
오늘 내용은 모~~든 골프 스윙에 공통적으로 해당되는 것들이네요.
그 와중에 다빈양 의문의(?) 1승.....
요즘 탈골스윙 샘 레슨에 푹 빠져서 사는 1인입니다.
레슨 잘하네요 ㅎ. 이해가 잘되고 있습니다 :)
I think you are the best Golf Instructor on UA-cam, that I have seen, but any chance of having English Captions, so we could read what you are telling your students in the Video’s. I would really appreciate it.
와 오늘 레슨은 찐이네요......
여기까지해! ㅎㅎㅎ
딱 30분만이라도 레슨 받고
싶네여^^
진짜.. 이걸 무료로 볼 수 있다는 것에 너무나 감사합니다. 하체이동과 체중이동. 특히 무릎과 엉덩이 이동의 이미지화에 너무나 도움이 되었습니다. 감사합니다. 다운스윙 때 엉덩이가 빠져야한다는 것을 많이 보고 듣긴 했는데 이렇게 구체적으로 단계별로 이해하긴 힘들었거든요. 저같은 독학 골퍼는 오늘도 나병관 프로님 탈골스윙 덕분에 더욱더 힘이납니다! ㅎㅎ 감사합니다!
오늘도 원포인트 감사
프로님 하체 회전 부분 꼭 올려주세요 !! 제가 딱 저렇게 회전이 부족하거든여 ㅠㅠ 감사합니다
진짜 좋다
08:30 캬..
오늘도 하나의 궁금중 해결 됐습니다....고맙습니다 선생님^&
우아,, 이 채널이 진짜네요,,
허다빈양이 오늘보니 3등을 하고 있습니다 ❤❤
나프로님 😢 갬기 걸리신거 아닙니꽈?ㅠ 몸관리 잘하시고 약 챙겨드십쇼ㅠ
저도 오른쪽 회전 잘못이해 하고 있었네요😂 감사합니다ㅠ아
👍👍👍👍👐
❤
파주에 사는데 서원힐스에서 레슨 하시나요? 나프로님께 꼭 원포인트 레슨 받고싶네요😢😢 현재 신청을 받지않으시는거 같던데 언제쯤 받아볼수있을까요,,
프로님 오늘도 레슨 고맙게 잘봤습니다~^^
심한 인투아웃 드라이버 궤도 수정 부탁해도 될까요? 푸쉬훅으로 타겟라인에는 들어오는데 어떨땐 푸쉬로 한없이 밀리고 어떨땐 훅만 걸리고…😅
이런게 레슨이지 😁
몇년째 쉬운 것도 어렵게 꼬아서 질질 끌며 레슨 하는 유투버는 방송 하지 마라
(댓글 욕 많이 먹드만 ㅋㅋㅋㅋㅋ 삭제 하는라 고생이다)
외국물 좀 먹구 어려운 용어 써가며 몰라도 되는 요상한 동작 레슨 하는? ㅎㅎ
레슨 받는분 몇년째 실력이 그대인것 같아 희한함
🎉
힘을 뺴고 또빼고 계속빼고, 숨만쉬면 할 수 있는 쉬운운동.ㅋㅋ
나병관 선생님 학교때 공부잘하셨죠? 머리가 이해되야 할수있는 사람인데 물리적으로 이해를시켜주심
프로님 한가지 질문이 있습니다 너무 궁금해요 백스윙의 올바른 꼬임을 해야지 탑에서 숨도 잘안쉬어 지고 힘들어야 되는거 아닌가요? 프로님 말씀처럼 용수철이 꼬아지듯이 팡 하고 풀려야 되는거 아닌가요?
지금 님이하신 이질문이 저학생이 잘못생각하고 있었던 부분인거같네요.뭔가 용수철이 튀어오르기전 꽉 응축되어있는 그런 힘이 몸에서 느껴져야 풀릴때 파워가 나는거 같지만 약간의 텐션은 있되 님이생각하시는 그런정도의 과한 텐션은 힘을쓸때는 방해가되서 오히려 파워가 줄어든다. 이게 핵심입니다. 실제로도 꼬임을 느끼되 힘을빼고 빽스윙갔다가 치면 훨신 거리도 더나고 헤드가 쑤욱 지나간다는 느낌이 드실겁니다.만약 아무리 힘을뺀다고 빼서 빽스윙을 한다고 했는데도 숨도 잘못쉴만큼 낑낑 거리고 있다면 님의체형상 가동범위가 적어서 그런거니 유연성을 기르시든 빽스윙을 조금 적게 가던지 해야 할것같네요
레슨에 정답은 없어요.
나프로님 방식은 최종보스급이라고 보시면 될듯.
필요에 따라서는 신진영님께서 말씀하신 방법이 더 좋은 훈련법이 될수도 있다고 봅니다.
나멘
나프로님한테 레슨받으려면 어디에다 연락해야됩니까?
골프에서 작용하는 힘 세가지.
1. 체중 좌우 이동 (수평의 힘), 2. 골반회전 , 3. 지면 반력 (수직의 힘)이다.
16:10 골반회전
소리가 안나온가요?
도대체 어떻게 하면 이분한테 레슨받을수있나요???
저도 줄서 봅니데이~
서원힐스에 계신걸로 알고있어요
저도 여름휴가에나
여행삼아 가서 배워보고 싶어요❤
학생들 전문으로 가르쳐 주시고, 일반인은 일주일에 한번인가? 예약제로 하신다는 이야기를 어느 영상에서 본거 같은데... 기억이 가물 가물.. 학생들에 집중 하셔야 겠지요.
주말에 시간 날 때 가끔 씩 한다고 영상에서 말씀 하셨음
영상으로만 들어도 진짜 쏙쏙 들어오네요^^ 누가 좀봐주면 더 도움이 될 것 같은데...
아핫~ 저의 문제점을 알았어요.