명상을 통해서 레이 달리오가 말하는 영감을 얻으려면, 기본적으로 뇌 안에 지식이 쌓여 있어야 됩니다. 명상은 그 지식에서 영감을 이끌어 내기 때문입니다. 그리고 레이 달리오가 말하는 만트라는 '무(한자로 없을 무)'입니다. 복식에서 울리듯 '무'라고 지속적으로 소리를 내면서 내뱉는겁니다. 명상에 대해서 자세한 것이 알고 싶으신 분은 마이클 A 싱어의 을 읽어보세요. 도움이 많이 됩니다.
음..... 명상 시작한지 45일정도 된듯해요~~ 전 아침에 일어나자마자 양치하고 물한잔 마시고 명상부터 하는데(30분정도함) 그냥 너무 좋아요~~ 마음의 평화랄까 뭐 그런 좋은느낌..... 뭐라 표현 못할정도로... 좋아요. 이 좋은걸 왜 그동안 미루고 안했을까~라고 생각했네요. 몸이 많이 피곤해서 일어나기 귀찮을땐 그냥 누워서도 하곤해요(누워서라도 빼먹지않고 하고싶을정도임) 형식에 구애받지않고 한답니다~ 처음 명상을 시작할때 뭐랄까? 나의 작은 소원하나 빌어볼까? 라는 깜직한 발상을 했었죠~ 그리곤 명상시작하기전 세번 복식호흡을 하고나서 나의 무의식에게 작은 소원하나를 부탁해 보았어요~ 매번 명상할때마다요~~ ㅎ 그런데 신기하게도 명상시작한지 얼마안되서 그소원이 이루어졌어요~~ 너무 신기하기도 하고 놀래기도 하고..... 🤔 그래서 그런가 명상시간이 너무 즐겁고 시간도 금방가는듯 하더라고요. 이젠 나름의 명상패턴이 자리잡았는데 만트라명상도 한번 도전해봐야겠어요~ 이것 저것 하다보면 나에게 맞는 명상법을 만나지않을까 하네요~ 마음의 평화를 얻고싶은분들 명상 권해드려요~ 감사합니다~~🙏💝
@@민성김-p3l 음... 저는 명상초보라 명상초보에 관한 책(와타나베 아이코의 "최강의 명상법") 을 읽고 그책에 나온대로 따라했어요~ 순서를 적어보자면 1. 손을 무릎위에 손바닥을 위로향하고 고개는 약간위로 향하고 눈을감는다 2. 복식호흡을 3번하고 나의 소원을 무의식에게 부탁해본다.(2번은 제가 임의로 넣은거임) 3. 자기의 의식을 가슴 한가운대로(하트 차크라위치,심장쪽) 향하고 감사의마음 을 느껴본다.(여러가지 감사한일에 대해서 "감사합니다"하고 느끼는거임) 4. 편하게 숨을 쉬면서 심장고동 소리에 모든의식을 집중시키고 고동소리를 느껴본다. 5. 다음은 의식을 손가락 끝으로 향한다~ 그리고 심장고동소리를 손가락 끝으로 느껴본다. 6. 의식을 다시 가슴 중앙으로 모아 평화, 조화, 웃음, 사랑, 네단어를 마음속으로 반복한다. 7. 자기몸의 치유하고자 하는 부분에 의식을 모으고 평화, 조화, 웃음, 사랑, 네단어를 마음속으로 반복한다.(평소 심장이 안좋다면 그부분에 의식을 모으고 네단어를 반복하는거임) 8. 그런다음 의식을 다시 가슴 한가운데로 되돌려 평화, 조화, 웃음, 사랑, 네단어를 마음속으로 반복한다. 9. 호흡 3번하고 마무리한다. 👉 8번과 9번사이에 저같은 경우는 제가 따로 추가해서 넣은 부분이 있어요( 다 마치고나서 나의 몸을 신뢰합니다~우주에게 모든것을 내맡깁니다~ 라고 고백합니다) 그리고 나서 호흡3번하고 마무리합니다~ 또한 명상하면서 자꾸 잡생각들이 올라올때가 있어요~ 저는 이때 아!! 생각이 올라왔구나!! 하고 알아차리고 복식호흡을 한번 해줍니다. 그리고나서 다시 명상에집중합니다~ 생각이 올라올때마다 알아차리고 호흡하시고 명상에 집중하심 될거같아요~ 제가 하는 명상법 순서를 올려봤는데 도움이 되셨으면 좋겠네요~ 감사합니다~🙏
안녕하세요 성공비밀님 레이달리오의 초월명상 하는 방법 여러 곳 찾아보아도 없는데 혹시 영상 요청드려도 좋을까요? 잠재의식에 들어가는 방법이 궁금합니다. 저는 캘리최님 시각화를 평소 연습하여 좋은 성과를 내고 있지만 더 깊이 들어가는 방법을 알고 싶습니다. 나중에 시간 되신다면 레이 달리오 더 알아가고 싶습니다~!
초월 명상를 하는 디테일한 방법은 공식적 인증된 전문가들에게 값비싼 비용을 지불하여 장기간 배워야 하는 것으로 알고 있습니다. 저도 영어권 쪽에서 많이 찾아보았지만, 정확한 자료를 찾기 힘들었습니다. 해당 영상은 아주 추상적이라도 이런 식으로 하는 것이구나 라는 생각을 얻어 가시기 위한 용도로 사용하셨으면 합니다.
그대의 생각을 잠잠하게 하라 고요히 있으라 고요히 있으라 그리고 그대가 곧 신임을 알라 조셉배너 내안의 나 책의 핵심 내용과 일치하네요 내안의 나 참자아에게 내면의 근원에 접속하게 될 때 우주의 무한한 지성이 무한한 가능성과 창조성을 직관적으로 영감이 떠오르고 상상조차 하지 못한 것들이 샤워를 할 때 번뜩이는 아이디어가 떠오르곤 합니다 좋은 영상 정말 👍 😍 ✨ 감사합니다 감사합니다 감사합니다 🙏 😊 😄
별거 없어요 그냥 원하시는 단어나 문장을 계속 되뇌이면 됩니다. 사과 , 행복 , 감사 , 바나나 어떤 단어든 문장이든 중요하지 않습니다. 중요한것은 만트라를 지속적으로 되뇌이면 그곳에 집중하게 되고 잡생각이 사라지게 되는겁니다. 잡생각을 사라지게 하는 도구일 뿐입니다. 어떤 단어인가 혹은 문구인가가 중요한것이 아닙니다.
그가 하는 명상은 초월명상법입니다. 이 명상은 집중력과 창의력을 올려주는게 특징인데요 그 명상법은 사용하는 사람은 오프라 윈프리, 엘렌 드제너러스, 비틀즈, 레이 달리오이 있습니다. 그러나 이명상법은 초월명상 선생님에게 직접 배워야 하는 특징이 있습니다. 참고하시길 바랍니다.
@예수 레이 달리오에게 초월명상을 알려준 밥 로스 선생님의 "고요속의 힘" 이책을 추천드립니다. 초월명상 방법을 기대하신다면, 그방법은 없지만, 초월명상의 경험담이나 효과나 원리에 대해서 자세히 적혀져 있습니다. 추천드립니다. 유투브는 '한국초월명상원' 채널을 추천드립니다. 한국 공식 초월명상센터에서 운영하는 채널입니다. 개인적으로 저도 인터넷에서 적혀진 방법을 보고서 시작하였는데요. 그렇게 배운 명상 습관은 잘못된 습관을 가질 수 있습니다. 마치 잘못된 습관을 가진 사람보다 백지에서 시작하는 사람이 더 나은것처럼요. 그런 이유로 초월명상센터에서 배우시는 걸 권장해드립니다. 더 빠르고 큰 효과를 얻으실 수 있습니다. 레이 달리오처럼요. 이 영상의 원본이 있는데 이것도 보시는 걸 추천드립니다. 추천영상 ua-cam.com/video/62Y4rRpSJuw/v-deo.html ua-cam.com/video/wndo8s8aNn4/v-deo.html
예를 들어 불교도라면 마음에 드는 불경하나를 골라 최소20분을 소리내어 말하거나 속으로 외우는 겁니다 성경을 해도 되고 마음에 드는 책 구절을 해도 됩니다 관건은 20분동안 끊임없이 하고 7일 21일 100일등 날짜를 정하고 하면 효과는 배가 됩니다 인간은 태초부터 불안과 싸워 왔는데 만트라 수행은 뇌를 변화시킵니다
하이퍼한 사람이 뇌를 하루 종일 돌리는 경향이 더욱 강하죠. 이런 사람들에게 특히 그 효과가 좋은 것 같습니다. 잠재의식이 나를 잡고 내가 잠재의식을 잡을 수 있다면 삶이 변할 수 있습니다.
더 깊은 명상을 위한 좋은 영상 감사합니다 !^^
저도 아침엔 확언명상, 수면전에는 심상화명상을 합니다. 마음이 평화로워지고 예민함이 많이 사라진걸 느껴요.
엄.. 어트케 해요..???ㅠㅠ 명상하는 법을 잘 모르겠어요
요즘 명상하면서 좀더 깊은 내면의 세계로 들어가고 싶다..원했는데, 이렇게 좋은 영상올려주시네요.감사합니다.
명상을 통해서 레이 달리오가 말하는 영감을 얻으려면, 기본적으로 뇌 안에 지식이 쌓여 있어야 됩니다. 명상은 그 지식에서 영감을 이끌어 내기 때문입니다.
그리고 레이 달리오가 말하는 만트라는 '무(한자로 없을 무)'입니다. 복식에서 울리듯 '무'라고 지속적으로 소리를 내면서 내뱉는겁니다.
명상에 대해서 자세한 것이 알고 싶으신 분은 마이클 A 싱어의 을 읽어보세요.
도움이 많이 됩니다.
감사해요
명상에 관련된 어플들도 좋더라고요
음..... 명상 시작한지 45일정도 된듯해요~~ 전 아침에 일어나자마자 양치하고 물한잔 마시고 명상부터 하는데(30분정도함) 그냥 너무 좋아요~~ 마음의 평화랄까 뭐 그런 좋은느낌..... 뭐라 표현 못할정도로... 좋아요. 이 좋은걸 왜 그동안 미루고 안했을까~라고 생각했네요. 몸이 많이 피곤해서 일어나기 귀찮을땐 그냥 누워서도 하곤해요(누워서라도 빼먹지않고 하고싶을정도임) 형식에 구애받지않고 한답니다~ 처음 명상을 시작할때 뭐랄까? 나의 작은 소원하나 빌어볼까? 라는 깜직한 발상을 했었죠~ 그리곤 명상시작하기전 세번 복식호흡을 하고나서 나의 무의식에게 작은 소원하나를 부탁해 보았어요~ 매번 명상할때마다요~~ ㅎ 그런데 신기하게도 명상시작한지 얼마안되서 그소원이 이루어졌어요~~ 너무 신기하기도 하고 놀래기도 하고..... 🤔 그래서 그런가 명상시간이 너무 즐겁고 시간도 금방가는듯 하더라고요. 이젠 나름의 명상패턴이 자리잡았는데 만트라명상도 한번 도전해봐야겠어요~ 이것 저것 하다보면 나에게 맞는 명상법을 만나지않을까 하네요~ 마음의 평화를 얻고싶은분들 명상 권해드려요~
감사합니다~~🙏💝
혹시 명상하면서 어떤 생각을 하시는지 여쭤봐도 될까요 주제는 상관없을까요??
@@민성김-p3l 음... 저는 명상초보라 명상초보에 관한 책(와타나베 아이코의 "최강의 명상법") 을 읽고 그책에 나온대로 따라했어요~ 순서를 적어보자면
1. 손을 무릎위에 손바닥을 위로향하고 고개는 약간위로 향하고 눈을감는다
2. 복식호흡을 3번하고 나의 소원을 무의식에게 부탁해본다.(2번은 제가 임의로 넣은거임)
3. 자기의 의식을 가슴 한가운대로(하트 차크라위치,심장쪽) 향하고 감사의마음 을 느껴본다.(여러가지 감사한일에 대해서 "감사합니다"하고 느끼는거임)
4. 편하게 숨을 쉬면서 심장고동 소리에 모든의식을 집중시키고 고동소리를 느껴본다.
5. 다음은 의식을 손가락 끝으로 향한다~ 그리고 심장고동소리를 손가락 끝으로 느껴본다.
6. 의식을 다시 가슴 중앙으로 모아 평화, 조화, 웃음, 사랑, 네단어를 마음속으로 반복한다.
7. 자기몸의 치유하고자 하는 부분에 의식을 모으고 평화, 조화, 웃음, 사랑, 네단어를 마음속으로 반복한다.(평소 심장이 안좋다면 그부분에 의식을 모으고 네단어를 반복하는거임)
8. 그런다음 의식을 다시 가슴 한가운데로 되돌려 평화, 조화, 웃음, 사랑, 네단어를 마음속으로 반복한다.
9. 호흡 3번하고 마무리한다.
👉 8번과 9번사이에 저같은 경우는 제가 따로 추가해서 넣은 부분이 있어요( 다 마치고나서 나의 몸을 신뢰합니다~우주에게 모든것을 내맡깁니다~ 라고 고백합니다) 그리고 나서 호흡3번하고 마무리합니다~
또한 명상하면서 자꾸 잡생각들이 올라올때가 있어요~ 저는 이때 아!! 생각이 올라왔구나!! 하고 알아차리고 복식호흡을 한번 해줍니다. 그리고나서 다시 명상에집중합니다~ 생각이 올라올때마다 알아차리고 호흡하시고 명상에 집중하심 될거같아요~
제가 하는 명상법 순서를 올려봤는데 도움이 되셨으면 좋겠네요~
감사합니다~🙏
@@Princess-h999 Thank you :) (p.s 3번이 2개가 있어요)
@@PentaSama 감사해요~ 수정했오요~🤗
저도 해봐야겠어요~
감사합니다
귀한 영상을 올려주셔서 감사합니다~ 고요함이 참나와 연결해주는 통로입니다.
명상하러 가겠습니다
의식과 잠재의식연결
명상에대해 강력히 권하는 영상감사합니다~♡
명상에 관해서는 항상 실천까지 못했는데 명상을 해봐야겠네요. 지금까지 하지 못했던 일을 하는 거니까 느끼는 것도 많을 것 같아요!!
우리 영혼은 곧 삶에서 내가하는 행동 말 생각 마음가짐 이다. 영혼을 성장시키고 싶다면 인생에서 나의 행동과말 생각과마음을 좀 더 어른 스럽게 하도록 하자
최근 자기 통제에 대해 관심이 많아졌습니다.
그러던 중 명상을 해봐야겠다는 생각을 했었는데,
당장 배워야겠네요.
자신과 대화하며 무의식을 통제하기 시작하면서 하루하루를 긍정적으로 살 수 있게 됐습니다.
너무 감사드립니다.
잘 봤습니다 end
❤❤
의식과 잠재의식의 연결...
명상수준의 깊은 곳...
의식과 무의식이 아닌 잠재의식..
항상 이해할수없는 나의 운명이....
와 너무 좋은 영상입니다 그런데 어렵네요 ㅠ
안녕하세요 성공비밀님 레이달리오의 초월명상 하는 방법 여러 곳 찾아보아도 없는데 혹시 영상 요청드려도 좋을까요? 잠재의식에 들어가는 방법이 궁금합니다.
저는 캘리최님 시각화를 평소 연습하여 좋은 성과를 내고 있지만 더 깊이 들어가는 방법을 알고 싶습니다. 나중에 시간 되신다면 레이 달리오 더 알아가고 싶습니다~!
초월 명상를 하는 디테일한 방법은 공식적 인증된 전문가들에게 값비싼 비용을 지불하여 장기간 배워야 하는 것으로 알고 있습니다. 저도 영어권 쪽에서 많이 찾아보았지만, 정확한 자료를 찾기 힘들었습니다. 해당 영상은 아주 추상적이라도 이런 식으로 하는 것이구나 라는 생각을 얻어 가시기 위한 용도로 사용하셨으면 합니다.
감사합니다!!
감사합니다
흥미롭네요. 베이너척은 명상을 전혀 안한다니.. 잠재의식, 무의식의 힘을 잘 몰라도 재능이 있다면 사업가로 성공할 수 있다는 게 흥미롭습니다.
그대의 생각을 잠잠하게 하라
고요히 있으라 고요히 있으라
그리고 그대가 곧 신임을 알라
조셉배너 내안의 나 책의 핵심 내용과
일치하네요 내안의 나 참자아에게
내면의 근원에 접속하게 될 때
우주의 무한한 지성이 무한한 가능성과 창조성을 직관적으로
영감이 떠오르고 상상조차 하지 못한
것들이 샤워를 할 때 번뜩이는 아이디어가 떠오르곤 합니다
좋은 영상 정말 👍 😍 ✨
감사합니다 감사합니다 감사합니다 🙏 😊 😄
병수형님..
초월명상. 초월자
명상을 3년째 하지만 가이드명상에 의존중 .. 만트라 어떻게 하는건지 알아보고 실천해야겠너요
어후 제목 잘 뽑았다
원칙의 저자가 저분이군요...
만트라를 되뇌이라는건가요?
세상에 존재하는 명상 중 최고이고 가장 확실한 방법은 마음수련 명상이랍니다^^ 저는 20여년간 지속하고 있구요:)
만트라하고 주문하고 다른가요?
영상 감사합니다
2:05 게리바이너척이 당황하는 게 웃기네요ㅋㅋ
굳!
_내가 찾던 영상_
에고=현재의식, 무의식 , 그렇다면 잠재의식은 무의식과 어떻게 다르고 에고와 어떤관계일까요 ?
왜 자기 직전에 아이디어들이 많이 나올까?? 싶었는데
약간 무의식 상태라서 그런게 아닐까..? 조심스레 추측해봅니다 🙏🙏
그래서 어떻게 하라는건지 방법을 알려주셔야지,,,
만트라 명상법이라고 나오잖음
걍 머리 비우고 마음속에서 만트라 외우면서 집중하면 됨.
그러다 보면 깊은 내면에 도달한다는 그런 명상임
만드라는 어떻게 하는거죠?
이병철 회장 이건희 회장도 불교를 믿었고 실제로 마음공부도 하셨던 분들입니다. 탐욕이 아닌 냉철한 지혜를 얻을려면 불교수행이 도움이 됩니다
재탐욕분성질들위험흉국홍비찢고맛없재
불교는 그 자체로 너무 모순이 가득하던데. 몇가지 맞는 이치를 말한다하여 그 전체가 다 맞다고 할수는 없는법.
여기서 만트라가 뭔가요?
같은말을 반복하는 명상입니다
감사합니다 감사합니다...
혹은 티벳불교에서 하는
옴~~~~~옴~~~~ 반복하기...
만트라를 계속반복한다고 했는데 무슨말인가여?
저는 명상법을 일부러 찾아보거나 배우지는 않았지만 자주 즐기는 편입니다.
영상에서 언급한 효과들도 많이 공감하고요
그런데 만트라에 대해서는 전혀 모르지만 꼭 알아야할 것 같은데 여기서 말하는 만트라가 무엇인가요?
처음에 나오는데요 아무 의미없다고 그냥 그 단어에 집중하다보면 그 단어만이 남고 그 단어마저 생각을 지우면 잠재의식에 들어갈 수 있다고
@@Junil9 그건 시도하기 보단 어릴 때 많이 즐기던 생각에 잠기는 법인데요 제가 궁금한건 만트라라는 단어의 뜻입니다
@@apo7272 그니깐 이 영상 초반에 나온다고요 아무 의미없는 단어라고 그냥 집중하기 위해 쓴다잖아요
@@apo7272 주문, 주술 같은겁니다 ㅎㅎ 기도나 명상할때 다른 잡생각이 나지않기위해 만트라 라는 단어에 집중하시면 됩니다
만트라를 생각한다는게 그 오타니로 유명해진 그 만트라 맞나요?
만트라가 머에요??
와 게리한테 "당신의 문제입니다"라고 대놓고 말하는 사람이 몇이나 될까...
돈 많이 번걸로 유명해진 사람은 더 돈많은 사람앞에서는 조용할수밖에 없겠죠 ㅋㅋㅋ
ETF를 공부하면서, 혹은 교보문고에서 레이달리오의 원칙책을 보고, 레이달리오에 알게 되었습니다. 레이달리오도 명상을 하는군요....굿!!~~감사합니다
개인적으로도 원칙은 훌륭한 도서라고 생각합니다.
시청 감사합니다 Vv 님
명상8년차 입니다 처음엔 짧게 5분 하는게 힘든데 그게 3시간까지 늘어났다 딱20분 으로 줄어듭니다.15분까지 줄어들다 다시 5분에서 다시 30분으로 늘어나요.
효과있나여??
@@btc_usd7851 스트레스를 좀 덜받아요
옴마니 반메훔..
무슨 만트라인지도 좀 알려주시지...
아니 그러니까 만트라가 뭔지 알려주고 하라고 하셔야죠?
돈은 에니지고 그 에너지를 욕심으로 채우면 좋지 않아 . 지금 누구는 찌저지게 가난한 사람이 있어
누구는 돈이 넘처도 또 돈 벌려고 그러지 그런거는 올바른 방법이 아니야 .
만트라가 의미하는게 뭔가요? 불경구절 같은것인가요?
만트라는 산스크리트어 입니다. 보통 진언이라고 하죠~ 불교나 힌두교에서 기도또는 명상때 외우는 주문입니다~ 참된말, 진리의 말이라고도 하죠.
(ex: 옴마니반메훔)
별거 없어요 그냥 원하시는 단어나 문장을 계속 되뇌이면 됩니다.
사과 , 행복 , 감사 , 바나나
어떤 단어든 문장이든 중요하지 않습니다.
중요한것은 만트라를 지속적으로 되뇌이면
그곳에 집중하게 되고 잡생각이 사라지게 되는겁니다.
잡생각을 사라지게 하는 도구일 뿐입니다.
어떤 단어인가 혹은 문구인가가 중요한것이 아닙니다.
그래서 어떻게 함
시작한지 얼마되지 않은 블로그에 성공비밀님의 영상이 너무 좋아 공유해도 될까 조심스럽게 여쭙습니다 ~~!
괜찮습니다 감사합니다
무의식만 통제하면 될줄알았는데
잠재의식 영역도 있을줄이야
저의 2의 자아 지금 만나러갑니다
레알 댓글로만 만삼천명 찍으셨나요?
손오공이 그래놀라한테 처발린 이유가있었네
잠재의식이 무의식입니다
난 명상만 시도하면 잠에 드는데...
이건어렵내요 ㅜ
그가 하는 명상은 초월명상법입니다.
이 명상은 집중력과 창의력을 올려주는게 특징인데요
그 명상법은 사용하는 사람은 오프라 윈프리, 엘렌 드제너러스, 비틀즈, 레이 달리오이 있습니다.
그러나 이명상법은 초월명상 선생님에게 직접 배워야 하는 특징이 있습니다. 참고하시길 바랍니다.
@예수 레이 달리오에게 초월명상을 알려준 밥 로스 선생님의 "고요속의 힘" 이책을 추천드립니다.
초월명상 방법을 기대하신다면, 그방법은 없지만, 초월명상의 경험담이나 효과나 원리에 대해서 자세히 적혀져 있습니다. 추천드립니다.
유투브는 '한국초월명상원' 채널을 추천드립니다. 한국 공식 초월명상센터에서 운영하는 채널입니다.
개인적으로 저도 인터넷에서 적혀진 방법을 보고서 시작하였는데요. 그렇게 배운 명상 습관은 잘못된 습관을 가질 수 있습니다.
마치 잘못된 습관을 가진 사람보다 백지에서 시작하는 사람이 더 나은것처럼요.
그런 이유로 초월명상센터에서 배우시는 걸 권장해드립니다. 더 빠르고 큰 효과를 얻으실 수 있습니다. 레이 달리오처럼요.
이 영상의 원본이 있는데 이것도 보시는 걸 추천드립니다.
추천영상
ua-cam.com/video/62Y4rRpSJuw/v-deo.html
ua-cam.com/video/wndo8s8aNn4/v-deo.html
명상을 어떻게 하는거죠?? 잡생각이 너무 많고 잠이 들던데// 피아노곡 듣고 있으면 마음은 편안해지면서 좋은데 이게 명상하는데 도움이 될련지요.
예를 들어 불교도라면 마음에 드는 불경하나를 골라 최소20분을 소리내어
말하거나 속으로 외우는 겁니다 성경을 해도 되고 마음에 드는 책 구절을 해도
됩니다 관건은 20분동안 끊임없이 하고 7일 21일 100일등 날짜를 정하고 하면
효과는 배가 됩니다 인간은 태초부터 불안과 싸워 왔는데 만트라 수행은 뇌를
변화시킵니다
피아노곡듣고 마음이 편안해지면 그렇게 마음편안함을 유지하는것도 좋은방법인듯합니다. 명상은 아닙니다.
@@포포-s8w 아 그렇다면 불교신자들이 나무아미타불 나미아미타불 계속 이러는 것도 명상의 일종이었던건가요?
@@samej8744 네 명상의 일종이고 자신에게 맞는 것을 해야죠 예를 들어 광명진언에 거부감이 있고 반야심경에 몸이 좋게 반응 하는데 광명진언만 고집하면 좋은 결과 되기
힘듭니다. 사람마다 맞는 것이 틀리니 맞는
방법을 잘 찾아서 하시길 바랍니다.
딸?
양치하기
만트라를 반복하라는데 만트라가 명상 그자체 인가요? 정확히 뭘 말하는 건가요?
ㄷㄷ
이 목소리가 레이달리오 목소리가 맞을까? 맞음
술과 담배 끊으면 됨 못하심 챔픽스 드셈
난 하루에 두번씩 하는데
명상 = 윤홍식
홍식좌가 잘하긴하지 ㅋㅋ
수익 안내시네요대단하네
웃기고자빠졌네