7 Ejercicios de GIMNASIA CEREBRAL para ACTIVAR tus NEURONAS | Parte 1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 4,8 тис.

  • @PabloLomeli
    @PabloLomeli  6 років тому +784

    👉 ¡Acabamos de Lanzar un Nuevo Video de 50 Ejercicios Cerebrales! 👇👇
    - Acceso en: bit.ly/33Z0m1q (Para que sigas tomando acción)
    Te dejo la guía de este video en la descripción.

    • @lupitamedina1204
      @lupitamedina1204 5 років тому +34

      Tienes algún libro por q yo tengo66 años y estoy perdiendo mi memoria me gustaría más información gracias gracias

    • @alrakzan1034
      @alrakzan1034 5 років тому +4

      Me gusto tu vídeo, tendrás ejercicios para niños de 4 años. Tengo una hija de esa edad y me gustaría realice ejercicios así pero de acuerdo a su edad, gracias saludos.

    • @mercedesvictoria6601
      @mercedesvictoria6601 5 років тому +9

      @@alrakzan1034 , tenlo por seguro que si la pones hacer, ella lo va a aprender mucho mas rapido que tu, la memoria en esa edad no tiene limites, no tienen todo el agobio que los adultos tenemos, su unica llamadera de atencion es el juego y descubrir cosas nuevas.

    • @mercedesvictoria6601
      @mercedesvictoria6601 5 років тому +3

      @@lupitamedina1204 , si vas a la pagina de el, vas a encontrar videos para la memoria, ve donde esta el nombre, aplasta ahi y ve donde dice videos y te salen todos los videos de el.

    • @alrakzan1034
      @alrakzan1034 5 років тому +2

      @@mercedesvictoria6601 tienes razón realizó uno sencillo al principio le costo trabajo pero luego fue muy rápida me sorprendio, por ahora ella no va al kinder sino asta agosto, y busco actividades para realizar en casa que le sigan ayudando en todo aspecto, que bueno que me tope con este canal, saludos.

  • @merzickinsolenciasubterran8372
    @merzickinsolenciasubterran8372 Рік тому +136

    Definitivamente te debo mucho con estos ejercicios hermano, sufrí mucho bullying por muchos años y note una perdida de ciertas capacidades mentales, inclusoe cuesta mucho pensar, antes tenía una gran capacidad de retención pero después de recibir tanto daño psicológico mi mente empezó a fallar, Dios te bendiga

    • @silviarojas9203
      @silviarojas9203 Рік тому +11

      Merzick insolencia subterránea: Necesitas salir de la indefensión aprendida. Te recomiendo psicoteria existencial humanistas y luego aprendizaje cognitivo conductual.

    • @merzickinsolenciasubterran8372
      @merzickinsolenciasubterran8372 Рік тому +1

      @@silviarojas9203 muchas gracias, tu eres psicóloga? Dios te bendiga :)

    • @silviarojas9203
      @silviarojas9203 Рік тому +3

      @@merzickinsolenciasubterran8372 Así es. Con gusto 🌹

    • @anamariaminapoveda8855
      @anamariaminapoveda8855 Рік тому +1

      Silvia Rojas bájale a lo aprendiste en la preparatoria y cálmate!!

    • @tahismeza8674
      @tahismeza8674 Рік тому +2

      Holaaa yo hago ejercicios con las manos y les enseño a mis pacientes a practicarlos para ayudarlos con la orientación y coordinación, pero la verdad al ver este vídeo, me puse a realizarlos y algunos no los pude realizar, me parece interesante para reforzar los conocimientos y sobre todo ayudar a las personas que les ha dado ACV

  • @gabrielvasqueznaussa683
    @gabrielvasqueznaussa683 2 роки тому +130

    Tengo 75 años , estudio matemáticas y física avanzada.Gracias por los ejercicios .

    • @lucasnoguera2552
      @lucasnoguera2552 Рік тому +2

      Me enseñas las dos materias?

    • @karimwiccalove2089
      @karimwiccalove2089 Рік тому +2

      Me ayudas para poder ganar la lotería porfa 😢

    • @ryanjiomars-br5vp
      @ryanjiomars-br5vp Рік тому +4

      y yo tengo 120 años aprendo matemática y fisica cuantica y práctico para correr una maratón.

    • @ceciaguilar5132
      @ceciaguilar5132 Рік тому +2

      🎉 que bien por uds es bueno ejercitarse y mantenerse bien por muchos años

    • @margaritasanin6227
      @margaritasanin6227 Рік тому +2

      Felicitaciones! Me animas a hacerlo yo también!

  • @carogodoy2283
    @carogodoy2283 2 роки тому +114

    Soy profesora de niños pequeños y comenzamos nuestro día con algunos ejercicios que conocía, ahora agregaré estos que están maravillosos.gracias!!!!

  • @evelynjones5570
    @evelynjones5570 Рік тому +29

    ❤. Holaaa.
    Soy docente, y justo estaba buscando algo para activar la concentración en clase de mis estudiantes ❤. Y te encontré en éste video. Muchas gracias,me cayeron como anillo al dedo. Bendiciones. Espero más ejercicio, sobre todo que involucren al cuerpo entero.❤

  • @betyvargas5972
    @betyvargas5972 3 роки тому +250

    Tengo 62 años y nunca había visto esto tan maravilloso,estoy teniendo muuuuuy mala memoria me llegó cómo Agua en el desierto,difícil para mí pero no imposible practicare'.grscias niño Dios lo bendiga muuuu sgradecida

    • @luzterefranco2811
      @luzterefranco2811 2 роки тому +15

      Soy una persona de la tercio edad , gracias por preocuparte por las personas,eres un ser humano joven con muchas ganas de enseñar a los demás.Dios te bendiga siempre.

    • @luzterefranco2811
      @luzterefranco2811 2 роки тому +8

      Tercera edad, perdón por el error.

    • @marthaconsuelomunozdiaz6425
      @marthaconsuelomunozdiaz6425 2 роки тому +11

      Gracias joven pa blo lomelí x enseñarnos estos ejercicio tan importantes para la memoria y concentración me encantó los practicaré todos los días. Dios me lo bendiga

    • @blacklunaazul8503
      @blacklunaazul8503 2 роки тому +4

      Espero le ayude igual que a mi

    • @slas2009
      @slas2009 2 роки тому +6

      @@blacklunaazul8503 excelente

  • @daciahola
    @daciahola 2 роки тому +264

    Me fué súper mal pero active al 100 el sentido del humor 😂 gracias
    Seguiré practicando.

  • @gerardohuawei8109
    @gerardohuawei8109 4 роки тому +162

    PABLO; Me llamo Gerardo Villabona y tengo 85 años y he tenido muchos problemas por mi mala memoria pero tú llegaste en el tiempo preciso que necesitaba esa espereza de recuperar mi memoria.
    Que Dios te Bendiga por esa forma tan desinteresada de querer ayudar a los demas

    • @Judamubo
      @Judamubo 3 роки тому +1

      a bueno pa saber

    • @mariamartha2402
      @mariamartha2402 3 роки тому

      Por favor más despacio, porque vas muy rápido

    • @mariamartha2402
      @mariamartha2402 3 роки тому

      Recomiendas ir lento pero los muestras muy rapido

    • @marialuciajuarezordonez5669
      @marialuciajuarezordonez5669 2 роки тому

      Me gusto

    • @carlospintocruz867
      @carlospintocruz867 2 місяці тому

      Don Gerardo, yo tengo casi 50 años y la memoria con los años se va deteriorando, es normal, estos ejercicios ayudan muchísimo, siga así la juventud de su espíritu hará que mejore en todo, lo felicito!!

  • @manealbuerne9542
    @manealbuerne9542 2 роки тому +57

    Gracias ..tengo 88 años recien puedo hacer un poco mas rapido el primer ejercicio....me divierte y de a poquito algo voy a lograr.

    • @yolandaceciliapereiralozan7478
      @yolandaceciliapereiralozan7478 11 місяців тому

      Hoy inicio este taller
      Gracias a la persona
      Que amablemente
      Me los hizo llegar.
      Nuestro Padre Celes
      Tial los Bendiga y
      Proteja.!!!! Yolanda Pereira L...!!!?

    • @yolandaceciliapereiralozan7478
      @yolandaceciliapereiralozan7478 11 місяців тому

      Hoy inicio este taller
      Gracias a la persona
      Que amablemente
      Me los hizo llegar.
      Nuestro Padre Celes
      Tial los Bendiga y
      Proteja.!!!! Yolanda Pereira L...!!!?

    • @carlospintocruz867
      @carlospintocruz867 2 місяці тому

      Excelente, siga así, a mi también me cuesta mucho la mayoría de ejercicios de este tipo. Lo lograremos!!

  • @normaalmada7589
    @normaalmada7589 3 роки тому +61

    Hola tengo 65años y estas clases de gimnasia cerebral .son perfectas para mi ...te felicito por q atu edad siendo tan joven tengas esa voluntad de ayudar con tus clases a la jente q lo nesecita .....ojala hayan jóvenes como vos con la misma orientación q dios te ilumine

    • @marialimones2421
      @marialimones2421 2 роки тому

      Muy interesante gracias por compartir.Fios te bendiga

    • @karinamirandanajera9582
      @karinamirandanajera9582 2 роки тому

      @@marialimones2421 me gustan mucho pero me da sueño q e podrás dar un tip para saber qué hacer.?

  • @llegangolejos0703
    @llegangolejos0703 4 роки тому +1032

    Gracias joven Lomeli, tengo 74 años y voy a tratar de hacerlo, aunque me siento muy torpe, gracias.

  • @hildamcgran3362
    @hildamcgran3362 2 роки тому +61

    Tengo 66 años y voy a practicar mucho . Gracias Joven esto es grande hay practicar bastante.

  • @romuloantoniofloresesquive8214

    Gracias pablo lo voy hacer con fe tengo 67 años para gloria de Dios !! soy Matilde de Venezuela, pero con la Bendicion de Dios se que lo voy lograr Amen. ,Dios te Bebdiga por todos tus conocimientos que nos puedas aportar y dar a esta humanidad que tanto lo necesita, en este tiempo tan dificil que estamos viviendo pero el Señor toma el control de nuestras vidas tener concentracio, serenidad este es el tiempo de buscarlo con un corazon arrepentido en espiritu y verdad ! felicitaciones sigue adelante.

  • @fabianainfante7167
    @fabianainfante7167 2 роки тому +19

    Mi esposo es boxeador profesional y estos juegos mentales activaron increíblemente su agilidad mental, muchas gracias por este video, buenísimo 👏 🙌 👍

  • @are581
    @are581 4 роки тому +1419

    Ej 1 4:17
    Ej 2 5:28
    Ej 3 6:21
    Ej 4 6:55
    Ej 5 7:48
    Ej 6 8:22
    Ej 7 9:04
    Dif 1 10:20
    Dif 2 11:01
    Dif 3 12:58
    Dif 4 14:11
    14:38 wTf
    15:15 wTf

  • @marianelvarela6241
    @marianelvarela6241 2 роки тому +43

    Wooow hasta hoy veo esto y que difícil se me hace😰 hasta siento como cansado el cerebro pero no de pensar sino como el musculo, espero practicarlo toooodos los días lo necesito me ha caído como anillo al dedo, gracias, gracias, gracias Pablo, bendiciones 🤗

  • @loredelvalle9191
    @loredelvalle9191 2 роки тому +3

    Bendiciones infinitas para UD Gran Maestro, Dios y la Virgen te Bendicen

  • @arnoldisidropellicer7263
    @arnoldisidropellicer7263 2 роки тому +5

    Perfecto descubrí cómo empezar a potenciar mi hemisferio contrario del cerebro.Luego un amigo me habló de los neurobics.Y empecé a ver tu canal Pablo.Un millón de gracias por este aporte.

  • @mariamastandrea7613
    @mariamastandrea7613 2 роки тому +15

    Estos ejercicios tienen mucha practica, es importante en este tipo de practicas que el AM no se frustre y termine abandonando la practica, sugiero mas adaptacion para quien esta destinado muchas gracias!!

  • @yudydominguez7917
    @yudydominguez7917 2 роки тому +7

    Los pocos que he hecho me han ayudado mucho. A comprender mejor cuando leo, estoy dichosa por eso. Gracias muchacho eres un ángel. Me has motivado.

  • @yolandacervantes8628
    @yolandacervantes8628 2 роки тому +5

    Hola Pablo Muchas gracias por tu aportación tengo 63 años y aunque me costó trabajo inicialmente ahora es un reto porque sé que lo voy a lograr

  • @jorgesotomayor641
    @jorgesotomayor641 3 роки тому +6

    Me parece una lección. Magnífica yo tengo 88 años pero aún así siempre me interesa aprender mas y esta clase es estupenda. Lo felicito a, este joven tan inteligente y q inca decaiga en su talento y enseñsnzs

  • @natividadrojasgonzalez7831
    @natividadrojasgonzalez7831 2 роки тому +22

    Hola Pablo, muchas gracias x compartir tu sabiduría xq hoy en día nadie comparte algo tan maravilloso y tan sabio para nosotros los d la tercera edad . Te agradezco tu humildad q Dios te llene de amor y respeto 😘🇲🇽

    • @nildagonzalezcontraeras4020
      @nildagonzalezcontraeras4020 2 роки тому

      Hola Pablo, primera vez q veo esto es un poco complicado, pero lo voy intentar de hecerlos tengo 59 años, gracias por compartirlo, muchas bendiciones, eres una excelente persona, gracias

    • @beatrizmontenegro9064
      @beatrizmontenegro9064 2 роки тому

      @@nildagonzalezcontraeras4020 olacomo
      estas

  • @naasonmachado8999
    @naasonmachado8999 3 роки тому +103

    Yo me sentía muy desorientado en lugares que yo no conocía, y hasta me perdía aún teniendo GPS en manos. Estos ejercicios me han hecho que yo recobre el sentido de la orientación y ya no me quedo perdido ni paso vergüenza.

    • @marymendoza9623
      @marymendoza9623 3 роки тому +7

      En diciembre cumpliré 83 años ,no los puedo hacer rápido los hago muy lentos, gracias por ayudarnos.

    • @nicandroromero3244
      @nicandroromero3244 2 роки тому +2

      Es la primera vez que veo estos ejercicios y se hacen imposibles. Tengo 85 años y todo se me olvida ya no sirve mi memoria.

    • @nicandroromero3244
      @nicandroromero3244 2 роки тому +2

      Lo felicito joven por preocuparse por las personas. Que Dios lo cuide, gracias.

    • @myriamrivera8754
      @myriamrivera8754 2 роки тому +2

      Gracias por enseñarnos los ejercicios Dios te cuide y proteja

    • @erikapatriciaortegapalenci4504
      @erikapatriciaortegapalenci4504 2 роки тому +3

      @@nicandroromero3244 buenas tardes. No se rinda antes de intentarlo. La peor diligencia es la que no se hace!! Bendiciones!!

  • @constanzanieto8422
    @constanzanieto8422 8 місяців тому +1

    ¡Gracias!

    • @Eot04
      @Eot04 5 місяців тому

      Dinero ❤❤

  • @marianarojas8236
    @marianarojas8236 3 роки тому +15

    Pablo hoy hice contigo los ejercicios y te cuento que me fue mejor. muchas gracias por compartirlos con nosotros. te cuento que debo mejorar mi memoria porque tengo olvidos frecuentes y hare lo que sea para mejorar en ese aspecto. Que Dios y el Universo te bendigan y guien siempre.

    • @carlospena2641
      @carlospena2641 2 роки тому

      Para la memoria el ginko biloba es bueno

  • @marthacrespo8149
    @marthacrespo8149 2 роки тому +22

    Muy interesante, gran maestro! Que El Eterno te haga resplandecer Su Rostro sobre Tí y los tuyos y te de Shalom/Paz y a todo tus subscriptores!!!!

  • @espaciocreativopuntouno
    @espaciocreativopuntouno 3 роки тому +19

    Estos videos son un regalo para la humanidad. En serio. Soy profe y necesitaba algo así para incentivar y comenzar con POWER

    • @snakeyamesky4811
      @snakeyamesky4811 3 роки тому

      Power un orto, como se atreve a que sus alumnos pelotudeen de esa manera, por eso la educación está como está!!!

  • @mercedesmoreno1150
    @mercedesmoreno1150 Рік тому +1

    Son buenísimos. Tengo 70 y me tengo pequeños infartos cerebrales. Tendré mucho constancia . Pero estoy segura que mi cerebro va a mejorar
    Muchísimas gracias.

  • @karengarces4937
    @karengarces4937 4 роки тому +6

    Hola Pablo.
    Soy una profesora de Chile... y te admiro. Eres realmente un crac.
    Todo lo que enseñas me ha servido mucho. Gracias.💖💖💖

  • @rafaelabarrios2873
    @rafaelabarrios2873 5 років тому +319

    Jajaja me sentí muy torpe me preocupe pero ya me picó el orgullo seguiré practicando asta lograrlo mil gracias eres genial Dios y bendiga

    • @PabloLomeli
      @PabloLomeli  5 років тому +48

      Hola Rafaela, no te preocupes! Es normal esa sensación al inicio, yo también me sentía muy torpe cuando empecé a practicar estos ejercicios. Porque el cerebro tiene que asociarlos, que es algo que cuando lo empieza, cuesta al inicio. Pero con la guía correcta, avanzas muy rápido. Haz esto: aumenta gradualmente la velocidad, primero lento, como si estuvieras en el primer escalón, y luego, comienza a subir. Si te trabas, detente y regresa un nivel de velocidad. Además si tratas de enseñarlo a alguien, mejoras muchísimo. Estamos por sacar más ejercicios de Gimnasia Cerebral de diferentes dificultades con más partes del cuerpo para que puedas participar, ¡muchos saludos!

    • @aguaenpolvo64
      @aguaenpolvo64 5 років тому +2

      Dis es IANIIIIIII

    • @panamericanatv634
      @panamericanatv634 5 років тому +1

      el vato de la vici Pablo muchas gracias, boy a ponerlos en practical. Continua ayudandonos. Bendiciones

    • @RosaTorres-pm1xs
      @RosaTorres-pm1xs 4 роки тому +2

      Gracias voy hacerlos q torpe ni uno pude voy poco a poco para ejercitar el cerebro gracias Dios te bendiga

    • @rosariorodriguez8590
      @rosariorodriguez8590 4 роки тому +1

      Me encanto me gustaria seguir haciendo ejercicios

  • @arlymartens7435
    @arlymartens7435 2 роки тому +8

    A partir del ejercicio 5 necesito mucha práctica... Increíble pero me encanta... Es genial

  • @migueltorres9766
    @migueltorres9766 11 місяців тому +1

    Wow quede impacrado por la extresa del las manos eso me ayudan porque fui operado de un tomor frontal de hecho algunos de ellos no los e olvidado accidental encontre su plataforma los pondre en practica Gracias.

  • @norismabelgiagante7949
    @norismabelgiagante7949 2 роки тому +14

    Excelente... me doy cuenta lo mucho q me cuesta pero me propongo hacerlo a diario para mejorar hasta lograrlo. GRACIAS Pablo!!!

  • @soniaosorioemeterio5278
    @soniaosorioemeterio5278 2 роки тому +91

    Felicidades ,oye magnifico,yo soy profesora jubilada y aun sigo dando clase a niños de primaria y esos ejercicios lo voy aplicar a ellos.gracias por enseñarlos.👏🙂

    • @gloriagutierrezhernandez6155
      @gloriagutierrezhernandez6155 2 роки тому +3

      Te felicitó,primer vez en mi vida,qué veo estos ejercicios, para activar él cerebro, son maravillosas.quiero seguir aprendiendo, ya qué aveces.me falla la memoria y de la vision, igual.

    • @marina2458
      @marina2458 2 роки тому +3

      Que bello ver este caballero. Ayuda al diario vivir.🤗🤗

    • @franciscahernandez4579
      @franciscahernandez4579 2 роки тому

      Gracias joven los practicare bendiciones desde sonora

  • @manoloosoandrade
    @manoloosoandrade Рік тому +6

    Excelente maestro. Impresionante tu dominio y mi carencia. Nunca imaginé que mi psicomotricidad estuviese tan mal. Pero es un muy buen punto de partida para empezar a fortalecerme. Gracias y cuán válido, ha sido tu compartir, amigo. Gracias.

  • @manuelazurita7573
    @manuelazurita7573 Рік тому

    Hola Lomelí, muchas gracias. Tengo 70 años, me siento casi, casi descerebrada. Voy a practicar mucho los ejercicios. Q' el Universo, llene de bienestar su vida, gracias, muchas gracias.

  • @mariacarmona8001
    @mariacarmona8001 2 роки тому +11

    Hola. Estoy muerta de la risa conmigo, 😂 🤣 . No pude ni hacer el primer ejercicio. Pero esto lo he convertido en un reto. Soy tan joven 56 años y veo que mi habilidad no está nada bien.
    Gracias por tu energía, tu carisma y tu bondad de enseñar a otros lo que tu tienes.
    Dios siga bendiciendo tus dones.
    Saludos desde Milwaukee
    Maria.

  • @rosaeditabarbacevallos1634
    @rosaeditabarbacevallos1634 2 роки тому +7

    Que alegría que haya jóvenes como tu gracias gracias por tan grande ayuda todo corazon

  • @mariadelourdessalamancamon9552
    @mariadelourdessalamancamon9552 4 роки тому +105

    Soy de la 3a.de edad, q hermoso,! El 4 de este mes me dió un ligero infarto cerebral,todo muevo pero lento. *Gracias* x compartir,q Dios lo bendiga.!

    • @angelicadiaz2544
      @angelicadiaz2544 4 роки тому +8

      A ejercitarnos Lulu, acabo de cumplir 50 y mi edad cerebral es de menos de 40. Si se puede!!!

    • @Dani-ok9fs
      @Dani-ok9fs 4 роки тому +4

      Bendiciones para usted tambien mi seño

    • @elizabethcruzcodorhuacho8182
      @elizabethcruzcodorhuacho8182 4 роки тому +2

      @@angelicadiaz2544
      aa

    • @carlospena2641
      @carlospena2641 4 роки тому

      Los infartos cerebrales se curan solamente caminando a paso rápido pero al principio camina a como tu vayas pudiendo si no lo haces te vas a tuyir .

    • @Overheated521
      @Overheated521 4 роки тому +2

      😔

  • @antonioparada824
    @antonioparada824 2 роки тому +1

    Amén que así sea gracias gracias gracias mi señor padre nuestro mil gracias

  • @francysquiroz9910
    @francysquiroz9910 2 роки тому +34

    Waaoooo, mi niño hermoso. Gracias por estos ejercicios. Tengo 43 años y ya estoy olvidando muchísimas cosas, ni hablar de mi madre que incluso se le está olvidando como contar. Comenzaremos con estos ejercicios. Besitos

  • @martamichel5866
    @martamichel5866 2 роки тому +7

    Muy interesantes e importantes estos ejercicios para Fortalezer la memoria especialmente en personas seniles. Que bonito llegar a tener claridad mental a los 90 o más edad con la ayuda de estos ejercicios .Gracias y saludos

  • @consueloalvarezarmijo3566
    @consueloalvarezarmijo3566 2 роки тому +20

    Te felicito!, Pablo, tengo 63 años y, descubrí que fui un desastre!!,al intentar hacer los ejercicios contigo. Esto es lo que hace falta, los practicare y, no me la ganaran. Realmente me motivaste, hasta me reí de verme. Dios te bendiga, éxito!

  • @auroradopacio9766
    @auroradopacio9766 2 роки тому +2

    Gracias Noel me hace mucha falta tengo 73 y me movilidad me serebro Dios. Te bendiga siempre por ayudarnos

  • @marcelacaserta3580
    @marcelacaserta3580 4 роки тому +27

    Te admiro, por tu alegria al comentar lo que sabes, atadas profundamente, pones retos para hacerlo mejor, sumamente interesante. Mejor... no podrías hacerlo. Quiero estudiar, para hacer lo tuyo en las aulas, soy docente jubilada y los directivos no me permitían hacerlo antes de iniciar la clase. Yo lo hacía igual y mis alumnos estaban enganchados al hacer algo diferente y se reían al verme hacerlos. Quisiera hacer talleres, pero debo prepararme. Ayúdame, por favor, sos un excelente Master para mi. Soy de Argentina y tengo 52 años, muchas ganas de aprender e ir con un proyecto por las escuelas a brindar este conocimiento. Dios quiera leas este comentario, puedas ayudarme y yo también hacerlo. Gracias. Seguí así, recibí mis respeto👏👏👏

    • @angeladvalverde3503
      @angeladvalverde3503 4 роки тому

      Muy Interesante estos Ejercios p. la Memoria.Sera posible k.sean mas despacio , p. Yo poderlos hace pues los necesi to,porque estoy perdiendo la Me moria.Dios lo ben diga...!!! 😍🤗🙋‍♂️

    • @carlospena2641
      @carlospena2641 4 роки тому

      @@angeladvalverde3503 algo bueno para la memoria es comer grasas saludables como aceite de coco de aguacate

  • @melavillafana1592
    @melavillafana1592 2 роки тому +8

    Primero para mí fue como una risoterapia por no tener ese control de movimiento me reí de mi pero trabajaré eso ejercicios para mantener mi mente clara por más tiempo muchas gracias joven profesor Dios te bendiga

  • @elizabethforni3360
    @elizabethforni3360 3 роки тому +5

    Hola...increíble...por ahora muy muy difícil para mí...pero lo voy a seguir ejercitando...lo voy a usar con mis alumnos...GRACIAS!!

  • @ariadnag188
    @ariadnag188 9 місяців тому

    Hola, ya inicie practicando desde hace dos semanas. Voy poco a poco. Ya tengo el primer ejercicio dominado. Asi ire poco a poco, 1000 gracias!!

  • @juanagiron6999
    @juanagiron6999 4 роки тому +7

    Muchas gracias lo voy a tratar de hacer soy una persona de 80 años y mis manos son muy torpes y se me olvidan mucho las cosas y yo creo que estos ejercicios me van a ayudar mucho que Dios lo Bendiga por ayudarnos con nuestra memoria .

  • @jordysalvadorpenafiel7844
    @jordysalvadorpenafiel7844 Рік тому +4

    Gente, me buguié haciendo estos ejercicios 😵‍💫

  • @nancyperezm1601
    @nancyperezm1601 4 роки тому +4

    Hola, tengo 70 años muchas cosas se me olvida, gracias por compartir, los pondré en práctica

    • @marlenytroncosflores3432
      @marlenytroncosflores3432 3 роки тому

      Gracias caballero Bendiciones...

    • @sebastianaguilar4039
      @sebastianaguilar4039 3 роки тому

      te recomiendo un suplemento que se llama nootrogen, busca en google con ese nombre, es lo mejor para incrementar tu capacidad de memoria, concentración y agilizar tu cerebro funciona sobre todo en personas de edad avanzada

  • @CarlosAlvarez-h4c
    @CarlosAlvarez-h4c Рік тому +1

    El año pasado tuve covid, mi capacidad de concentración y agilidad mental disminuyó en gran manera incluso no podia y es mas no puedo retener información, estoy intentando hacer estos ejercicios y me cuesta mucho nunca me imagine, continuaré haciendolos hasta conseguirlo, si a alguien mas le paso sabe de lo que estoy hablando
    😭😭 Mil gracias por tu video y conpartir conocimientos de tanto valor .

    • @MariadelCarmenGuevaraPerez
      @MariadelCarmenGuevaraPerez Рік тому

      Yo estoy igual y me desespero mucho, soy maestra y cada día hago mi mayor esfuerzo para hacer mis planeaciones y termino muy estresada porque no me fluyen las ideas y llegó muy tensa a mi colegio y porque no llego concentrada en lo que voy hacer 😢😅

  • @nildaamalia4044
    @nildaamalia4044 2 роки тому +8

    Gracias Pablo soy mamá y empiezo en el mundo del emprendimiento, cada vez quiero aprende más, con tus ejercicios lo lograré. Gracias infinitas por compartir tus conocimientos. Éxitos y bendiciones para ti.🙏

  • @Avenger18ful
    @Avenger18ful 5 років тому +16

    Gracias amigo, soy profesor y llevo dos años aplicando la gimnasia cerebral conmigo mismo y estudiantes es maravilloso, gracias por compartir tus conocimientos.

    • @MariaRomero-hh7qp
      @MariaRomero-hh7qp 4 роки тому

      Excelente, maravilloso,. de gran utilidad ejercitar las manos. Me encantó, solo, me duelen un poco las manos, ya pasará, es una gimnasia de las manos . Agradezco mucho haberte encontrado. Soy de Santiago de Chile !!!!!

    • @MariaRomero-hh7qp
      @MariaRomero-hh7qp 4 роки тому

      Gracias por esta gimnasia maravillosa para el cerebro, tengo 83 años y aveces me falla la memoria....

    • @LUISMED167
      @LUISMED167 4 роки тому

      La gimnasia cerebral es un mito de la educación. No hay evidencia científica que la sustente

  • @juanPerez-cn1fl
    @juanPerez-cn1fl Рік тому +4

    Soy de 45a y me estoy motivando a dar un avance en el estudio, estos ejercicios los utilizare para calentar antes de estudiar, sin mas Gracias y adelante!

  • @johanasanches9104
    @johanasanches9104 2 роки тому

    Waoooo niño guapo, joven inteligente.. Que más pides a la vida.. Gracias me ayudas mucho.. Aunque son difíciles para mi abuela

  • @manuelcuevas4418
    @manuelcuevas4418 2 роки тому +15

    EJERCICIOS EMPIEZAN AL MINUTO 4 GRACIAS POR ESTA GRANDIOSA AYUDA DIOS LE BEBDIGA CON TODA SU FAMILY Y SU EQUIPO

  • @mariacristinasanchezmartin3334
    @mariacristinasanchezmartin3334 2 роки тому +50

    Hola Pablo te felicito, que compartas estos ejercicios mentales, me gustaría que nos enseñara unos ejercicios más fáciles para adultos Mayor. Gracias desde Colombia 🇨🇴

    • @auroracetina7146
      @auroracetina7146 2 роки тому +4

      Si, gracias por solicitarlo, es primera vez que lo veo, me interesó,. Tengo 78 años y francamente no pude hacer ninguno de los ejercicios bien . Para mí fueron rapidísimos. Gracias

    • @mgdd5656
      @mgdd5656 2 роки тому +6

      Hay que hacer los primrose ejercicios, son los mas faciles, solo halos despacio.

    • @aaronkadinveraarevalos127
      @aaronkadinveraarevalos127 2 роки тому +3

      Gracias x compartir tus sabios conocimientos, Dios te bendiga

    • @mariaelenaagreda9456
      @mariaelenaagreda9456 2 роки тому

      Santo Rosario.

    • @ceneidaramirez1496
      @ceneidaramirez1496 2 роки тому +4

      Hola hay que empezar despacio no importa cuanto tiempo te lleves, la practica hace la diferencia, persevera hasta que lo hagas bien, no importa lo que te demores por hacerlo perfecto 👍🏻

  • @elizabethnavidaddenebiolo3175
    @elizabethnavidaddenebiolo3175 4 роки тому +4

    Hijo querido, no pase del primer ejercicio y sólo me la paso aplaudiendo, crees que si lo hago por día cada uno pueda tener mejores resultados?

  • @lupebenitez7745
    @lupebenitez7745 2 роки тому

    Lo Conpati con mi familia y amistades ! Y yo los aprenderlos Poco a Poco. MUCHAS GRACIAS. BONITO DIA !

  • @rinuyiraoniyed8979
    @rinuyiraoniyed8979 2 роки тому +5

    se ve que eres muy bueno haciendo incluso los ejercisios mentales mas dificiles de este video

  • @mariagladysbustamantevarel4775
    @mariagladysbustamantevarel4775 2 роки тому +5

    Asisto a clases de estimulación física y cognitiva cada que nos equivocamos hacemos sentadillas ,con este video estoy haciendo muchísimas sentadillas😂😂 ,pero seguiré practicando , Pablo eternamente agradecida !!!

  • @susanaprecedo8860
    @susanaprecedo8860 2 роки тому +13

    Gracias Pablo, tengo 68 años y me parecen fantásticos tus ejercicios para activar las neuronas, no son fáciles, pero con dedicación se puede lograr.

  • @elizabethvelez-pg8ut
    @elizabethvelez-pg8ut Рік тому

    Buena noche Pablo, me divertí y el que más rápido realice, fue el de las palmas intercalando, haciéndolo más y más rápido. Los seguiré practicando, soy Elizabeth de Colombia, Caldas -Antioquia. Gracias, ayuda también juego de memorizar posición de rostros o figuras para hacer parejas. Dios les continúe bendiciendo.

  • @edilmabarriga8579
    @edilmabarriga8579 2 роки тому +4

    ,gracias profe por esos ejercicios tengo 61 año voy tratar de hacer esos ejercicios en los momentos de descansos

  • @arceniamoreno4676
    @arceniamoreno4676 2 роки тому +24

    Gracias Pablo por tu generosidad, me encantaron los ejercicios, un poco complicado pero voy a tratar de hacerlos! Dios te bendiga 🙌

    • @guillerminaj8033
      @guillerminaj8033 2 роки тому +2

      No pude realizar los ejercicios. Me desconcentré y tratando de seguir el ritmo de Pablo... Me paralizaba.

  • @gloriaduque636
    @gloriaduque636 2 роки тому +8

    Gracias por enseñarnos activar un poco más nuestro cerebro y así poder aprender más fácil y rápido .🙏

  • @tonicelisbustos9129
    @tonicelisbustos9129 Рік тому

    Que interesante yo tengo 57 años y he cambiado de trabajo ,este trabajo me requiere más memoria y salir de mi zona de confort y me está costando muchísimo ,llaves ,maquinaria , recambios ,me está suponiendo un reto ,ero voy a hacer estos ejercicios de ayuda

  • @anajimenez-kx2ll
    @anajimenez-kx2ll 4 роки тому +22

    Gracias Pablo, siempre he Sido de memoria lenta y ahora a mis 76, peor, tengo esperanza que esto me ayudará, Dios te bendiga 🙏🌺 🙋 y lo voy hacer a diario.....

    • @sebastianaguilar4039
      @sebastianaguilar4039 3 роки тому +1

      Hola, te recomiendo un suplemento que se llama nootrogen, busca en google con ese nombre, es lo mejor para incrementar tu capacidad de memoria, concentración y agilizar tu cerebro.

  • @natividaddepinto9176
    @natividaddepinto9176 3 роки тому +11

    Es fantástico la forma de enseñar la coordinación física y mental.
    Empezaré despacito,como toda/os los aprendices. Es la mejor técnica.
    ¡¡¡ GRACIAS !!! 👍🏻✌💖🙏

  • @juanaepufaniacabrearasanto2603
    @juanaepufaniacabrearasanto2603 2 роки тому +9

    Hola Pablo q tengas un muy buen dia, gracias x los ejercicios casi todo para empezar es difícil pero con la continuidad lo haré facil, muchas gracias. Dios te bendiga grandemente,..

  • @silviadelcarmenrivasfernan8952

    He tenido que aprender un segundo ldioma y aprendo mejor escuchando que mirando la conversación así que cuando empecé hacer éstos ejercicios,cierro los ojos y me grabó así misma a ver si los hago bien, gracias!!Ayuda mucho!!

  • @hildabetancourt5662
    @hildabetancourt5662 3 роки тому +11

    Genial, gracias por tanto profesor. Confieso que inicie bien, pero me confundí. Promete ponerlo en práctica. Gracias.

  • @m.e.m3106
    @m.e.m3106 4 роки тому +4

    Me pareció genial toda ;a clase, pero no pude hacer ni uno solo de los ejercicios!!!! Comenzaré a practicarlos y ya veremos... Muchas gracias por compartir este video súper importante para activar las neuronas....

    • @sebastianaguilar4039
      @sebastianaguilar4039 3 роки тому +1

      si buscas algo más sencillo para mejorar tu memoria, te recomiendo un suplemento que se llama nootrogen, busca en google con ese nombre, es lo mejor para incrementar tu capacidad de memoria, concentración y agilizar tu cerebro.

  • @jordan9517
    @jordan9517 4 роки тому +309

    Alguien más después de practicar este ejercicio sintió la sensación de estar más despierto? O quitar el sueño? Es adictivo!! 😜😜

  • @antoniarivera6441
    @antoniarivera6441 Рік тому

    Tengo 67 años, me sentí muy torpe espero que con la práctica pueda lograr realizarlos mucho mejor. Me parece muy interesante. Muchas gracias por su enseñanza

  • @luzmariauribe3916
    @luzmariauribe3916 2 роки тому +3

    Gracias amigo,soy mayor y aunque mi cerebro hasta el momento no me ha dado problemas hago los ejercicios y cada vez los hago mejor.BENDICIONES🙏🙏⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

  • @katerynalvarezflores4742
    @katerynalvarezflores4742 2 роки тому +3

    Muchas gracias Pablo ahora intentare hacer esos ejercicios antes de ingresar alguna clase o estudiar para algún examen, :D ahora activado mi cerebro para la hora de los estudios. Un abrazo grande a distancia y miles de gracias ^-^

  • @andresjesusmoralespiloso5626
    @andresjesusmoralespiloso5626 2 роки тому +8

    Primera vez que te veo y me encantó Tu dinámica para enseñar los ejercicios
    Gracias eres un Ángel 😄

  • @MonicaTorres-pt9eq
    @MonicaTorres-pt9eq 5 місяців тому +1

    Muy buenos , a partir de ahora los voy hacer todos los días

  • @yolandalopezluna5701
    @yolandalopezluna5701 2 роки тому +53

    Me gustó mucho el video, aunque de inicio Todo me parece complicado!!! pero es realmente un reto que quiero vencer, muchas gracias y me encantaría ver que otros ejercicios ayudan a mis neuronas, eres muy claro y ameno!

    • @yusleimacuauro5548
      @yusleimacuauro5548 2 роки тому +3

      Buen dia me paresen buenisimo por que me gusta el reto te felicito eres joven y se ve que eres exelente lo que haces .

    • @aaronkadinveraarevalos127
      @aaronkadinveraarevalos127 2 роки тому +3

      Buenisimo para estos tiempos en vez de leer informaciones atroces es mejor ejercitar la mente xq debo vivir todavía, tengo 66 años es muy importante para mi.

    • @ceciliacostilla717
      @ceciliacostilla717 2 роки тому +2

      Como lo consigo al video

  • @alexarevalo9772
    @alexarevalo9772 4 роки тому +186

    En verdad Pablo, tus ejercicios me han ayudado a disminuir mi ansiedad, bendiciones siempre, que sigas adelante, saludos de Guatemala. 🇬🇹✋🗣

    • @lautarovergara2662
      @lautarovergara2662 3 роки тому +2

      @WENDY CRUZ me pregunto lo mismo xd

    • @stayles3249
      @stayles3249 3 роки тому +3

      @Adolfo Ventura a

    • @lorenaalcivar838
      @lorenaalcivar838 3 роки тому +1

      Increíble, gracias

    • @alexarevalo9772
      @alexarevalo9772 3 роки тому +1

      @WENDY CRUZ si, en efecto al estar practicando la concentración ayudando a disminuir los niveles de ansiedad, lo digo porque lo he practicado y porque soy psicólogo. 🙅‍♂️🙏

    • @eddygarp3095
      @eddygarp3095 3 роки тому +1

      @@alexarevalo9772 una pregunta para difícit de atención si sirve amigo por fas te agradecería tu recomendación saludos cordiales ✌️

  • @URestURust
    @URestURust 4 роки тому +4

    Pablo---simplemente un genio de primera categoria.

  • @elizandrovillalobos4184
    @elizandrovillalobos4184 2 роки тому

    Primera ves que te escucho y me parece genial para mi hijo que tiene dificultad en la coordinación y te escuché hábito y puse a mi hijo que es de condición y le gustó muchísimo porque tienes mucha energía para explicar y el me dijo pasó por pasó que bueno son tus estrategia te felicito soy la mamá del muchacho que te estoy hablando y ahora estoy viendo gimnasia cerebral para aplicarselo a mi hijo y así lo ayudo por medio de ti

  • @normagarza5163
    @normagarza5163 5 років тому +13

    Oh my God 😱 se mira easy pero es bien dificil, Wooow! Tengo que practicarlo mucho para poderte alcanzar..

  • @rocioomana3985
    @rocioomana3985 2 роки тому +8

    Muchas gracias, me divertí y me reí mucho de mí, por no poder hacerlos, los practicaré y se los enseñaré a mi grupo de adultos mayores, en sus clases de fisioterapia, soy instructora de diferentes modalidades aquí en Toluca, México 🇲🇽✨, te mando un saludo y de nuevo gracias ✨

  • @marcelomachon8793
    @marcelomachon8793 Рік тому +3

    Si están genial , cuando quieras infórmanos más ejercicios 👌

  • @eldespierto10
    @eldespierto10 2 роки тому +1

    B. Días desde Tabasco México felicidades me gustaron los ejercicios .desde hoy comiendo con los ejercicios.. ahorita estoy viendo todos ...y ya veré con cuál comienzo ..domino me voy al siguiente gracias

  • @terminator7898
    @terminator7898 5 років тому +9

    Muchas gracias por compartir, ya inicie a activar el cerebro junto a mi hijo de 5 años, ojalá que subas la segunda y tercera parte de los ejercicios. Que Dios te siga bendiciendo. Saludos.

    • @PabloLomeli
      @PabloLomeli  5 років тому +3

      Un placer! Qué gusto que lo compartas a tu hijo, es lo más importante. Ya se viene la parte 2! Para que estés al pendiente. ¡Saludos!

    • @leonorgomez3832
      @leonorgomez3832 5 років тому

      @@PabloLomeli mi 89

    • @normaarancibiarivera6380
      @normaarancibiarivera6380 4 роки тому

      Súpercalifragilisticiespialidoso

  • @ALEJANDRAMTRIA
    @ALEJANDRAMTRIA 5 років тому +34

    Soy docente, con mis niños "despertamos la ardilla" con estas activ. Y lo disfrutan mucho...graxs x compartir...😊 de me estaban terminando los recursos...😅...graxs y bendiciones.

    • @PabloLomeli
      @PabloLomeli  5 років тому +10

      Sí, la verdad es que los niños llegan con una energía y adrenalina impresionante. Y estos ejercicios suben y bajan sus emociones para nivelar su energía. Después de ellos, puedes practicar un par de ejercicios extra de relajación o respiración para que comiencen la clase en paz y tranquilidad. Siempre déjalos enganchados con los ejercicios para que quieran participar en los siguientes. ¡Saludos!

    • @mariaisabeluribemunoz6135
      @mariaisabeluribemunoz6135 5 років тому

      Me senti tremenda inútil

    • @gloriadaga6623
      @gloriadaga6623 5 років тому

      Mis manos están torpes, me cuesta hacer los ejercicios. Pero intentare para activar mi mente. Gracias!

  • @angeleslopez6064
    @angeleslopez6064 Рік тому +5

    Hola, es la primera vez que te veo y me gustaría que me sugiriera algunos ejercicios para nivel de preescolar 3-4 años, por favor😊

  • @cruzceballos9289
    @cruzceballos9289 Рік тому

    Excelente Pablo Dios te bendiga por compartir estos ejercicios tan importante para nuestros cerebro, comencé hoy no hice ninguno pero sigo y estoy segura que lo logro hecho está. Gracias, gracias, gracias lluvia de bendiciones te saludo desde Caracas Venezuela. Hoy 19/08/2023.

  • @RChu98
    @RChu98 3 роки тому +5

    Realmente empecé muy escéptico este video pues los primeros cuatro ejercicios se me hacían muy fáciles, pero, a partir del quinto y las formas para dificultarlos mismos me volaron la cabeza.
    Estoy ansioso por empezar a aplicarlos en mi vida diaria =D

  • @amparoramirezguilarte778
    @amparoramirezguilarte778 Рік тому +3

    Me encanto los ejercicios, seguiré conectada contigo.
    Son muy útil para el celebro👏👏👏👏👏

  • @socorrotejada38
    @socorrotejada38 2 роки тому +5

    Hola, me encantó, tengo 58 años y muchas veces se me olvida todo, pero voy a seguir haciendo estos ejercicios para nutrir mi cerebro, mil gracias Dios te bendiga siempre.

    • @carmenquintanilla2898
      @carmenquintanilla2898 2 роки тому

      Hola yo TV TV TV TV TV BB es es un kms de RT tú TV TV un un trato más de ih TF TV tú TF TF TF TF un placer oki Doki Doki un un buen un un un uniiuin. Nnn. .......... .

  • @eugeniolomelin2707
    @eugeniolomelin2707 2 роки тому +1

    Tengo 84 empiezo con deterioro cognitivo leve los ejercicios que ví los seguiré y los practicaré y gracias por su video Sr Lomeli

  • @loretomurraylm
    @loretomurraylm Рік тому +3

    Admirable realmente tu agilidad mental, algunos ejercicios son más fáciles para mi, seguiré practicando 👍gracias ❤

  • @omairaacevedo5227
    @omairaacevedo5227 2 роки тому +3

    Se me hace un poco difícil pero me gusta mucho ésos ejercicios los seguiré practicando Gracias Gracias te felicito 🥰💛💙❤️

  • @inesramirez2536
    @inesramirez2536 2 роки тому +4

    Gracias...La práctica y la constancia hace al maestro...Saludos 👋