สรุปหนังสือ l Atomic Habits l สร้างนิสัยวันละ 1% ชีวิตดีขึ้นถาวร

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 56

  • @dhammalistener
    @dhammalistener 2 роки тому +10

    ขอบคุณอีกครั้งนะคะ สรุปได้ดี เหมือนมีเพื่อนช่วยอ่านหนังสือแล้วมาคุยกัน เล่มนี้เราอ่านทวนหลายรอบจริงๆ (ฉบับยังไม่แปล)
    ลงตัวทุกอย่าง ทั้งสำนวนที่เฉียบคมของคุณเจมส์ เป็นไอดอลด้านการเขียนที่ช่วยพลิกความคิดได้ในประโยคเดียว กระชับแต่ลึกซึ้ง
    ในทวิตเตอร์และเพจเฟสบุคเค้านี่เต็มไปด้วยข้อความบันดาลใจ เป็นนักเขียนที่มีเสน่ห์มากๆ

  • @yaminttt
    @yaminttt 3 роки тому +6

    เคยรู้สึกขึ้เกียจเกี่ยวกับการวิ่งครั้งต่อหลายครั้ง แต่พอเราพาตัวเองไปอยู่สนามหญ้า เห็นธรรมชาติสดใส คนนู้นคนนี้ออกกำลังกาย ความรู้สึกลบเหล่านั้นมันหายไปหมดเลย เข้าใจเลยว่าสภาพแวดล้อมเป็นตัวเอื้อต่อสภาพจิตใจเราอย่างมาก

    • @saroophaiofficial
      @saroophaiofficial  3 роки тому

      จริงครับ ขอบคุณที่แบ่งปันนะครับ

  • @choedphongb.5522
    @choedphongb.5522 6 місяців тому

    ขอบคุณสำหรับการสรุปเนื้อหาหนังสือ ATOMIC HABITS ครับ

  • @เอฟธนภูมิ
    @เอฟธนภูมิ 4 роки тому +7

    ขอบคุณนะครับ ได้ประโยชน์มาก ทำสรุปลงมาเรื่อยๆนะครับ😊👏

  • @chatamolsirakulwat6019
    @chatamolsirakulwat6019 9 місяців тому

    เสียงน่าฟัง มีพลังค่ะ

  • @bhawitsurapat678
    @bhawitsurapat678 10 місяців тому

    คิดถึงลุงแป๊ะ!!!

  • @amylok4782
    @amylok4782 Рік тому

    ดีมาก ขอบคุณค่ะ

  • @AMAZONTaxila-dp8ju
    @AMAZONTaxila-dp8ju 4 місяці тому

    ชอบ

  • @lomhuan5180
    @lomhuan5180 Рік тому

    จะหาซื้อหนังสือเล่มนี้ได้ที่ไหนคะ

  • @sukiguitar5920
    @sukiguitar5920 Рік тому

    เยี่ยมยอดที่สุดเลยค่ะ 👍👍👍

  • @nawaranararas
    @nawaranararas 2 роки тому

    เสียงน่าฟัง สรุปได้ดีค่ะ

  • @nutiaimbanguai6331
    @nutiaimbanguai6331 3 роки тому +2

    ชอบน้ำเสียงมากครับ ฟังเพลินมาก และเข้าใจง่ายมากครับ

  • @guntorn14
    @guntorn14 3 роки тому +1

    ขอบคุณครับ

  • @butsarinyok6657
    @butsarinyok6657 3 роки тому +3

    ชอบมากเลยค่ะ จะติดตามบ่อยๆเลยนะคะ

  • @akkharatkadsaphim2600
    @akkharatkadsaphim2600 4 роки тому +3

    สนุกมากเลยครับ

  • @deedam2742
    @deedam2742 2 роки тому

    ขอบคุณนะคะ ดีมากเลยคะ

  • @napatthananthampanya3721
    @napatthananthampanya3721 2 роки тому

    ขอบคุณนะคะ

  • @phattarapaphakohloy748
    @phattarapaphakohloy748 3 роки тому +1

    ขอบคุณมาก ค่า

  • @นธีเหมมันต์
    @นธีเหมมันต์ 2 роки тому +2

    ขอบคุณมากครับ

  • @VanGrowthGlobal
    @VanGrowthGlobal 4 роки тому +2

    ขอบคุณครับ ทำอีกเรื่อยๆนะครับ สั้นๆกำลังพอดี กระชับดีครับ

    • @saroophaiofficial
      @saroophaiofficial  3 роки тому

      อยากได้กี่นาทีฮะ 15 ไหม ^^

  • @roadthumdhamma2832
    @roadthumdhamma2832 2 роки тому

    ขอบคุณ สำหรับการสรุปให้ฟัง

  • @yavoovamm4284
    @yavoovamm4284 3 роки тому +2

    สนุกมากค่ะ ชอบมาก ทำอีกนะคะ

  • @siripat.ppuengsantia3974
    @siripat.ppuengsantia3974 3 роки тому

    ดีมากค่ะ​ เล่มนี้​

  • @หมู่หมาพาเที่ยว-ค8ย

    ขอบคุณค่ะ..มีประโยชน์มากเลยค่ะ

  • @DBS9912
    @DBS9912 2 роки тому +1

    ตั้งใจฟังมากและจะทำตามทุกข้อ พอยกตัวอย่างว่า จะฝึกตีลังกากลับหลัง หยุดนิดแล้วหัวเราะพรวด อีกห้าเดือนจะกลับมาตอบค่ะว่า ตีลังกากลับหลังเก่งขึ้นหรือเปล่า 🙃🙃🙃🙃🙃🙃

    • @PN-ke8ef
      @PN-ke8ef 2 роки тому +1

      6 เดือนละครับมาตอบเร็ว

    • @DBS9912
      @DBS9912 2 роки тому +1

      @@PN-ke8ef ไปวิ่งแทนค่ะ วิ่งได้ดีฝนตกก็วิ่ง

    • @PN-ke8ef
      @PN-ke8ef 2 роки тому +1

      @@DBS9912 ฉีกไปหน่อย แต่ทำได้ดีครับ

    • @DBS9912
      @DBS9912 2 роки тому

      @@PN-ke8ef ตอนนี้วิ่งได้ครั้งละ 2 ชั่วโมงแล้วด้วยยยยย 🏃🏃🏃🏃🏃

  • @nutsermsiripong6344
    @nutsermsiripong6344 3 роки тому +1

    ขอบคุณครับ..ฟังได้อรรถรส

  • @SorawatSangwichai
    @SorawatSangwichai 3 роки тому +2

    เสียงฟังแล้วรื่นหูมากครับ แนะนำให้ทำต่อครับ เป็นกำลังใจให้ครับสรุปได้ดีมากครับสุดยอดครับ

  • @somchaidejnimitchai1498
    @somchaidejnimitchai1498 2 роки тому

    good job krub.

  • @ampchiraporn79
    @ampchiraporn79 3 роки тому

    อยากให้อ่าน “อัจริยะอยุ่ซ้าย คนบ้าอยู่ขวา “ เพราะ เสียง เพราะมาก อ่านสนุก ด้วยค่ะ

    • @saroophaiofficial
      @saroophaiofficial  3 роки тому

      เดี๋ยวขอไปหาหนังสือก่อนนะครับ ^^

  • @Ched.Phucharoen
    @Ched.Phucharoen 3 роки тому +2

    ดีเลยไม่ต้องไปซื้อหนังสือมาอ่านเอง

    • @saroophaiofficial
      @saroophaiofficial  3 роки тому +4

      อ่านเล่มเต็มสนุกกว่ามากครับ ได้อะไรเยอะน้า ลองดูครับ

  • @everylittlethingbymi7446
    @everylittlethingbymi7446 Рік тому

    ❤🙏🏻

  • @phansayasiriwanttanachotti5190
    @phansayasiriwanttanachotti5190 2 роки тому

    🙏🙏🙏

  • @FocusSpin-xt3fu
    @FocusSpin-xt3fu Рік тому

    👽👁️😇💎

  • @toaton1232
    @toaton1232 Рік тому

    Dddd

  • @CTW-ME
    @CTW-ME 2 роки тому

    ขอบคุณมากนะครับ

  • @kasmeeramueroh7733
    @kasmeeramueroh7733 2 роки тому

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @PoRo-s1w
    @PoRo-s1w 3 роки тому +1

    เนื้อหาดีมากคะทำต่อเรื่อยๆนะคะฟังเพลินมาก

  • @salessaleng3655
    @salessaleng3655 2 роки тому

    ขอบคุณมากนะคะ

  • @happychu413
    @happychu413 2 роки тому

    ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆมีประโยชน์แบบนี้นะคะ