Neke stvari si super rekao i bio si jako realan. Kao npr za magnezij, mass gainere...ali za neke si rekao takve gluposti da je to nemoguće. Kao npr za omegu 3. Šta nam znači kad neka firma kaže da ima certifikat? Ništa. Što je firma veća ima više para i lakše će dobiti (kupiti) certifikate koje ne bi trebali imati. Npr firma Johnson proizvodi između ostalog i puder za bebe. Na njihovoj stranici za taj puder piše ovo: Hipoalergen i uravnotežene pH vrijednosti Pedijatrijski i dermatološki testiran Ne sadrži boje, parabene, ftalate i alkohol Naša klinički dokazana formulacija za nježnost posebno je osmišljena za djetetovu osjetljivu kožu Načinjena od pročišćenog talka i povjerenjem milijuna roditelja Štiti se koža od trljanja i trenja Koža je mekana, suha i zdrava Oni imaju sve moguće certifikate koji garantiraju sigurnost ovog proizvoda, ali su izgubili dosta sudskih parnica u kojima je dokazano da je ovaj proizvod izazvao rak kod beba i kod majki. Platili su desetina milijuna dolara osobama koje su ih tužile. Trenutno se protiv firme Johnson vodi preko 20.000 sudskih sporova zbog uzrokovanja raka od ovog proizvoda, ali on se i dalje prodaje i na njemu piše da ima sve certifikate. Zašto je to tako? Pa zato što je to ogromna firma koja ima preko 150.000 zaposlenih i koja godišnje zaradi milijarde dolara. Kako takva firma ne bi mogla dobiti sve moguće certifikate? Pa naravno da će dobiti. Nije bitno kakav je proizvod oni će opet dobiti certifikat. Tako su i tokom pandemije sve najjače farmaceutske firme imale sve moguće certifikate za vakcine, a na kraju je ispalo da je to sve bilo jebanje ljudi u mozak. Ista stvar je i sa firmom Monsanto i njihovim proizvodom Glifosat. Firme Bayer i Monsanto su se ujedinile i imaju sve moguće certifikate da je Glifosat siguran za upotrebu i da ne šteti okolišu. To je totalni herbicid koji uništi sve biljke. I to ne šteti okolišu? LeBron James, Messi i Ronaldo su sportaši koji donose svojim klubovima i sponzorima milijarde dolara. Misliš da netko od njih trojice može pasti na doping testu? Njih trojica mogu koristiti što god hoće, ali NIKAD NEĆE PASTI NA DOPING TESTU. Jednostavno se oko njih vrti preveliki novac i oni ne smiju pasti na doping testu. Šta god oni koristili imaju "certifikate" da ne koriste doping. E tako i ova tvoja Puori omega 3 za koju kažeš da je kvaliteta GARANTOVANA SA NEKOLIKO CERTIFIKATA. Uz to si rekao da su kod većine ostalih proizvođača poreklo sirovine i uvjeti skladištenja nepoznati. Da je sirovina vjerovatno puna teških metala i da vjerovatno nije skladišteno u dobrim uvjetima. Pa šta ti misliš da ostali proizvođači skladište svoje proizvode na livadi? Eto Puori ih skladišti u idealnim uvjetima, a ostali proizvođači ih proizvedu i bace na livadu. Kod Puori omege 3 piše da je poreklo iz divljih inćuna. Divlji inćuni žive u moru kao i sve druge ribe. Za sve morske ribe se kaže da sadrže dosta teških metala i zašto bi onda njihova sirovina bila bez teških metala, a sirovina od ostalih brendova su pune teških metala? Sigurno teški metali plivaju po moru i vide ribu i onda kažu "ovu ne diraj, ta ide za Puori" pa onda plivaju dalje i uđu u ribu koja će završiti kao sirovina nekog drugog brenda. Ovo se vidi iz aviona da si reklamirao brend koji prodaješ i od kojeg imaš koristi. Nema ništa loše u reklamiranju brenda ni u prodaji, ali nemoj sa ovakvim glupostima raditi reklamu. A što se tiče omege 3 dovoljna količina se može uzeti i korištenjem maslinovog ulja, orašastih plodova i ribe i omega u kapsulama nam nije potrebna.
Bravo. Nemam rijeci za sve ovo sto si naveo. Ovaj tvoj komentar je edukativniji od 30 video klipova razlicitih "strucnjaka" na ovu temu. Ja cu se samo kratko nadovezati na sve receno, jer smatram da imam veliko iskustvo u sportu i vodjenju pravilne ishrane kroz zivot. Dakle, imam 46 godina a u teretanu sam prvi put usao sa 16. U mladosti sam se aktivno bavio boksom i uporedo njegovao kulturu izgradnje tijela. I dan danas sam padobranac, sto svakako iziskuje veoma dobru fizicku kondiciju, narocito u ovim godinama. Svoj komentar cu zakljuciti ovako... Suplemeti, ali SVI, su cisto bacanje para i nepotrebno opterecenje organizma gomilom razlicitih toksina i uglavnom secera. Najbolju formu i energiju sam postigao tek kad sam se rijesio tih govana u potpunosti i u svoj organizam poceo unositi iskljucivo HRANU. U nekim etapama to cak i nije bila zdrava hrana, ali je i takva bila mnogo zdravija i kvalitetnija od raznih praskastih suplemenata i kojekakvih pilula. Tvrdim da svakom mladom sportisti, atleti koji je na pocetku "karijere", trebaju samo, jedna dobra stara knjiga o ATLETSKOJ GIMNASTICI, pisana nekad krajem sedamdesetih godina proslog vijeka, i 4 obroka dnevno iskombinovana u nekoliko namirnica visoke proteinske vrijednosti. Dakle, Jaja, crveno meso, bijelo meso peradi, riba, i svi masni i nemasni mlijecni proizvodi. Naravno uz sto vise voca i povrca kao izvora vitamina i ugljenih hidrata. Momci, velike tezine, 8 ponavljanja po seriji maksimalno, cetiri serije po vjezbi i 16 do 20 serija po mislicnij partiji. Split sistem i 72 sata odmora izmedju treninga jedne misicne partije. Ende!
@@egcozinon Ma prvo trening jak pa tek hrana. Trening do otkaza, da kad izadjes iz teretane ne mozes volan da drzis. Neko ce se izgraditi na pasteti i salami a neko nece na najboljoj hrani. Kad se sjetim pocetka 2000ih bez svih dzidza i na pitama raja iz teretane extra izgledala
Slazem se sa svim savetima, i koristim vecinu navedenih suplemenata.Treniram vec redovno 2,5 godina, moram samo dodati da je meni takodje pomogao glutamin kada je rec o oporavku a to je jedna od bitnih stvari, takodje njega primetis da funkiconise tek kada prestanes da ga kozumiras :).Isto bih naglasio da L-citulline i Beta-Alanine kao pre workout su dobi ali preporucio bih malo naprednijim vezbacima kako pocetnici ne bih odma stavlji sve u sebe dok ne udju u neku rutinu i formu. Pozdrav
Kad budu poceli da prodaju custu vodu i boce sa zdravim vazduhom kupicu. Ovo me ne intetesuje u trenutku kad zdravog vazduha i vode nema nigde. Kao kad farbas neispravan automobil
ma batali bre ovog supka i lazova jebote kaci se na svaki novi drek da vam mazne pare!!! ne budite naivni davat lovu za te suplekurcente!!! nicem ne sluze ama ni jedan!!!!
@@reaboxer8647 nisam mislio na hormone i steroide.... nego na prirodne suplemente. Natural si i onda ako koristiš suplemente tojest dodatke ishrani. Ali nema potrebe ni za whey...jer više proteina možeš uneti kroz SITAN SIR i goveđe meso...jaja....ribe... a whey po dozi...ma 23...25 grama proteina daje samo. Em je preskupo i brzo se potroši...
Super, pozz veliki, valja li mjesat BCA i kreatin zajedno, i korstin i protein sa glutaminom zajedno, ili sve posebno da pijem? , hvala unaprijed, i ukratko o metanu sto mislis valja li uopste, mnogo radim Od 7 do 5popodne i trening posle 4 put sedmicno. Pijem ovo posebno i ne vidim neki rezultat zato i pitam kako da pijem sta da pomjesam sta ne, i treniram vratilo i sklekove, vrlo malo sa tegovima
ma koji botovo teletabisu hahahahah realni ljudi dporrasi sa na ledjima 20.30., 40 god treniranja vam pokusavaju rascistiti mozak o svim ti saralranima koji vas truju i uzimaju pare iz jebeno prazbih dzepoca!!!! ak si glup odi i placaj prah i secere....
Jedno pitanje, nisam video u predloženim nešto što je posebno dobro za kosti, zglobove, hrskavice.. Imam veliki problem sa tim čak je došto i do povrede pa šta savetuješ ?
Pitanje za Vuka i sve... Na zvanicnom sajtu piše da se Kregalin unosi 2x dnevno sa obaveznom razlikom od 8h izmedju....a na drugom mestu da se uzme pola sata pre treninga i nakon treninga. Sta je tacno od toga?
Smije li se koristiti kreatin ako smo maloljetni? Čuo sam negdje da bi moglo utjecati na proizvodnju prirodnog hormona i na pakiranju piše da nije preporučljivo za osobe mlađe od 18
Sirutka tečna najbolje cisti jetru, svaki doktor poslije operacije savjetuje sirutku, rana bolje zarasta , cak i rana (onaj vidljivi dio gdje je neko otvaran) zarasta tako da se manje vidi
Suplementi se uzimaju zbog zdravlja. Kad ti nesto fali onda se dopunis. A to sto ces imati mizerno brzi napredak u misicnoj masi postaje totalno nebitno ukoliko si vezbac koji iza sebe ima godine treninga. Jedino bodibilderima znaci i ta mrva koju dobijas.
Rijetko ko je iskren i svi lazu sebe i nas,dzabe i suplementi i teretana sve to daje neki minimum,dok se ne pocene sa testosteronom ili nekim anabolicima.Ja sam poceo u teretanu sa 16 godina ,radio sam sa trenerom,imao sam 69 kg kad sam poceo,bio sam skeptican i prema proteinima i bilo kakvim suplementima,samo hrana i trening i tako sam mlatio i dobio par kg za 5 god.a ubijao se od treninga.Veliki biceps i ravan stomak ne ide nikako,cim vidis to odma znaj da je hemija,mozes da imas trbusnjake,ali ne i ogroman biceps,osim izuzetaka koji imaju takvu genetiku.Ali problem je sto svi lazu neko uzima male doze anabolika i cim vidis ono rame veliko,jak vrat,grudi,vene,jake podlaktice i listove i tako to,jasno ti je koliko je sati.Vjezbanje na suvo godinu maksimum dvije i to je sve ,sve poslije toga je stagniranje i treba odma pocet sa suplementima,da bi se dobio zeljeni izgled,jer ako treniras dva put nedeljno cijelo tijelo,onda ti trebaju suplementi.Vitamin C nikako ne moze da skodi ,jer se visak izmokri,a svakako se na treninge trosi mnogo i vitamina i kalorija.E sad anabolici su max level i tu treba veliki oprez i pomoc strucnjaka.Prednosti su super ,misicna masa,salo se topi,dobija se volja i snaga,ali na stranu sto se dobijaju akne,mozda pritisak ili dijabetes,najgore je sto ako neko ne zna da ima tumor ,jer tumor je vidljiv kad dostigne 1.000.000 celija anabolici ubrzavaju taj proces i rast tumora i recimo ako je neko sklon tome prirodno ili nasljedno ili zbog nacina zivota npr.to bi ga snaslo poslije 60 god.to mu se pojavi prije 40 -te.Primjer je onaj lik muz Goge Sekulic onaj Ramovic ,riknuo mu pankreas zbog anabolika,jednostavno je imao predispozicije i to mu je ubrzalo,a i otac mu je reka da je uzimao velike doze.
Buraz pozdrav pre svega.. Uzeo sam kregatin,za koji sam saznao preko tebe,iskoristio tvoj kod, hvala bro 😉,ali imam nus pojavu. Ja u principu imam problem sa zadrzavanjem tecnosti u nogama...Da ne širim priču koristim ga već nekih ned.dana jedna keš.pre posla,druga posle klope i pre treninga. Zadovoljan sam energijom, brze razbudjivanje,brze se fizicki oporavljam itd. U principu dosta pozitivnih efekata za samo ned dana ali su pocele da mi oticu noge,jer mi je posao takav da sam na nogama ceo radni dan. Da li imas neki savet? I molim te za savet,da li da uzimam p3 ili odvojeno o3,mi i d3 posebno. Znam da bilo bolje da ih uzmem pojedinacno ali trenutno ne mogu to finansijski da ispratim.. Pitanje je da li iz p3 mogu da izvučem dobar efekat u odnosu kad bih sve to uzeo pojedinačno. Izvini na duzoj poruci i probaj da nadjes vremena da odgovoriš.. Pozdrav
hahahahah supljoglavi mogao si zastedjet pare inuzet kreatin monohidrat hahahahaha almovaj magarac te namagarcio bajkama hahaahhaahahah bravo majmune hahahaahahahahahahaah ahahahhahahahahah
@@nenadkrstic9801 Ja krealkalyn uzimam skoro 10 godina neprekidno bez problema sto pokazuje krvna slika. EFX sam jedino kupovao i dan danas ga koristim.
mg taurinat i glukonat nisam video nigde kod nas, ali glicinat ( kod nas bisglicinat ) ima na vitafoods i jos jedne veganske i to je to na nasem trzistu
bull shit!!! dobre su imaju znacajnu ulogu u oporavku nakon ozljeda ligamenata hrskqvica kostiju..... samo dozirat u jako velikim kolicinama ako si nesto potrgao!!! moje licno iskustvo! pazi na proljev ( uzimaj u razmacima po malo ) almda uneses celiki kolicinu tjekom dana!
Brate prica zato sto vecina ide u teretanu da bi nabildovali misicnu masu da nadomeste nedostatak sive mase. Postoji nesto sto se zove genetika, a inace covek je skoro 2m visok. Treba da mu izadjes na crtu u mrtvom dizanju, ili cucnjevima, ili bilo kojoj vezbi pa onda da se qrcis.
@@Snowholder Под број 1 : Чиме се ја то курчим друже? Под број 2: Може да диже и 500 кг, али чињеница је да изгледа мршаво а вамо баца причу о неким мишићима
Da li si mu gledao slike ili samo po ovome videu govoris? Momak je visok, ima ducke ruke i nove, trenirao je kosarku, svaki misic mu se vidi, da ne pricamo o formi izvodjenja tezih vjezbi, koje "nemrsavi" likovi mogu samo da zamisle. Neki jednostavno ne zele da budu "veliki", a nefunkcionalni za vecinu stvari osim za dizanje 200kg na bencu.
Vidi na sta ti licis? Nista od toga o cemu trtljas burazeru ti nije pomoglo. Vise licis na ves motku i to je kao doktor koji ti govori da prestanes da pusis s cigarom u ustima. Dakle niko ti ne veruje zato ne trtljaj bez veze.
Neke stvari si super rekao i bio si jako realan. Kao npr za magnezij, mass gainere...ali za neke si rekao takve gluposti da je to nemoguće. Kao npr za omegu 3.
Šta nam znači kad neka firma kaže da ima certifikat? Ništa. Što je firma veća ima više para i lakše će dobiti (kupiti) certifikate koje ne bi trebali imati. Npr firma Johnson proizvodi između ostalog i puder za bebe.
Na njihovoj stranici za taj puder piše ovo:
Hipoalergen i uravnotežene pH vrijednosti
Pedijatrijski i dermatološki testiran
Ne sadrži boje, parabene, ftalate i alkohol
Naša klinički dokazana formulacija za nježnost posebno je osmišljena za djetetovu osjetljivu kožu
Načinjena od pročišćenog talka i povjerenjem milijuna roditelja
Štiti se koža od trljanja i trenja
Koža je mekana, suha i zdrava
Oni imaju sve moguće certifikate koji garantiraju sigurnost ovog proizvoda, ali su izgubili dosta sudskih parnica u kojima je dokazano da je ovaj proizvod izazvao rak kod beba i kod majki.
Platili su desetina milijuna dolara osobama koje su ih tužile. Trenutno se protiv firme Johnson vodi preko 20.000 sudskih sporova zbog uzrokovanja raka od ovog proizvoda, ali on se i dalje prodaje i na njemu piše da ima sve certifikate.
Zašto je to tako? Pa zato što je to ogromna firma koja ima preko 150.000 zaposlenih i koja godišnje zaradi milijarde dolara. Kako takva firma ne bi mogla dobiti sve moguće certifikate? Pa naravno da će dobiti. Nije bitno kakav je proizvod oni će opet dobiti certifikat. Tako su i tokom pandemije sve najjače farmaceutske firme imale sve moguće certifikate za vakcine, a na kraju je ispalo da je to sve bilo jebanje ljudi u mozak.
Ista stvar je i sa firmom Monsanto i njihovim proizvodom Glifosat. Firme Bayer i Monsanto su se ujedinile i imaju sve moguće certifikate da je Glifosat siguran za upotrebu i da ne šteti okolišu.
To je totalni herbicid koji uništi sve biljke. I to ne šteti okolišu?
LeBron James, Messi i Ronaldo su sportaši koji donose svojim klubovima i sponzorima milijarde dolara. Misliš da netko od njih trojice može pasti na doping testu? Njih trojica mogu koristiti što god hoće, ali NIKAD NEĆE PASTI NA DOPING TESTU. Jednostavno se oko njih vrti preveliki novac i oni ne smiju pasti na doping testu. Šta god oni koristili imaju "certifikate" da ne koriste doping.
E tako i ova tvoja Puori omega 3 za koju kažeš da je kvaliteta GARANTOVANA SA NEKOLIKO CERTIFIKATA.
Uz to si rekao da su kod većine ostalih proizvođača poreklo sirovine i uvjeti skladištenja nepoznati. Da je sirovina vjerovatno puna teških metala i da vjerovatno nije skladišteno u dobrim uvjetima.
Pa šta ti misliš da ostali proizvođači skladište svoje proizvode na livadi? Eto Puori ih skladišti u idealnim uvjetima, a ostali proizvođači ih proizvedu i bace na livadu.
Kod Puori omege 3 piše da je poreklo iz divljih inćuna. Divlji inćuni žive u moru kao i sve druge ribe. Za sve morske ribe se kaže da sadrže dosta teških metala i zašto bi onda njihova sirovina bila bez teških metala, a sirovina od ostalih brendova su pune teških metala? Sigurno teški metali plivaju po moru i vide ribu i onda kažu "ovu ne diraj, ta ide za Puori" pa onda plivaju dalje i uđu u ribu koja će završiti kao sirovina nekog drugog brenda.
Ovo se vidi iz aviona da si reklamirao brend koji prodaješ i od kojeg imaš koristi. Nema ništa loše u reklamiranju brenda ni u prodaji, ali nemoj sa ovakvim glupostima raditi reklamu.
A što se tiče omege 3 dovoljna količina se može uzeti i korištenjem maslinovog ulja, orašastih plodova i ribe i omega u kapsulama nam nije potrebna.
pamlik nezna sta prica samo prenosi bla bla podatke kopira ko papiga!
da znate kak se dobiva omega 3 ( to je fejk omega 3) nebiste ga nikad u usta stavili!
Bravo. Nemam rijeci za sve ovo sto si naveo. Ovaj tvoj komentar je edukativniji od 30 video klipova razlicitih "strucnjaka" na ovu temu. Ja cu se samo kratko nadovezati na sve receno, jer smatram da imam veliko iskustvo u sportu i vodjenju pravilne ishrane kroz zivot. Dakle, imam 46 godina a u teretanu sam prvi put usao sa 16. U mladosti sam se aktivno bavio boksom i uporedo njegovao kulturu izgradnje tijela. I dan danas sam padobranac, sto svakako iziskuje veoma dobru fizicku kondiciju, narocito u ovim godinama. Svoj komentar cu zakljuciti ovako... Suplemeti, ali SVI, su cisto bacanje para i nepotrebno opterecenje organizma gomilom razlicitih toksina i uglavnom secera. Najbolju formu i energiju sam postigao tek kad sam se rijesio tih govana u potpunosti i u svoj organizam poceo unositi iskljucivo HRANU. U nekim etapama to cak i nije bila zdrava hrana, ali je i takva bila mnogo zdravija i kvalitetnija od raznih praskastih suplemenata i kojekakvih pilula. Tvrdim da svakom mladom sportisti, atleti koji je na pocetku "karijere", trebaju samo, jedna dobra stara knjiga o ATLETSKOJ GIMNASTICI, pisana nekad krajem sedamdesetih godina proslog vijeka, i 4 obroka dnevno iskombinovana u nekoliko namirnica visoke proteinske vrijednosti. Dakle, Jaja, crveno meso, bijelo meso peradi, riba, i svi masni i nemasni mlijecni proizvodi. Naravno uz sto vise voca i povrca kao izvora vitamina i ugljenih hidrata. Momci, velike tezine, 8 ponavljanja po seriji maksimalno, cetiri serije po vjezbi i 16 do 20 serija po mislicnij partiji. Split sistem i 72 sata odmora izmedju treninga jedne misicne partije. Ende!
Brate pocni snimati za UA-cam
Kidanje od komentara, svaka cast 👏🏻
Kreatin monohidrat i vejče proteinče ( izolat ofc )
Omega 3 uz sve to . Sve ostalo hranica ( voćkica , povrćkica , mesce 🙊 ..itd ) 🤙🏻
Prvo hrana...pa sve ostalo
@@egcozinon Ma prvo trening jak pa tek hrana. Trening do otkaza, da kad izadjes iz teretane ne mozes volan da drzis. Neko ce se izgraditi na pasteti i salami a neko nece na najboljoj hrani. Kad se sjetim pocetka 2000ih bez svih dzidza i na pitama raja iz teretane extra izgledala
Postoji li išta gadnije od prekomerne, bezrazložne upotrebe deminutiva? Zgade mi se i hrana i suplementi.
@@arimman1887 Tako je brate moj. 70-80% trening pa tek ostalo. Bas se fura ishrana u poslednje vreme kao da je bog i batina.
@@ninoslavgolubovic3866 manje gluposti i ljenih guzica!!!! i naravnobsamo hrana sto normalnija ne smecare preradjene!
Momak skrati uvod i bze prednji na suštinu to je moj savet,inače si super lik😊
Slazem se sa svim savetima, i koristim vecinu navedenih suplemenata.Treniram vec redovno 2,5 godina, moram samo dodati da je meni takodje pomogao glutamin kada je rec o oporavku a to je jedna od bitnih stvari, takodje njega primetis da funkiconise tek kada prestanes da ga kozumiras :).Isto bih naglasio da L-citulline i Beta-Alanine kao pre workout su dobi ali preporucio bih malo naprednijim vezbacima kako pocetnici ne bih odma stavlji sve u sebe dok ne udju u neku rutinu i formu. Pozdrav
Kad budu poceli da prodaju custu vodu i boce sa zdravim vazduhom kupicu. Ovo me ne intetesuje u trenutku kad zdravog vazduha i vode nema nigde. Kao kad farbas neispravan automobil
ma batali bre ovog supka i lazova jebote kaci se na svaki novi drek da vam mazne pare!!! ne budite naivni davat lovu za te suplekurcente!!! nicem ne sluze ama ni jedan!!!!
Hvala Vuce!
Da li je cist protein dobar za mrsavenje?
Da li je magnezijev glicinat i bisglicinat ista stvar ili ima razlike?
Hej, nema puno informacija o Omega 3 kapsulama i ulju na sajtu. Koliko se pije kapsula na dan? Thanks ^_^
Pojedi konzervu sardina, zdravije je i jeftinije.
Ja godinama ne korsitim suplemente ,i bolje se osećam😊 Mnogo para sam davao na suplemente pre..ali shvatio sam da nema smisla. Realno!!!
Само Сунце!
ua-cam.com/users/clipUgkxXBIvphbDmIOrU4KuNGrIxeOXTNdAe7A5
И понека шала
ua-cam.com/video/8wcpLPJtMVM/v-deo.html
U sustini I jeste tako ali ako se koristi Whey Protein i Creatin sasvim dovoljno i vrši poso
Only natural!💪🏽
@@reaboxer8647 nisam mislio na hormone i steroide.... nego na prirodne suplemente. Natural si i onda ako koristiš suplemente tojest dodatke ishrani. Ali nema potrebe ni za whey...jer više proteina možeš uneti kroz SITAN SIR i goveđe meso...jaja....ribe... a whey po dozi...ma 23...25 grama proteina daje samo. Em je preskupo i brzo se potroši...
Svaka cast, 100% upravu. Pozdrav.
Super, pozz veliki, valja li mjesat BCA i kreatin zajedno, i korstin i protein sa glutaminom zajedno, ili sve posebno da pijem? , hvala unaprijed, i ukratko o metanu sto mislis valja li uopste, mnogo radim Od 7 do 5popodne i trening posle 4 put sedmicno. Pijem ovo posebno i ne vidim neki rezultat zato i pitam kako da pijem sta da pomjesam sta ne, i treniram vratilo i sklekove, vrlo malo sa tegovima
Vuce, cim si poceo da privlacis vise paznje poceli botovi da ti se kace na komentare. To znaci da radis pravi posao, samo guraj dalje svoju pricu.
A jesi ulizica
ma koji botovo teletabisu hahahahah realni ljudi dporrasi sa na ledjima 20.30., 40 god treniranja vam pokusavaju rascistiti mozak o svim ti saralranima koji vas truju i uzimaju pare iz jebeno prazbih dzepoca!!!! ak si glup odi i placaj prah i secere....
Вучино а Магнезијум bisglycinate?
Cink?
Bravo Vuce
Sta mislis o ovo shilajitu sto ga stalno reklamiraju?Jeli prevara,ili stvarno toliko dobar?hvala unapred
Kakvo je tvoje misljenje o L-Arginin 6000??Da li i kada ga je najbolje koristiti?
Sta mislis o punjenoj paprici ? 😂
Brate kemija!
Jedno pitanje, nisam video u predloženim nešto što je posebno dobro za kosti, zglobove, hrskavice.. Imam veliki problem sa tim čak je došto i do povrede pa šta savetuješ ?
Bato sta mislis o vestackim zasladjivacima ? Dobri ili ne?
čim je veštačko ne može biti dobro
@@egcozinon ali vuk je reko da reklamira samo ono u šta veruje? Zasto onda nocco reklamira ?
@@petar3330i on odo necega mora da zivi... :)
Pitanje za Vuka i sve... Na zvanicnom sajtu piše da se Kregalin unosi 2x dnevno sa obaveznom razlikom od 8h izmedju....a na drugom mestu da se uzme pola sata pre treninga i nakon treninga. Sta je tacno od toga?
Sta mislis o ON Gold Standard Pre-Workout?
gold standard je odlicna marka
@@DjordjeSrpski
Gold standard nije marka.
инфламација је упала
Smije li se koristiti kreatin ako smo maloljetni? Čuo sam negdje da bi moglo utjecati na proizvodnju prirodnog hormona i na pakiranju piše da nije preporučljivo za osobe mlađe od 18
Ma Mozes od 17 godina,16
mani se tih gluposti. jedi na svaka 3 sata i treniraj sa maximalnim tezinama kolko mozes i videces 5x veci napredak nego sa tim sranjetom.
Koliko magnezijuma dnevno unosis?
A šta misliš o čistoj sirutci koja ostaje od sira
Sirutka tečna najbolje cisti jetru, svaki doktor poslije operacije savjetuje sirutku, rana bolje zarasta , cak i rana (onaj vidljivi dio gdje je neko otvaran) zarasta tako da se manje vidi
Sta mislis o liofilizovanoj kozijoj surutci?
...da je čist marketing 🙂
Poz kralju, sta mislis o noccu pre treninga sa kofeinom? 💪
@zola1258 sranje
Nije dobra kombinacija
@@aries7364 zbog?
Mislio sam nocco koji sadrži kofein u sebi
Pozdrav Vuce 😊😊
A Neki suplimenti za ocuvanje ligamenata i zglobova..?
Animal flex capsule provereno dobar👍😁.
Suplementi se uzimaju zbog zdravlja. Kad ti nesto fali onda se dopunis. A to sto ces imati mizerno brzi napredak u misicnoj masi postaje totalno nebitno ukoliko si vezbac koji iza sebe ima godine treninga. Jedino bodibilderima znaci i ta mrva koju dobijas.
Rijetko ko je iskren i svi lazu sebe i nas,dzabe i suplementi i teretana sve to daje neki minimum,dok se ne pocene sa testosteronom ili nekim anabolicima.Ja sam poceo u teretanu sa 16 godina ,radio sam sa trenerom,imao sam 69 kg kad sam poceo,bio sam skeptican i prema proteinima i bilo kakvim suplementima,samo hrana i trening i tako sam mlatio i dobio par kg za 5 god.a ubijao se od treninga.Veliki biceps i ravan stomak ne ide nikako,cim vidis to odma znaj da je hemija,mozes da imas trbusnjake,ali ne i ogroman biceps,osim izuzetaka koji imaju takvu genetiku.Ali problem je sto svi lazu neko uzima male doze anabolika i cim vidis ono rame veliko,jak vrat,grudi,vene,jake podlaktice i listove i tako to,jasno ti je koliko je sati.Vjezbanje na suvo godinu maksimum dvije i to je sve ,sve poslije toga je stagniranje i treba odma pocet sa suplementima,da bi se dobio zeljeni izgled,jer ako treniras dva put nedeljno cijelo tijelo,onda ti trebaju suplementi.Vitamin C nikako ne moze da skodi ,jer se visak izmokri,a svakako se na treninge trosi mnogo i vitamina i kalorija.E sad anabolici su max level i tu treba veliki oprez i pomoc strucnjaka.Prednosti su super ,misicna masa,salo se topi,dobija se volja i snaga,ali na stranu sto se dobijaju akne,mozda pritisak ili dijabetes,najgore je sto ako neko ne zna da ima tumor ,jer tumor je vidljiv kad dostigne 1.000.000 celija anabolici ubrzavaju taj proces i rast tumora i recimo ako je neko sklon tome prirodno ili nasljedno ili zbog nacina zivota npr.to bi ga snaslo poslije 60 god.to mu se pojavi prije 40 -te.Primjer je onaj lik muz Goge Sekulic onaj Ramovic ,riknuo mu pankreas zbog anabolika,jednostavno je imao predispozicije i to mu je ubrzalo,a i otac mu je reka da je uzimao velike doze.
Buraz pozdrav pre svega.. Uzeo sam kregatin,za koji sam saznao preko tebe,iskoristio tvoj kod, hvala bro 😉,ali imam nus pojavu. Ja u principu imam problem sa zadrzavanjem tecnosti u nogama...Da ne širim priču koristim ga već nekih ned.dana jedna keš.pre posla,druga posle klope i pre treninga. Zadovoljan sam energijom, brze razbudjivanje,brze se fizicki oporavljam itd. U principu dosta pozitivnih efekata za samo ned dana ali su pocele da mi oticu noge,jer mi je posao takav da sam na nogama ceo radni dan. Da li imas neki savet? I molim te za savet,da li da uzimam p3 ili odvojeno o3,mi i d3 posebno. Znam da bilo bolje da ih uzmem pojedinacno ali trenutno ne mogu to finansijski da ispratim.. Pitanje je da li iz p3 mogu da izvučem dobar efekat u odnosu kad bih sve to uzeo pojedinačno. Izvini na duzoj poruci i probaj da nadjes vremena da odgovoriš.. Pozdrav
hahahahah supljoglavi mogao si zastedjet pare inuzet kreatin monohidrat hahahahaha almovaj magarac te namagarcio bajkama hahaahhaahahah bravo majmune hahahaahahahahahahaah ahahahhahahahahah
Uzmi Kre-Alkalin..on ne zadrzava vodu, a i jaci od obicnog Kreatin Monohidrata
@@cr1wyHvala druže. Sad cu malo da se informisem... Mozes da mi preporucis nekog proizvodjaca?
@@nenadkrstic9801 Ja krealkalyn uzimam skoro 10 godina neprekidno bez problema sto pokazuje krvna slika. EFX sam jedino kupovao i dan danas ga koristim.
Da EFX Kre-alkalin 3000,imas ga u Pansportu
BCAA čisto bacanje para bolji je EAA jer su kompletne amino kiseline u njemu . Pozzz💪💪💪
mg taurinat i glukonat nisam video nigde kod nas, ali glicinat ( kod nas bisglicinat ) ima na vitafoods i jos jedne veganske i to je to na nasem trzistu
Mg glukonata?
Protein i kreatin ....Amen....
Додао бих мултивитамин, остало топ. 💪👌👍
Zar nije najbolji izvor magnezijuma magnezijum hlorid?
A na ruci roli :)
Šta je bolje koristiti Kreatin ili Protein?
Kreatin
@@vuk1vukkoji Kreatin preporucujes,bez obzira na cenu?
1 kg kuvane jaretine
Svi isto pricaju I sve je to isti preparat samo drugo ime
Što mislis o magnezijevom kloridu? To pijem godinama i osjećam da mi pomaže.
Došlo doba kad je jeftinije se bosti testosteronom nego kupovati whey i ostale pizdarije. 2.2kg wheya od optimum nutritiona 85 eura lol...
Jedino šta vam je potrebno je test.
Kreatin daleko najbolji suplement
Da li od kreatina opada kosa? Pocetnik sam vezbac,imam licnog trenera i razmisljam se da uskoro kada mi trener odobri uvedem i suplimente.
Ne opada.
The goat 💯
muskarci ubacite na sve ovo i cink 10-15mg dnevno ne one od 50 i jedite to je najbitnije
Evo jedno glupo pitanje😂
Da li devojke treba da koriste kreatin?
OMEGA 3. OD NOW AMERIČKOG PROIZVODJAČA TOP JE.
u tvojoj zbunjenoj glavi! resetiraj se!!!!
Pjuri omega Vuce kako ga narucit za PG
Je li dobar magnezijev karbonat tablete sto imaju u DM
Ne
@@gutenmorgen6391Sto bato
Rade posao ,one su kombinacija karbonat, oksid uvek ima i bolje i gore
Ne brate, uzmi glicinat ili citrat.
bull shit!!! dobre su imaju znacajnu ulogu u oporavku nakon ozljeda ligamenata hrskqvica kostiju..... samo dozirat u jako velikim kolicinama ako si nesto potrgao!!! moje licno iskustvo! pazi na proljev ( uzimaj u razmacima po malo ) almda uneses celiki kolicinu tjekom dana!
odi delat neki poso a ne ovde krast i peljesiti ljude .... 😎👎🏻
Sto se tice magnezijuma.ne postoji bolji od troslojnih u obliku tableta
Znaci ono sto ti prodajes😂
Mogao si malo bez majice voditi ove klipove, da vide ovi sto te prvi put gledaju da nisi mrsav
Previse trenira Vuk , zato je mrsav...
Magnezijum je najbolje uzimati u spreju, sve ove tablete i praškovi nisu ni blizu kao ovaj u spreju.
50 eura a brate murate
Prica o misicnoj masi a lik mrsav
Da.. Nemos vjerovat
Brate prica zato sto vecina ide u teretanu da bi nabildovali misicnu masu da nadomeste nedostatak sive mase. Postoji nesto sto se zove genetika, a inace covek je skoro 2m visok. Treba da mu izadjes na crtu u mrtvom dizanju, ili cucnjevima, ili bilo kojoj vezbi pa onda da se qrcis.
@@Snowholder Под број 1 : Чиме се ја то курчим друже?
Под број 2: Може да диже и 500 кг, али чињеница је да изгледа мршаво а вамо баца причу о неким мишићима
Da li si mu gledao slike ili samo po ovome videu govoris? Momak je visok, ima ducke ruke i nove, trenirao je kosarku, svaki misic mu se vidi, da ne pricamo o formi izvodjenja tezih vjezbi, koje "nemrsavi" likovi mogu samo da zamisle. Neki jednostavno ne zele da budu "veliki", a nefunkcionalni za vecinu stvari osim za dizanje 200kg na bencu.
@@bacic6170 i kakvog mu je okusa guzica kad ga tako branis hahahha
Само Сунце постоји, све остало НЕ.
ua-cam.com/users/clipUgkxXBIvphbDmIOrU4KuNGrIxeOXTNdAe7A5
Mnogi hoce da budu bilderi a izgledaju kao tvrde grancice nigdje mesa sve nesto tanko a u netu promovisu ono sto njim sponzorusa kaze.
Cregatin su unistili, bio je dobar i sad su promenili formulu uopste nije vise isti kao pre ! Veliki - za cregatin!
Одакле ти то да су променили формулу?
@@winningattitude5606 tesko se topi tj i ne moze da se istopi ostane vise od pola onako u prahu. Katastrofa je zadnja 2 meseca.
nis od toga zaobidji
Суплементе треба да користе људи који су болести и леже на постељи.
Vukašinoviću jel gledaš derbi ?
Suplemente si pio da bi Swarceneger bio. Nije ti fazon!😅
farmerice archis
@@vfam825 Ne nosiš ih cele...
Top. Men se od L arbinina i B. Alanina opasno dizo rac
Braco samo slanina i paradajz sa sela i surutka, nista hemija.
Jedni od najkompetentniji bildera na Balkanu kazu za tebe da si karikatura
Kao npr koji?
@@igormilos3074nixa i baka prase
@@igormilos3074 Aleksandar Banjeglav
@@Kacamrasan92 ukucao sam njegovo ime, ne mogu da pronadjem da bilo šta kaže o Vuku. Ali šta očekuješ od Vuka, da izgleda kao bodibilder ?
@@igormilos3074 Pa sta prodaje onda maglu o suplementima i treninzima?
I kregatinu?
Svi ti superelementi uticu na prostatu.brzo se obolijeva.nevjerujem u to.
Vuce,napravi prvo svoje telo u teretani pa cu poslusati tvoje savete.
Vidi na sta ti licis? Nista od toga o cemu trtljas burazeru ti nije pomoglo. Vise licis na ves motku i to je kao doktor koji ti govori da prestanes da pusis s cigarom u ustima. Dakle niko ti ne veruje zato ne trtljaj bez veze.
Cuti budalo jedna
Bukvalno
@@Kacamrasan92Lik ima oko 38g nez sta bi ti?Kako treba da izgleda?
Jel on najveca srbska prevara na sceni
како ли ти изгледаш будалетино😅