у нас зима/ жду выходных

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @Dovshanan
    @Dovshanan 8 місяців тому +1

    Светлана, как найти вас в телеграмм?

  • @РитаСорокина-ю9е
    @РитаСорокина-ю9е 8 місяців тому +1

    Светлана, поаккуратней с кето. Это давняя, но малоизученная диета. Сейчас все больше блогеров переквалифицируются из худеющих на кето в онкоблогеров. Пример блогер Фиона. Второе дыхание. Она недавно выпустила очень содержательное и познавательное видео о связи кето и онкологии, специально для тех, кто на кето или решают на него перейти. С целью предостеречь и лишний раз задуматься о последствиях.

    • @Svet62
      @Svet62  8 місяців тому

      Я смотрела эти все видео. Ничего интересного не нашла. Кроме пользы от Кето больше ничего. А вы думаете, это просто поддерживать кетоз, когда приходится есть творог, морковь , свеклу, а мяса очень мало. Получается, что это низкоуглеводная диета, иногда кетоз. А для качественной Кето диеты нужно хорошее мясо и отборные овощи. Фиона больна была уже онкологией, когда перешла на кето. Просто ей диагноз не могли поставить. Она кашляла и одновременно занималась похудением, думала, у нее последствия короновируса.

    • @Svet62
      @Svet62  8 місяців тому

      Видео у нее не содержательные, просто она рекламировала книги профессора, который написал труд , хотел его продвинуть. Смысл теории в том, что не надо с весом ничего делать,типа организм запасается жиром, потому что над ним совершается. насилие. Лечить надо остеохондроз, типа мозгу не хватает кислорода. Ну у меня тоже остеохондроз, и что мой организм не запасает жир
      Просто у Фионы очень запущенное здоровье, сильная зависимость от пищи, много психологических проблем

    • @Svet62
      @Svet62  8 місяців тому

      Ну и какие ещё блогеры квалифицируются в онко.Мой телеграмм под видео в описании

    • @Svet62
      @Svet62  8 місяців тому

      Я не верю , что Кето вызывает онкологию. Каждый живёт своей жизнью, зачем мне приводить в пример какую то пятибрат. Сразу видно, тетка богатая , целыми днями занимается собой. Я же сижу на работе , мне никто не помогает, вечером могу уделить внимание себе.

  • @РитаСорокина-ю9е
    @РитаСорокина-ю9е 8 місяців тому +1

    Называется видео кето и онкология.
    3 года борьбы и размышлений.

    • @Svet62
      @Svet62  8 місяців тому

      Фиона так ничего и не поняла о здоровье. Надо было раньше думать о здоровье, а при раке 4 степени в лучшем случае можно продлить жизнь. А вы думали вы смотрите эти видео, а другие не смотрят. Не удивительно. Если хотите о здоровье, смотрите Берга. А тут чисто канал об онкологии, как выжить. Тут о здоровье вы ничего не найдете. Не имеет права она размышлять о здоровье,потому что своим здоровьем она вообще не занималась никогда.

    • @РитаСорокина-ю9е
      @РитаСорокина-ю9е 8 місяців тому +2

      Я не доверяю Бергу, т.к. он не опирается на доказательную медицину, доверия не вызывает. Вот есть канал Обман веществ с Максом Погорелым, там ссылки на десятки исследований, вообще крутой конечно. И есть у него видео об исследованиях о вреде кете, , есть о чем задуматься. Кстати. На кето худеют за счет мышц, меня это тоже не устраивает. Есть еще крутая блогер Елена Пятибрат, которая в 66 лет имеет упругое поджарое тело, тоже у нее много подчерпнула о питании, важен баланс, углеводы тоже нужны, но не в виде сахара и сахаросодержащих продуктов, а в виде медленных углеводов. А эти крайности с кетозом только на короткий срок как лечебная диета для некоторых заболеваний, а не на постоянной основе. Кстати, я , Светлана, сомневаюсь, что вы на кето, раз едите картошку и изюм, да и срывы у вас регулярно бывают.

    • @Svet62
      @Svet62  8 місяців тому

      @@РитаСорокина-ю9е я и говорю что наша финансовая ситуация не позволяет есть хорошее мясо и овощи, но я постоянно контролирую кетоз, он есть. Вы думаете я тарелками ем картошку. У меня 2-3 картошины лежат в холодильнике по 2 месяца. Раньше ели килограммами, изюм тоже горстку и не каждый день. Берг опирается на новейшие исследования, он занимается исследовательской работой. Целыми днями он изучает все новое прогрессивное, потом нам на канале доносит. У меня тело ещё какое упругое, никогда такого не было. Мышцы не атрофируются. Что за ерунду вы придумали. Этих блогеров мне изучать некогда. Я работаю полный рабочий день, мне 62, потом еду на тренировки вечером. В выходные путешествую. Летом гуляю по лесам и заливу

    • @Svet62
      @Svet62  8 місяців тому

      @@РитаСорокина-ю9е вы не правильно понимаете кетоз, это не лечебная диета, а это образ жизни. Мне вообще все равно кто как питается, я никого уговаривать не собираюсь. Кому важно здоровье, пусть смотрят меня

    • @Svet62
      @Svet62  8 місяців тому

      @@РитаСорокина-ю9е со срывами надо бороться. Я вот отказалась от вредной еды на праздниках и днях рождениях. Двигаемся вперёд