Eine sehr gefühlvolle und wirksame Meditation. Ich habe diese für zwei schweren Situationen in meinem Leben gemacht die mich sehr blockiert haben. Die Wirkung der Veränderung nach nur einer Anwendung war bemerkenswert denn die Blockaden waren sofort gelöst und das Gefühl stark verändert 🥰 haben vielen Dank für die wundervolle Arbeit in so eine sehr schöne Meditation und auch die beruhigende, sehr liebe volle Stimme 🥰🤗 hab dank
Was für eine kraftvolle Meditation! Meine Mutter hat mir emotional soviel schreckliches angetan und ich habe die ganze Zeit geweint, es hat soviel gelöst und ich wollte sie am liebsten umarmen und ihr sagen, wie fest ich sie liebe. Ich sah sie plötzlich mit anderen Augen. Ein Mensch, der selbst stark verletzt wurde als Kind. Wie heilsam! ❤️🥺 Ich werde sie jetzt täglich machen, um endlich Frieden mit der Vergangeheit und meinen Traumas zu schliessen, dankeschön Anika! ❤️
Du hast das geschafft was selbst ein Therapeut nicht konnte. Ich habe geweint, so geweint während des verletzendem Ereignis. Hab mich aber weiter konzentriert und es laufen lassen. Danke❤
Oh wow, liebe Lara. Das berührt und freut mich gerade sehr. Weinen ist sooo heilsam und befreiend und es ist so schön dass du es zulassen konntest. ❤️❤️❤️
Danke Annika. Durch eine andere Meditation bin auf die Lösung meines Problems gekommen und habe nun diese Meditation gemacht. Unglaublich diese Emotionen und Tränen, diese Nähe und dieser Schmerz aus der Vergangenheit. Aber wie befreiend all das zu verstehen und es auch zu fühlen, nachfühlen, nachempfinden. Ich danke Dir so sehr. Namaste. 🙏🏻✨
Diese Meditation hat mich sehr aufgewühlt und in mir unheimlich viel Schmerz hochkommen lassen, ein sehr intensives Erlebnis. Allerdings entlässt du uns aus jeder Meditation mit Feinfühligkeit und einem letztlich befreienden, erlösenden Gefühl, sodass man nicht zu tief in die Emotionen hineinfällt und sie sogar in eine positive Energie umwandeln kann. Ich danke dir sehr dafür und freue mich jedes Mal über die tiefgreifenden Erkenntnisse, die ich aus deinen Meditationen und Videos gewinne und die mich weiterbringen auf meinem Weg zu mehr Achtsamkeit und emotionaler Unabhängigkeit. ♥️lichen Dank für diese wertvollen Geschenke!
Liebe Caro, ich freue mich so sehr über deine Worte und genau dies bestätigt mich darin, so weiterzumachen. Es ist für mich das größte Geschenk, wenn ich Menschen mit meinem Herzensprojekt erreiche und ein wenig auf ihrem Weg unterstützen kann. DANKESCHÖN für deine Wertschätzung und dein positives Feedback.💕🌸💕
Einfach nur Danke von Herzen! Die Beste Meditation die ich je gemacht habe! So wohltuend. Es flossen hundert Tränen. Ich werde sie noch ganz häufig machen und mir deine andere Meditationen anschauen. NAMASTE!
Es war eine sehr bewegende Begegnungen flossen sogar einige Tränen. Vielen Dank dafür. Ich höre jeden Tag eine Meditation von dir. Es hat mein Leben seid 3 Monaten sehr zum positiven verändert. Danke 😇🙏
Vielen lieben Dank für deine Meditation die uns allen dabei hilft die Vergangenheit loszulassen damit wir in unsere Zukunft starten können ohne Altlasten.Danke❤❤❤🎁⭐💐Namaste
Bei der Vergebung hat sich noch nicht allzu viel gelöst aber beim refraiming kamen mir Tränen der Erleichterung. Ich werde diese Meditation in nächster Zeit noch einmal machen. Danke Anika für diese schöne Meditaion und Möglichkeit alten Schmerz von mal zu mal loszulassen.
Eine intensive, aber heilsame Meditation, die mich dazu bewegt, mich mit dem Umgang von Schmerz, Trauer, Verletzbarkeit und Angst auseinander zu setzen - Dankeschön :)
Mir ist heute bewusst geworden, dass Vergebung der Schlüssel dazu ist, keine Energie mehr an den alten Groll zu verschwenden. Deine Meditation dazu hat sehr gut getan. Werde ich noch mehrmals nutzen - das braucht Zeit. Vielen Dank! 🙏
Liebe Anika du hilftst mir dabei 2 tiefe schmerzhafte Erlebnisse zu verarbeiten. Das erlebte in meiner Kindheit und Geburt meines 2 Kindes. Deine Stimme und die Meditation ist so schön und gibt Hoffnung das es besser werden kann und Kraft nicht aufzugeben und weiter zu machen. Ich danke dir von Herzen Liebe Anika
Liebe Anika ! Ich habe diese Meditation sehr aufmerksam wahrgenommen und verfolgt. Als kleiner Junge hatte ich dieses Erlebnis .... das ist jetzt über 60 Jahre her. Ja, ich hätte die Geschichte gerne umgeschrieben, um diesen Menschen zu verzeihen und meiner Seele Frieden zu schenken. Aber ich kann es nicht - ich bin traurig darüber, aber ich werde diese Meditation wiederholt anhören. Ja, es hat mich sehr aufgewühlt und traurig gemacht !
Lieber Dieter, es ist mehr als verständlich, dass diese Meditation sehr emotional für dich war als du deinen alten Schmerz wieder durchlebt hast. Dies gehört zum Heilungsprozess dazu und ist völlig in Ordnung. Und auch Vergebung ist nicht von heute auf morgen getan. Ein wunderschöner Satz lautet: "Es ist nie zu spät für eine friedvolle Vergangenheit." Gib dir die Zeit, die du brauchst. Mit dieser Meditation bist du einen ganz wertvollen Schritt gegangen. Solltest du gerne noch tiefer in dieses Thema eintauchen wollen, schau sehr gerne mal auf meiner Website vorbei. Ich habe einen 10-Tage-Onlinekurs mit diversen Meditationen erstellt, um mit der Vergangenheit Frieden zu schließen. Viele liebe Grüße aus Spanien Anika
Hallo Annika ! Hier nochmal der Dieter aus Dortmund. Ich habe deine Meditation wiederholt gehört und ich habe den Mut aufgebracht - unter vielen Tränen - die Geschichte neu zu schreiben. Heute Nacht um 3:30 Uhr habe ich fürchterlich gelitten und auch sehr geweint ..... aber endlich ist der Knoten geplatzt und zu 3/4 kann ich jetzt vergeben. Das richtige verzeihen dauert noch .... aber ich werde es tun ! Morgen oder Mitte nächster Woche werde ich auf den Friedhof fahren und auch so mit diesem Menschen in Kontakt treten ! Wie waren deine Worte : ... es gibt keine bösen oder schlechte Menschen .... ! Ich bedanke mich bei dir aus vollem Herzen, denn du hast mir damit sehr geholfen und dazu beigetragen, das meine Seele endlich von dieser Last befreit wurde. Vielen herzlichen Dank 🙏🙏🙏
@@dietergottliebkowalewski7959 Hallo lieber Dieter, das berührt und freut mich wirklich so sehr. 🙏 Ich danke dir, dass du deine Erfahrung mit mir teilst. Ich hatte eben den Impuls, dass dir die Worte dieser Meditation auch sehr gut tun könnten: ua-cam.com/video/_8hUF7nNqsg/v-deo.html Sollte es sich für dich eventuell mal stimmig anfühlen, kannst du sie ja vielleicht mal hören. Ich wünsche dir ein schönes und entspanntes Wochenende. Liebe Grüße, Anika
Liebe Anika, vielen Dank! Nachdem ich endlich begriffen habe, dass ich versuchen muss zu vergeben, damit ICH Frieden finde und MEINE Seele heilen kann, habe ich mit dieser Meditation heute den Anfang gemacht. Es geht nicht darum, alles zu vergessen und schönzureden. Das hat mir sehr gut getan. Danke Dir🍀
Okay, ich hatte sehr intensive Körperreaktionen und ich glaube nicht das ich schon soweit mit dem ganzen Herzen vergeben kann, aber ich denke der Anfang ist gemacht. Und mir ist noch mal bewusst geworden wie tief mich dieses Kindheitserlebnis verletzt und bis heute beinflusst hat! Ich hoffe ich schaffe es mit dieser Meditation dieses Erlebnis umzuschreiben 🙏! Danke für diese Meditation ❤️🙌
Es war wieder eine wundervolle Meditation. Sie hat viel aufgewühlt und es sind sogar Tränen geflossen. Ich bin auf die nächsten Tage gespannt. Gerade pocht mein Herz sehr aber ich fühle mich leichter ❤ Danke 🧘♀️
Liebe Jessica, schön, dass diese Meditation etwas in dir bewegt hat. Beim finalen Hören vor dem Upload kamen mir sogar auch die Tränen. Wir alle haben unsere Themen. Das haben wir alle gemeinsam und sich dies immer wieder bewusst zu machen, kann in schmerzhaften Zeiten sehr helfen. Ich danke dir für dein Feedback und wünsche dir einen wunderschönen Tag. 🙏🏼🕉️
Hallo Edgar, du kannst diese und jede andere Meditation so oft hören, wie sie sich gut für dich anfühlt. Generell ist es so: Je öfter du die Worte (am besten im entspannten Zustand) verinnerlichst, desto tiefer werden sie mit der Zeit in dein Unterbewusstsein gelangen. Alte (negative/blockierende) Denkmuster können dadurch immer mehr verblassen und eine neue (positive) neuronale Verknüpfung wird gebildet. Höre jederzeit auf dein Gefühl. 💚
Höre jederzeit auf dein Gefühl. Um neue Denkmuster zu verinnerlichen, sind mindestens 21 Tage empfehlenswert, weil von da an erste Veränderungen im Gehirn beginnen. ☀️
Deine Meditationen sind für mich absolut passend und erreichen mich immer mehr. Aber hier war ich an dem Punkt raus, an dem es darum geht, jeder Mensch gibt immer das Beste ... Da werde ich wütend und fühl mich beklemmt. Es gibt keine bösen oder schlechten Mensch? Ich wurde missbraucht und misshandelt und soll den Täter mit Liebe ansehen? Wie soll das funktionieren??
Liebe Andrea, ich freue mich sehr, dass dir meine Meditationen so gut tun. Deine Worte bezüglich dieser Meditation kann ich total verstehen. Es gibt Menschen, die sehr sehr schlimme Dinge tun und wenn ich darüber nachdenke, kommen mir die Tränen. "Jeder Mensch gibt immer sein Bestes" oder "Es gibt keine bösen Menschen" klingt zunächst einmal krass - besonders, wenn man traumatische Erfahrungen gemacht hat. Damit ist gemeint, dass ein Mensch erst aufgrund seiner eigenen schmerzhaften Erfahrungen, Prägungen und Verletzungen zu so schlimmen Dingen imstande ist. Dass jemand, der so etwas getan hat, es mit seinem damaligen Bewusstsein bzw. seinem Maß an geistiger/seelischer Gesundheit tatsächlich nicht besser konnte. Kein gesunder oder glücklicher Mensch kann so schlimme, böse Dinge tun. Menschen, die anderen Leid antun, sind im Kern selbst kleine verletzte oder nicht gesunde Seelen. Im KERN gibt es keine bösen Menschen. Wir werden nicht als böse Menschen geboren. Doch über diesem reinen Kern kann aufgrund alter Verletzungen/Missbrauch/Traumata etc. eine Schicht aus tiefem Schmerz, Zorn, Taubheit, Krankheit etc. entstehen, die den Menschen immer mehr von sich selbst trennt und schlimmstenfalls dazu bringt, andere zu verletzen. Das Thema ist sehr vielschichtig und hochsensibel. Mit meiner Arbeit als Mentaltrainerin leiste ich schwerpunktmäßig gesunden Menschen Hilfe zur Selbsthilfe. Bei schweren Depressionen / Traumata etc. ist es auf jeden Fall auch wichtig, sich professionelle Unterstützung für das Be- und Verarbeiten zu holen. Ich schicke dir viel Licht und Liebe. Anika
@@Anika-Henkelmann-Meditationen Lieben Dank für Deine Worte. Ich mache schon seit 30 Jahren Therapien - seit letztem Jahr lebe ich bewusst und habe inzwischen für alle Sorgen und Nöte ein passendes Werkzeug und lehne das innere Kind auch nicht mehr ab und spüre, dass jetzt erst der Heilungsprozess wirklich in Gang kommt, und das macht mich glücklich. Ich mache gerade eine Traumatherapie und weiß, dass ich es rocken werde! Über das Thema Deiner Meditation werde ich nachdenken, und natürlich weiß ich, was Du meinst, nun gilt es, es zu akzeptieren und loszulassen. Alles Gute für Dich, Andrea
Hallo, was ist wenn man physischen und psychischen Missbrauch in der Kindheit durch den eigenen Vater erlebt hat? Er hat nicht sein Bestes gegeben. Er war hasserfüllt und hat auch meine Mutter geschlagen und vergewaltigt. Ich konnte diese Meditation nicht zuende hören und musste sie abbrechen. Schon alleine an diesen Ort (das Haus meiner Kindheit) zurückzukehren hat unglaubliche Panik und Angst in mir ausgelöst. Bei solchen extremen Traumata ist der Titel sehr irreführend.
Hallo SoMedia, das was euch geschehen ist, ist ganz schlimm und tut mir von Herzen Leid. Deine Emotionen und die erste Reaktion auf diese Meditation sind völlig verständlich. Es geht in der Meditation NICHT darum, das was geschehen ist, gutzuheißen. Es geht darum zu erkennen dass Menschen, die so etwas tun, mit sehr großer Wahrscheinlichkeit auch sehr schlimme Dinge erfahren haben (vielleicht wurde auch er als Kind misshandelt?) und deshalb nie gelernt haben, liebevoll/respektvoll/empathisch zu sein. Menschen die so etwas tun, sind nicht gesund und brauchen Heilung. Gesunde Menschen die eine einigermaßen normale Kindheit hatten, sind zu so etwas nicht imstande. Daher die Aussage, dass jeder Mensch das Beste gibt, zu dem er fähig ist. Auch Frauen, die eine schwere Kindheit hatten und eventuell misshandelt wurden, lassen genau dies auch oft in Partnerschaften mit sich machen. Sie haben nicht gelernt, ihren eigenen Wert zu erkennen, klare Grenzen zu setzen, Verantwortung zu übernehmen und sich zu lösen. Dies sind Beispiele, wie es sein KÖNNTE, um die Verhaltensweisen von Menschen ein bisschen nachvollziehen zu können - auch wenn die Dinge sehr schlimm sind. Sich diesen Sichtweisen zu öffnen, kann helfen, eines Tages inneren Frieden zu finden. Und dein innerer Frieden ist hier und jetzt das Allerwichtigste. 💛💛💛 Dies ersetzt natürlich keine eventuelle notwendige Therapie. Ich kann mit meinen Meditationen und Onlinekursen unterstützend helfen. Ich danke dir für deine Offenheit und wünsche dir von Herzen nur das Beste. 🙏🏼💛💎
Eine sehr gefühlvolle und wirksame Meditation. Ich habe diese für zwei schweren Situationen in meinem Leben gemacht die mich sehr blockiert haben. Die Wirkung der Veränderung nach nur einer Anwendung war bemerkenswert denn die Blockaden waren sofort gelöst und das Gefühl stark verändert 🥰 haben vielen Dank für die wundervolle Arbeit in so eine sehr schöne Meditation und auch die beruhigende, sehr liebe volle Stimme 🥰🤗 hab dank
Das freut mich so sehr. ❤️🥰 Vielen lieben Dank 🙏🏼
Was für eine kraftvolle Meditation! Meine Mutter hat mir emotional soviel schreckliches angetan und ich habe die ganze Zeit geweint, es hat soviel gelöst und ich wollte sie am liebsten umarmen und ihr sagen, wie fest ich sie liebe. Ich sah sie plötzlich mit anderen Augen. Ein Mensch, der selbst stark verletzt wurde als Kind. Wie heilsam! ❤️🥺 Ich werde sie jetzt täglich machen, um endlich Frieden mit der Vergangeheit und meinen Traumas zu schliessen, dankeschön Anika! ❤️
Deine Worte berühren und freuen mich so sehr. Ich danke dir von Herzen. 🙏❤️
Danke! Es ist schwer, aber es hilft. Fühle mich leichter und besser.
Ich danke dir von ganzem Herzen für deine Spende und deine Wertschätzung. 💛🙏🏼
Vielen dank, es war wunderbar🧿💎
Du hast das geschafft was selbst ein Therapeut nicht konnte. Ich habe geweint, so geweint während des verletzendem Ereignis. Hab mich aber weiter konzentriert und es laufen lassen. Danke❤
Oh wow, liebe Lara. Das berührt und freut mich gerade sehr. Weinen ist sooo heilsam und befreiend und es ist so schön dass du es zulassen konntest. ❤️❤️❤️
danke für die wunderbare Meditation
Eine tolle Meditation, vielen Dank! Die werde ich mir bestimmt öfter anhören 🥰
Danke Annika. Durch eine andere Meditation bin auf die Lösung meines Problems gekommen und habe nun diese Meditation gemacht. Unglaublich diese Emotionen und Tränen, diese Nähe und dieser Schmerz aus der Vergangenheit. Aber wie befreiend all das zu verstehen und es auch zu fühlen, nachfühlen, nachempfinden. Ich danke Dir so sehr. Namaste. 🙏🏻✨
Diese Meditation hat mich sehr aufgewühlt und in mir unheimlich viel Schmerz hochkommen lassen, ein sehr intensives Erlebnis. Allerdings entlässt du uns aus jeder Meditation mit Feinfühligkeit und einem letztlich befreienden, erlösenden Gefühl, sodass man nicht zu tief in die Emotionen hineinfällt und sie sogar in eine positive Energie umwandeln kann. Ich danke dir sehr dafür und freue mich jedes Mal über die tiefgreifenden Erkenntnisse, die ich aus deinen Meditationen und Videos gewinne und die mich weiterbringen auf meinem Weg zu mehr Achtsamkeit und emotionaler Unabhängigkeit.
♥️lichen Dank für diese wertvollen Geschenke!
Liebe Caro, ich freue mich so sehr über deine Worte und genau dies bestätigt mich darin, so weiterzumachen. Es ist für mich das größte Geschenk, wenn ich Menschen mit meinem Herzensprojekt erreiche und ein wenig auf ihrem Weg unterstützen kann. DANKESCHÖN für deine Wertschätzung und dein positives Feedback.💕🌸💕
Einfach nur Danke von Herzen! Die Beste Meditation die ich je gemacht habe! So wohltuend. Es flossen hundert Tränen. Ich werde sie noch ganz häufig machen und mir deine andere Meditationen anschauen. NAMASTE!
🙏🏻 Vielen lieben Dank! Das freut mich wirklich sehr.
Es war eine sehr bewegende Begegnungen flossen sogar einige Tränen. Vielen Dank dafür. Ich höre jeden Tag eine Meditation von dir. Es hat mein Leben seid 3 Monaten sehr zum positiven verändert. Danke 😇🙏
Das freut mich so sehr. 🙏💞 Vielen lieben Dank.
Liebe Anika, ich bin dir unendlich dankbar für diese Meditation. Ich habe eine wunderbare Erfahrung gemacht.
Vielen Dank liebe Anika, werde damit noch einige Male reingehen. Es gibt nicht nur eine alte Verletzung.
Namaste
Ich habe mich etwas besser gefühlt als vorher und ich werde diese Meditation noch ein paar Mal machen. Danke ♥️
Jeder gibt sein Bestes! Das hat mir geholfen zu vergeben. Danke für diesen Gedanken. Namaste!!🤩
Vielen lieben Dank für deine Meditation die uns allen dabei hilft die Vergangenheit loszulassen damit wir in unsere Zukunft starten können ohne Altlasten.Danke❤❤❤🎁⭐💐Namaste
Vielen Dank für diese Meditaion, sie hat mir soeben sehr weiter geholfen 🙏🏼
Bei der Vergebung hat sich noch nicht allzu viel gelöst aber beim refraiming kamen mir Tränen der Erleichterung. Ich werde diese Meditation in nächster Zeit noch einmal machen. Danke Anika für diese schöne Meditaion und Möglichkeit alten Schmerz von mal zu mal loszulassen.
Eine intensive, aber heilsame Meditation, die mich dazu bewegt, mich mit dem Umgang von Schmerz, Trauer, Verletzbarkeit und Angst auseinander zu setzen - Dankeschön :)
Das freut mich wirklich sehr. Ich danke dir von Herzen für dein schönes Feedback, liebe Alice :-)
Mir ist heute bewusst geworden, dass Vergebung der Schlüssel dazu ist, keine Energie mehr an den alten Groll zu verschwenden.
Deine Meditation dazu hat sehr gut getan. Werde ich noch mehrmals nutzen - das braucht Zeit.
Vielen Dank! 🙏
Ja, Vergebung braucht Zeit. Es ist so schön, dass du diesen Weg für dich gehen möchtest. 🙏
Danke Anika wunderschön 💜🕊💜
So wohltuend, danke Anika.
Liebe Anika du hilftst mir dabei 2 tiefe schmerzhafte Erlebnisse zu verarbeiten. Das erlebte in meiner Kindheit und Geburt meines 2 Kindes. Deine Stimme und die Meditation ist so schön und gibt Hoffnung das es besser werden kann und Kraft nicht aufzugeben und weiter zu machen. Ich danke dir von Herzen Liebe Anika
Ich freue mich sehr. Vielen lieben Dank, liebe Kerstin. 🙏
Liebe Anika !
Ich habe diese Meditation sehr aufmerksam wahrgenommen und verfolgt. Als kleiner Junge hatte ich dieses Erlebnis .... das ist jetzt über 60 Jahre her. Ja, ich hätte die Geschichte gerne umgeschrieben, um diesen Menschen zu verzeihen und meiner Seele Frieden zu schenken. Aber ich kann es nicht - ich bin traurig darüber, aber ich werde diese Meditation wiederholt anhören. Ja, es hat mich sehr aufgewühlt und traurig gemacht !
Lieber Dieter,
es ist mehr als verständlich, dass diese Meditation sehr emotional für dich war als du deinen alten Schmerz wieder durchlebt hast. Dies gehört zum Heilungsprozess dazu und ist völlig in Ordnung. Und auch Vergebung ist nicht von heute auf morgen getan.
Ein wunderschöner Satz lautet: "Es ist nie zu spät für eine friedvolle Vergangenheit." Gib dir die Zeit, die du brauchst. Mit dieser Meditation bist du einen ganz wertvollen Schritt gegangen.
Solltest du gerne noch tiefer in dieses Thema eintauchen wollen, schau sehr gerne mal auf meiner Website vorbei. Ich habe einen 10-Tage-Onlinekurs mit diversen Meditationen erstellt, um mit der Vergangenheit Frieden zu schließen.
Viele liebe Grüße aus Spanien
Anika
@@Anika-Henkelmann-Meditationen Vielen lieben Dank und liebe Grüße aus Dortmund. 🙏
Hallo Annika !
Hier nochmal der Dieter aus Dortmund.
Ich habe deine Meditation wiederholt gehört und ich habe den Mut aufgebracht - unter vielen Tränen - die Geschichte neu zu schreiben.
Heute Nacht um 3:30 Uhr habe ich fürchterlich gelitten und auch sehr geweint ..... aber endlich ist der Knoten geplatzt und zu 3/4 kann ich jetzt vergeben.
Das richtige verzeihen dauert noch .... aber ich werde es tun !
Morgen oder Mitte nächster Woche werde ich auf den Friedhof fahren und auch so mit diesem Menschen in Kontakt treten !
Wie waren deine Worte :
... es gibt keine bösen oder schlechte Menschen .... !
Ich bedanke mich bei dir aus vollem Herzen, denn du hast mir damit sehr geholfen und dazu beigetragen, das meine Seele endlich von dieser Last befreit wurde.
Vielen herzlichen Dank 🙏🙏🙏
@@dietergottliebkowalewski7959 Hallo lieber Dieter, das berührt und freut mich wirklich so sehr. 🙏 Ich danke dir, dass du deine Erfahrung mit mir teilst.
Ich hatte eben den Impuls, dass dir die Worte dieser Meditation auch sehr gut tun könnten: ua-cam.com/video/_8hUF7nNqsg/v-deo.html
Sollte es sich für dich eventuell mal stimmig anfühlen, kannst du sie ja vielleicht mal hören.
Ich wünsche dir ein schönes und entspanntes Wochenende.
Liebe Grüße, Anika
Vielen lieben und herzlichen Dank dafür ! Wenn es ein Schicksal gibt , dann soll es dich und deine Familie schützen !
🙏 NAMASTE 🙏
Diese Meditation hätte ich mir vor 10 Jahren gewünscht. Ich danke dir von Herzen und schreibe die Geschichte neu.
💫 ALLES LIEBE.❤ Namaste.💎
Wundervoll 💎☀️💖🙏🏼 Ich freue mich sehr
Liebe Anika, vielen Dank! Nachdem ich endlich begriffen habe, dass ich versuchen muss zu vergeben, damit ICH Frieden finde und MEINE Seele heilen kann, habe ich mit dieser Meditation heute den Anfang gemacht.
Es geht nicht darum, alles zu vergessen und schönzureden. Das hat mir sehr gut getan. Danke Dir🍀
Ich freue mich und danke dir von Herzen 🙏
Vielen vielen Dank Anika 🙏🏼
Danke dir❤
Okay, ich hatte sehr intensive Körperreaktionen und ich glaube nicht das ich schon soweit mit dem ganzen Herzen vergeben kann, aber ich denke der Anfang ist gemacht. Und mir ist noch mal bewusst geworden wie tief mich dieses Kindheitserlebnis verletzt und bis heute beinflusst hat! Ich hoffe ich schaffe es mit dieser Meditation dieses Erlebnis umzuschreiben 🙏!
Danke für diese Meditation ❤️🙌
Danke❤
Ich danke dir von Herzen 💝🌹🙏
Danke shan
Es war wieder eine wundervolle Meditation. Sie hat viel aufgewühlt und es sind sogar Tränen geflossen. Ich bin auf die nächsten Tage gespannt. Gerade pocht mein Herz sehr aber ich fühle mich leichter ❤ Danke 🧘♀️
Liebe Jessica, schön, dass diese Meditation etwas in dir bewegt hat. Beim finalen Hören vor dem Upload kamen mir sogar auch die Tränen. Wir alle haben unsere Themen. Das haben wir alle gemeinsam und sich dies immer wieder bewusst zu machen, kann in schmerzhaften Zeiten sehr helfen. Ich danke dir für dein Feedback und wünsche dir einen wunderschönen Tag. 🙏🏼🕉️
Wie häufig soll man das am besten machen, bzw wie effektiv ist das ganze ?
Hallo Edgar, du kannst diese und jede andere Meditation so oft hören, wie sie sich gut für dich anfühlt. Generell ist es so: Je öfter du die Worte (am besten im entspannten Zustand) verinnerlichst, desto tiefer werden sie mit der Zeit in dein Unterbewusstsein gelangen. Alte (negative/blockierende) Denkmuster können dadurch immer mehr verblassen und eine neue (positive) neuronale Verknüpfung wird gebildet. Höre jederzeit auf dein Gefühl. 💚
Kann man mehrere hintereinander machen???
Wenn man das jedesmal neu anfängt????
Hallo liebe Martina, du kannst so oft und so lange meditieren, wie es sich stimmig für dich anfühlt. ❤
Wie viele tage sollte man sich das video anhören ?
Höre jederzeit auf dein Gefühl. Um neue Denkmuster zu verinnerlichen, sind mindestens 21 Tage empfehlenswert, weil von da an erste Veränderungen im Gehirn beginnen. ☀️
🙏🙏🙏
🙏
Deine Meditationen sind für mich absolut passend und erreichen mich immer mehr. Aber hier war ich an dem Punkt raus, an dem es darum geht, jeder Mensch gibt immer das Beste ... Da werde ich wütend und fühl mich beklemmt. Es gibt keine bösen oder schlechten Mensch? Ich wurde missbraucht und misshandelt und soll den Täter mit Liebe ansehen? Wie soll das funktionieren??
Liebe Andrea,
ich freue mich sehr, dass dir meine Meditationen so gut tun.
Deine Worte bezüglich dieser Meditation kann ich total verstehen. Es gibt Menschen, die sehr sehr schlimme Dinge tun und wenn ich darüber nachdenke, kommen mir die Tränen.
"Jeder Mensch gibt immer sein Bestes" oder "Es gibt keine bösen Menschen" klingt zunächst einmal krass - besonders, wenn man traumatische Erfahrungen gemacht hat.
Damit ist gemeint, dass ein Mensch erst aufgrund seiner eigenen schmerzhaften Erfahrungen, Prägungen und Verletzungen zu so schlimmen Dingen imstande ist. Dass jemand, der so etwas getan hat, es mit seinem damaligen Bewusstsein bzw. seinem Maß an geistiger/seelischer Gesundheit tatsächlich nicht besser konnte. Kein gesunder oder glücklicher Mensch kann so schlimme, böse Dinge tun. Menschen, die anderen Leid antun, sind im Kern selbst kleine verletzte oder nicht gesunde Seelen.
Im KERN gibt es keine bösen Menschen. Wir werden nicht als böse Menschen geboren. Doch über diesem reinen Kern kann aufgrund alter Verletzungen/Missbrauch/Traumata etc. eine Schicht aus tiefem Schmerz, Zorn, Taubheit, Krankheit etc. entstehen, die den Menschen immer mehr von sich selbst trennt und schlimmstenfalls dazu bringt, andere zu verletzen.
Das Thema ist sehr vielschichtig und hochsensibel. Mit meiner Arbeit als Mentaltrainerin leiste ich schwerpunktmäßig gesunden Menschen Hilfe zur Selbsthilfe. Bei schweren Depressionen / Traumata etc. ist es auf jeden Fall auch wichtig, sich professionelle Unterstützung für das Be- und Verarbeiten zu holen.
Ich schicke dir viel Licht und Liebe.
Anika
@@Anika-Henkelmann-Meditationen Lieben Dank für Deine Worte. Ich mache schon seit 30 Jahren Therapien - seit letztem Jahr lebe ich bewusst und habe inzwischen für alle Sorgen und Nöte ein passendes Werkzeug und lehne das innere Kind auch nicht mehr ab und spüre, dass jetzt erst der Heilungsprozess wirklich in Gang kommt, und das macht mich glücklich. Ich mache gerade eine Traumatherapie und weiß, dass ich es rocken werde! Über das Thema Deiner Meditation werde ich nachdenken, und natürlich weiß ich, was Du meinst, nun gilt es, es zu akzeptieren und loszulassen.
Alles Gute für Dich,
Andrea
Du wirst das definitiv rocken. Du kannst unfassbar stolz auf dich und deine Entwicklung sein. ❤️🙌🏼 Viele liebe Grüße 🙏🏼
Hallo, was ist wenn man physischen und psychischen Missbrauch in der Kindheit durch den eigenen Vater erlebt hat? Er hat nicht sein Bestes gegeben. Er war hasserfüllt und hat auch meine Mutter geschlagen und vergewaltigt. Ich konnte diese Meditation nicht zuende hören und musste sie abbrechen. Schon alleine an diesen Ort (das Haus meiner Kindheit) zurückzukehren hat unglaubliche Panik und Angst in mir ausgelöst.
Bei solchen extremen Traumata ist der Titel sehr irreführend.
Hallo SoMedia,
das was euch geschehen ist, ist ganz schlimm und tut mir von Herzen Leid. Deine Emotionen und die erste Reaktion auf diese Meditation sind völlig verständlich.
Es geht in der Meditation NICHT darum, das was geschehen ist, gutzuheißen. Es geht darum zu erkennen dass Menschen, die so etwas tun, mit sehr großer Wahrscheinlichkeit auch sehr schlimme Dinge erfahren haben (vielleicht wurde auch er als Kind misshandelt?) und deshalb nie gelernt haben, liebevoll/respektvoll/empathisch zu sein. Menschen die so etwas tun, sind nicht gesund und brauchen Heilung. Gesunde Menschen die eine einigermaßen normale Kindheit hatten, sind zu so etwas nicht imstande.
Daher die Aussage, dass jeder Mensch das Beste gibt, zu dem er fähig ist.
Auch Frauen, die eine schwere Kindheit hatten und eventuell misshandelt wurden, lassen genau dies auch oft in Partnerschaften mit sich machen. Sie haben nicht gelernt, ihren eigenen Wert zu erkennen, klare Grenzen zu setzen, Verantwortung zu übernehmen und sich zu lösen.
Dies sind Beispiele, wie es sein KÖNNTE, um die Verhaltensweisen von Menschen ein bisschen nachvollziehen zu können - auch wenn die Dinge sehr schlimm sind. Sich diesen Sichtweisen zu öffnen, kann helfen, eines Tages inneren Frieden zu finden. Und dein innerer Frieden ist hier und jetzt das Allerwichtigste. 💛💛💛
Dies ersetzt natürlich keine eventuelle notwendige Therapie. Ich kann mit meinen Meditationen und Onlinekursen unterstützend helfen.
Ich danke dir für deine Offenheit und wünsche dir von Herzen nur das Beste. 🙏🏼💛💎
Menschen geben nicht das Beste wenn sie einen gemobbt haben dann wollen sie sich besser machen
Ich wurde als Kind auch gemobbt. Menschen die so etwas tun, sind auf einer anderen Bewusstseinsebene und wissen es zu dem Zeitpunkt nicht besser.
Danke ich war da auch so 17-19 Jahre alt und auch als Kind