Comece 2024 LIVRE da ANSIEDADE

A ansiedade pode se manifestar de muitas formas, mas tratar apenas a superficialidade não contribui com a saúde a longo prazo: é preciso agir na raiz.
No episódio de hoje, recebemos Alexandre Campos, um dos poucos hipnoterapeutas faixa preta do Brasil, mentor de hipnoterapeutas da OMNI Hypnosis e palestrante que nesta conversa com Sergio Bruni abordam:
📌 Como a influência de eventos traumáticos na infância e adolescência contribuem para a ansiedade
⚪ Emoções, frustrações, irritabilidade e insônia como desencadeadores e também como sintomas de uma saúde mental em desequilíbrio
⚫ A importância do autoconhecimento e da compreensão dos mecanismos cerebrais para lidar com a ansiedade
⚪ Onde agir para que a mudança duradoura aconteça
⚫ Métodos alternativos, como a hipnoterapia, para tratar a causa raiz do problema
Ouça este episódio e tenha um 2024 mais leve e livre da ansiedade!
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🎙 Convidado: Alexandre Campos @oalexandrecampos
🎙 Apresentador: Sérgio Bruni @smbruni
🎙 Realização: Ukor @ukoroficial
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[@arielacanazza]

Olá, por favor, poderiam informar o nome do livro citado na live? Não consegui anotar. Obrigada!!

[@sergiobruni5568]

Desbloqueie o Poder da sua mente - Michael Arruda

[@arielacanazza]

@@sergiobruni5568 muito obrigada!