Doctora quiero decirle algo muy importante. Usted no es un ser humano normal , usted es un ángel encarnado en un ser humano hermosa . La amamos mucho por ser tan amable , dulce ,empatica , humilde , sincera y sobre todo por entender lo que sentimos en carne propia los que tenemos o hemos tenido eoisodisos graves de ansiedad y/o depresión . Dios la bendiga siempre ❤❤❤❤
Les digo, en Julio del 2020 caí en el peor trastorno de ansiedad que uds se pudieran imaginar y me topé con vídeos de Fanny psiquiatra, ver sus vídeos me ayudó a tomar la decisión de acudir al psiquiatra y esa fue mi salida y la mejor bendición. Ya 6 meses sin ataques de pánico y agradezco todos los días, claro de repente tengo episodios en los que siento que me quiere atacar de nuevo pero cambio la página y me siento bien otra vez. Gracias Dra Estephanía del águila ❤️ ‼️
@@boby1234ful escitalopram (diario en la mañana x tres meses y victan 1tab completa 1 mes y después ½ hasta dejarla. Me fue maravilloso, dejé los estimulantes como el café el té el alcohol etc. Ayuda mucho renunciar a todo eso
La ansiedad paraliza tu vida entera, literalmente. Te hace temblar, llorar, te destroza. Cuando nos dicen "cálmate, venga, calma. No es para tanto", como si sus palabras fueran mágicas, como si exageráramos... Tanta incomprensión por falta de información, desespera
Sólo viviéndolo se entiende, creo yo. Hay gente muy poco empática pero es que no tienen idea de lo complicado que puede ser...mucha autoaceptación y autoayuda para salir adelante. Saludos, Gisela
@@karimequesada4951 contrario a ti no creo que sea poco empatica, es ignorancia pura. Yo incluso lo decía y me lo decía en un inicio. "no es real " se que no es real ¿ porque entonces no puedo controlarlo"?
Es más , hay gente que ni siquiera sabe que existe como tal,no hay conciencia de aquello ni de ningún trastorno mental,hay mucha ignorancia de aquello,a eso súmale la falta de empatía de muchos,solo los que padecemos de esto sabemos,en fin..,fuerza para todos aquellos que lo están pasando mal💪💪💪
@PACO amigo yo no soy drogo, nunca me ha pasado por la mente las drogas, pero algo que te puede traer ansiedad es guardarte los sentimientos, preocupaciones
@PACO fijate que yo eh guardado muchos sentimientos y me la pasaba en la computadora, la verdad estar siempre en la computadora trae muchos problemas mentales
@UCuv025k2c-yzr8lf0nSwfCQ si amigo, mi mamá padeze del trastorno límite de personalidad y la verdad no tengo idea si yo también lo agpadezca pues entre las edades 15-16 años las personas que lo padecen tienen crisis de ansiedad
Ahora que veo a un primo con ataques de pánico y ansiedad. Se que tuve ansiedad y es terrible. La que me producía ansiedad era mi madre y mi ex conviviente. Consumiendo vitamina B6, dejando poco a poco el azúcar, nada de gaseosas , el café, escuchando musica alegre, caminando diariamente, haciendo de mi baño diario un disfrute. Poco a poco salí de mis crisis de ansiedad. Saludos.
Yo estoy estudiando ,Informandome , Estoy En Terapia, Cuidando mi Alimentación ,y Con Medicación . Gracias a Dios Ya Controlo , Ya no tengo Miedo y Todo Sigue Mejorando ⚡🙏
@@alelife4806 No creo que te dopen, a mí no...es como si sintieras que al subirte a un trampolín el trampolín tiene una base sólida, que está más plantado...así se siente la mente (en mi experiencia) más fuerte, para echarte al agua a vivir. Para mí ha sido constructivo, la verdad...siempre de la mano de profesionales serios y experimentados que te guíen, y como dice Fany, terapia y psiquiatria de la mano. Saludos.
por que te ayuda la medicacion , sin la medicacion no podes controlar nada,.... yo soy dependiente de la clonazepan jamas hise terapia ni al psiquiatra voy..... y sino tomo la clonazepan estoy dentro de casa sin salir y sufriendo un infierno.... cuando tomo la clonazepan hago todo...... a mi me ataco muy mal .....
Dra felicidades...yo insisto en qué la hubiera querido como mi maestra, y sin duda, con los ojos cerrados me hubiera ido por la psiquiatría... desafortunadamente mi maestra de la facultad contribuyo a qué no quisiera saber nada de psiquiatria...ahora en la práctica (20 años), me doy cuánta de cuántos pacientes necesitan un psiquiatra... felicidades dra...soy su fiel seguidora
Doctora quiero llorar, por primera vez siento que alguien me entiende, lo peor es que siento que he vivido con ansiedad toda mi vida porque no conozco otra manera de vivir... gracias por sus videos siempre estoy pendiente
Muchisimas Gracias a mi he ha dado una ansiedad por una especie de toc de escrupolisidad de miedo a pecar o dañar a otra persona y que me sobrevenga un castigo divino o por no cumplir promesas a Dios o no comparti cosas que tengo con Internet con los demás y me siento mala persona que va a ser castigada o le va a ir mal y realmente me angustia mucho ya un sacerdote me absuelve de esto y de todo mis pecado pero aún sigo con este sentimiento de cualquier cosa es malo como no compartir la clave de Internet con mi herman y realmente esto me estresa mucho por ser castigada, espero por superar estos pensamiento y mentimientos ya que puedo darle la clave y liberarme de esto pero se que luego va a ser otra cosa a futuro que se meterá en la mente que estoy asiendo mal y el ciclo se repetirá espero por algún día volver a ser normal y no sentirme asi
Gracias por este video Dra mejor explicado jamás súper entendibles de como es la ansiedad y es tan horrible cunado nos dicen calmate hechale ganas bla bla como si fuera así de fácil
@@FannyPsiquiatra muchas gracias Dra de hecho esto pasando por crisis de ansiedad muy fuertes y me lleno de pánico podría decirme a dónde puedo ir a consulta con usted me da muchísima confianza ye agrada mucho su forma de explicar las cosas ya no quiero estar con estás crisis vivo con mucho miedo muchas gracias que Dios la bendiga
Dra. @Fanny Psiquiatra *Muchas gracias* en verdad muchas gracias. No sabe cuanto me han ayudado sus consejos con mi ansiedad y depresión. Dios la bendiga, es usted una persona muy talentosa. ¡Saludos!
Dra le envio un fuerte abrazo lleno de Bendiciones no sabe como me han ayudado ver sus videos . Para mi Anciedad ..me mandaron adepsique y Escitalopram hay voy gracias a Dios.. apenas llevo 4 dias y ver sus videos me motivan mucho ..Dios le Bendiga ..🙇♀️🙏🙌😘😘
Dios le bendiga y guarde señorita Fany. Desde que vi los vídeos gracias a Dios que me sentí mucho mejor. Siga haciéndolos son de gran bendición para nosotros.
Mil gracias. Puedo decir que por mí misma pude mejorar :) con yoga, meditación, lectura, estudiar inglés, la respiración, no sé siento que el conjunto de todo lo que pensé era para mí me ayudó :) y por supuesto flores de bach.
Cuando me dan ataques de ansiedad siento presión en el pecho, me cuesta respirar y aunque quiera hacer algo no puedo hacerlo, me da desesperación y lo peor es que no me creen.
Disculpe Mari,por lo que entiendo,en esos momentos que le pasa lo que cuenta,entro en "estado de pánico",está dentro del trastorno de ansiedad.Muy factible que si la Dra.ve su comentario,le diga lo mismo y se lo explique mejor.Sufro de lo mismo.Adelante y fuerzas Mari.Gracias y cordial saludos.Que Dios le bendiga.
@@hugoces.2767 es horrible 😞 me da dolor de estómago, un fuerte dolor de espalda mas que todo en la nuca, me pasa cuando pienso en cosas del futuro como ejemplo hacer un examen la próxima semana. Igualmente saludos :)
Amigo sal de tu casa a caminar haz algo, si te llegas a agitar mucho es que tienes un problema, si no te agitas nada solamente despejaras tu mente y te cámaras de la ansiedad
Se lo que es pasar por eso y cuando uno está en ese proceso, quisiera hacer cualquier cosa para distraer la mente, pero no te exijas estar bien. Enfrenta tu mente, en el fondo uno sabe que la mente nos engaña pero no sabemos ponerle un alto. Cada crisis es una oportunidad para aprender a darnos cuenta que nuestros miedos simplemente no se haran realidad, que solo son ideas por la misma ansiedad.
Doctora buena noche , es tan complicado que la gente entienda . Pero si tuvieran otro tipo de enfermedad, tendemos a ser más solidarios. Hace un año estoy medicada y considero ha sido mi salvación . Gracias , ud es hace en mi vida más trabajo , que mi propio psiquiatra .
Hola! Yo no sabía que tenía ansiedad hasta que un psicólogo me dijo y me atendió, en este tiempo mí familia habla mal de mí y ya no cuento con ellos. Gracias por subir este video pues me siento identificada y me da un poco de compañía
Carolina ,que difícil cuando la familia no comprende está situación de la ansiedad Se perfectamente lo que estás pasando pero no estás sola ,rodeate de personas similares a lo que sientes ,creas un círculo de amigo , aprende técnicas de relajación y respiración, se sur es difícil concentrarse pero si vas a poder ,cuando gustes visitarme allí cuento mi experiencia con la ansiedad y mi psicóloga en otro vídeo habla del tema en j Instagram me encuentras como mary..V.A.T Cuídate mucho y ánimo tu puedes vencer ,
Hola @Carolina :), me da gusto que hayas buscado ayuda y te sientas mejor. A veces la falta de información hace que las personas reaccionen de cierta manera. Te mando un abrazo.
Llegué a usted precisamente por ansiedad, algún día la tuve y pude controlar mis emociones, creo que si me la hubiera encontrado en mi tiempo en el que tenía el padecimiento, definitivamente hubiera ido a consulta con usted, me emana confianza.
Excelente explicaciones y con gran conocimiento como siempre Dra. Gracias por preocuparse por la salud mental, yo soy psicólogo y siempre tus videos son precisos y concretos
Hola @Hugo :), me da gusto que te ayuden los videos, la psiquiatría y la parte psicoterapéutica es muy importante para nuestra salud mental. Muchos saludos.
Gracias Dra. Por sus consejos, soy un enfermo emocional, y mi pareja sufre de ansiedad, gracias por darme la pauta para educarme en el tema, y dar acompañamiento de calidad
Me gustaría ver que la doctora Fanny haga un vídeo de Trastorno Esquizotípico de la Personalidad. Sospecho que lo puedo tener desde que soy niño, pero mi familia nunca le ha dado importancia. Cuando comienzo a dar vueltas por la casa sin razón alguna, me dan ganas de saltar y aventar cosas un poco de forma compulsiva, me dan ataques de ansiedad o sueño despierto simplemente me dicen que estoy loco o que parezco niño y que ya madure. Antes pensaba que tenía Esquizofrenia pero no tengo alucinaciones, ni delirios.
COMO AYUDAR A ALGUIEN CON ANSIEDAD 1) Sentir una sensibilidad exacerbada. 2) No saber explicar lo que pasa 3)- Se presenta de diferentes maneras 4)- Informarse 5)- No minimizar el problema o la situación. (Desesperación) 6)- No desesperarse, tener calma, no enojarse. 7)- Frase Prohibida: pone buena voluntad. La ansiedad es una enfermedad como quebrarse un pie. 8)- Escuchar y acompañar. 9)- No dar "remedios " naturales. 10) - Aconsejarle ir con un especialista.
Hola @giovanni :), muchos saludos. Es muy importante que tengas tu tratamiento médico y acudas con un psiquiatra. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica @Emocia donde laboro, aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar 📲+52 1 55 6080 0563 . Igualmente te proporciono los link de las páginas, aquí puedes encontrar información que te puede ayudar facebook.com/fannypsiquiatra y facebook.com/emociamx Muchos saludos.
Dra.Dios Me mando a preguntar lo de Mi depresión o ansiedad,le doy muchas gracias a Dios que Me la puso en Mi CEL.es Usted un Angel mandado por Dios y es verdad por eso digo que a nadie le puedo platicar sobre Mi depresión o ansiedad porque no Me entienden gracias por sus consejos es Usted toda una profesional.Porque Usted sabe su trabajo y gracias por compartir estos videos,ya llevo con la depresión o ansiedad como 25 o 30 años y sigo adelante con Mi lucha,DIOS la bendiga Dra.muy amable como pedirle consejos o mandarle mensajes a Usted?Muchas gracias es Usted muy amable actualmente estoy llendo con un Psiquiatra ,pero empezaré a visitar a un Psicólogo ..QUE DIOS ME LA BENDIGA DRA.ES USTED UNA GRAN PERSONA
Hijo les buenísimo vídeo, todo me paso y ese échale ganas, no pienses negativo 👎🙅 es como una patada en los 🤣🤣, me encanto ya se los mande a mi familia, para q sepan que hacer ahorita q estoy sufriendo de un trastorno de ansiedad 😁
Yo tengo TOC transtorno obsesivo compulsivo ansiedad y soy hipocondriaco es muy dificil vivir dia a dia asi siento desesperacion ganas de llorar no puedo ver nada en mi cuerpo por que me asusto
Hola @ANDRES :), entiendo que a veces es difícil y nos sobrepasa, pero con el tratamiento te irás sintiendo mejor. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica @Emocia donde laboro, aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar 📲+52 1 55 6080 0563 . Igualmente te proporciono los link de las páginas, aquí puedes encontrar información que te puede ayudar facebook.com/fannypsiquiatra y facebook.com/emociamx Muchos saludos.
Hace unos días me lastimé y me puse muy mal pensando en que algo malo me iba a pasar. Esto me llevó a dejar de comer, estar muy nerviosa, dormir muy poco, sentir presión en el pecho. A su vez, esto me angustia porque tengo miedo de hacerme más daño con estas acciones
Hola @Hilario :), claro. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica @Emocia donde laboro,📲+52 1 55 6080 0563 . Igualmente te proporciono los link de las páginas, aquí puedes encontrar información que te puede ayudar facebook.com/fannypsiquiatra y facebook.com/emociamx Muchos saludos.
Es muy feo tener ansiedad, me pasa que no puedo dormir por varios días, tengo una sensación en los brazos que no puedo explicar pero es muy molesta, y cunado se lo cuento algún familiar me mira con una cara de pena o no me cree, sin embargo no sabes que hacer ante esa situación 😐
Amiga yo paso por lo mismo, estoy viendo a un psiquiatra y a un psicólogo y me ha ayudado mucho, lo mejor que puedo aconsejar es q busques ayuda profesional
Hola Dra.Fanny muy buena información,me gustaria que hiciera un video para saber como empezar a convivir y relacionarse con las personas,por favor gracias..le dejo un gran saludo.
Dra. Fanny veo sus videos muy intersantes, gracias por su gran ayuda. Leo muchas personas bajo tanto tratamientos ccon tanto, medicamentos. sus videos son exelentes Gracias!!!
Hola dra mis respetos es usted una linda y buenísima psiquiatra me encantan sus videos y su carisma como me gustaría conocerla en persona yo sufro de ansiedad desde hace 8 años y es terrible
Dios la bendiga ami hace mes y medio me. Dio covid 19 y las secuelas que me. Han que quedado son ataques de anciedad y depresión pues hable con el. Médico y me dijo que eso se debe a la infección que le causó el virus ami cuerpo y me. Recetó alprazolam media pastilla en la. Mañana y media en la noche cuando vaya a dormir y me mandó a al psiquiatra y al psicólogo pero ahí voy esos medícamentos los. Empeze ayer y pues me a dado. Sueño
Mire lo mejor es lo natural. Le recomiendo el ganoderma lucidum eso es bueno y es Natural. Es un alimento Investigue y si tiene alguna inquietud me puede contactar al WASA+573125853837
Hola doctora si ve esté mensaje sé lo agradecería ya qué estoy con mucha anciedad ya qué fuí operada de tiroides y paratiroide no las tengo ya qué soy de Venezuela y estoy en los estados unidos y quiciera qué me ayude a conseguir a un siquiatra lo más pronto posible se lo agradezco y gracias dé ante mano
@FannyPsiquiatra tengo trastorno de ansiedad y me da dolor de brazo izquierdo y hormigueo estoy en tratamiento con orfidal y escitalopram y con la psicóloga y no me funcionan mucho que podría hacer consejo gracias
Hola saludos me encantra la descripcion que haces en tus temas .yo me divorcie hace 3 meses me sali de casa y mis hijas y mascota no se fueron conmigo apartir de ese entonces se me agudisaron mas los pensamientos que me provocan desesperacion .anciedad y dearreas bomito mucho malestar estomacal y del cuerpo yo detecto q mis pensamientos son x el miedo a la perdida a la soledad .estoy iniciando nuevamente en mis terapias. Gracias por aparecer en mi vida me ayuda escucharte y lo unico q quiero es dejar de sentirme asi porque esos pensamintos tambien me hacen que me sienta mas nececitada y dependiente de la atencion de los demas de su aprobacion .
Buenas tardes doctora yo quisiera saber como ayudar a mis hijos con la ansiedad por que tengo mi hijo mayor con unos ataques de ansiedad muy preocupantes y el va donde el psiquiatra peto como que nada de lo que le mandan le funciona todo el tiempo dice que esta muy cansado de vivir que no quiere vivir más y el es una persona excelente trabaja Dibuja es ingeniero de telecomunicaciones que puedo hacer
Le recomiendo el ganoderma lucidum eso es bueno para la anciedad. Investigue los beneficios del ganoderma Lucidum en un alimento un nutriente. Si tiene alguna inquietud me puede contactar al WASA+573125853837
Hola Dra me encantan sus videos me han ayudan mucho me gustaría que hablara sobre la Duloxetina a mi me recetaron x un año junto con el Clonazepam en gotas. Que Dios 🙏 la bendiga gracias
Estimada Dra. soy de Argentina y me esta ayudando mucho sus videos y le doy Gracias por ocuparse de ayudar. Mi Hija sufre de Ansiedad, su Psiquiatra le ha recetado ARIPIPRAZOL, ya que no ha tolerado ni la sertralina ni el escitalopram a nivel digestivo. Estoy preocupada porque es un antipsicótico y sedante, la puede ayudar este remedio? gracias
Es tál así. Cuando me dió ansiedad luego de tener a mi beba, mis familiares directos no le creían, minimizaban la situación, me decián ya pasará y yo me sentía peor y peor.
La verdad yo no sé que hacer.... Mi pareja tiene ansiedad y lamentablemente está afectando mucho nuestra relación y la verdad no sé que hacer me cuesta mucho trabajo empatizar a algo que dudo que lo halla sentido todo el tiempo como el y hay veces que pienso que no voy a poder comprender para sacar adelante mi relación
Dra. Buenos días yo estoy tomando clonazepan y paroxetina llevo diez días y el médico meló envió x 30 días meda sonsolencia sueño y visión borrosa mi pregunta es eso puede pasar durante el tratamiento y después le pasa a uno esos síntomas, pero c otro lado asido excelente he estado tranquilo. Muchas gracias
Eres una gran profesional y mejor persona, gracias por tus consejos pero las personas que se sienten mal no se dejan llevar al especialista es lo que estoy sufriendo en la familia
Hola @magdalena :), gracias a ti por seguir el canal. También puede suceder lo que comentas, en muchas ocasiones es debido al miedo o mitos que hay respecto a la salud mental. Podemos hablar con la familia y tratar de concientizar. Muchos saludos.
a mi me keire dar lo d la respiraxion cada vez k paso con el carro al trabajo por dicha caye...una vez k paso esa caye y tomando mi agua..me siento mas tranklilo..pero no se puede star asi con s miedo..a ke se debe?...graxiass dra fanny
Yo con ansiedad ..logré trabajar con ella...pero era horrible..ahora no puedo trabajar...salir me pone mal,y lugares con gente .peor....como ir al psiquiatra si... necesito trabajar.😭😭😭😭😭😭😭😢
Buenas Fanny, cómo estás? Tengo una duda y es que una amiga sufre trastorno de ansiedad, prácticamente no nos vemos nada y alomejor pueden pasar días o semanas que estoy sin saber de ella así que no tengo muchas formas de poder ayudarle en persona, sé que ahora se ha centrado en el trabajo y los estudios para estar ocupada y ganar motivación. Como casi no nos vemos al estar tan ocupada la única manera que se me ha ocurrido es enviarle todos los días un mensaje contándole algo, dándole mi apoyo y haciéndole saber que estoy aquí para lo que necesite, pero no sé si realmente le sirve de ayuda y no sé que hacer, si seguir escribiéndole o probar otra manera de poder ayudarle.
Hola @sansaron :), generalmente los medicamentos pueden tardar un poco de tiempo en hacer efecto, pero si funcionan. Yo lo que te sugiero es que acudas de manera conjunta a psicoterapia, es lo que da mejores resultados. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica @Emocia donde laboro, aquí hay psicoterapeutas muy buenos que te pueden ayudar 📲+52 1 55 6080 0563 . Igualmente te proporciono los link de las páginas, aquí puedes encontrar información que te puede ayudar facebook.com/fannypsiquiatra y facebook.com/emociamx Muchos saludos.
Doctora quiero decirle algo muy importante. Usted no es un ser humano normal , usted es un ángel encarnado en un ser humano hermosa . La amamos mucho por ser tan amable , dulce ,empatica , humilde , sincera y sobre todo por entender lo que sentimos en carne propia los que tenemos o hemos tenido eoisodisos graves de ansiedad y/o depresión . Dios la bendiga siempre ❤❤❤❤
Les digo, en Julio del 2020 caí en el peor trastorno de ansiedad que uds se pudieran imaginar y me topé con vídeos de Fanny psiquiatra, ver sus vídeos me ayudó a tomar la decisión de acudir al psiquiatra y esa fue mi salida y la mejor bendición. Ya 6 meses sin ataques de pánico y agradezco todos los días, claro de repente tengo episodios en los que siento que me quiere atacar de nuevo pero cambio la página y me siento bien otra vez. Gracias Dra Estephanía del águila ❤️ ‼️
¡Qué gusto Angie! Muchas felicidades por haberte ayudado a ti misma y buscar las terapias necesarias, de la mano de profesionales. Bendiciones
Q te recetaron el psiquiatra
@@boby1234ful escitalopram (diario en la mañana x tres meses y victan 1tab completa 1 mes y después ½ hasta dejarla. Me fue maravilloso, dejé los estimulantes como el café el té el alcohol etc. Ayuda mucho renunciar a todo eso
@@angiebeatles el escilatropam me recetaron pero me hace doler la cabeza x eso lo deje no te paso
@@angiebeatles me dolía el pecho izquierdo tenías ese sintoma también ?
La ansiedad paraliza tu vida entera, literalmente. Te hace temblar, llorar, te destroza.
Cuando nos dicen "cálmate, venga, calma. No es para tanto", como si sus palabras fueran mágicas, como si exageráramos... Tanta incomprensión por falta de información, desespera
Sólo viviéndolo se entiende, creo yo. Hay gente muy poco empática pero es que no tienen idea de lo complicado que puede ser...mucha autoaceptación y autoayuda para salir adelante. Saludos, Gisela
Ppp
Añ
@@karimequesada4951 contrario a ti no creo que sea poco empatica, es ignorancia pura. Yo incluso lo decía y me lo decía en un inicio. "no es real " se que no es real ¿ porque entonces no puedo controlarlo"?
Es más , hay gente que ni siquiera sabe que existe como tal,no hay conciencia de aquello ni de ningún trastorno mental,hay mucha ignorancia de aquello,a eso súmale la falta de empatía de muchos,solo los que padecemos de esto sabemos,en fin..,fuerza para todos aquellos que lo están pasando mal💪💪💪
Dios bendiga a fanny psiquiatra por su amor a la persona con ansiedad
@PACO amigo yo no soy drogo, nunca me ha pasado por la mente las drogas, pero algo que te puede traer ansiedad es guardarte los sentimientos, preocupaciones
@PACO fijate que yo eh guardado muchos sentimientos y me la pasaba en la computadora, la verdad estar siempre en la computadora trae muchos problemas mentales
@UCuv025k2c-yzr8lf0nSwfCQ si amigo, mi mamá padeze del trastorno límite de personalidad y la verdad no tengo idea si yo también lo agpadezca pues entre las edades 15-16 años las personas que lo padecen tienen crisis de ansiedad
Hola @Julio :), gracias por los deseos. Muchas gracias a ti por seguir el canal.
AMÉN🙏🙏🙏
Usted tiene la llegada a las personas que muy pocos lo tienen.
Ahora que veo a un primo con ataques de pánico y ansiedad.
Se que tuve ansiedad y es terrible.
La que me producía ansiedad era mi madre y mi ex conviviente.
Consumiendo vitamina B6, dejando poco a poco el azúcar, nada de gaseosas , el café, escuchando musica alegre, caminando diariamente, haciendo de mi baño diario un disfrute.
Poco a poco salí de mis crisis de ansiedad.
Saludos.
Yo estoy estudiando ,Informandome , Estoy En Terapia, Cuidando mi Alimentación ,y Con Medicación . Gracias a Dios Ya Controlo , Ya no tengo Miedo y Todo Sigue Mejorando ⚡🙏
Hola @ANTUAN me da gusto que te sientas mejor cada día, muchos saludos.
Yo no quiero depender de medicamentos, realmente es un tratamiento la medicación o son simplemente relajantes para estar dopados 🤔
@@alelife4806 No creo que te dopen, a mí no...es como si sintieras que al subirte a un trampolín el trampolín tiene una base sólida, que está más plantado...así se siente la mente (en mi experiencia) más fuerte, para echarte al agua a vivir. Para mí ha sido constructivo, la verdad...siempre de la mano de profesionales serios y experimentados que te guíen, y como dice Fany, terapia y psiquiatria de la mano. Saludos.
@@alelife4806 estoy en las mismas... Me da mucho miedo
por que te ayuda la medicacion , sin la medicacion no podes controlar nada,.... yo soy dependiente de la clonazepan jamas hise terapia ni al psiquiatra voy..... y sino tomo la clonazepan estoy dentro de casa sin salir y sufriendo un infierno.... cuando tomo la clonazepan hago todo...... a mi me ataco muy mal .....
Dra felicidades...yo insisto en qué la hubiera querido como mi maestra, y sin duda, con los ojos cerrados me hubiera ido por la psiquiatría... desafortunadamente mi maestra de la facultad contribuyo a qué no quisiera saber nada de psiquiatria...ahora en la práctica (20 años), me doy cuánta de cuántos pacientes necesitan un psiquiatra... felicidades dra...soy su fiel seguidora
Hola @Lucia :), gracias por tus palabras. Nunca es tarde para hacer lo que te gusta. Muchos saludos y un abrazo.
Doctora quiero llorar, por primera vez siento que alguien me entiende, lo peor es que siento que he vivido con ansiedad toda mi vida porque no conozco otra manera de vivir... gracias por sus videos siempre estoy pendiente
Muchisimas Gracias a mi he ha dado una ansiedad por una especie de toc de escrupolisidad de miedo a pecar o dañar a otra persona y que me sobrevenga un castigo divino o por no cumplir promesas a Dios o no comparti cosas que tengo con Internet con los demás y me siento mala persona que va a ser castigada o le va a ir mal y realmente me angustia mucho ya un sacerdote me absuelve de esto y de todo mis pecado pero aún sigo con este sentimiento de cualquier cosa es malo como no compartir la clave de Internet con mi herman y realmente esto me estresa mucho por ser castigada, espero por superar estos pensamiento y mentimientos ya que puedo darle la clave y liberarme de esto pero se que luego va a ser otra cosa a futuro que se meterá en la mente que estoy asiendo mal y el ciclo se repetirá espero por algún día volver a ser normal y no sentirme asi
Gracias por este video Dra mejor explicado jamás súper entendibles de como es la ansiedad y es tan horrible cunado nos dicen calmate hechale ganas bla bla como si fuera así de fácil
Hola @ Yolismar :), me da gusto que te haya ayudado el video. Muchos saludos.
@@FannyPsiquiatra muchas gracias Dra de hecho esto pasando por crisis de ansiedad muy fuertes y me lleno de pánico podría decirme a dónde puedo ir a consulta con usted me da muchísima confianza ye agrada mucho su forma de explicar las cosas ya no quiero estar con estás crisis vivo con mucho miedo muchas gracias que Dios la bendiga
Dra. @Fanny Psiquiatra *Muchas gracias* en verdad muchas gracias. No sabe cuanto me han ayudado sus consejos con mi ansiedad y depresión. Dios la bendiga, es usted una persona muy talentosa. ¡Saludos!
Dra le envio un fuerte abrazo lleno de Bendiciones no sabe como me han ayudado ver sus videos . Para mi Anciedad ..me mandaron adepsique y Escitalopram hay voy gracias a Dios.. apenas llevo 4 dias y ver sus videos me motivan mucho ..Dios le Bendiga ..🙇♀️🙏🙌😘😘
A mi me dio ultimamente con colon irritable antes con gastritis luego que tenga una emfermedad y me frustra centir muchos dolores gracias por su ayuda
Dios le bendiga y guarde señorita Fany. Desde que vi los vídeos gracias a Dios que me sentí mucho mejor. Siga haciéndolos son de gran bendición para nosotros.
Mil gracias. Puedo decir que por mí misma pude mejorar :) con yoga, meditación, lectura, estudiar inglés, la respiración, no sé siento que el conjunto de todo lo que pensé era para mí me ayudó :) y por supuesto flores de bach.
Cuando me dan ataques de ansiedad siento presión en el pecho, me cuesta respirar y aunque quiera hacer algo no puedo hacerlo, me da desesperación y lo peor es que no me creen.
Disculpe Mari,por lo que entiendo,en esos momentos que le pasa lo que cuenta,entro en "estado de pánico",está dentro del trastorno de ansiedad.Muy factible que si la Dra.ve su comentario,le diga lo mismo y se lo explique mejor.Sufro de lo mismo.Adelante y fuerzas Mari.Gracias y cordial saludos.Que Dios le bendiga.
@@hugoces.2767 es horrible 😞 me da dolor de estómago, un fuerte dolor de espalda mas que todo en la nuca, me pasa cuando pienso en cosas del futuro como ejemplo hacer un examen la próxima semana. Igualmente saludos :)
Amigo sal de tu casa a caminar haz algo, si te llegas a agitar mucho es que tienes un problema, si no te agitas nada solamente despejaras tu mente y te cámaras de la ansiedad
Eso sí no te quedes mucho tiempo quita haz algo que te distraiga camina, haz ajercicio, platica con la familia, sal a la playa
Se lo que es pasar por eso y cuando uno está en ese proceso, quisiera hacer cualquier cosa para distraer la mente, pero no te exijas estar bien. Enfrenta tu mente, en el fondo uno sabe que la mente nos engaña pero no sabemos ponerle un alto. Cada crisis es una oportunidad para aprender a darnos cuenta que nuestros miedos simplemente no se haran realidad, que solo son ideas por la misma ansiedad.
Doctora buena noche , es tan complicado que la gente entienda .
Pero si tuvieran otro tipo de enfermedad, tendemos a ser más solidarios.
Hace un año estoy medicada y considero ha sido mi salvación .
Gracias , ud es hace en mi vida más trabajo , que mi propio psiquiatra .
Asi es, nadie entiende sólo quien lo ha padecido
Hola! Yo no sabía que tenía ansiedad hasta que un psicólogo me dijo y me atendió, en este tiempo mí familia habla mal de mí y ya no cuento con ellos.
Gracias por subir este video pues me siento identificada y me da un poco de compañía
Carolina ,que difícil cuando la familia no comprende está situación de la ansiedad
Se perfectamente lo que estás pasando pero no estás sola ,rodeate de personas similares a lo que sientes ,creas un círculo de amigo , aprende técnicas de relajación y respiración, se sur es difícil concentrarse pero si vas a poder ,cuando gustes visitarme allí cuento mi experiencia con la ansiedad y mi psicóloga en otro vídeo habla del tema en j Instagram me encuentras como mary..V.A.T
Cuídate mucho y ánimo tu puedes vencer ,
Hola @Carolina :), me da gusto que hayas buscado ayuda y te sientas mejor. A veces la falta de información hace que las personas reaccionen de cierta manera. Te mando un abrazo.
Llegué a usted precisamente por ansiedad, algún día la tuve y pude controlar mis emociones, creo que si me la hubiera encontrado en mi tiempo en el que tenía el padecimiento, definitivamente hubiera ido a consulta con usted, me emana confianza.
El punto número diez es lo mejor, es lo que más funciona, lo digo por experiencia propia😌
Excelente explicaciones y con gran conocimiento como siempre Dra. Gracias por preocuparse por la salud mental, yo soy psicólogo y siempre tus videos son precisos y concretos
Hola @Hugo :), me da gusto que te ayuden los videos, la psiquiatría y la parte psicoterapéutica es muy importante para nuestra salud mental. Muchos saludos.
Hola dra !!!Gracias ❤ por sus vídeos gracias bendiciones amén!!!❤
Gracias doc fanny mi hermano está pasando por ansiedad y no es fácil saber que hacer para ayudar tus consejos son muy buenos
Gracias por sus recomendaciones doctora fanny.
Hola @Gladys :), gracias a ti por seguir el canal. Muchos saludos.
Gracias Dra. Por sus consejos, soy un enfermo emocional, y mi pareja sufre de ansiedad, gracias por darme la pauta para educarme en el tema, y dar acompañamiento de calidad
Es un ángel que ayuda a los demás de verdad muchas gracias y que dios la bendiga siempre 🙂
Hola :), gracias a ti por seguir la página. Muchos saludos.
Gracias Dra Dios la bendiga siempre
Me gustaría ver que la doctora Fanny haga un vídeo de Trastorno Esquizotípico de la Personalidad.
Sospecho que lo puedo tener desde que soy niño, pero mi familia nunca le ha dado importancia. Cuando comienzo a dar vueltas por la casa sin razón alguna, me dan ganas de saltar y aventar cosas un poco de forma compulsiva, me dan ataques de ansiedad o sueño despierto simplemente me dicen que estoy loco o que parezco niño y que ya madure.
Antes pensaba que tenía Esquizofrenia pero no tengo alucinaciones, ni delirios.
COMO AYUDAR A ALGUIEN CON ANSIEDAD
1) Sentir una sensibilidad exacerbada.
2) No saber explicar lo que pasa
3)- Se presenta de diferentes maneras
4)- Informarse
5)- No minimizar el problema o la situación. (Desesperación)
6)- No desesperarse, tener calma, no enojarse.
7)- Frase Prohibida: pone buena voluntad. La ansiedad es una enfermedad como quebrarse un pie.
8)- Escuchar y acompañar.
9)- No dar "remedios " naturales.
10) - Aconsejarle ir con un especialista.
Gracias a Dios que la puso en mi vida Dra. Fanny. Sus videos me han ayudado mucho a entender e ir superando la ansiedad. Bendiciones. 🙏🤗🇲🇽
Me encantó !
Gracias Dra. Por este gran apoyo a la humanidad
Hola @Antonio :), gracias a ti por seguir el canal. Muchos saludos.
Gracias doctora, es verdad necesitamos que nos escuchen las personas cercanas.
Gracias doctora preciosa....hay solución!!!!! muchas bendiciones para ustede😁😁
Dios la bendiga Fanny Siquiatra por su valiosa ayuda las personas que sufrimos de esta condición de ansiedad 😥
Mil gracias, un video súper interesante, empatia necesita este mundo...un abrazo enorme desde España y feliz día de la mujer 💜🤍😘
Hola @Yol :), gracias a ti por seguir el canal. Un abrazo hasta España. Muchos saludos.
Gracias Doctora, mi mamá padece mucho a raíz de su matrimonio, gracias Dios la bendiga
Hola @Lucyy :), gracias a ti por seguir el canal. Un abrazo para ti y tu mami.
Eres la mejor me ha servido mucho tus consejos.Dios te bendiga
Gracias por este video ❤️
Doctora que es el 5htp
Por favor comente sobre el tema
Gracias
Dios este con Uds
Sabes hace 15 días sufrí parálisis facial porque pase 3 días q la ansiedad no me dejaba dormir. Tu video espero sea de gran ayuda, abrazos!!!
Hola @giovanni :), muchos saludos. Es muy importante que tengas tu tratamiento médico y acudas con un psiquiatra. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica @Emocia donde laboro, aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar 📲+52 1 55 6080 0563 . Igualmente te proporciono los link de las páginas, aquí puedes encontrar información que te puede ayudar facebook.com/fannypsiquiatra y facebook.com/emociamx Muchos saludos.
Gracias Fanny por tus consejos simple y claro saludos dw Uruguay ❤
Hola @laura :), gracias a ti por seguir el canal. Muchos saludos hasta Uruguay.
Dra.Dios Me mando a preguntar lo de Mi depresión o ansiedad,le doy muchas gracias a Dios que Me la puso en Mi CEL.es Usted un Angel mandado por Dios y es verdad por eso digo que a nadie le puedo platicar sobre Mi depresión o ansiedad porque no Me entienden gracias por sus consejos es Usted toda una profesional.Porque Usted sabe su trabajo y gracias por compartir estos videos,ya llevo con la depresión o ansiedad como 25 o 30 años y sigo adelante con Mi lucha,DIOS la bendiga Dra.muy amable como pedirle consejos o mandarle mensajes a Usted?Muchas gracias es Usted muy amable actualmente estoy llendo con un Psiquiatra ,pero empezaré a visitar a un Psicólogo ..QUE DIOS ME LA BENDIGA DRA.ES USTED UNA GRAN PERSONA
Hijo les buenísimo vídeo, todo me paso y ese échale ganas, no pienses negativo 👎🙅 es como una patada en los 🤣🤣, me encanto ya se los mande a mi familia, para q sepan que hacer ahorita q estoy sufriendo de un trastorno de ansiedad 😁
Justo estaba haciendo un trabajo de la universidad sobre la ansiedad, gracias
Hola @DragunoV :), es importante difundir, gracias a ti. Muchos saludos
@@FannyPsiquiatra Es sobre fobia específica
Yo tengo TOC transtorno obsesivo compulsivo ansiedad y soy hipocondriaco es muy dificil vivir dia a dia asi siento desesperacion ganas de llorar no puedo ver nada en mi cuerpo por que me asusto
Hola @ANDRES :), entiendo que a veces es difícil y nos sobrepasa, pero con el tratamiento te irás sintiendo mejor. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica @Emocia donde laboro, aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar 📲+52 1 55 6080 0563 . Igualmente te proporciono los link de las páginas, aquí puedes encontrar información que te puede ayudar facebook.com/fannypsiquiatra y facebook.com/emociamx Muchos saludos.
Hola
Doctora Fanny
Gracias por sus consejos
Me ayudan bastante
Dios le bendiga
Hola es mi Idola!.- Ser Empatico con el otro!🤗🤗🇺🇾
Hace unos días me lastimé y me puse muy mal pensando en que algo malo me iba a pasar. Esto me llevó a dejar de comer, estar muy nerviosa, dormir muy poco, sentir presión en el pecho. A su vez, esto me angustia porque tengo miedo de hacerme más daño con estas acciones
Muchas grasias doctora, pronto la vicitare', pues nesecito ayuda.🙋♂️
Hola @Hilario :), claro. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica @Emocia donde laboro,📲+52 1 55 6080 0563 . Igualmente te proporciono los link de las páginas, aquí puedes encontrar información que te puede ayudar facebook.com/fannypsiquiatra y facebook.com/emociamx Muchos saludos.
Tal cual! Gracias!! 🙏🏼
Hola @Esmeralda :), gracias a ti por seguir el canal. Muchos saludos.
Como siempre tan linda muchas gracias por sus consejos que todo lo que explica es la pura verdad Dios le bendiga
Gracias esa persona soy yo misma en estos momentos
Es muy feo tener ansiedad, me pasa que no puedo dormir por varios días, tengo una sensación en los brazos que no puedo explicar pero es muy molesta, y cunado se lo cuento algún familiar me mira con una cara de pena o no me cree, sin embargo no sabes que hacer ante esa situación 😐
Amiga yo paso por lo mismo, estoy viendo a un psiquiatra y a un psicólogo y me ha ayudado mucho, lo mejor que puedo aconsejar es q busques ayuda profesional
@@Windis39 gracias , eso harè!!
Muchas gracias Dra.Fanny por los consejos, bendiciones.
Hola Dra.Fanny muy buena información,me gustaria que hiciera un video para saber como empezar a convivir y relacionarse con las personas,por favor gracias..le dejo un gran saludo.
Dra. Fanny veo sus videos muy intersantes, gracias por su gran ayuda.
Leo muchas personas bajo tanto tratamientos ccon tanto, medicamentos.
sus videos son exelentes Gracias!!!
Hola dra mis respetos es usted una linda y buenísima psiquiatra me encantan sus videos y su carisma como me gustaría conocerla en persona yo sufro de ansiedad desde hace 8 años y es terrible
Gracias muy buenos sus consejos Dios la bendiga me gustan sus videos
Gracias por todos sus consejos .
Dios la bendiga ami hace mes y medio me. Dio covid 19 y las secuelas que me. Han que quedado son ataques de anciedad y depresión pues hable con el. Médico y me dijo que eso se debe a la infección que le causó el virus ami cuerpo y me. Recetó alprazolam media pastilla en la. Mañana y media en la noche cuando vaya a dormir y me mandó a al psiquiatra y al psicólogo pero ahí voy esos medícamentos los. Empeze ayer y pues me a dado. Sueño
Mire lo mejor es lo natural. Le recomiendo el ganoderma lucidum eso es bueno y es Natural. Es un alimento Investigue y si tiene alguna inquietud me puede contactar al WASA+573125853837
Buena esplicasion saludo
Hola doctora si ve esté mensaje sé lo agradecería ya qué estoy con mucha anciedad ya qué fuí operada de tiroides y paratiroide no las tengo ya qué soy de Venezuela y estoy en los estados unidos y quiciera qué me ayude a conseguir a un siquiatra lo más pronto posible se lo agradezco y gracias dé ante mano
Excelente doctora
@FannyPsiquiatra tengo trastorno de ansiedad y me da dolor de brazo izquierdo y hormigueo estoy en tratamiento con orfidal y escitalopram y con la psicóloga y no me funcionan mucho que podría hacer consejo gracias
Hola saludos me encantra la descripcion que haces en tus temas .yo me divorcie hace 3 meses me sali de casa y mis hijas y mascota no se fueron conmigo apartir de ese entonces se me agudisaron mas los pensamientos que me provocan desesperacion .anciedad y dearreas bomito mucho malestar estomacal y del cuerpo yo detecto q mis pensamientos son x el miedo a la perdida a la soledad .estoy iniciando nuevamente en mis terapias. Gracias por aparecer en mi vida me ayuda escucharte y lo unico q quiero es dejar de sentirme asi porque esos pensamintos tambien me hacen que me sienta mas nececitada y dependiente de la atencion de los demas de su aprobacion .
Siempre veo sus videos para intentar comprender a algunas personas o en mi caso como controlar la ansiedad :(
Espero su pronta respuesta y gracias
Se escucha el bebé llorando doc jeeee debe tener hambre . gracias por sus vídeos y su tiempo. ❤❤❤❤
Hola @RUDE :), gracias por seguir el canal. Muchos saludos.
@@FannyPsiquiatra a Ud. A pesar de ser mamá se da tiempo para sus pacientes eso se llama VOCACION. Besos de chile ❤
Excelente video.
Buenas tardes doctora yo quisiera saber como ayudar a mis hijos con la ansiedad por que tengo mi hijo mayor con unos ataques de ansiedad muy preocupantes y el va donde el psiquiatra peto como que nada de lo que le mandan le funciona todo el tiempo dice que esta muy cansado de vivir que no quiere vivir más y el es una persona excelente trabaja Dibuja es ingeniero de telecomunicaciones que puedo hacer
Ya le di una buena solución
Le recomiendo el ganoderma lucidum eso es bueno para la anciedad. Investigue los beneficios del ganoderma Lucidum en un alimento un nutriente. Si tiene alguna inquietud me puede contactar al WASA+573125853837
@@mariovalencia4942 mil gracias y muchas bendiciones
Necesito esto.
Hola @Edudardo :), muchos saludos.
Ojala me puedas aconsejar, y gracias por tus videos
Dra me gustaría que hiciera un video que hable sobre ña depresión y la ansiedad amtes y durante el ciclo mestrual.
Es verdad los doctores no pasanada en la casa no te apoyan dicen eres tu y uno que no puede con este peso
Hola Dra me encantan sus videos me han ayudan mucho me gustaría que hablara sobre la Duloxetina a mi me recetaron x un año junto con el Clonazepam en gotas. Que Dios 🙏 la bendiga gracias
Doctora saludos desde Argentina podría hacer un Video dedicado l valiun o diazepam???? Muchas gracias!!!!
Sufro mucho con esto llevo mes y medio con flouxetina y me había sentido bien pero llevo 4 días Con mareos e inestabilidad Al mirar y caminar .
Gracias Fanny
Estimada Dra. soy de Argentina y me esta ayudando mucho sus videos y le doy Gracias por ocuparse de ayudar. Mi Hija sufre de Ansiedad, su Psiquiatra le ha recetado ARIPIPRAZOL, ya que no ha tolerado ni la sertralina ni el escitalopram a nivel digestivo. Estoy preocupada porque es un antipsicótico y sedante, la puede ayudar este remedio? gracias
Gracias doctora
Gracias doctora 🙂
Es tál así. Cuando me dió ansiedad luego de tener a mi beba, mis familiares directos no le creían, minimizaban la situación, me decián ya pasará y yo me sentía peor y peor.
De donde es usted doctora me da consejos me doblo todo y me da miedo y me desespero solo ayuda soy de la novena región plz
La verdad yo no sé que hacer.... Mi pareja tiene ansiedad y lamentablemente está afectando mucho nuestra relación y la verdad no sé que hacer me cuesta mucho trabajo empatizar a algo que dudo que lo halla sentido todo el tiempo como el y hay veces que pienso que no voy a poder comprender para sacar adelante mi relación
Gracias doctora,por su video, excelente tips para la ansiedad, saludos 👍😘, desde chile.💜.
Compre unas de pastillas que dijiste el cesiente depresivo
otro consejo para combatir la ansiedad. $$$🎉
La epilepsia catatónica y alucina Tibás mías plz able de ella porfa doctora
Gracias Fanny. 💙💜
Dra. Buenos días yo estoy tomando clonazepan y paroxetina llevo diez días y el médico meló envió x 30 días meda sonsolencia sueño y visión borrosa mi pregunta es eso puede pasar durante el tratamiento y después le pasa a uno esos síntomas, pero c otro lado asido excelente he estado tranquilo. Muchas gracias
Eres una gran profesional y mejor persona, gracias por tus consejos pero las personas que se sienten mal no se dejan llevar al especialista es lo que estoy sufriendo en la familia
Hola @magdalena :), gracias a ti por seguir el canal. También puede suceder lo que comentas, en muchas ocasiones es debido al miedo o mitos que hay respecto a la salud mental. Podemos hablar con la familia y tratar de concientizar. Muchos saludos.
a mi me keire dar lo d la respiraxion cada vez k paso con el carro al trabajo por dicha caye...una vez k paso esa caye y tomando mi agua..me siento mas tranklilo..pero no se puede star asi con s miedo..a ke se debe?...graxiass dra fanny
Gracias dra. Mi hija y yo tenemos ansiedas
Yo con ansiedad ..logré trabajar con ella...pero era horrible..ahora no puedo trabajar...salir me pone mal,y lugares con gente .peor....como ir al psiquiatra si... necesito trabajar.😭😭😭😭😭😭😭😢
Dra Fanny, ¿podría hablar un poco del Transtorno por atracón? No encuentro solución. He subido 30 kg en 8 meses 😥
Siiii estaría super
Buenas Fanny, cómo estás? Tengo una duda y es que una amiga sufre trastorno de ansiedad, prácticamente no nos vemos nada y alomejor pueden pasar días o semanas que estoy sin saber de ella así que no tengo muchas formas de poder ayudarle en persona, sé que ahora se ha centrado en el trabajo y los estudios para estar ocupada y ganar motivación. Como casi no nos vemos al estar tan ocupada la única manera que se me ha ocurrido es enviarle todos los días un mensaje contándole algo, dándole mi apoyo y haciéndole saber que estoy aquí para lo que necesite, pero no sé si realmente le sirve de ayuda y no sé que hacer, si seguir escribiéndole o probar otra manera de poder ayudarle.
Jamás le digan a una persona que se calme cuando esta en medio de una crisis, eso lo hace peor
Querida Fanny, que se puede hacer cuando fallan los medicamentos para la ansiedad??...
Pareciera que no sirven al inicio, pero créeme que si funcionan. Platicalo con tu médico, tal vez debe ajustarte dosis o hacer un cambio de este.
Hola @sansaron :), generalmente los medicamentos pueden tardar un poco de tiempo en hacer efecto, pero si funcionan. Yo lo que te sugiero es que acudas de manera conjunta a psicoterapia, es lo que da mejores resultados. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica @Emocia donde laboro, aquí hay psicoterapeutas muy buenos que te pueden ayudar 📲+52 1 55 6080 0563 . Igualmente te proporciono los link de las páginas, aquí puedes encontrar información que te puede ayudar facebook.com/fannypsiquiatra y facebook.com/emociamx Muchos saludos.