5-мин упражнение по медитации для релаксации. Интегральная психология (Евгений Пустошкин)

Короткая практика по интегральной медитации рассредоточения для релаксации и улучшения внимания.
Проведена перед лекцией «Интегральная психология развития», прочитанной на XXII ежегодной конференции Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии (АТПП) «От подсознания к сверхсознанию: интегральные и трансперсональные пути» (Казань, 8 октября 2023 г.).
Полное видео лекции: • Интегральная психологи...
Ведущий:
Евгений Пустошкин (Москва)
• консультирующий интегральный психолог, ведущий семинаров и психологических тренингов, преподаватель психологии;
• клинический психолог, выпускник кафедры медицинской психологии и психофизиологии СПбГУ;
• член президиума Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии (АТПП);
• переводчик книг и статей философа-психолога Кена Уилбера;
• гл. ред. и сооснователь философско-психологического онлайн-журнала «Эрос и Космос»;
• соавтор и соведущий кратко- и долгосрочных программ по интегральному подходу Кена Уилбера (AQAL), интегральной психологии, интегральной психотерапии и интегральной медитации: IntegralMeditation.Ru
Блог Transcendelia и консультации: pustoshkin.com