ganteng dan memiliki kontrol diri yang bagus. harus jadi contoh nih anak muda. Masa depannya pasti cerah. Tindak-tanduknya juga kayak orang berpendidikan. Reasoning dan komunikasinya bagus. Salut!
Gua lebih respect liat yg di prank, bener apa kata lu bro. Nih orng yg bikin konten bikin kesel doang, gaada apresiasi diakhir, minimal kasih gocap atau apalah. Unsub aja jing channel kyk gini!!
cakep bagus juga Bang ..buat peringatan..kalau di Team Gym gtu persahabatan dan persaudaraan itu penting banget.. tadi bikin dek dekan juga kalau 3mosi barble di banting..
Bener banget bang,sebagai yg ud jadi harus kasih contoh buat yg pemula mengenai pentingnya attitude dan saling respek dan menghargai antar member...sukses trus bang buat kontek nya 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Jangan bikin emosi di saat olah raga , sangat gak baik buat kesehatan . Meskipun ujungnya bikin tertawa tpi ada moment ketika tahan emosi ada moment ketika naik darah dan juga mood seketika hilang
Bang ente hebatt selalu buat konten yg aseek aseekk smpe terharu saya klo liat ending nya...mntap bng smngat selalu...request bng nge Frank donk di Prima Gym Matagara daerah Tiga raksa Tangerang bng
Hahaha ngapa si harus pada baper, coba deh nontonya sambil dinikmati sebagai video hiburan dan just prank, gw malah ngakak dan merasa terhibur, sukses terus bng hahaha
@@mrmegat8926 petarung sejati bukan preman...org yg kuat nahan emosi lebih bahaya dari sekedar kroco emosian....kan dia ngajak keluar tuh...ngajak duel diluar... Dia tak takut...tapi emang adabnya lebih tinggi...dia tau lokasi itu bukan untuk tarung..bukan miliknya....
Mana ada puya nyali . Liat pas ribut serius kamera langsung keluar sama temen" nya. Gwh juga bisa kalo kaya gtu mah. Kaya gini di sebut puya nyali. Puy nyali dari manaaa. Nyali dia haya di kamera liat aja semua konten" nya
pernah kejadian ke gini aku bang🥲🥲🥲di daerahku, cerita asli. niatku cuman pengen sehat, olahraga dan gatau kenapa ada member lain badan udah gede tapi disisi lain dia sok2an nguasai tempat GYM itu dan juga pelatih disitu 😌 dan gaenaknya pelatih di GYM itu dianya suka iseng ngerekam orang2 yang tidak bisa cara main alat GYM bang, sampai ada salah satu dari teman saya ada yang sudah jadi badanya mau ngajakin duel di luar tapi Alhamdulillah teman saya mikir2 bang takut kena kasus, dan saya pikir ditempat disitu tidak sehat dan akhirnya saya pindah ke tempat GYM baru.
BANG SAYA SALUT SAMA ABANG PRANK NYA BERESIKO NO SETTINGAN.. DIJAGA SELALU YA BANG KWALITAS PRANK NO SETTING SEMOGA SEGERA TEMBUS 1JT BANG .. SALAM DR SUSCREBER BARU ABANG BEROTOT
Mantapp... Yg di prank jg punya nyali besar walau ototnya agak kecil namun Nyalinya dan kesabarannya yg saya sangat SALUTTTT... Lanjutkan browwe prank nya
bro ga da music bro???? ya udh gpp dah mw sholat jum'at,,,, mantep abang yg satu ini, toleransi nya tinggi bnget, ahlak nya baik adab nya baik pula sama orang yg lebih tua,,,, sehat slalu bang, salam dri Bali 🙏🙏🙏
Bang kalau ngeprank, kalau misalnya kena tonjok jgn sampai marah ya, atau sekalian feght, Saran aja buat yg gym Kalau ada yg ngeprank atau gak, pas kita bawa barbeal langsung aja geprek aja Sebelum lihat sekeliling kalau ada CCTV, langsung aja geprek aja, tinggal lihat record CCTV aja
Prank lain aja laeku soalnya itu bisa mengganggu konsen seseorng bisa jdi jga merubah mood org tersebut yg akhirnya semngt mlh jdi buyar mood nya ya meskipun diujung video bilang itu cuma prank tapi ttep sya bisa ngerasain soalnya sya pernah di prank seperti itu jga alhasil jdi males latihan
Ngerinya kalo ketemu org yg lg bnyk masalah atau yg gmn gtu, yg di luar nalar abang, ga pikir panjang, dumblle ke kepala, apakah ga sayang bang kepalanya.. Org yg diam bisa bereaksi secara tiba2 bang secara psikis.. Menyayangkan nyawa abang nya aja bg klo tiba2 terjadi yg diluar dugaan utk abang nya.. 🙏🙂
Edukasinya yang bagus ni bang.. sopan meski dimana pun... Kalo gw ktemu abang gede ini mending ngalah sumpah... badannya udah gede banget.. wkwkwkw.. Sukses selalu bang..
Mantap Bang!!! Daerah mana ini bang? Sukses terus ... saya pengen punya postur Tubuhnya.. mau latihan dikit dikit... Kucingnya lucu itu bang ajak nge Gym juga tuh... jgn lupa kasih makan yah... hehehhe
Karna awak dilokasi tadinya udah naik juga emosi awak nge lihat Lae ini,dicolek yg GYM itu lagi nge prank katanya😁 benar2 real prank Tampa rekayasa..maju terus laeku dgn konten2 yg lebih sadis lagi..
Definisi laki abangnya yang di prank, gak arogan , punya attitude , tau sampe mana porsinya , dan yang pasti dia tau cara ngelawan orang berotot gitu,,
Kalo di Sulawesi sangat rawan prank seperti ini.,Bisa bocor perut kena badik.,Saran saja harus lebih hati hati sebelum terjadi sesuatu yg berakibat fatal.
Teringat saya sudah lama jadi anggota (member) di berbagai tempat gym di KARWANG BARAT (galuh mas) semua tempat gym di karawang barat sudah saya cobain salah satunnya adalah GYM HELIOS dilantai paling atas MALL ACE-WARE atau di sebelah HOTEL MERCURY. * Emang faktanya terkadang bagi "pemula" blm mengerti (blm paham) CARA memakai ALAT , sebab yang menjadi member (anggota) yg membayar tdk 1 paket dgn yg dampingi INSTRUKTUR/PELATIH , artinya dia/anggota baru banyak YG BELUM PAHAM, contoh fakta yaitu; Senior yg lagi pakai alat (barbel) setelah 1 x repetisi barbel ditaruh dilantai , lalu junior (pemula) malah langsung ambil barbel tersebut , gmn gak emosi (tapi ttp sabar) , karena PRINSIP latihan harus menyelesaikan aturan repetisi memakai alat misal : 5 x repetisi artinya = 5 x (hitungan 15) atau 5 x 20 , artinya 20 kali hitungan dengan 5 kali kejadian. Begitupun terhadap alat yang lainnya yg dikelompokan sesuai fungsi seperti alat-alat : - spinning - stretcing - kardio Dll sebagainya Wassalam, ONE HOBIES
Respect sama abg yg berbaju hitam, Udah Ganteng Dann PENYABAR pulak tu . Beruntung tu cwe klo dapetin si abg 😊😊 Bang kasi hadiah lah sama abg yg baju hitam tuh berkat kesabaran Nya .
pendatang baru ni..pertama gue liat pikir yg baju itam admin prank nya.... hbis vidro mau komen.baru kali ini liat orag badan besar tapi hatinya baik sngat sbar.... eh tau2 nya ternyata yg badan gedek admin nya
Badan gede bukan berarti mampu fight/pintar beladiri... Karena mereka pilihan olahraga adalah pembentukan otot. Jadi jangan samakan dg yang pilihan olahraga beladiri, bada kecil namun lincah dan mampu menaklukkan lawan yg gede...krn mereka fokus ke beladiri tidak ke pembentukan otot. 2 olahraga yang berbeda jurusan.
ganteng dan memiliki kontrol diri yang bagus. harus jadi contoh nih anak muda. Masa depannya pasti cerah. Tindak-tanduknya juga kayak orang berpendidikan. Reasoning dan komunikasinya bagus. Salut!
Gua lebih respect liat yg di prank, bener apa kata lu bro. Nih orng yg bikin konten bikin kesel doang, gaada apresiasi diakhir, minimal kasih gocap atau apalah. Unsub aja jing channel kyk gini!!
Kan ganteng cobk jelk
kara dia agak takut klo yg pank badan kecil udah di jorok2in pasti
Kontrol diri???
Bilang aja takut 😂😂😂
Takut gimna tuh? Itu dia nantang diluar @@huseinabdullah9197
nah ini sebagai contoh buat yang ngegym dimanapun, selalu pahami attitude dalam gym jadi biar sama2 saling menjaga
Sip...
Di t4 gym justru saling menghargai dan menyapa memang sangat tinggi... Salam sehat selalu 👍
cakep bagus juga Bang ..buat peringatan..kalau di Team Gym gtu persahabatan dan persaudaraan itu penting banget..
tadi bikin dek dekan juga kalau 3mosi barble di banting..
Bener banget bang,sebagai yg ud jadi harus kasih contoh buat yg pemula mengenai pentingnya attitude dan saling respek dan menghargai antar member...sukses trus bang buat kontek nya 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻
untuk pelaku ga emosian parah bang, klo bner emosian mah itu dipukul bang hhee sukses trus kontennya
Jgn salah mas bro,yg clana panjang itu tipenya jago kelahi beladiri
SIAP SENIOR
@@scorpion3501emang iya bro? Tau dri mna?
Yg nonton banyak anak kecil, coba diperhalus bos hiburannya🙏👍
Lucu dan menghibur sudah gede masih ribut perkara rebutan barber. Sumpah memicu adrenalin bang
Salut buat yang di prank..mentalnya gede..💪💪💪💪
Mantap bang terhibur gue senyum2 sendiri lihat vindo Abang ini mantap 👍
bawa bodyguard turun ke jalan adalah "suatu seni" bro,,,..
jangan cuma fesenshow aja di jln yg bikin macet..
Jangan bikin emosi di saat olah raga , sangat gak baik buat kesehatan . Meskipun ujungnya bikin tertawa tpi ada moment ketika tahan emosi ada moment ketika naik darah dan juga mood seketika hilang
Bner, mungkin buat yg lain lucu, tpi hrusnya mikir, bkin emosi pas lgi olahraga itu bner2 gk sehat bgt, wlopun ttep dipaksa olahraga pas lgi emosi & mood udh jlek, prkembangan ototnya jdi kurng bkrja
Setujuh, pernah ngalamin dibikin emosi pas pagi² pas mau mulai olahraga. Alhasil ga jadi olahraga deh langsung mandi sarapan pergi kampus
justru kalo gym naikin testo bro bagus 😂
Kan prank malak dia udah ga laku wkwkwlw
Tinggal pergi za
Super prank! aku sampe ngakak sendiri nonton ekspresi bang laurend 😂😂
Pas di buang kena kaki nahan sakit
Bang ente hebatt selalu buat konten yg aseek aseekk smpe terharu saya klo liat ending nya...mntap bng smngat selalu...request bng nge Frank donk di Prima Gym Matagara daerah Tiga raksa Tangerang bng
Kalok kontennya prank lagi gini gue auto maraton tonton lgi.. Gue subscriber lama lu lae, Semoga konten prank nya istiqomah lae, terakhir nnton laeku kontennya adu MMA bosenin. Gue lbih suka konten prank yg memicu adrenalin gni. Semangat laeku 🔥🔥
Setelah prank ini mas baju hitam pindah tempat gym :v
Klo gwe s digituin mau bikin konten ke mau apa ke Asti gwe gampar pke stik barbel
Hahaha ngapa si harus pada baper, coba deh nontonya sambil dinikmati sebagai video hiburan dan just prank, gw malah ngakak dan merasa terhibur, sukses terus bng hahaha
Salut sama masnya , tetep ngomong kalem , walaupun ngajak fight tetep sopan bilangnya😅😅
Affa iya dek
gayanya kocak banget laeku..bikin ketawa mulu.. 🤣🤣👍👍
Kerenn bang laurend... smoga sehat slalu . Salam dari palu
Itu anak pada nantang di luar 😂😂😂 besar juga nyalinya 👏👏Gokil keren bang ,
salam dari papua
ITU KALAU DI TERNATE SUDAH DI TABOK BIARPUN GEDE BANG 😆😆😆 SALAM DARI TERNATE 🙏☺️🙏
@@yudatidoretv1992 di Madura udah di bacok
@@sidrotulmuntaha95 di jawa udah di anal
kalo dah emosi beda cerita bro 😅
di jawa kalo udah marah di pegang palanya keplakin rame rame🤣
Salam bang dari Malaysia subscribes baru masuk💪💪💪... Abang ini kalau ngeprank bukannya makin benci malah makin silaturahmi sama orang🤣🤣🤣💪💪💪gokil
Deg2 an gw bg liat trik prank abg..keren lah..semangat trus laeku..
Keren yg di prank...kuat mental nih anak....sabar jiwa petarung dia g d takutnya...
jiwa petarung? kalau aja dia petarung lasngsung aja d dlam gym udah gaduh.
@@mrmegat8926 petarung sejati bukan preman...org yg kuat nahan emosi lebih bahaya dari sekedar kroco emosian....kan dia ngajak keluar tuh...ngajak duel diluar... Dia tak takut...tapi emang adabnya lebih tinggi...dia tau lokasi itu bukan untuk tarung..bukan miliknya....
@@mrmegat8926petarung ga langsung barbar om wkakaka petarung masih jernih pikirannya
@@mrmegat8926Ciri" Mental preman ya begitu, beda sama petarung sejati. Tau tempat tau lawan dan tau diri
Petarung darimana,, tampang bloon bgitu
Asli ini lucu banget bang…suka gw konten yg beginian bang…😂😂🎉
Gillaaaa gokiiiill, bikin prank begini harus punya nyaliii. Keren lu bang, terima resiko dengan senang hati lapang dada, mantab
Mana ada puya nyali .
Liat pas ribut serius kamera langsung keluar sama temen" nya.
Gwh juga bisa kalo kaya gtu mah.
Kaya gini di sebut puya nyali.
Puy nyali dari manaaa. Nyali dia haya di kamera liat aja semua konten" nya
@@adillaputri6961 kalau di hajar beneran nanti ga bisa konten lagi aslinya kalau beneran mah udah bonyok itu bocah
@@adillaputri6961 ini karena konten aja, bukan berarti ga ada kejadian asli di dunia nyata
@@adillaputri6961"Gwh Juga bisa kalo kaya gitu mah🤡" Yaudah sini mana vid lu,gw tunggu,cil"
Mantap pranknya Lae.Gue orang yang paling tak suka ribut,daripada berantem sesama temen,ngalah aja untuk menang.
9:44 mantap bro Laurend 💪💪💪..bro gak mundur masa mau dihantam guna dumbell..langsung kaget dia bro..takut sih dia..🤣😂🤣
Kalo gua jadi Abang pasti nggak nahan tawa aku🤣😅
pernah kejadian ke gini aku bang🥲🥲🥲di daerahku, cerita asli. niatku cuman pengen sehat, olahraga dan gatau kenapa ada member lain badan udah gede tapi disisi lain dia sok2an nguasai tempat GYM itu dan juga pelatih disitu 😌 dan gaenaknya pelatih di GYM itu dianya suka iseng ngerekam orang2 yang tidak bisa cara main alat GYM bang, sampai ada salah satu dari teman saya ada yang sudah jadi badanya mau ngajakin duel di luar tapi Alhamdulillah teman saya mikir2 bang takut kena kasus, dan saya pikir ditempat disitu tidak sehat dan akhirnya saya pindah ke tempat GYM baru.
Apaan gym model begitu,senior harusnya merangkul,biar aja cepet bangkrut tempat model begitu mah.
Padahal mereka aja dulunya pemula gabisa apa-apa,emang pola pikir bodoh sih,kalo udah diatas jadi belagu.
Ngajakin duel,tapi mikir2
Gimana sih maksudnya
@@megumihayashida589 Iyah agak sepii sekarang bang tmpat GYM nya
@@sukeni8191 di pahami boss.. Baca lagi sampai selesai
BANG SAYA SALUT SAMA ABANG PRANK NYA BERESIKO NO SETTINGAN.. DIJAGA SELALU YA BANG KWALITAS PRANK NO SETTING SEMOGA SEGERA TEMBUS 1JT BANG .. SALAM DR SUSCREBER BARU ABANG BEROTOT
Mantapp... Yg di prank jg punya nyali besar walau ototnya agak kecil namun Nyalinya dan kesabarannya yg saya sangat SALUTTTT... Lanjutkan browwe prank nya
Yg di prank cari aman ( flight)
@@radenmariadi8489 ah ga juga ah, yakali langsung mau main hantam aja, berani itu ga harus emosian
Bsr jg itu ototnya utk ukuran org biasa bukan bodybuilder
Gw suka sama Abang yang di prank walaupun dia emosi tapi dia nggk buru buru bertindak melawan laeku....😂
Semangat ngonten nya Lae(:👍🏻😁
Iyalah ga bertindak krna yg di depannya segede itu
Fyi yany kena prank anak UI, jadi ya bisa mikir juga ga asal main kasar. Ahahaa
Gua tampol pasti
@@babypaulinasalim1414 siapa namanya?
@@onlyon2322 zidan akmal
Yang bikin aing ketar ketir kalau misalnya kena tampol dumbbel bang.. bahaya damagenya😂😂😂
Xianying resek bgt gaya lu bang😂😂😂 mantap laekuu smngat ngontennya
Hahaha sangat menghibur bang. Saya ambil positifnya . Buang negatif nya. Sehat terus bang sukses bang
Gw aja di tempat bermain anak, ambil barang, mobil mobilan... nunggu ga dipake dulu... salutee.. anak mudanya berani
Hahahaha demen banget sih bang seru klo ngerjain orang lain 🤣🤣
kasian jga woy wkwk
Mantap bang prank nya gw selalu nonton prank2 lu bang ok buat Abang dan keluarga sehat2 selalu
Maaci ya...sehat sllu 🙏
Horas😂😂Seruuuh jg Abang aq suka prank" Sprt ini bikin lg Bang prank" Lainnya😂😂😘😘😘
Lucu juga bang bikin kesel pengen nabok sepertinya.... keren bang ...saya nonton sampai habisss like dan subscribe...saya suka gaya abang
Wah mantap Abang the real prank😅
Gak pernah bosan nonton prank laeku 😁
thanksss bang udah ngasih hiburan
salam dari sulawesi Bang Hutagalung
Ujung ujungnya edukasi, ending nya mantap bro
Kesel juga, ngakak juga
Gak kebayang gw nemu beginian d tmpt gym...bisa bisa gak sesabar mas yg baju hitam wkwkkw
Gilaaaak gokil
Setipis tesu
Siapa yang setuju laeku turun kejalan bawa bodyguard !??
Setuju banget 👍
W setuju
Se7 bgt
Up
Udh sering
Biar badan sama" kuat.. tapi kesabaran harus di jaga.. dan tetap tunjukan jati diri yang baik..👍
Eeiiii Batak. keren nyali adik tu bang😁😂. mantap saudara2 ku.❤
bro ga da music bro???? ya udh gpp dah mw sholat jum'at,,,,
mantep abang yg satu ini, toleransi nya tinggi bnget, ahlak nya baik adab nya baik pula sama orang yg lebih tua,,,, sehat slalu bang, salam dri Bali 🙏🙏🙏
Salam toleransi 🙏🙏🙏
Salut Emosi bang laurent terjaga biarpun dia yg usil sendiri,. 😁👍👍👍
tolol dong namanya kalau dia yg prank dia yg emosi hohoho
Kren bang,tetep semangat sllu sehat bang😂😂😂
Sumpah gua ngakak laeku,, njir bangat attitudnya 😂😂😂
Keren abangnya yang diprank. Udah sabar ganteng juga,,atitude nya laki2 jagoan dan kalem
emangnya situ gk ganteng 😅😅😂😂
Salut sama abang yg di prank, tetap sabar dan tidak langsung marah2😅
Iyaa bener
Gk mau ngegym kesitu. Ntar kena preng 😂😂😂🙏Lanjutkan berkreasi sobat. salam kenal dan salam persahabatan sobat
Bang kalau ngeprank, kalau misalnya kena tonjok jgn sampai marah ya, atau sekalian feght,
Saran aja buat yg gym
Kalau ada yg ngeprank atau gak, pas kita bawa barbeal langsung aja geprek aja
Sebelum lihat sekeliling kalau ada CCTV, langsung aja geprek aja, tinggal lihat record CCTV aja
Prank lain aja laeku soalnya itu bisa mengganggu konsen seseorng bisa jdi jga merubah mood org tersebut yg akhirnya semngt mlh jdi buyar mood nya ya meskipun diujung video bilang itu cuma prank tapi ttep sya bisa ngerasain soalnya sya pernah di prank seperti itu jga alhasil jdi males latihan
Awalnya dong jangan akhirnya lek
Ngerinya kalo ketemu org yg lg bnyk masalah atau yg gmn gtu, yg di luar nalar abang, ga pikir panjang, dumblle ke kepala, apakah ga sayang bang kepalanya.. Org yg diam bisa bereaksi secara tiba2 bang secara psikis.. Menyayangkan nyawa abang nya aja bg klo tiba2 terjadi yg diluar dugaan utk abang nya.. 🙏🙂
Yg di prank cogan, wajar views naik ampe 1 juta. Soalnya enak buat di tonton.
Sumpah gw lebih seneng lu bikin konten yg begini bang, Ngepreng orang di Tempat gym jarang ada, ketimbang edukasi dijalanan yg ujungnya Jadi Ribut.
Gas terus bang Laurens💪💪💪✌️
Bang coba dong kalo diajakin ribut skali skali melehoi bang...biar lawannya lucu ama ketawa..
Salut saya sama yg di prank. Ndak ada takutnya... 👍
Edukasinya yang bagus ni bang.. sopan meski dimana pun...
Kalo gw ktemu abang gede ini mending ngalah sumpah... badannya udah gede banget.. wkwkwkw..
Sukses selalu bang..
Acara begini, kalo ga d tampol jd video prank, ditampol jd duit 'damai'. Memang cerdas abang 1 ini.👍🏻
Otak otak politik memang seperti ini bg... Sok keras pulakkk.. Berani nya ramaian doang...
Mantap Bang!!! Daerah mana ini bang? Sukses terus ... saya pengen punya postur Tubuhnya.. mau latihan dikit dikit... Kucingnya lucu itu bang ajak nge Gym juga tuh... jgn lupa kasih makan yah... hehehhe
Asabri tuh, WM Gym
Gw salut sm yg diprank...dia punya nyali bang biar badan nya lbh kcil
salut sm yg di prank berani ngajak duel ditempat yg luas berani karna di posisi benar
Lawan acting nya senyum2 sendiri tuh dr awal 😅😅kirain beneran prank 👍👍
😠😠
Karna awak dilokasi tadinya udah naik juga emosi awak nge lihat Lae ini,dicolek yg GYM itu lagi nge prank katanya😁 benar2 real prank Tampa rekayasa..maju terus laeku dgn konten2 yg lebih sadis lagi..
orang bayaran ya lu😀
Definisi laki abangnya yang di prank, gak arogan , punya attitude , tau sampe mana porsinya , dan yang pasti dia tau cara ngelawan orang berotot gitu,,
Ini baru konten bermutu dr pd yg dijalanan👍
Mantabb bang laurend👍🏻🔥
Kalo di Sulawesi sangat rawan prank seperti ini.,Bisa bocor perut kena badik.,Saran saja harus lebih hati hati sebelum terjadi sesuatu yg berakibat fatal.
Saya salut dg mas yg di prak. Itu berbahaya untuk darah dingin.
Kalau di Kalimantan thun 2000 an bisa tampa kepala semua yg nge prank
salut ya sama daerah kalian, ngeri² jdi ikutan merinding aw atuut!
Di Palembang juga
Memang jail nya bener" full emosis nanjak tinggi buat pomula🤭😁😁😁👌👍💪💪💪
Setuju siih..hahahaa...tp cb kl saya yaa td dumble udh melayang kali..😅😅😅..salam sehat coach👍👍
*jadi prank bos baim pa gak bang?,* kalau berani berhasil psti subscribe nya langsung 5jt
Bahay kali ngeprank di tmpt gym 😂bnyak alat berat soalnya takut di lempar 🥲, pake baju gambar muathai bang biar kenak mental lawannya
Paansi bwa gtu
Asli bikin kesel pranknya kawan...😅👍
Sumpah ini paling lucu ngakak gua ketimbang konten prank yg lainnya kl gua yg dijailin ya gua keluar aja kgk mau ribet ikhlasin aja
Teringat saya sudah lama jadi anggota (member) di berbagai tempat gym di KARWANG BARAT (galuh mas) semua tempat gym di karawang barat sudah saya cobain
salah satunnya adalah GYM HELIOS dilantai paling atas MALL ACE-WARE atau di sebelah HOTEL MERCURY.
* Emang faktanya terkadang bagi "pemula" blm mengerti (blm paham) CARA memakai ALAT , sebab yang menjadi member (anggota) yg membayar tdk 1 paket dgn yg dampingi INSTRUKTUR/PELATIH , artinya dia/anggota baru banyak YG BELUM PAHAM, contoh fakta yaitu;
Senior yg lagi pakai alat (barbel) setelah 1 x repetisi barbel ditaruh dilantai , lalu junior (pemula) malah langsung ambil barbel tersebut , gmn gak emosi (tapi ttp sabar) , karena PRINSIP latihan harus menyelesaikan aturan repetisi memakai alat misal : 5 x repetisi
artinya = 5 x (hitungan 15) atau 5 x 20 , artinya 20 kali hitungan dengan 5 kali kejadian.
Begitupun terhadap alat yang lainnya yg dikelompokan sesuai fungsi seperti alat-alat :
- spinning
- stretcing
- kardio
Dll sebagainya
Wassalam,
ONE HOBIES
Gw yg salah apa yg di blg repetisi itu maksudny set??
Biar apa,biar di blg yg puny gym.wkwkw
Turun kejalan bang yang paling ramai , bawa bodyguard
bro. coba bikin konten lehih menantang lagi. di gym aderai pasti seruu dehh gua jaminn
Pasti itu, orang nya asik banget bang, soalnya keliatan banget dari gelagat nya, di akhir aja becandaan nya asik bet
Respect sama abg yg berbaju hitam, Udah Ganteng Dann PENYABAR pulak tu . Beruntung tu cwe klo dapetin si abg 😊😊
Bang kasi hadiah lah sama abg yg baju hitam tuh berkat kesabaran Nya .
Joss laeku🔥
pendatang baru ni..pertama gue liat pikir yg baju itam admin prank nya.... hbis vidro mau komen.baru kali ini liat orag badan besar tapi hatinya baik sngat sbar.... eh tau2 nya ternyata yg badan gedek admin nya
Salut, ganteng, sabar, bernyali karena merasa benar 🔥🔥🔥
Hati hatiii kalo kena apes...pas kena orang yg otaknya psikopat 😄😄
Semangat terus bang
Psikopat ga bakal berani nunjukin aslinya kalo di tempat umum
😅😂😂😂😂🤣. Perut ku kaku cuyy
Request bro , prank orang madura donk , nanti klo diambilin clurit langsong kabur😅😅
Selalu nonton laiku soal nya bikin hati 🔥
bg mau nanya kalo bentukin otot tagan agar terliat ideal degan latihan di rumah caranya latihan yg seperti apa ya😁😁🙏??
Angkat beban aja yg penting gerakannya
8 jam latihan tangan ala rich piana😎💪
Bang tutor masuk gym buat pemula yang malu malu dong..
Ttp percaya diri seeuai niat ingin sehat dan saat lu masuk sapa komando gt aja... Pasti cair suasananya..
Liat kata” lo bg bikin gemusss😂
Mantap Lae, tapi kawan itu berani juga haha
Badan gede bukan berarti mampu fight/pintar beladiri...
Karena mereka pilihan olahraga adalah pembentukan otot.
Jadi jangan samakan dg yang pilihan olahraga beladiri, bada kecil namun lincah dan mampu menaklukkan lawan yg gede...krn mereka fokus ke beladiri tidak ke pembentukan otot.
2 olahraga yang berbeda jurusan.
Bener bg, banyak org indo ngira badan gede berotot itu pinter gelut🤣
@@efefbot6636 karena bukan bidangnya... Coba joging, lari siang pasti rusak badanya.
Semua ada takaran sesuai bidang olahraga yg d tekuni.
@@powerrangers9169 iya bg, mungkin power angkat bebannya kuat,tapi kalo untuk stamina kurang karena pasti jarang kardio
Setujuh ini mindset yg dikasih guru silat saya.
Beliau bisa tumbangin 3 orang berbadan kekar dengan tubuhnya yg bisa dibilang biasa saja.
Emang beda lah , yg badan gede kan olahraga untuk badan , sangat jauh di bandingkan dgn yg belajar bela diri .
Bang maaf ya, saya pikir ini settingan
Emang setingan kawan2 sendiri lek ku
SALUT SAMA YANG DI PRANK, BIARPUN LAWAN NYA DAH GEDE BADAN NYA, GAK ADA GENTAR SEDIKIT PUN, MALAH DI TANTANG DUEL DI LUAR,
MANTAP BG BAJU HITAM
Hati" bang, orng penyabar nnti habis kesabaranya😂
Mantap kali act tulang awak ini bahhh
Horas tulang, mamak Bortob