Muito bom! Sempre ensinando super bem Eu decidi aprender a treinar boxe em casa, e tô fazendo o possível pra aprender. Tô começando a fazer exercícios em casa, correndo, pular corda... chega de sedentarismo kkkkkkkkkk
Fiz na loja de roupas aqui da minha cidade e a mulher abriu a cortina do provador bem na hora do jab foi lindo depois do jab coloquei um gancho nocaute no primeiro tempo obrigada mestre 😊😊
" Nooossa simplesmente sensacional, tdas as dicas fundamentadas que faz sim mta diferença!! Entrei na academia tem 15 dias, usando as técnicas e dicas do Mestre, vários ja me perguntaram se ja praticava antes 👏👏👏👏👏 orgulho!!!
Rapaz esse professor Bruno não só tá me ajudando a sair de uma vida sedentária e de auto nível de stress, mas aprendendo um esporte que gosto e que é preciso na minha profissão pra se defender.
Obrigado mano, vou fazer todos os dias pela manhã e de tarde junto a flexão e adnominal pq sou muito magro mas estou treinado em casa e comendo muito também eu tenho 14 anos e semana pasada estava com 47 kg agr estou com 51 ou 52 kg vou tentar chegar nos 55 kg dai vou começar ir para academia acho.
@@nrjoaozin Aprendi bastante de boxe, vendo não só esse canal, mas varios outros inclusive gringo, lutas profissionais e etc, com isso ganhei conhecimentos e fiz minha rotina de treinos, se estiver falando na questão física de perder peso, treinar boxe nos 3 primeiros meses, me fez ficar seco pelo gasto calórico, perdi uns 8kg no total, sem dieta.
Comecei hoje , e esta coordenação motora dos pés é mãos no começo é difícil por iniciante ! Mais nada melhor que o tempo pra ir evoluindo e aperfeiçoando os movimentos. Áula top !
O valor de um bom dia...... Um bom dia significa muito quando pronunciado pelo coração, é um ato de carinho acompanhando de cuidado excede o valor quando acompanhado de um sorriso e levanta a auto-estima estima quando dado com sinceridade. Um bom dia nada custa mas enriquece quem o dá e alegra quem o recebe . Desejar um bom dia não faz parte só dá nossa educação, mas faz parte do dia dia de quem acorda com Deus, ama a vida, tem coração e não vive só pela razão . Bom e lindo dia para você .
Boxe é como uma dança se aprender a bailar os outros dançam na sequencia jeb jeb direto cruzado e Up ! Deitou a criança que nem um bb, aulao prof 👏👏👏👏👏
Aqui seus problemas acabaram! Fica ligada no canal e assiste os vídeos que já tem aqui no canal, tem bastante conteúdo para iniciantes. Vai te ajudar muito. Tamo junto 👊🏽
Sou praticante de jiujitsu a 19 anos, más sempre tive admiração pela nobre arte, nunca pratiquei por medo de se tratar de golpes traumáticos, más acredito na minha humilde opinião q de trocação esta entre as melhores, acompanho seus videos ja um bom tempo e sempre quis iniciar, não para competir ou ser um expert na arte, ate pq ja estou com 41 anos, más pra aprender os movimentos e é claro, saber me virar num caso de defesa pessoal, obrigado pelos ensinamentos
Mano ! Valeu, percebo que tenho pujança, explosão, força e ate reflexo , mas me falta técnica que faz toda a diferença numa luta .vou começar hoje repetindo esses movimentos por 15 dias não tenho pressa , quero desenvolver com paciência até ficar no automático esses princípios basico . Valeu , grande abraço. Obrigado 🤜🤛
Tô tentando coisas novas faço Pilates, caminhada mas sempre quis aprender box,fiz no espelho aqui e casa mesmo e quer saber,achei muito bom mesmo. Não só aula mas a vib boa qu vc passa. Se a pessoa ta realmente afim de aprender vc ensina até bde baixo da água ou melhor até denrro de uma loja. Parabéns muta saúde sucesso, ja ganhou uma segudora. 🙏🏽🙏🏽 Gratidão pela aula,por dividir o seu conhecimento comigo ecom as outras pessoas.
Comecei ante-ontem. Estou maratonando todos os videos sobre esse esporte... me apaixonei por causa de Mike Tyson, que meu pai sempre fala, então decidi começar a praticar esse esporte. Sucesso!
Brunao .... Percebi que tô fazendo tudo errado😊😊😊🤭🤭🤭 Muita gratidão. Suas explicações são detalhadas e muito tecnicas . Muito importante pra quem tá iniciando . Agora.... Bora fazer tudo 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻🥊🥊🥊🥊
Brother, iniciei essa saga hoje! Tenho 16 anos, faço musculação ja tem 2 anos. Decidi hoje treinar box em casa para futuramente quando tiver boxe na minha cidade, eu entrar um pouco mais experiente. ( oque me gerou dificuldade é o posicionamento das pernas na hora de socar, o "giro de calcanhar". Mais com o tempo eu aprendo).
@@BrunoJordaoboxe p mim vai ser bom eu tinha bronquite eu tenho um inalador portatil as x eu faço c soro fisiologico e extrato de eucalipto gengibre ms sem estar c crise vc acredita q meu cardio melhorou 500% eu peso 115kgs e ando e corro melhor q muito cara magro vai vendo, segue a dica um ajuda oi outro, noiz brunao
O cara que separa parte da aula pra incluir até quem não tem espelho em casa merece no MINIMO um like né galera.
ganho foi um inscrito
Hoje meu irmão veio me bater (5anos mais velho) só por ter aprendido a base e o jeb e o direto ,eu revidei e ele saiu quase chorando obg mestre🥊
brabo mlk
kkkkkkkk brabo demais. Chama!
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Q ISSO MLK
Que isso em mano
Qual a sensação de socar um saco de boxe ?
Atendente da C&A:
Moço eu vou precisar chamar a segurança.
Mesmo com alguns meses, sempre é bom vê as dicas para iniciantes. Ainda tenho muito o que aprender 🥊🥊
Todos temos
To na mesma, esse careca aí tá me ajudando MT, gratidão Brunão!
Verdade 😂 eu também prático a alguma meses e tô aqui aprendendo
Eai aprendeu ?
Se você não tem 3 anos você ainda é iniciante e tem que assistir mesmo
iniciei a um mês ainda estou cometendo muitos erros mas estou aprendendo muito aqui e estou no foco
Perdi 9 kilos em 1 mês com boxe - Fui de 109kg para 100kg treinando 5x na semana. Muito bom!
Sério cara ?
Comecei hoje, e eu sei que seguindo essas dicas de base vou ter um desenvolvimento incrível
Como anda o seu progresso?
Eai ja teve resultados?
Upp, tá em qual faixa?
Muito bom! Sempre ensinando super bem
Eu decidi aprender a treinar boxe em casa, e tô fazendo o possível pra aprender. Tô começando a fazer exercícios em casa, correndo, pular corda... chega de sedentarismo kkkkkkkkkk
Isso aí irmão! Continue firme 🥊🥊
Bommmm
Com 27 anos estou pretendendo começar e claro aprendendo mais aqui tbm no UA-cam com Bruno que já a um bom tempo acompanho
Como está o progresso?
@@valdecisouzajunior6137 orra somos 2 to com 28 anos vo começar agora kk
3:35 vim aqui depois de 10 anos parada , sim , eu fazia defesa pessoal e cardio boxe na academia e caí de paraquedas,parabens pelo canal
Ótimo e trágico
@@josedeoliveiranascimento6460 contexto de tragico ??
Eu não sei de nada, então entendi" caí de paraquedas" como outra coisa, agora percebi outra coisa, ou seja fui muito burro.
Fiz na loja de roupas aqui da minha cidade e a mulher abriu a cortina do provador bem na hora do jab foi lindo depois do jab coloquei um gancho nocaute no primeiro tempo obrigada mestre 😊😊
" Nooossa simplesmente sensacional, tdas as dicas fundamentadas que faz sim mta diferença!! Entrei na academia tem 15 dias, usando as técnicas e dicas do Mestre, vários ja me perguntaram se ja praticava antes 👏👏👏👏👏 orgulho!!!
Que top Fernanda! Fico feliz em fazer parte da sua evolução. Continue firme nos treinos.
Tamo junto 👊🏽
Rapaz esse professor Bruno não só tá me ajudando a sair de uma vida sedentária e de auto nível de stress, mas aprendendo um esporte que gosto e que é preciso na minha profissão pra se defender.
Velho muito bom, eu ja sabia sobre a guarda, mais n como realmente praticar e esse vídeo fez eu entender melhor.
Mas parece que sempre vem na hora que a gente precisa. Brabo D++++
Vlw por fazer parte do maior canal de boxe da galáxia 😎
Tamo junto 👊🏽
Pprt bem na hora que a gente precisa parece
Obrigado mano, vou fazer todos os dias pela manhã e de tarde junto a flexão e adnominal pq sou muito magro mas estou treinado em casa e comendo muito também eu tenho 14 anos e semana pasada estava com 47 kg agr estou com 51 ou 52 kg vou tentar chegar nos 55 kg dai vou começar ir para academia acho.
Andei pegando vários de seus ensinamentos e colocando em prática, já perdi 4 quilos, vlw!
Show de bola Wendel 👊🏽
Continua firme nos treinos que os seus resultados serão ainda melhores.
Tamo junto 👊🏽
E DPS vou faser o teste na luva briga de rua
Como está hoje mano, seguiu nos treinos?
@@nrjoaozin Aprendi bastante de boxe, vendo não só esse canal, mas varios outros inclusive gringo, lutas profissionais e etc, com isso ganhei conhecimentos e fiz minha rotina de treinos, se estiver falando na questão física de perder peso, treinar boxe nos 3 primeiros meses, me fez ficar seco pelo gasto calórico, perdi uns 8kg no total, sem dieta.
Irmão esse cara é fera, posso estar pela internet mas agradecerei você pelo resto da vida valeu irmão
Aula melhor que essa você não encontra em mais nem um lugar, mt sucesso na sua vida Brunão.
Cara você é muito bom professor e sabe muito, que Deus te ajude a virar treinador desses atletas de ponta porque você tem o dom
Tenho 12 anos e quero aprender a lutar boxe. Muito obrigado Bruno por compartilhar essas dicas incríveis. Tmj 🥊🥊
Eu também tenho 12 e cara eu achei o boxe muito foda
vcs estão treinando em casa?
@@juliocesar_2011como ta indo?
Não pow nos treinar na rua, nos lutar com os carros que passa@@JoaoGabriel-cl6ri
@@ggtttt5Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Cara nem gosto do Box, mas você fez ficar interessante com sua simplicidade ao ensinar. Vou treina, obrigado!
Vendedora da loja: "Que merda que esse cara tá fazendo aí dentro...."
Verdade, ele deve pensar Rapapz esse cara ta doido brigando com o espelho😂😂😂😂😂
😅😅😂😂😂😂😂😂😂
Aí acerta de cheio e quebra o espelho 😂😂😂😂😂
Mano que top, achei muito daora a parte do equilíbrio cara, vc não sabe o quanto isso foi essencial pra mim, tmj
boa sorte mano
Será que eu aprendo😮 tenho 25 não sei se consigo!. Essa luta do Popó e Bam Bam me deu uma vontade de treinar 😂.
Eu tbm viu 😂 tenho 23
Não foi só vcs, tenho 22😂😂
Bem isso. Time dos 25 também. 😂
Eu tbbm
Eu tbm kkkk😂
Mano real GANHOU MAIS UM INSCRITO....sem palavras....Real..
Comecei hoje , e esta coordenação motora dos pés é mãos no começo é difícil por iniciante ! Mais nada melhor que o tempo pra ir evoluindo e aperfeiçoando os movimentos. Áula top !
Salve grande mestre, muito obrigado por sempre proporcionar o feijao com arroz !! Na calma e sempre
Sou uma moça de 12 anos e quero muito aprender boxe,obrigada cara,me ajudou bastante tamo junto 🥊
Parece que nos duas vamos começar 2024 com o pé direito ( temos a mesma idade)
@@mikadoroteu3179 perfeito☝️
@@mikadoroteu3179Também tenho 12 KAKAKAKA quero muito aprender boxe
Eu tbm, mas tenho 14 anos
O valor de um bom dia......
Um bom dia significa muito quando pronunciado pelo coração, é um ato de carinho acompanhando de cuidado excede o valor quando acompanhado de um sorriso e levanta a auto-estima estima quando dado com sinceridade. Um bom dia nada custa mas enriquece quem o dá e alegra quem o recebe . Desejar um bom dia não faz parte só dá nossa educação, mas faz parte do dia dia de quem acorda com Deus, ama a vida, tem coração e não vive só pela razão .
Bom e lindo dia para você .
Agradeço pelas dicas!
Vou continuar assistindo e aprendendo.
Em breve vou fazer aulas direto com professor.
Um abraço, sucesso sempre 🤝
Nossa man muito obrigado desde os 8 anos querendo ser lutador de boxe hj tenho 19 e vou finamente começar a aprender sobre o esporte
Boxe é como uma dança se aprender a bailar os outros dançam na sequencia jeb jeb direto cruzado e Up ! Deitou a criança que nem um bb, aulao prof 👏👏👏👏👏
Obrigado irmão, eu amo esse esporte, infelizmente onde eu moro não tem e suas aulas me ajudou
Cara eu sou a única iniciante da minha turma, tô com medo de ficar café com leite, q bom q eu te achei ❤️
Aqui seus problemas acabaram! Fica ligada no canal e assiste os vídeos que já tem aqui no canal, tem bastante conteúdo para iniciantes. Vai te ajudar muito.
Tamo junto 👊🏽
Valeu mestrao,tamo junto ajudou muito.
Sou praticante de jiujitsu a 19 anos, más sempre tive admiração pela nobre arte, nunca pratiquei por medo de se tratar de golpes traumáticos, más acredito na minha humilde opinião q de trocação esta entre as melhores, acompanho seus videos ja um bom tempo e sempre quis iniciar, não para competir ou ser um expert na arte, ate pq ja estou com 41 anos, más pra aprender os movimentos e é claro, saber me virar num caso de defesa pessoal, obrigado pelos ensinamentos
64 anos fasso em janeiro 2025 vou iniciar agora valeu Bruno
Mano ! Valeu, percebo que tenho pujança, explosão, força e ate reflexo , mas me falta técnica que faz toda a diferença numa luta .vou começar hoje repetindo esses movimentos por 15 dias não tenho pressa , quero desenvolver com paciência até ficar no automático esses princípios basico . Valeu , grande abraço. Obrigado 🤜🤛
Fiz 3 anos e meio de MMA comecei em 2017 Depois nunca mais fiz ... Tô ansioso e com um dos melhores profissional do Brasil
Sempre da pra aprender muita coisa com seus vídeos
Eu queria muito lutar box mais a minha mãe e meu pai não deixam, e só o seu video me ajudou muito, muito, muito obrigado❤
Sempre gostei da movimentação e da rotação,maior canal da galáxia de boxe ☺✌☺✌🥊🥊🤜🤛🥊🥊🥊
Wesley brigadão por fazer parte do maior canal de boxe da galáxia 😎
Tamo junto 👊🏽
Vou começar hj eu já sei da ums socos legal porque passei um mês treinando karatê mas e mas defesa do que ataque
BOA noite primeira vez que assito. ESTOU gostando quiz fazer box...mas ñ tive coragem por vergonha...Então prefiro fazer em casa
Vou começar, me exercitar tá fazendo a cabeça ficar no lugar esses tempos
Mano muito obrigado agora eu posso se defender 😮
O básico pode ser perfeito.
Caramba que video foda, quero começar no boxe eai me aparece esse video nos recomendados que me motivou pra caralho
parado a um tempo, sem fazer nenhum tipo de exercicio, fiz uns 10 minutos de treino igual o seu video, suei pra caramba, me senti mo bem kkk
Essa é a melhor aula pra iniciante no UA-cam , muito obrigado Bruno !! 👍
Que aula top! A importância da base é imprescindível! 🥊
Mestre vc e foda
Aprendi muito com
Seu vídeos sou muito
Gratos a vc tmj
Tmj Pedro! Continue por aqui, teremos muitas novidades 🥊🥊
Muito obrigado pela mensagem ☺️
Eu tenho muita vontade de aprender
Obrigado Mestre 💪🏼🥊🇧🇷
Eu me interessei muito pelo boxe, e vou tentar aprender
Sensacional mestre, obrigado pelos ensinamentos!
Tô tentando coisas novas faço Pilates, caminhada mas sempre quis aprender box,fiz no espelho aqui e casa mesmo e quer saber,achei muito bom mesmo.
Não só aula mas a vib boa qu vc passa.
Se a pessoa ta realmente afim de aprender vc ensina até bde baixo da água ou melhor até denrro de uma loja.
Parabéns muta saúde sucesso, ja ganhou uma segudora.
🙏🏽🙏🏽 Gratidão pela aula,por dividir o seu conhecimento comigo ecom as outras pessoas.
Comecei ante-ontem.
Estou maratonando todos os videos sobre esse esporte... me apaixonei por causa de Mike Tyson, que meu pai sempre fala, então decidi começar a praticar esse esporte.
Sucesso!
Ainda pratica?
Obrigado mestre por me ensinar
Essa cara é brabo demais
Perfeita explicação top demais parabéns
Topppppp demais mestre 🙆🏻♂️😎🥵🙅🏻♂️
Valeeereeu! 🙌🏻
É agora que vai começar minha ascensão como How to Fight
Mermão, é difícil pra cacete, se for fazer, concentra pra aprender a defender quem você ama e a você mesmo.
Brunao .... Percebi que tô fazendo tudo errado😊😊😊🤭🤭🤭 Muita gratidão. Suas explicações são detalhadas e muito tecnicas . Muito importante pra quem tá iniciando . Agora.... Bora fazer tudo 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻🥊🥊🥊🥊
Isso aí, Renata!!! 👊🏽👊🏽👊🏽
está junto irmão é nós
Já vou iniciar hoje!
vou comesar a fazer isso sempre quis
Brother, iniciei essa saga hoje! Tenho 16 anos, faço musculação ja tem 2 anos. Decidi hoje treinar box em casa para futuramente quando tiver boxe na minha cidade, eu entrar um pouco mais experiente. ( oque me gerou dificuldade é o posicionamento das pernas na hora de socar, o "giro de calcanhar". Mais com o tempo eu aprendo).
Valeu e funciona as. Usei naturalmente e APLIQUEI . CATA ACERTEI ROSTINHO DE Playboy. incrivelllll
Ta certo meu nobre
Esse ae é Mike tison BR mrm parabéns pelo conteúdo 👏👏👏 me ajudando MT , ano q vem vou voltar pra escolinha
Tmj irmão! Volta sim 🥊🥊🥊
Agradeço os ensinamentos. Gosto muito de boxe para o condicionamento físico e como esporte tambm...é muita estratégia e força. Enfim saúde e sucesso.
Obrigado meu chapa
Muito obrigado aulas excelentes
Tmj 👊🏽👊🏽👊🏽
Tô querendo mudar de vida obrigado pela ajuda
Muito fodaaa, aprendi muito nesse vídeo parabéns mestrão
Sempre quis aprender a me defender, mas aqui na minha cidade não tem nenhum curso do tipo.... Então vou aprender pelo UA-cam 👍🏼
Já estou com as luvas, começo amanhã
Isso ss e treino pra iniciante
Tudo bem explicado
Caraca primeira aula já aprendi muito ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Top aula muito boa instrutiva
Estou treinando boxe em casa muito bom
Faço jiu jitsu e muay thai, faz um mes que to assistindo seus videos e fazendo boxe em casa
Top, gosto muito dos seus vídeos, e venho aprendendo bastante com seus ensinamentos, continua assim, parabéns. Muito top
Trabalho para isso
Obrigado,ajudou muito
Mestre saitama eu gosto muito se boxe e quero aprender pra saber oque e o boxe 🥊
2023.
É fácil até o chaves aprendeu todas as técnicas do boxe com o seu madruga. 🥊 👍
Video muito bom.parabéns,aprendi muito!
Tamo Junto 👊🏽
Muito foda isso vei pena que ele nao pega no pe ne no vídeo em si mas o ensino vou ficar repetindo esse vídeo toda hora até fazer no automático
Obrigada, Mestre.
Queria tanto uma aula de boxe adaptado... Não tem academia nessa cidade minha
Tudo que disse no vídeo, ja fiz a 2 anos atrás tô um pouco mais avançado
Muito bom os fundamentos
Comeco minha jornada hj👊bora
Que, profissional fera
Muito bom esse ensino.
Obrigado amigo, você é um amigo!
De nada amigo, você é um amigo!
Tamo Junto no maior canal de boxe da galáxia 👊🏽
Eu preciso por favor de aprender a defender- me❤
Ganhou um seguidor e um fã parabéns pela aula
Perfeito. Vou começar a treinar final desse mês. E as dicas vieram numa ótima hrs. Vlww monstro!!
Isso aí irmão!!! Boa treinar 👊🏽
Muito boa essa aula
brunao vou ai na sua academia, boxe é vida man
Venha Marcelo! Vai ser top te receber aqui. Vamos fazer um treino top das Galáxias 👊🏽
@@BrunoJordaoboxe p mim vai ser bom eu tinha bronquite eu tenho um inalador portatil as x eu faço c soro fisiologico e extrato de eucalipto gengibre ms sem estar c crise vc acredita q meu cardio melhorou 500% eu peso 115kgs e ando e corro melhor q muito cara magro vai vendo, segue a dica um ajuda oi outro, noiz brunao