Exatamente... muito despreparo da produção e falta de respeito dessas pessoas falando no fundo, desrespeito com o convidado, nem o microfone do cara funcionou... PS O Eslen é foda demais
O Eslen é fera! Amo a maneira que ele passa todo o conhecimento que ele possui! Fala de forma didática, tudo com embasamento científico. Não tem como não prender nossa atenção!
Amei o vídeo, achei legal as histórias. Eu descobri que era autista na UTI após um infarto. Aos 26 anos após o término de um noivado. Ou seja, vivi tantos anos me achando fora do mundo, perdi pessoas que não me entendiam ... Tive poucos amigos.. tinha minhas rotinas inquebráveis ... Mas foi preciso uma UTI pra eu descobrir.. detalhe, através de um cardiologia. Eu já havia tido mais de 20 cardiologistas, nefrologista e hematologista. Um belo dia, alguém olhou pro meu coração além da anatomia! Me olhou como um ser humano que pensa e sofre com o meio !!! 🥺🥰
Sou muito grato pela edificante palestra... Estão fazendo a diferença, e farão ainda mais quando os fatores multiplicadores se erguerem... Pra pensarmos: "há mais felicidade em dar do que em receber"... Ieshua.
Caramba, chorei demais qd deu exemplo da "crença limitante" aconteceu comigo na infância, na adolescência, na fase adulta, agora aos 40 que estou com passos de formiga percebendo que tenho grande potencial.... é um processo demorado, e o passado ainda dói demais em mim!! Sou mto fã do Eslen, ele é demais!!
Consumo.tudo.desse garoto , sendo uma versão muito melhor de mim aos 47 anos , só de acompanhar esse ser humano iluminado.... abraço pra você Ivan e pra você Eslen.
Ele é terapeuta do doutor Paulo Muzy. Imagina que incrível deve ser, poder entender todo o circuito de pensamento do gigante Muzy! E além disso, toda a dedicação do Eslen para se tornar quem é hoje. Outro monstro!
Incrível, fantástico e "prende" completamente a atenção! Me vi em muito desse podcast. Aos 18 anos fui diagnosticado com a pouca (ou nenhuma) produção de serotonina, dopamina e noradrenalina, de lá pra cá a luta é constante e diária. Minha válvula de escape é a bike. Em termos gerais, sou ansioso, elétrico e penso demais. Durmo mal por conta disso mas sou workaholic e extremamente motivado, com foco, objetivos, planos e projetos. Em suma, é uma loucura administrar tudo isso, mas é fantástico. Tenho altos e baixos no humor e adoro estar sozinho. Sou feliz confesso e meus amigos me conhecem só de olhar. Sou um bom administrador do meu mindset hehehe. Gratidão por essa aula com Eslen! Abraços
Te entendo perfeitamente , pq só quem tem estes comportamentos entende o outro. Para muitos isso é uma exibição , é ser egocêntrico e blá blá blá , mas para nós que temos isso sabemos o quanto temos estímulos e nos aceitamos de boa ....
Essa parte sobre intuição, acho que ninguém nunca tinha perguntado isso ao Eslen. Já assisti todos os podcasts com ele. Achei sensacional a pergunta! Muito interessante mesmo esse assunto! Ótima entrevista, apesar do áudio rs
Muito top esse conteúdo mano,esse Wesley é show pois tenho depressão tenho insônia grave devido o uso do celular e do e devido a minha rotina de querer sempre mais:sou investidor do mercado financeiro e estudo de mais sobre isso,sigo trezentos canais de finanças e em fim passo o dia no celular estudando sobre finanças e sinto que o meu cérebro está sobrecarregado de mais.o meu sono é muito ruim e tenho que tomar remédio para dormir,mas mesmo assim a qualidade do meu sono é muito ruim,acordo todo dia cansado, levanto da cama porque é o jeito e porque tenho que trabalhar isso está afetando a minha qualidade de vida 😢😢me sinto exausto o meu corpo só pede cama,tenho uma dificuldade enorme de acordar e sair da cama para trabalhar,sei que tenho que mudar os meus abtos, mas é muito difícil levantar da cama e sair do celular pois já estou acostumado nessa rotina.vou procura estudar mais sobre neurociência para conseguir sair desse círculo vicioso.pois está me prejudicando a minha saúde mental e física.
Entrevista maravilhosa. Arrasaram! O Ivan More, fez uma autoanálise, aproveitando a expertise do Eslan, e creio que todos se encontraram nas perguntas que ele fez.
Me vi em vários insithes, ele realmente é uma referência. Aqui marca sete meses atrás e eu conheci o Eslen nos podcasts e insta e sigo... Era meu momento de colapso, não achava linguagem que me fizesse entender ou mergulhar, porque de muitos comportamentos meus... estou no inicio, mas instintivamente sinto que encotrarei respostas...
Vou usar a ferramenta de crescimento, rsrs. Crítica construtiva. Minha sugestão é: Escolher um tema *específico* para abordar no próximo podcast com o Eslen, quando possível. Ex: traumas, ansiedade, medo, tdah... percebi que vai de um tema ao outro em segundos rsrs parecem até dois tdah conversando rsrsrs...(me identifico) 》》Obrigada pela generosidade《《《 ...dopamina lá em cima quando vi podcast, vontade de maratonar tudo. Que vem do Eslen. Gostei demais. #desobediênciaprodutiva
Muito show esta palestra sobre Neurociencia/comportamento/ transtornos e intuiçao...enfim tdo super! Fui diagnostica como Bipolar , ambiente fisico familiar disfuncional sistemicanente...muito criativa especial/ artisticanente.Tentei de todas as maneiras "voar" mas criei a crença que nao tenho ou nao sei que fazer ou que lugar ocupar no mundo! E de nao ser amada; (acho que realmente nao fui!! Rsrs) Amei! Vou maratonar videos !! Abracos e Parabens pela proposta, convidado e conteudos!! Aprendi abessa!!
Entendi a minha vida agora literalmente , sou numa pessoa super agitada, durmo 5-8H mas quando posso durmoi 10h, quando era pequeno desenhava e depois comecei a gostar de musica e apartir dai foi uma montanha russa ente adrenalina drogas e estudo. Mas agora estou super focado no que eu realmente quero fazer!!
Me increvi pq vi que o pod ia ser com esse super profissional… adorooo as falas dele. Parabéns aos dois.” Quem sabe faz a hora, não espera acontecer”… 👏
Duas pessoas que tenho amor platônico, Eslen Delanogare e Bruno Perini.. que bom que trouxe ele, já perdi a conta de quantos podcasts com a participação dele eu já ouvi. Obs: a voz do Eslen ficou ruim no áudio do Spotify, dava pra entender mas com menos clareza.
Meu filho tem diagnóstico de tea 1 e desconfiança de tdah, todos os dias o cérebro dele me surpreende. Muito bom esse assunto. Precisamos, mais do que nunca, a compreender que o cérebro humano não tem padrão.
Me identifiquei muito com tudoooo! acabei de me descobrir com TDAH, sempre foi um peso mas hoje trabalho duro pra tentar conseguir transformar isso em vantagem!!🙌
Levar uma vida saudável em todos os sentidos,nos mantém motivados ao longo da vida. Nossas experiências são cumulativas,nosso cérebro é sensível a todo e qualquer tipo de estímulo no qual é submetido. Somos "neuro diversos",o grande desafio das instituições é se adaptar a essa riqueza interna que todo indivíduo traz dentro de si.A ciência já provou que o exercício da empatia e o respeito,possibilita e expande a criatividade de cada um. Se sonhamos com um mundo melhor,temos que entender o verdadeiro significado da "DESOBEDIÊNCIA PRODUTIVA" Plasticidade,persistir no seu sonho,mesmo que o seu ambiente diga NÂO... Obrigada,seu canal agrega muito valor!
Cara, sensacional. Me identifiquei muito e esclareceu muita coisa... E soh me deu vontade de entender mais ainda sobre neurociência. Ivan é muito bom entrevistador tb!!
Muito obrigada pelo vosso trabalho. Durante toda a entrevista tive vàrios insights. Sendo que o ultimo resumiu todos os anteriores. Agora percebo melhor a minha dificuldade em me concentrar e a agonia de querer trocar os comportamentos que me prejudicam pelo que sei ser a maneira correcta de agir. Desejo, a ambos, muito sucesso pela vida fora.
Sempre dando show Eslen Delanogare e com um bom entrevistador aí a entrevista voa 🚀🚀🚀🚀🚀🚀, apenas uma observação com relação ao som do convidado, mas não tira o brilho em nada
Sou TDAH só descobri com.45 anos, depois q descobri q meu filho tbm era. o assunto dos traços é muito interessante, pois diferente dos TDAH eu preciso ter as coisas extremamente organizadas acredito ter traços de TOC. ME INCOMODA por exemplo ver alguém com gola desarrumada... É por aí vai
Me identifiquei demais com entrevistador, eu sempre procuro conhecimentos novos de variadas áreas; isso é uma coisa maluca e me sinto motivado pra isso !!!!
@@guilhermefernandes5228 Pelo que já assisti de higienie do sono com essa fera que é o Eslen… vc tem que se preocupar primeiro é em acordar cedo e logo abrir as janelas da casa , deixar logo entrar luz no cérebro. Depois , com o tempo a hora de dormir vai se ajustando. Ele ensina todo uma técnica que dá certo…. Experimente
@@angelapaz11 obrigado Angela, com isso de acordar e dormir não tenho problema sabe ? O pior era que dormia pouco e como comecei a pesquisar e estudar vi que fazia muito mal.. Hoje sacrifiquei algumas coisas q fazia a noite pra dormir mais cedo e acordar mais cedo... entre 21:30 as 4:30 assim tendo melhorado então acabo dormindo 6:30, mas antes dormia 4:30 KKK. Espero em breve ajustar pras 7 horas por dia
![Msc. José Siqueira: Como Melhorar sua Saúde Mental e suas Emoções [Ep. 029]](http://i.ytimg.com/vi/5kc0ysogL6c/mqdefault.jpg)
Obrigado demais pelo convite, foi sensacional 🤩
🎈
@Pietro Affonso O famoso Eslao do amassa🔥
🎈🎈🎈🎈
Estarei trabalhando ao seu lado na sua clínica, logo mais, abraços. Eslen!
🎈
Descobri o Eslen hoje , não vou perder mais , já compartilhei! Amei !
Eu estou viciada nas palestras/entrevistas desse profissional incrível q é o Dr. Eslen.
Nunca vi igual.
Mto obg pela riqueza de conteúdo.
Um luxo!
O áudio está horrível, porém o Eslen é tão fera que te prende no assunto mesmo parecendo que está em um boteco barulhento!
Eu vejo todos os podcasts do Eslen, e digo sem sombra de dúvida que esta foi a melhor entrevista dele que já vi.
Muito eco na sala, foi bem ruim de prestar atenção. Porém, como sempre, Eslen muito bom!
Exatamente... muito despreparo da produção e falta de respeito dessas pessoas falando no fundo, desrespeito com o convidado, nem o microfone do cara funcionou... PS O Eslen é foda demais
Esse entrevistado é o topo da sabedoria. Amo a esse sábio. Admirei o senhor como bom entrevistador. Gratidão a ambos.l
O Eslen é fera! Amo a maneira que ele passa todo o conhecimento que ele possui! Fala de forma didática, tudo com embasamento científico. Não tem como não prender nossa atenção!
Amei o vídeo, achei legal as histórias. Eu descobri que era autista na UTI após um infarto. Aos 26 anos após o término de um noivado. Ou seja, vivi tantos anos me achando fora do mundo, perdi pessoas que não me entendiam ... Tive poucos amigos.. tinha minhas rotinas inquebráveis ... Mas foi preciso uma UTI pra eu descobrir.. detalhe, através de um cardiologia. Eu já havia tido mais de 20 cardiologistas, nefrologista e hematologista. Um belo dia, alguém olhou pro meu coração além da anatomia! Me olhou como um ser humano que pensa e sofre com o meio !!! 🥺🥰
💚💜💚💜
esse pessoal falando no fundo eh pra fod....
Gênio do Brasil e do mundo 🌎
"Qto mais vc estuda mais fácil fica estudar". Comprovado. Excelente vídeo-entrevista/ educativa. Parabéns! Grata.
Excelente essa live!!!
Gostei demais!!!!
GRATIDÃO 🙏
Eslem é TOP ! Adoro ouvi-lo e aprender com ele!
Sou muito grato pela edificante palestra... Estão fazendo a diferença, e farão ainda mais quando os fatores multiplicadores se erguerem... Pra pensarmos: "há mais felicidade em dar do que em receber"... Ieshua.
Caramba, chorei demais qd deu exemplo da "crença limitante" aconteceu comigo na infância, na adolescência, na fase adulta, agora aos 40 que estou com passos de formiga percebendo que tenho grande potencial.... é um processo demorado, e o passado ainda dói demais em mim!! Sou mto fã do Eslen, ele é demais!!
Ameiii, conteúdo fda demais, sou fã do Eslen e o entrevistador muito inteligente, show, essa criatividade, é isso , fala muito sobre eu mesma, 1000!!
Estamos reféns no ambiente de trabalho. Somos chamados de * diferentes,* da equipe. Pedem que a gente * abra* a cabeça p entender a equipe
Consumo.tudo.desse garoto , sendo uma versão muito melhor de mim aos 47 anos , só de acompanhar esse ser humano iluminado.... abraço pra você Ivan e pra você Eslen.
Parabéns. Vocês estão abordando muito transformação. Super importante. Levaria o dia todo ouvindo vocês
Ele é terapeuta do doutor Paulo Muzy. Imagina que incrível deve ser, poder entender todo o circuito de pensamento do gigante Muzy!
E além disso, toda a dedicação do Eslen para se tornar quem é hoje. Outro monstro!
Que SHOOOOOW 🤩
Uma aula espetacular 🥰🥰
Incrível, fantástico e "prende" completamente a atenção! Me vi em muito desse podcast. Aos 18 anos fui diagnosticado com a pouca (ou nenhuma) produção de serotonina, dopamina e noradrenalina, de lá pra cá a luta é constante e diária. Minha válvula de escape é a bike. Em termos gerais, sou ansioso, elétrico e penso demais. Durmo mal por conta disso mas sou workaholic e extremamente motivado, com foco, objetivos, planos e projetos. Em suma, é uma loucura administrar tudo isso, mas é fantástico. Tenho altos e baixos no humor e adoro estar sozinho. Sou feliz confesso e meus amigos me conhecem só de olhar. Sou um bom administrador do meu mindset hehehe. Gratidão por essa aula com Eslen! Abraços
Te entendo perfeitamente , pq só quem tem estes comportamentos entende o outro.
Para muitos isso é uma exibição , é ser egocêntrico e blá blá blá , mas para nós que temos isso sabemos o quanto temos estímulos e nos aceitamos de boa ....
Essa parte sobre intuição, acho que ninguém nunca tinha perguntado isso ao Eslen. Já assisti todos os podcasts com ele. Achei sensacional a pergunta! Muito interessante mesmo esse assunto! Ótima entrevista, apesar do áudio rs
Muito bom mesmo esse Assunto Aí da pessoa não acreditar em Sí , a mesma é Nós Acreditar e Elogiar a Nós mesmo , eu Entendi Dr.Esllen
Muito top esse conteúdo mano,esse Wesley é show pois tenho depressão tenho insônia grave devido o uso do celular e do e devido a minha rotina de querer sempre mais:sou investidor do mercado financeiro e estudo de mais sobre isso,sigo trezentos canais de finanças e em fim passo o dia no celular estudando sobre finanças e sinto que o meu cérebro está sobrecarregado de mais.o meu sono é muito ruim e tenho que tomar remédio para dormir,mas mesmo assim a qualidade do meu sono é muito ruim,acordo todo dia cansado, levanto da cama porque é o jeito e porque tenho que trabalhar isso está afetando a minha qualidade de vida 😢😢me sinto exausto o meu corpo só pede cama,tenho uma dificuldade enorme de acordar e sair da cama para trabalhar,sei que tenho que mudar os meus abtos, mas é muito difícil levantar da cama e sair do celular pois já estou acostumado nessa rotina.vou procura estudar mais sobre neurociência para conseguir sair desse círculo vicioso.pois está me prejudicando a minha saúde mental e física.
muito obriggada por compartilhar!!!!! adoreiiii !!!
saludos desde Argentina🧡
Entrevista maravilhosa. Arrasaram! O Ivan More, fez uma autoanálise, aproveitando a expertise do Eslan, e creio que todos se encontraram nas perguntas que ele fez.
Me vi em vários insithes, ele realmente é uma referência. Aqui marca sete meses atrás e eu conheci o Eslen nos podcasts e insta e sigo... Era meu momento de colapso, não achava linguagem que me fizesse entender ou mergulhar, porque de muitos comportamentos meus... estou no inicio, mas instintivamente sinto que encotrarei respostas...
Vou usar a ferramenta de crescimento, rsrs. Crítica construtiva. Minha sugestão é: Escolher um tema *específico* para abordar no próximo podcast com o Eslen, quando possível. Ex: traumas, ansiedade, medo, tdah... percebi que vai de um tema ao outro em segundos rsrs parecem até dois tdah conversando rsrsrs...(me identifico)
》》Obrigada pela generosidade《《《
...dopamina lá em cima quando vi podcast, vontade de maratonar tudo. Que vem do Eslen. Gostei demais.
#desobediênciaprodutiva
ADORO QUANDO ELE INDICA LIVROS 📚 EU AMO ❤ MAS QUERIA QUE ELE ESCREVESSE LIVROS TAMBÉM PELO AMOR DE DEUS 😊
O Eslen é fantástico.
Quase 1 ano já pedindo esse monstro sagrado em tudo quanto é podcast. E agora geral tá se ligando que o homi é brabo.
Onde o Eslen vai ... Vou tbm... Partiu
Esse podcast me lembrou uma palestra do professor Pier Luigi de 10 anos atrás. Ótimo conteúdo, e atual. Parabéns!
❤❤❤❤❤AMEI VCS INCRÍVEL ❤❤❤❤❤ OBRIGADA POR TANTAS INFORMAÇÕES PARA LIDAR COM NOS MESMO
MUITO OBRIGADA AAAAAA
O Eslen é incrível, acompanho faz um tempo e sempre aprendo algo novo. Foda demais 👏
Excelente a cada minuto este conteúdo !
ESLÃO DA MASSA!!!!🎈🎈
Muito show esta palestra sobre Neurociencia/comportamento/ transtornos e intuiçao...enfim tdo super!
Fui diagnostica como Bipolar , ambiente fisico familiar disfuncional sistemicanente...muito criativa especial/ artisticanente.Tentei de todas as maneiras "voar" mas criei a crença que nao tenho ou nao sei que fazer ou que lugar ocupar no mundo! E de nao ser amada; (acho que realmente nao fui!! Rsrs)
Amei! Vou maratonar videos !!
Abracos e Parabens pela proposta, convidado e conteudos!!
Aprendi abessa!!
Entendi a minha vida agora literalmente , sou numa pessoa super agitada, durmo 5-8H mas quando posso durmoi 10h, quando era pequeno desenhava e depois comecei a gostar de musica e apartir dai foi uma montanha russa ente adrenalina drogas e estudo. Mas agora estou super focado no que eu realmente quero fazer!!
Muito show de bola top de verdade ❤😊
Eu sou um homem simples, se eu vejo alguma coisa q o eslen faz eu sou obrigado a ver🎈🎈
Putz... quanto aprendizado! Obrigado
Eslão da massa representando a psicologia sempre!! 👏🏼👏🏼
Me increvi pq vi que o pod ia ser com esse super profissional… adorooo as falas dele. Parabéns aos dois.” Quem sabe faz a hora, não espera acontecer”… 👏
Excelente, vcs são ótimos 👏👏👏
Um conteúdo foda desse não tem tantas views, quanto um podcast que fala muito e não fala nada! Que papo FODA!
Uauuu... sensacional... desobediência produtiva parabéns por trazer o dr. Eslen.
Única coisa que "matou" é que o som tá parecendo daqueles DVD que o filme ainda está no cinemas ..
Parabéns pelas informações...🤛
Muuuuuito toooop valeu obrigado 👏👏👏👏👏
Uau , riquíssimo esse episódio Ivan. Thanks
Cara! Sem palavras...
Bom para caralho!!! Desculpa.
Parabéns pelo seu trabalho tamojunto ❤😊
Prazer imenso poder ouvir tanto conhecimento e entender como funciona nosso cérebro!!!
Vcs são maravilhosos ❤
Gratidão por tantas informações e conhecimento!! Maravilha de entrevista!! 💥💥💥💥👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌
Duas pessoas que tenho amor platônico, Eslen Delanogare e Bruno Perini.. que bom que trouxe ele, já perdi a conta de quantos podcasts com a participação dele eu já ouvi. Obs: a voz do Eslen ficou ruim no áudio do Spotify, dava pra entender mas com menos clareza.
Parece que está pegando o audio da câmera e não o áudio do microfone dele
Parabéns vocês são fera, ótimo conteúdo e boa argumentação da dupla show...😃 👋🏾👊🏾👍🏾
Desde que conheci esse cara, sempre que possível estou assistindo/ouvindo, ele transforma algo complexo de fácil entendimento. Ótima abordagem Ivan!
Muito obrigada conteudo maravilloso obrigada Dr
Esse rapaz e brabo, e assim que você vê a diferença de quem realmente estuda e tem conteúdo e não fica falando de frases de efeitos vazias
Obg , Ivan🙏🏻
Sensacional 👏👏👏
Meu filho tem diagnóstico de tea 1 e desconfiança de tdah, todos os dias o cérebro dele me surpreende. Muito bom esse assunto. Precisamos, mais do que nunca, a compreender que o cérebro humano não tem padrão.
Muito bom.
Já compartilhei
Me identifiquei muito com tudoooo! acabei de me descobrir com TDAH, sempre foi um peso mas hoje trabalho duro pra tentar conseguir transformar isso em vantagem!!🙌
Eslão da massa🎈🎈🎈🎈
Orgulho de fazer parte do RD, um kra incrível, uma inspiração.
muito bom. Parabéns pelo trabalho.
Muuuito booommmm 🎈🎈🎈🎈🎈🎈
Muito interessante tudo isso!
45:11 Amei essa parte do sono. Estou marcando aqui para mostrar a uma pessoa depois. ^^
Se curte esse assunto tu vai amar os podcasts do prof Andrei! Conhece?
@@paolacwb2 não conhecia. Acabei de pesquisar e encontrei, vou ver os vídeos dele. Obrigada. 😊
Levar uma vida saudável em todos os sentidos,nos mantém motivados ao longo da vida.
Nossas experiências são cumulativas,nosso cérebro é sensível a todo e qualquer tipo de estímulo no qual é submetido.
Somos "neuro diversos",o grande desafio das instituições é se adaptar a essa riqueza interna que todo indivíduo traz dentro de si.A ciência já provou que o exercício da empatia e o respeito,possibilita e expande a criatividade de cada um.
Se sonhamos com um mundo melhor,temos que entender o verdadeiro significado da "DESOBEDIÊNCIA PRODUTIVA"
Plasticidade,persistir no seu sonho,mesmo que o seu ambiente diga NÂO...
Obrigada,seu canal agrega muito valor!
No ambiente de trabalho acabamos ter que ficar calados porque ninguém entende nossas soluções tão futuristas.😮
Sensacional este bate papo ! Gratidão por compartilhar o conhecimento!
Gratidão pela existência do Eslen Delanogare.
Conteúdo maravilhoso
Cara, sensacional. Me identifiquei muito e esclareceu muita coisa... E soh me deu vontade de entender mais ainda sobre neurociência. Ivan é muito bom entrevistador tb!!
Sensacional.
Estou me formando em psicologia pela Faculdade Católica de MT. Fiquei muito feliz com esse podcast. Muito bom. Gratidão
Eslen muito foda !!!Incrível esse ser humano aí ...
👏👏👏
Tú é muito braboooo
Só um tok,o audio qdo Eslen está em outra posição saiu bem melhor!
Eslão é fera demais!!! 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
Muito obrigada pelo vosso trabalho. Durante toda a entrevista tive vàrios insights. Sendo que o ultimo resumiu todos os anteriores. Agora percebo melhor a minha dificuldade em me concentrar e a agonia de querer trocar os comportamentos que me prejudicam pelo que sei ser a maneira correcta de agir. Desejo, a ambos, muito sucesso pela vida fora.
Excelente.
Sempre dando show Eslen Delanogare e com um bom entrevistador aí a entrevista voa 🚀🚀🚀🚀🚀🚀, apenas uma observação com relação ao som do convidado, mas não tira o brilho em nada
Ivan exelente conteúdo, mas please arruma som para as próximas entrevistas . ❤️
Eslão é fera demais 🎈
Muito bom!
Sempre acompanhado o Eslen, excelente!
Excelente podcast, entretanto o áudio... admito que me incomodou muito
Ivan, precisa dar uma investida na melhoria dos equipamentos de áudio, vídeo e cenário adequado. É essencial para entregar conteúdo de qualidade.
Sou TDAH só descobri com.45 anos, depois q descobri q meu filho tbm era. o assunto dos traços é muito interessante, pois diferente dos TDAH eu preciso ter as coisas extremamente organizadas acredito ter traços de TOC. ME INCOMODA por exemplo ver alguém com gola desarrumada... É por aí vai
Me identifiquei demais com entrevistador, eu sempre procuro conhecimentos novos de variadas áreas; isso é uma coisa maluca e me sinto motivado pra isso !!!!
O problema desse episódio é que ele acabou muito rápido.. Excelente 💕 tenho adorado ouvir o pessoal da neurociencia
Grande ideia de trazer o Eslen Delanogare. Tem muito conhecimento...muito f@da o conteúdo dele.
Que entrevista SENSACIONAL!
Vou ver novamente, só que com um bloco e uma caneta na mão!
Só pra ver se eu entendi... Os 3 aspectos para conseguir melhor assimilação:
1⁰ Motivação
2⁰ Sono
3⁰ Foco
Fantástico!!!
E grau de alerta!!
@@pedromartins3541 acho q isso se encaixa em foco
Meu maior deficit o sono, estou a um tempo trabalhando no mesmo e ainda não achei a melhor técnica pra dormir mais e melhor
@@guilhermefernandes5228 Pelo que já assisti de higienie do sono com essa fera que é o Eslen… vc tem que se preocupar primeiro é em acordar cedo e logo abrir as janelas da casa , deixar logo entrar luz no cérebro. Depois , com o tempo a hora de dormir vai se ajustando. Ele ensina todo uma técnica que dá certo…. Experimente
@@angelapaz11 obrigado Angela, com isso de acordar e dormir não tenho problema sabe ?
O pior era que dormia pouco e como comecei a pesquisar e estudar vi que fazia muito mal.. Hoje sacrifiquei algumas coisas q fazia a noite pra dormir mais cedo e acordar mais cedo... entre 21:30 as 4:30 assim tendo melhorado então acabo dormindo 6:30, mas antes dormia 4:30 KKK.
Espero em breve ajustar pras 7 horas por dia