Los 5 PASOS para SANAR MI HERNIA

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  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 116

  • @rosanabrassesco
    @rosanabrassesco Рік тому +18

    Gracias Lore, con tan poco que te sigo te digo que nada es casualidad. La persona que se aparece en tu vida es porque es el momento de aprender algo, y así se cruzan otras personas que te van ayudando para que sigas evolucionando. Son como maestros de la vida. Me siento tan reflejada en lo que expresas con tanta claridad. Agradecida de recibir tus conocimientos.

  • @Laura-kb6ov
    @Laura-kb6ov Рік тому +3

    Es Verdad, todo lo que tú dices… Hace 18 años yo logré equilibrar mi Salud con el Yoga , pero lo fui dejando por falta de encontrar un guia. Han vuelto mis dolores en mis hernias y aparecieron otras .
    Gracias a este Video retomaré otra vez el Yoga para Sanar Gracias Gracias Gracias 🙏🏻 infinitas bendiciones ❤

  • @elviraromano6136
    @elviraromano6136 Рік тому +4

    Yo sí tengo y no nada más una hernia discal lumbar, también en el sacro. Dios quiera que me recupere como tú, aunque yo ya soy adulto mayor. Gracias por tu testimonio

  • @lenalenita4872
    @lenalenita4872 Рік тому +9

    Hola soy lorena, de
    Chile y tengo una hernia lumbar la que me tiene con mucho dolor y mucho medicamento, nunca he sido buena para hacer ejercicio pero me encanta bailar y caminar, lo que hoy no puedo hacer 😢😢... Una petsona que conozco te sigue y me recomendó que yo también lo hiciera con el fin de que pueda conseguir respuesta y ayuda a mis dolores... Hoy es la prinera vez que te veo y comenzare seguirte, quiero y necesito recuperar mi movilidad... Saludos

    • @amparolamilladiaz5833
      @amparolamilladiaz5833 Рік тому +1

      Yo tengo la misma patología de Lore y peor, porque me operaban solo para quitar el dolor pero las hernias se revertirían ,hace un año que le sigo y ahora casi no tengo dolor.

  • @piaventura2303
    @piaventura2303 Рік тому +3

    Lore , soy tu alumna yo tenía una semana con los mismos dolores q tu, y te Vi en face y desde ahí te sigo, como tú dices yo tmb poquito a poquito me estoy recuperando.
    El universo me está ayudando.🙏🏼

  • @marialopezfuentes4899
    @marialopezfuentes4899 Рік тому +8

    Yo tengo 3 hernias y cada día me siento más inútil y siempre con dolor pero jamás me voy a rendir yo estoy dispuesta a hacer de todo para sentirme un poco mejor yo sé que a mi edad no mejoraría bien pero me conformo con no tener tanto dolor y te agradezco con todo mi corazón averte encontrado con este proyecto tuyo gracias gracias mil yo estoy con Tigo tomando clase de. Medita con Lore

    • @rosasarmiento4583
      @rosasarmiento4583 Рік тому

      Gracias por tus palabras Entiendo lo que dices. La verdad no se por donde empezar.

    • @elizabethelizaldegonzalez2730
      @elizabethelizaldegonzalez2730 Рік тому

      Constantemente me pregunto ¿que es lo que quiero de la vida ?y en verdad me da miedo la respuesta, que por miedo a cambiar mi rutina diaria sigo estancada, veo tus consejos y sigo igual, siempre fui una persona activa, pero desde la muerte de mi marido no encuentro mi propósito de vida, hago algo meditación, leo algunas actividades que disfruto pero no me satisfacen como antes, lo hago por hacerlo y llenar una rutina o un espacio de tiempo, me ayuda ver tus videos y empiezo a cambiar pero después de un tiempo vuelvo a entristecer y no disfrutar lo que hago. Gracias por darme momentos de paz. Se que necesito cambiar mi forma de pensar, pero me está costando trabajo

  • @martharomero8558
    @martharomero8558 Рік тому +2

    Gracias gracias gracias hermosa Maestra Lore Bendiciones

  • @hectorcarrizo6558
    @hectorcarrizo6558 Рік тому +1

    Gracias Lore te sigo desde que empecé con mis problemas de salud física y que terminó en crisis de pánico, insomnio y discopatía cervical con dolores generalizados. Luego de escuchar tu experiencia y la sabiduría de tus palabras tengo fé y confío en que mi recuperación depende única y exclusivamente de mi, gracias al universo que encontré en el yoga junto con tus reflexiones lo que hace tiempo buscaba. Namaste

  • @alexandrahenriquez9045
    @alexandrahenriquez9045 Рік тому +2

    Gracias por este contenido tan valioso y decreto mi sanación motivada por tus enseñanzas...Infinitas bendiciones ❤💯❤

  • @laura-ff6im
    @laura-ff6im Рік тому +1

    mucha gracias!! estoy operada de hernia de disco l5 s1 hace 2 años y nunca sentí alivio, de hecho estoy peor, al día de hoy voy x el segundo bloqueo y estoy con morfina. tengo 35 años hoy hice unos ejercicios tuyos y me alivió 😊

  • @beatrizarango7764
    @beatrizarango7764 Рік тому +2

    Hola querida Lore muy agradecida por todas tus enseñanzas. Tenia problema en mi rodilla derecha estoy sana con tus ejercicios ayer camine 1 kilómetro y no tube dolor estoy muy feliz . Llevo una semana de ejercicios ❤

  • @carinabaezgamboa7707
    @carinabaezgamboa7707 Рік тому +4

    Yo me inscribí a tu escuela y empeze a sentir ciertos alivios, aprendí a meditar y a respirar pero solo x unos meses, después vino más carga de trabajo y no he podido incorporarme pero volveré hacerlo pero seguir con mi recuperacion/// Gracias Lore x darnos esta gran oportunidad,
    Carina de CDMX

  • @barbararamos8440
    @barbararamos8440 Рік тому +1

    Mucha gracias, en estos momentos estoy con problemas de cadera, la mente nos juega malas pasadas, peto a través de ti, he entendido que nuestra mente nos pone límites, gracias, gracias, gracias. Eres generosa con compartir tus conocimientos, Namaste

  • @leydicarolinahernandezaren6713

    ❤ infinitas Gracias por enseñar y motivarnos a seguir practicando Yoga eres una maestra maravillosa 🥰🧘 Namasté 🙏

  • @Nanci02
    @Nanci02 Місяць тому

    Genia, me encantó tu historia y me hizo reflexionar muchísimo❤

  • @loretocataldoureta6133
    @loretocataldoureta6133 Рік тому +2

    Gracias Lore, me encantan tus consejos

  • @mirtapereyra2260
    @mirtapereyra2260 Рік тому +2

    Gracias Lore por tu INMENSO AMOR para con nosotros es buenisimo escucharte yo pongo en práctica siempre los ejercicios muchas bendiciones ❤❤

  • @aliciaalcantara6348
    @aliciaalcantara6348 Рік тому +2

    Muchísimas gracias Lore bonita! Eres una maestra!! Y no existen las coincidencias, existen las Dioscidencias!! Gracias gracias gracias!! Bendiciones 🥰🥰🥰🦋🦋🦋

  • @jeniffercedeno9769
    @jeniffercedeno9769 Рік тому +1

    Muchas gracias Lore. Es Exelente el video, tan claro y motivador. Lo estoy compartiendo a un hermano que está padeciendo un problema similar pero bastante avanzado, que espero le ayude mucho a darse cuenta que puede mejorar y sanar, con fe, esmero y constancia como lo hiciste tu. Agradezco mucho el cariño con el que compartes tus conocimientos, para ayudar a otros. Dios te bendiga infinitamente. Tienes un corazón maravilloso❤

  • @monicapinzon5301
    @monicapinzon5301 Рік тому +1

    Gracias Lore por esos consejos tan acertados.

  • @martharegalado7919
    @martharegalado7919 Рік тому +1

    Gracias me gusta como explicas

  • @yolandacanogonzalez9080
    @yolandacanogonzalez9080 Рік тому +1

    Gracias Lore,por este video,por tus palabras,ya lo había oído en otra ocasión , pero me gustó volverte oír

  • @aliciabustos6454
    @aliciabustos6454 Рік тому +1

    Gracias Gracias gracias lo necesitaba si puedo si puedo si puedo Namaste 🙏🙅🏼‍♀️🙋‍♀️♥️🌹

  • @mariaadamegonzalez2229
    @mariaadamegonzalez2229 Рік тому +1

    Muchas felicidades Lore me agradó mucho esta platica y espero aprovechar lo mejor posible y espero tomar conciencia de hoy en adelante, saludos

  • @marisaromero1236
    @marisaromero1236 Рік тому +1

    Tu experiencia me da muchas ganas de seguir sanando querida Lore...namaste ✨️🙏

  • @anaegdyluleonmarquez8807
    @anaegdyluleonmarquez8807 Рік тому +1

    Gracias una vez más Lorena...me facina estaré flexión que si se puede lograr.

  • @candelariaretamoza1068
    @candelariaretamoza1068 Рік тому +2

    Gracias Lore por compartir estos videos me ha inspirado para decirte que yo tengo problemas con mis rodillas y con mis hombros ya que tengo problemas con el manguito rotador y no puedo levantar mis brazos ni cargar nada pesado no me había concentrado en escuchar tus videos con tanta atención me gustaría que mandaras algunos videos sobre éstos casos muchas muchas gracias saludos

  • @mariaflorez-tj6bt
    @mariaflorez-tj6bt Рік тому +1

    Muchas gracias me encanta oír los consejos de de usted mantengo miedo a.toda hora quiero las clases de yoga

  • @carmenespejo1011
    @carmenespejo1011 Рік тому +1

    Gracias Lore el pasado no cambia si nuestro presente lo abrazo y te agradesco tus ensrñanzas❤

  • @lilianasantamaria8317
    @lilianasantamaria8317 Рік тому +2

    Gracias Lore, antes de fracturarme columna en enero 2023. Ya te seguía pero siempre me acordaba de ti. Me has servido de pilar en este proceso. Gracias

  • @terecuatro2360
    @terecuatro2360 Рік тому +1

    Que bien es una maravilla verte oirte me encanta❤

  • @teresamaidana5915
    @teresamaidana5915 Рік тому +1

    Gracias Lore! Sos una genia! Excelente msj!!!❤

  • @marygmary738
    @marygmary738 Рік тому

    Lore!! Gracias. No puede ver los videos. Pero 1 vez x semana hago una maratón con tus videos. Tambien fui operada de hernia de disco hace 12 años. Es cierto el cuerpo es movimiento. Gracias de ❤❤

  • @oscarespinosa4856
    @oscarespinosa4856 Рік тому +1

    Hola Lore muchas gracias, tengo dos protrusiónes y dos embombamientos cervical y lumbar respectivamente, me ha llenado mucho tu vídeo, realmente he estado muy deprimido, mi nervio ciático los esfínteres el ardor la rigidez en mis piernas , necesito ayuda , podrías indicarme cuáles son los ejercicios de yoga cuales videos tuyos ver para empezar a ejercitar y empezar mi camino a mi recuperación que ejercicios debo empezar a hacer gracias.

  • @mariacolina2559
    @mariacolina2559 Рік тому +2

    Me encanta tu historia y como narras tu proceso

  • @karinaescobar8416
    @karinaescobar8416 Рік тому +1

    Gracias Lore tienes mucha razon

  • @soniaschleef1024
    @soniaschleef1024 Рік тому +1

    Gracias Lore , por tu tiempo, me has ayudado mucho con mi duelo, la meditación es muy buena ❤

  • @Vibrabonitoconosho
    @Vibrabonitoconosho 4 місяці тому

    Gracias Lore por tus consejos! Tengo una hernia lumbar discopatia protrusion y estoy sintiendo todo lo que dijiste... Pero con fe y cambiando mis pensamientos y energía se que voy a sanar como tú lo lograste ❤

  • @susilumtz6173
    @susilumtz6173 6 місяців тому

    Lore gracias por compartir tu experiencia, en tu plática encontré “esperanza” nunca t había visto o encontrado en UA-cam y justo hoy buscaba una meditación x q tenía mucho dolor de mi hernia inguinal y solo de escucharte “conscientemente” m ayudo a calmarme mucho, gracias infinitas y espero seguir en contacto contigo, gracias!!

  • @ceciliafuentes2080
    @ceciliafuentes2080 Рік тому +1

    Gracias .por ayudar a descubrir que hay otra forma de sanar ....

  • @emilianaquispeperca1272
    @emilianaquispeperca1272 Рік тому

    Estoy muy agradecida de haberte encontrado 🙏

  • @terecuatro2360
    @terecuatro2360 Рік тому +1

    No sabes como mejoro con tus videos

  • @dorismagalygilorrego5356
    @dorismagalygilorrego5356 Рік тому

    ❤ gracias.
    Feliz noche!

  • @ZeninaMinayasanchez
    @ZeninaMinayasanchez Рік тому +1

    Hola yo siento k perdi mucho tiempo tengo la salud malita pero como dices nunca es tarde para aprender seguire tus conejos al pie de la letra así poder recuperarbmi salud graciad

  • @alexanderrangel5575
    @alexanderrangel5575 Рік тому +1

    Ha Sido muy reflexivo y me ha invitado a ponerle acción para mejorar mi situación desde lo emocional hasta el cuerpo físico.

  • @doradeliavaladezhernandez8151

    Gracias maestra Lore por compartir su experiencia yo tengo prob de que se estaban cerrando los espacios interv.y practicando desapareció el dolor gracias y bendiciones

  • @margaritacastro2091
    @margaritacastro2091 Рік тому

    Preciosa,es tan bye8 escucharte,es muy relajante y si sigo tus consejos maravillosos,muchas gracias Lore que seas inmensamente feliz!!!!

  • @MariaEstherCantóCasas
    @MariaEstherCantóCasas 9 місяців тому

    Gracias Lore, he anotado los 5 pasos y me ayuda mucho a meditar que pasa con esto que me sucede y continuaré, soy alumna desde Noviembre 23, pero voy poco a poco

  • @mariateresaanabalon1174
    @mariateresaanabalon1174 Рік тому

    Me encanto !!! Muy interesante y lo voy a intentar !!!!
    Gracias Lore !!!!

  • @oliviabasilio4921
    @oliviabasilio4921 Рік тому +1

    Gracias por compartir. Lo estaba esperando

  • @jeannetteastudilloaspee7792
    @jeannetteastudilloaspee7792 11 місяців тому

    Gracias ,me encanta escucharte y te encuentro toda la razón todo esta en la mente ❤😊

  • @linaportus8393
    @linaportus8393 Рік тому

    Graciad por compartir tu experiencia es un gran ejemplo a seguir

  • @adelmascalise6206
    @adelmascalise6206 Рік тому

    Gracias Lore!! Ejemplo de vida!!

  • @nengpflow1547
    @nengpflow1547 Рік тому +1

    Gracias Lore me hace muy bien el ir reprogramando mi mente y mi rutina !!!

  • @edithbonilla5530
    @edithbonilla5530 Рік тому

    Gracias x tus enseñanzas

  • @paulasierra2945
    @paulasierra2945 Рік тому +1

    Gracias por compartir tu experiencia Lore, dime algo yo tengo gonoartrosis en las 2 rodillas y otras partes de mi cuerpo, puedo hacer yoga?

  • @silviaelenaguardado3008
    @silviaelenaguardado3008 Рік тому

    Lore gracias por tu ayuda y tus consejos desde que te sigo aunque sea poco e mejorado un poquito mi problema es viejo y se que nesecito tiempo para mejorar mejorado

  • @anamariacabelloquinones5698

    😮😮😮fue preciso.

  • @sabinas7233
    @sabinas7233 Рік тому

    Hola Sabina está genial toda la información soy Mexicana

  • @gloriaquezada390
    @gloriaquezada390 Рік тому +2

    Yo tengo lumbociatica con mucho dolor. para poder sanarme tuve que cambiar la alimentación y comer sano por que es fundamental en la recuperación. Y ser positiva.

  • @lilianagarrido6333
    @lilianagarrido6333 Рік тому +1

    Muy importante lo que nos has dado a conocer sobre cómo curarnos de una dolencia.Muchas gracias querida Maestra😊😊

  • @patogodin
    @patogodin 11 місяців тому

    Gracias gracias gracias 💜💜💜💜💜

  • @marcelavalle3641
    @marcelavalle3641 Рік тому

    Gracias Lore,siempre te sigo..

    • @vicentacabreradelgado6606
      @vicentacabreradelgado6606 Рік тому +1

      Querida Lore,tus mini clases me ayudan a practicar más, porque las veo con claridad en mi móvil,las hago,las anoto y luego las practico,igual que la rutina de la mañana.Muchas,muchas gracias!!!❤❤❤ Bendiciones,🙏🙏🙏

  • @jacquelinesarria4829
    @jacquelinesarria4829 Рік тому +1

    Excelente

  • @ritacatalinaalvadiaz3335
    @ritacatalinaalvadiaz3335 Рік тому +1

    Me ha gustado mucho y quiero cambiar pero que ajercicios tengo que o tengo que hacer yoga? Gracias espero tener sanacion...

  • @mariapenadesuarez1199
    @mariapenadesuarez1199 Рік тому

    Gracias Lore es verdad que el miedo no nos deja abanzar

  • @vickylinden8672
    @vickylinden8672 Рік тому +1

    Hola Lore!!! He tomado varios cursos de meditación contigo y lo practico!!! Ahora ando sufriendo dolores de busto ... tengo hipotiroidismo y no sé si mi dolor es por eso pero sabes??? Sigo con mucho entusiasmo mis meditaciones ... las hago en cuanto me despierto en la mañana en cama y siento que me han servido porque quiero sanar y estoy segura que me quitarán el dolor...

  • @lauralozano9594
    @lauralozano9594 Рік тому +1

    Lore una disculpa te escucho y te escucho y para mi no es sólo mental
    Soló qué si no me alinio me la he pasado años y aumento mi enfermedad porque la mente no ayudo creció más mi afectación corporal pues la mente nunca entendió y si con mi salud fue para atrás la dabetica esta ahí tienes se ye llevar una dieta y punto o te alineado te lleva, la fregada
    Otra cosa esto luchando mentalmente pues mis dedos de pie de garra esta muy molesto mis dedos están deformes y les hBli tan Li do y le estoy tomando todo mi poder dd positividad sobre esto porque me retracte en mi cirugías rn ambos pues pues eran muchos los riesgos y no me quise arriesgar y aquí me tienes con unos dolores muy especial ando descalza en el sacate para tomar las energías para de la madre naturaleza y aquí me tienes padeciendo etc. Etc. Como esto no tiene un micrófono para hablar y no escribir sale un pergamino me S flojera
    Si es importante lo mental pero hay cosas que no funciona lo tengo comprobados son Perdids de tiempo y tu salud se ve el afectado se et l rollo de porque una persona es duavetucs perdiste la felicidad eso don mitos mentales a huevo tienes que llevar una disciplina alimentaria si no estas en la lona ya la adquiriste uy la. Tienes que llevar a fuerzas si no te mata así de fácil años con cosas positivas y sólo dañe mi cuerdo te alubias y punto es fácil NO COMAS CARBOIDRATOS TODO BSKSNCUAFO Y LISTO Y Shie con mis pies wuonds cirugía no quiero porque los dedos don los últimos que la sangre llega a ellos y puedo provocar una perdida de mi dedo claro que e d o no quiero puedes tener algo tu tioris es buena pero no es todo mental es eso y otro ingrediente posturas ejercicios abono de columna yo me pegue en el coxis y se me doblaban las piernas no me operaron pero a cace de fajas terapia con reumatoruos etc etc lo. Logramos ando GAD sin problema pero mis dedos de los pies qué onda mis huesos están bien don mis tendones de las articulaciones son el problema la rnfernedad se llama hay se ne fue el nombre Carvain Poco conocida pero como me friega te amo te acojo y te respeto ayúdame a ayudarte y todo rl rollo que quiere y no entiende ella quiere gobernar ya no quiero perder mi tiempo en teorías nebtskes pues con mi azúcar me llovió sobre mojado es fidiplina y punto mi azúcar es emotiva todo le molesta ado de fácil

  • @gloriaramirez5957
    @gloriaramirez5957 Рік тому

    Desde Colombia gracias

  • @ceciliaarias9757
    @ceciliaarias9757 Рік тому

    Lore algo para mitigar el dolor por sacroeilitis. GRACIAS ❤

  • @nengpflow1547
    @nengpflow1547 Рік тому

    Namasté gracias Lore

  • @marianafrank3714
    @marianafrank3714 Рік тому +1

    Hola Lore! Yo tengo 3 hernias de disco y artrosis cervical. ¿Cómo puedo aliviar tanto dolor? 😢

  • @maryfelixnieto8899
    @maryfelixnieto8899 Рік тому +2

    Yo esperaba ver aparte de la historia como hacer ya las poses que se requieren realizar para sanar la hernia discal todos los días tengo dolor y baja por mi pierna izquierda

    • @concepcionibarra1543
      @concepcionibarra1543 Рік тому

      Busque en UA-cam, hay muy buenos terapeutas que dan ejercicios para varias dolencias de los huesos

  • @ceciliavidal6455
    @ceciliavidal6455 Рік тому

    Gracias 😂❤❤❤❤

  • @El_Mono_Kun
    @El_Mono_Kun Рік тому

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @juanigarciallarena6184
    @juanigarciallarena6184 Рік тому +1

    Yo tengo cervical y otra lumbar y son muy dolorosa 💜🙏🙏

  • @rociodelatorre8934
    @rociodelatorre8934 Рік тому

    ❤ NAMASTE

  • @violetaroldan9285
    @violetaroldan9285 Рік тому +2

    Lore me gusta lo que has comentado sobre la hernia, yo fui operada y no quede bien.❤❤

  • @zairavelazquez5106
    @zairavelazquez5106 7 місяців тому

    Tengo hernia de disco y ya no se que hacer, hago ejercicios y meditaciónes pero cada vez siento los pies y las manos más rígidas en los brazos qué me recomiendas hacer Lore??

  • @nataliamariaramirezbetanco6825

    Lore ! Haciendo una parada de cabeza me generó una hernia cervical .. funciona igual tu proceso ?

  • @juanmanuelsanchezarias224
    @juanmanuelsanchezarias224 6 місяців тому

    Hola. Me interesan tus clases!!!

  • @josedejesustorresmartinez7159
    @josedejesustorresmartinez7159 Рік тому +1

    BOY A EMPEZAR EN EL YOGA TENGO 56 AÑOS ESPERO PODER HACER LOS EJERCICIOS SALUDOS

  • @JuanSanchez-tn8qn
    @JuanSanchez-tn8qn 7 місяців тому

    Hola, necesito ayuda por que me duelen las pantorrillas por el nervio

  • @nancysantelicespinto4003
    @nancysantelicespinto4003 Рік тому

    Buenos días maestra tengo hernia al hiato ,y sufro de reflujos

  • @IvánDaríoPiperno
    @IvánDaríoPiperno Рік тому

    Hola. Yo tengo 4 hernias de disco cervicales

  • @marcelacarreon9845
    @marcelacarreon9845 Рік тому

    Crees que podrías ayudarme a una rodilla qué me lastimé jugando volibol y me quitaron un menisco, y ya estar en la vejez me duele y a veces no puedo caminar o el dolor es fuerte y camino cojeando!! Me ayudaría lo que hiciste para tu espalda?

  • @joseluisdelgadomartinez
    @joseluisdelgadomartinez Рік тому +1

    Lore muchas gracias sí claro que síiiiiii siiiiii siiiiii siiiiii siiiiii yo sí puedo yo sí puedo yo sí puedo si claro que síiiiiii siiiiii siiiiii siiiiii yo sí puedo yo sí puedo yo sí puedo sí claro que síiiiiii siiiiii siiiiii siiiiii abrazo mi poder creativo ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @martharegalado7919
    @martharegalado7919 Рік тому +2

    ❤ 🙏

  • @dorismagalygilorrego5356
    @dorismagalygilorrego5356 Рік тому

    😊😊

  • @JuanSanchez-tn8qn
    @JuanSanchez-tn8qn 7 місяців тому

    Necesito ayuda, estoy muy adolorido ya llevo una semana con bastante dolor, fui a emergencia y solo me inyectaron morfina y no ayudó nada, y me sacaron del hospital como perro, estoy muy adolorido por que mi esposa y mi bebé lloraban por verme sufrir

  • @MariaLopez-qv6ck
    @MariaLopez-qv6ck Рік тому

    Yo tengo hernia disco y desgaste de caratula de rodilla

  • @NarcizaMartinez-tl5hh
    @NarcizaMartinez-tl5hh 2 місяці тому

    Yo ya no se q hacer tengo hernias cervicales C4C5 y C6 canal estrecho atrofiadas deshidratadas estenosis leve

  • @anguiemarulanda2638
    @anguiemarulanda2638 Рік тому

    Cuánto te demorastes en sanar

  • @LauraReyes-fh8gl
    @LauraReyes-fh8gl Рік тому +1

    Buenas noches Lore. Una pregunta hay ejercicios de Yoga para ganar masa muscular en las piernas, tengo 67 años y estoy adelgazando mucho, y .si piernas están .uy muy delgadas, el Yoga me podría ayudar ???. Gracias y Bendiciones 🙏

    • @concepcionibarra1543
      @concepcionibarra1543 Рік тому

      Tengo el mismo problema, es sarcopenia, o sea perdida de masa muscular, se da en adultos mayores, hay ejercicio en UA-cam para estos problemas, hay que consumir proteína, espero que mejore.

  • @marycarolinau2
    @marycarolinau2 5 місяців тому

    Como entro a la escuela

  • @LeticiaFierro-f2e
    @LeticiaFierro-f2e Рік тому

  • @MaxiGutierrez-v6k
    @MaxiGutierrez-v6k 2 місяці тому

    Hernia inguinal como la sano

  • @gracielamichel5181
    @gracielamichel5181 2 місяці тому

    Mucho gre,gre y nada de los ejercicios, para recuperar la salud de la espalda🙏

  • @angelinacanterarojas353
    @angelinacanterarojas353 Рік тому

    Como es que va a curar una hernia con puro blablabla

    • @andreacarrizo-fb5qw
      @andreacarrizo-fb5qw Рік тому +1

      Con la práctica de yoga se puede curar la hernia. Investiga evitar operarte. Yo hago yoga me ha mejorado mucho.

    • @amparolamilladiaz5833
      @amparolamilladiaz5833 Рік тому

      Yo tengo hernia en L4 L5 y estaba con mucho dolor y dificultad para caminar, siguiendo a Lore ya estoy sin dificultad para caminar y del 1 al 10 en dolor me ha bajado del 10 a 2
      Esta el video de Lore: alivia tu espalda

    • @beatrizcarvajal9558
      @beatrizcarvajal9558 7 місяців тому

      Que grosera eres! No es la manera de referirse!

  • @carmenlandavazo9233
    @carmenlandavazo9233 Рік тому

    Hola mí nombré es Carmen tengo 59 años