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我也是，在躺平，看妳的視頻很療癒，晚安
嗯嗯谢谢关注，晚安哟~
写的很平实 很好啊 一定要经常更新。岁月静好就是很高的层次 谁都想啊
有大家支持一定继续记录生活哈哈
好喜歡看你們的視頻, 即便是歲月靜好的一天生活, 也是豐富內容讓人好生羨慕與作為學習如何生活的好範本🥰🥰🥰
喜欢这样的日子，有一个相伴的朋友就好，不需要太多的社交😊
是的，求质不求量
喜欢这样的生活
很让人羡慕的生活
生活雖平淡，但適合就是最好的
好羨慕你們的生活
我最近領悟到每一天活的好很重要。好=滿懷期待吃美一餐。盡量吃健康的，但也不能太嚴。😅
大部分中国人只在乎吃
吃好也是人生幸福的一种
每次做一個新菜色、看了一本新書，就是新的學習與嘗試了🎉當然飯後散步也可以有新的路線😊非常理想的躺平退休生活啊！工作就是自己喜歡的生活剪輯生活素材+撰寫文稿=重新觀看審視自己與生活，是很用心的生活不留白，又能持續進步呢
超喜欢这样的生活，不过我一定会增加运动场景的，我一周各种健身保证在15小时左右包括健身操瑜伽ZUMBA打球游泳健走等😂
躺得開心就好
很愜意的生活
好可爱啊 这生活
真的好羡慕你们的生活。我就是那种想闲，但闲下来又难受的矫情人。
我们也是闲下来会无聊，所以做做菜拍拍视频有点事也不错
岁月静好就是最好
吃得好好哦，在国外天天自己做饭，我都习惯一顿一人一个盘😂中餐也都是盖浇饭式一盘饭加菜。过年或者周末有空会做几个菜那样吃饭。昨天晚上吃的烤鸡肉肠+烤土豆洋葱胡萝卜饼，前天吃的番茄洋葱蘑菇鸡肉捞糙米饭，大前天吃的牛排+青菜炒豆腐，周日吃的照烧三文鱼拌大米饭，周六炒的肠粉。就这样一顿一个菜。
听起来也都很不错的样子哈
好日子
等我小孩大学毕业，我也要这样躺平的生活
这难道不是最理想的生活么😀
幸福的生活
自媒体工作也是工作，没有真的躺平。
这能叫躺平吗？一天中有很长时间都在工作（做视频）啊
是呀，每个人躺平的概念不同。所以我们拍了一期什么是躺平。可以以自己的意愿自由工作，不被pua不用搞人际关系都是。
国家统计局公布的菜，肉价格上涨扩大，你买菜的预算有影响吗？躺平如果应对物价上升，谢谢。
自己做菜差别不会太大，出去吃就很厉害了。
有早餐三明治的做法吗
这个不需要很精细，和视频里差不多照着做就行
运动饮料如果含糖空腹喝下去立马血糖飙升啊
那如果运动好低血糖呢…
@@brendali-kitchen 先吃点蛋白质，如果喝饮料血糖一下子飙升对身体伤害很大的，先吃蛋白质可以延缓血糖上升
曾经也度过了几个月的退休生活，最后还是腻了，不知道每天干啥好，就又回去上班了
如果有份不算太累的工作也是很不错的
感觉每天需要干活的时间也不少。两个人感情真好，三猫蹦蹦的样子很可爱。
蹦蹦跳永远长不大的三猫😃😃😃
你们是负负得正😂？
空腹不要喝运动饮料
我感觉这样坚持10年差不多了，身体毛病开始出来，恶性通胀开始后钱也会不够。
老年les生活状态哈哈哈哈
还算在中老年…
革命比躺平好
我也是，在躺平，看妳的視頻很療癒，晚安
嗯嗯谢谢关注，晚安哟~
写的很平实 很好啊 一定要经常更新。岁月静好就是很高的层次 谁都想啊
有大家支持一定继续记录生活哈哈
好喜歡看你們的視頻, 即便是歲月靜好的一天生活, 也是豐富內容讓人好生羨慕與作為學習如何生活的好範本🥰🥰🥰
喜欢这样的日子，有一个相伴的朋友就好，不需要太多的社交😊
是的，求质不求量
喜欢这样的生活
很让人羡慕的生活
生活雖平淡，但適合就是最好的
好羨慕你們的生活
我最近領悟到每一天活的好很重要。好=滿懷期待吃美一餐。盡量吃健康的，但也不能太嚴。😅
大部分中国人只在乎吃
吃好也是人生幸福的一种
每次做一個新菜色、看了一本新書，就是新的學習與嘗試了🎉
當然飯後散步也可以有新的路線😊
非常理想的躺平退休生活啊！
工作就是自己喜歡的生活
剪輯生活素材+撰寫文稿=重新觀看審視自己與生活，是很用心的生活不留白，又能持續進步呢
超喜欢这样的生活，不过我一定会增加运动场景的，我一周各种健身保证在15小时左右包括健身操瑜伽ZUMBA打球游泳健走等😂
躺得開心就好
很愜意的生活
好可爱啊 这生活
真的好羡慕你们的生活。我就是那种想闲，但闲下来又难受的矫情人。
我们也是闲下来会无聊，所以做做菜拍拍视频有点事也不错
岁月静好就是最好
吃得好好哦，在国外天天自己做饭，我都习惯一顿一人一个盘😂中餐也都是盖浇饭式一盘饭加菜。过年或者周末有空会做几个菜那样吃饭。昨天晚上吃的烤鸡肉肠+烤土豆洋葱胡萝卜饼，前天吃的番茄洋葱蘑菇鸡肉捞糙米饭，大前天吃的牛排+青菜炒豆腐，周日吃的照烧三文鱼拌大米饭，周六炒的肠粉。就这样一顿一个菜。
听起来也都很不错的样子哈
好日子
等我小孩大学毕业，我也要这样躺平的生活
这难道不是最理想的生活么😀
幸福的生活
自媒体工作也是工作，没有真的躺平。
这能叫躺平吗？一天中有很长时间都在工作（做视频）啊
是呀，每个人躺平的概念不同。所以我们拍了一期什么是躺平。可以以自己的意愿自由工作，不被pua不用搞人际关系都是。
国家统计局公布的菜，肉价格上涨扩大，你买菜的预算有影响吗？躺平如果应对物价上升，谢谢。
自己做菜差别不会太大，出去吃就很厉害了。
有早餐三明治的做法吗
这个不需要很精细，和视频里差不多照着做就行
运动饮料如果含糖空腹喝下去立马血糖飙升啊
那如果运动好低血糖呢…
@@brendali-kitchen 先吃点蛋白质，如果喝饮料血糖一下子飙升对身体伤害很大的，先吃蛋白质可以延缓血糖上升
曾经也度过了几个月的退休生活，最后还是腻了，不知道每天干啥好，就又回去上班了
如果有份不算太累的工作也是很不错的
感觉每天需要干活的时间也不少。两个人感情真好，三猫蹦蹦的样子很可爱。
蹦蹦跳永远长不大的三猫😃😃😃
你们是负负得正😂？
空腹不要喝运动饮料
我感觉这样坚持10年差不多了，身体毛病开始出来，恶性通胀开始后钱也会不够。
老年les生活状态哈哈哈哈
还算在中老年…
革命比躺平好
每次做一個新菜色、看了一本新書，就是新的學習與嘗試了🎉
當然飯後散步也可以有新的路線😊
非常理想的躺平退休生活啊！
工作就是自己喜歡的生活
剪輯生活素材+撰寫文稿=重新觀看審視自己與生活，是很用心的生活不留白，又能持續進步呢