Eu acordo , abro as janelas, arrumo a cama, tomo um banho, preparo o café e faço uma oração pedidos e agradecimentos , o resto do dia corre muito bem, graças a Deus, apartamento minimalista, fácil de organizar, cuidar das plantas , vida leve😊❤
Vida leve 🍀 Acordo e ainda no escuro faço uma oração de gratidão e entrego o dia para o Alto, pedindo proteção e luz onde seja mais necessário. Salto da cama acompanhada com meio litro de água, deixo aberta para arejar, vou abrindo todas as janelas e acabo na varanda onde faço uns alongamentos ao sol. Daí começa a rotina, com a lista que fiz na noite anterior. Quando dá, faço meditação antes do almoço. Sem um ritual, os meus dias andariam caóticos. Gratidão 🌼🤍🙏
Para eu poder entrar em um plantão às 07hs da manhã ,com a demora dos ônibus e ainda o trânsito de todos os dias, não tem como realizar todos esses itens pela manhã!
Vida Leve, sempre!😉🙏🏽🌻🤍 Roberto, como é bom ouvir vc!! Hoje, sábado (16/12/23) acordei tarde, de mau humor pq demorei mto na cama. Por causa dos problemas na coluna não posso me dar ao luxo de repousar por muito tempo. Dai acordo com dores e passo o resto do dia chateada.😞 Vou comecar a praticar alguns desses habitos. Gostei dessa parte do diario. Venho protelando essa parte. Eu, que era uma escritora de mão cheia deixei de gostar de escrever. Em algum momento da minha vida fui deixando esse hábito que tanto gostava. Um feliz e abençoado final de semana!🙌🏽
Heloísa, desejo melhoras! Desejo também que volte a escrever, o diário faz maravilhas em nossa vida. 🤍 Gratidão por sempre estar aqui conosco e por compartilhar suas histórias 🙏🏻 se cuide!
![7 Coisas que você DEVE fazer todas as noites [Rotina de Estoico]](http://i.ytimg.com/vi/oQ3vWskfFkk/mqdefault.jpg)
Eu acordo , abro as janelas, arrumo a cama, tomo um banho, preparo o café e faço uma oração pedidos e agradecimentos , o resto do dia corre muito bem, graças a Deus, apartamento minimalista, fácil de organizar, cuidar das plantas , vida leve😊❤
Primeiro ore ,agradeça primeiro Deus depois o resto levo pra vida
❤❤
Perfeito, Ana! 🤍 Gratidão 🙏🏻
Tenho diário da gratidão num grupo de WhatsApp, que é só eu e meu marido nesse grupo. Ali só se escreve coisas boas ☺❤😊
Que vc maravilhoso, Iara! 🤍 Gratidão 🙏🏻
@@QuandoMenoseMais 😊☺🥰
Lida leve!
Edjane gratidão 🙏🏻
Vida leve 🍀 Acordo e ainda no escuro faço uma oração de gratidão e entrego o dia para o Alto, pedindo proteção e luz onde seja mais necessário. Salto da cama acompanhada com meio litro de água, deixo aberta para arejar, vou abrindo todas as janelas e acabo na varanda onde faço uns alongamentos ao sol.
Daí começa a rotina, com a lista que fiz na noite anterior.
Quando dá, faço meditação antes do almoço.
Sem um ritual, os meus dias andariam caóticos. Gratidão 🌼🤍🙏
Lesya, que rotina incrível! 🤍Parabéns! Gratidão por compartilhar 🙏🏻
Vida leve, amo esse canal ❤
Para eu poder entrar em um plantão às 07hs da manhã ,com a demora dos ônibus e ainda o trânsito de todos os dias, não tem como realizar todos esses itens pela manhã!
Vida leve
Cada vídeo nos ajuda a ter qualidade de vida ; a animar e a ver o dia com mais leveza :) gratidão 🌿vidaleve🌿
Cléo gratidão pelo carinho 🤍🙏🏻
Vida Leve, sempre!😉🙏🏽🌻🤍
Roberto, como é bom ouvir vc!!
Hoje, sábado (16/12/23) acordei tarde, de mau humor pq demorei mto na cama. Por causa dos problemas na coluna não posso me dar ao luxo de repousar por muito tempo. Dai acordo com dores e passo o resto do dia chateada.😞
Vou comecar a praticar alguns desses habitos. Gostei dessa parte do diario. Venho protelando essa parte. Eu, que era uma escritora de mão cheia deixei de gostar de escrever. Em algum momento da minha vida fui deixando esse hábito que tanto gostava.
Um feliz e abençoado final de semana!🙌🏽
Faça alongamentos na cama mesmo, antes de levantar. No canal Viva sem Dor orienta como.
Heloísa, desejo melhoras!
Desejo também que volte a escrever, o diário faz maravilhas em nossa vida. 🤍
Gratidão por sempre estar aqui conosco e por compartilhar suas histórias 🙏🏻 se cuide!
@@akhenaton6396 obrigada pela recomendação 😉 vou procurar 🙏🏽🙌🏽
Vida leve um bom final de semana a todos
Francisca, gratidão 🙏🏻
Bom dia vida leve
Francisca, gratidão 🙏🏻
Algumas coisas já faço, mas no ritmo acelerado, preciso aprender a ser mais calma.
Sim Andrea! Precisamos também do ritmo zen. 🤍 gratidão 🙏🏻
Vida leve! Obrigada por compartilhar!🌹
Vida leve! 🙏
Vida leve!🌱
,boa noite arrumar a cama e algo que faz parte do meu dia , só depois que vou realizar as outras tarefas.😊
Perfeito, Elizabeth! 🤍 gratidão 🙏🏻
Minha primeira coisa falar com Deus🔥🔥🔥
Perfeito Vanessa! 🤍 gratidão 🙏🏻
Vida leve 🍃
Vida leve!
Vida leve!❤
Vida leve!!
Deus abençoe a todos e Um Bom Dia ! Que video bom ❤
Maria Auxiliadora, gratidão pelo carinho 🙏🏻🤍
Vida leve 😊
Daize gratidão 🙏🏻
Vida leve 🤍
Vida leve!🥰🥰
Vanessa gratidão 🙏🏻
Vida leve❤
Hoje de manhã infelizmente fiz uma compra por impulso de R$ 240,00 . Mas felizmente vou cancelar. E vou fazer de tudo para que isso não aconteça mais.
Você vai conseguir, Rogério! Gratidão 🙏🏻
Concordo com suas palavras.
É isso mesmo.
Abraço
Gratidão pelo carinho 🙏🏻🤍
Olá! Adoro as manhãs 🌄 muito bom esse conteúdo! Vida leve! Gratidão 🙏 🤍
Céu, pra mim é a melhor parte do dia! 🤍 Gratidão 🙏🏻
@@QuandoMenoseMais para mim também! 🤗
Muito bom vida leve
Aparecida gratidão 🙏🏻
#vida leve🥰✅
Vida leve e gratidão ❤.
Elaine gratidão 🙏🏻
Gostei da ideia do Diário da Gratidão.
Que ótimo! Gratidão, Cristina 🙏🏻
Conteúdo de grande valor,,,, gratidão.
Flor gratidão pelo carinho 🙏🏻🤍
Vida leve! 👏
Maria Clara, gratidão 🙏🏻
Amei as reflexões matutinas.
Fátima, gratidão 🙏🏻
Vida leve🙏🏽
Rita gratidão 🙏🏻
❤VIDA LEVE 🍃 🌿 ❤
Solange, gratidão 🙏🏻
Roberto adoro os seus videos. Gratidão 🙏🙏
Fico feliz em saber, Ana! 🤍 Gratidão 🙏🏻
Vida leve 🪶🪶
Gratidão 🙏😊
Gisele gratidão 🙏🏻
Um excelente dia a todos 🌹🌿
Obg pelo vídeo 🌹🌿
Pra você também, Rosali. Gratidão 🙏🏻
Adoro teus videosss
Fico feliz em saber, Snow! 🤍 Gratidão 🙏🏻
Vida leve e muita gratidão
Leda gratidão 🙏🏻
Vida leve✨❤️🙌🏻
Vida leve ... Ótimos conselhos
Vida leve sempre ❤
Mayara gratidão 🙏🏻
Que conteúdo maravilhoso
Fabiana gratidão pelo carinho 🤍🙏🏻
Fabiana gratidão pelo carinho 🤍🙏🏻
❤gratidão e vida leve❤
Ruth, gratidão 🙏🏻
VIDA LEVE
Giseli, gratidão 🙏🏻
Eu gosto de vídeo de guarda roupa RS...faz um vídeo do seu seu e da sua esposa 😻
Irei fazer sim, Gilda! 🤍 Gratidão pela sugestão. 🙏🏻
Irei fazer sim, Gilda! 🤍 Gratidão pela sugestão. 🙏🏻
Vida leve 🌞 Gratidão.Feliz Natal ❤
Leila, feliz natal pra vc e toda sua família! Gratidão 🙏🏻
Levantar mais cedo ainda? Já levanto as 4:45 horas ( madrugada)
Vida leve por favor
Fabiana gratidão 🙏🏼
VIDA LEVE (COMO PLUMAS)😂❤
Sandra gratidão 🙏🏻
*Eu deixando o sol entrar na minha casa:* 🔥💀🔥
ViDa LeVe
💤vidaleve 💤
Fernanda gratidão 🙏🏻
❤🌱🌿🌿
Como fazer tudo isso. Deveria acordar de madrugada para fazer tudo isso. Valeu para quem acredita.. e detesto SOL..
Vida leve!
Carlos gratidão 🙏🏻
Vida leve❤
Vida leve
Marlucia gratidão 🙏🏻
Vida leve❤
Gislene gratidão 🙏🏻
Vida leve
Vida leve ❤
Regiane, gratidão 🙏🏻
Vida leve
Vida leve
Vida leve
Vida leve
Vida leve
vida leve
Vida leve
Nazaré gratidão 🙏🏻
Vida leve
Suzana gratidão 🙏🏻