Ну и шуточки у тебя Артем, я так любил смотреть БигБиг Фемели, для меня это был обрацец семьи, и на самом деле теперь я за них всех переживаю, желаю очень хорошего трем котам, двум собакам, 5-рым детям и конечно Лене и Вове! Ну и вам спасибо за эфир, анонсируйте их и будет веселее. Будем строить длинные диалоги с вопросами, проходящими через многие ефиры. И пока у нас ночь, хорошего вам дня!
К сожалению не смогла посмотреть прямой, смотрю запись. Ваши шуточки это чтото. Обажаю вас. Сейчас привет из города Йошкар-Ола. Следующие комментарии будут из Санкт-Петербурга.
Добрый вечер, у нас в Москве уже 22-28, тот есть вечер, глубокий даже. Артём, не обижайтесь, не учу, но.... Советую. Не сидите на диетах, на Кето.... Сначала проверьте сахар. И... Кушайте всё, немного ограничьте, совсем немножко. Хлеб постарайтесь тёмный один, ну два кусочка. Уменьшите сладости, фрукты обязательно, но после еды. Овощи едите, сырые, тушенные.... Один раз в день, в обед, ешьте первое. Утром на тощак выпекайте стакан горячей воды с соком лимона, 1/2 ч л на стакан воды. Вода ну 50 - 69 градусов, сидя, медленного глотками небольшими. Выпили воду, начинаете перетартывпться с одной ногой на другую, как бы пружинить ногами, руками двигаем... Ну минуты 2 сначала. Делаете небольшую гимнастику. Артём.... Едите три раза в день, постарайтесь убрать перекусы. Можно ор
Продолжение. Можно орехи грецкие штуки три. Утром обязательно бутерброд со слов. Маслом. Нужно, чтобы желчь разжиживплссь и стекала куда ей нужно. Поэтому и вода горячая с лим. Соком и лёгкая гимнастика... И... Несмотря, что вы много двигаетесь, выбер тп час, ЧАС времени и просто спокойно ходите.,. Всё! Артём, попробуйте, не чего не говорите, ничего не пртдумываытп, просто всё отпустите и начните с этого. Месяца через два вы мне скажите спасибо. Мне 75 год. Я не полная, но не худенькая, у меня 52 размер. Я стала так жить, и.... У меня наладились анализы, сахар, у меня сар диабет 2 типа и гликировпнный год был 10,это очень много, сейчас он 7,4. Я ем сладкое, совсем немного. Кусочек торта иногда, печенькой два шт, конфетка две, а то и три, фрукты ем, даже бананыи виноград, а их нельзя вообще нам. Это я сама всё на себе пробовала, без диетологов, диет.... Не ленитесь. И из головы отпустите: мне ничего не помогает!!! Поможет, увидите. Обнимаю. Людмила Ивановна, Москва.
Ирина, абсолютно согласна с Вами по поводу тем-табу, сколько людей, столько и мнений...
Смотрю запись эфира. Вы большие молодцы. Спасибо, искренне говорили
Ребята, отметила одну особенность, вы очень внимательны к своим зрителям, спасибо
🫶
Ирина, а как так получилось, что вы 8 лет в стране, а языка не знаете? Полно же курсов всяких бесплатных.
Я, привык врать когда мне выгодно😄😄😄 Артем красавчик Артем,как приятно вас слушать
Привет из Великого Новгорода, давно и с удовольствием смотрю ваши блоги. Очень рада за вас, что теперь у вас свой дом.❤❤❤
Доброго времени суток!❤Очень приятно вас видеть и слышать .Приятная,красивая семья☀️🌸Смотрим вас с большим удовольствием ☺️Всего вам доброго!❤
Ирина видела вы мача чай пьете, где покупаете помимо трейдера? Посоветуете что-то? Я видела во Фреш Маркете еще. А где-то еще есть?
Sprouts, World Market
@@usaday spasibo
Ещё раз 👀 Здравствуйте!👋
Во! 2 часть.🤔👀
Ну и шуточки у тебя Артем, я так любил смотреть БигБиг Фемели, для меня это был обрацец семьи, и на самом деле теперь я за них всех переживаю, желаю очень хорошего трем котам, двум собакам, 5-рым детям и конечно Лене и Вове! Ну и вам спасибо за эфир, анонсируйте их и будет веселее. Будем строить длинные диалоги с вопросами, проходящими через многие ефиры. И пока у нас ночь, хорошего вам дня!
Спасибо! Было очень интересно❤🔥
Спасибо за стрим,очень интересно.Ирина очень хорошо выглядит.Всего хорошего Вашей семье!!!
Спасибо большое 😘
К сожалению не смогла посмотреть прямой, смотрю запись. Ваши шуточки это чтото. Обажаю вас. Сейчас привет из города Йошкар-Ола. Следующие комментарии будут из Санкт-Петербурга.
🫶
Хорошие учителя по рисованию никогда не будут заставлять. Покажут, объяснят, а дальше, как фантазия придумает.
Молодцы ребята, что купили дом.
здравствуйте Всем ❤. Конечно не всё сразу восстанавливается. Здоровье это особая тема.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Командир тот кто крупным планом , собой любуется.
Я просто сижу близко из-за плохого зрения и читаю комментарии 😁🙋♀️
@@usaday ну теперь ясно почему.
Добрый вечер, у нас в Москве уже 22-28, тот есть вечер, глубокий даже.
Артём, не обижайтесь, не учу, но.... Советую. Не сидите на диетах, на Кето.... Сначала проверьте сахар. И... Кушайте всё, немного ограничьте, совсем немножко. Хлеб постарайтесь тёмный один, ну два кусочка. Уменьшите сладости, фрукты обязательно, но после еды. Овощи едите, сырые, тушенные.... Один раз в день, в обед, ешьте первое. Утром на тощак выпекайте стакан горячей воды с соком лимона, 1/2 ч л на стакан воды. Вода ну 50 - 69 градусов, сидя, медленного глотками небольшими. Выпили воду, начинаете перетартывпться с одной ногой на другую, как бы пружинить ногами, руками двигаем... Ну минуты 2 сначала. Делаете небольшую гимнастику. Артём.... Едите три раза в день, постарайтесь убрать перекусы. Можно ор
Спасибо за эфир. ❤ было интересно.
Это неизбежно с языком, если им будет нужен русский будут говорить, вы же возвращаться не собираетесь, это их родина практически
Артём юморист
Ирина моя внучка учиться в англоязычной школе читает много книг на русском играю по ват сап с ней в слова из большого составляем другие слова
Ирина, сделайте пожалуйста обзор домов вашей местности и не только и пожалуйста помедленнее, что б все можно было рассмотреть.
Ирина вы тоже разносторонний человек. У вас разные интересы. Очень впечатлило фото сессия. Вы там были на своём месте. ❤
Да 🫶
Привет,ребята!Я из Португалии за вами наблюдаю.Мне очень нравятся ваши видео.Смотрю каждый день.Спасибо,удачи вам!
Вы хоть предупреждайте что в эфир ходите 19 часов спустя мне показала что у вас был прямой эфир 😞😞
Мне очень жаль, но это было спонтанно 🙋♀️❤️
Ирина, не поверите, у нас стоматология не дешевле теперь. Однокласснице в Новосибирске тоже около миллиона насчитали
Очень интересные эфиры.
А сколько вы в Америке?
Откуда вы переехали в Америку? Спасибо.
Ответили
Какой ж Артем уютный😊😉🤗
😘🙋♀️
Продолжение. Можно орехи грецкие штуки три.
Утром обязательно бутерброд со слов. Маслом. Нужно, чтобы желчь разжиживплссь и стекала куда ей нужно. Поэтому и вода горячая с лим. Соком и лёгкая гимнастика... И... Несмотря, что вы много двигаетесь, выбер тп час, ЧАС времени и просто спокойно ходите.,. Всё! Артём, попробуйте, не чего не говорите, ничего не пртдумываытп, просто всё отпустите и начните с этого. Месяца через два вы мне скажите спасибо.
Мне 75 год. Я не полная, но не худенькая, у меня 52 размер. Я стала так жить, и.... У меня наладились анализы, сахар, у меня сар диабет 2 типа и гликировпнный год был 10,это очень много, сейчас он 7,4. Я ем сладкое, совсем немного. Кусочек торта иногда, печенькой два шт, конфетка две, а то и три, фрукты ем, даже бананыи виноград, а их нельзя вообще нам. Это я сама всё на себе пробовала, без диетологов, диет.... Не ленитесь. И из головы отпустите: мне ничего не помогает!!! Поможет, увидите. Обнимаю. Людмила Ивановна, Москва.
@@ЛюдмилаСтепанова-з6ь Спасибо большое 😘🙋♀️
@@ЛюдмилаСтепанова-з6ьс диабетом печеньки? Хлеб темненький? Вы врач? Зачем раздавать советы? Артем и Ира умеют пользоваться интернетом.
🥰😍🤩🤩😘
😘
❤️
Да, Артем, спите 8 часов, ну семь хотябы.
❤❤❤
Ну, вот слышно.
Иринина двоюродная сестра кто Артема брату?
Супруга
А вам Кэш бэк приходит каждый год.
Это что вы старшею в 18 родили? А познакомились сколько вам было?
В 14
@@usaday ух ты. Вместе с 14 лет..Эта же какая любовь