【筋トレ無し】練習場で誰でも簡単にできる飛距離アップ術！これを取り入れるだけで確実に飛距離が伸びます。
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- Опубліковано 6 лют 2025
- ★撮影協力：レークスワンカントリー倶楽部
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ぼんちゃんって天才肌なんか思うたらきちんと理論的に考えるんだな〜
って思うて見てると次の瞬間「熱量がないから」ってw
長嶋さんみたいな感覚でいってる天才肌なんですね
しびれますw
感覚で覚えて言語化できるなんてゴルフのこといっぱい悩んだんでしょうね
私も悩んでるけど勉強させていただいてます
66歳ゴルフ初めて一年ちょっとですが、今までどんなトレーニングしてもドライバー200ヤード行くか行かないかだったのが、これやってみて230～240ヤードくらい飛ぶようになりました！しかも、真っすぐで球ねじれない♬
ありがとうございます！！
実体験に基づいた説明ですごいなと思いました。捻転を深くする説明の動画は多いですけど、自然に捻転を深くする方法を説明した動画は初めてですかね、とても参考になりました。今日からやってみます。
最近来たものですけど、他の動画含め達人度がすごい！👍
分かりやすい😊ありがとうございます♪
色々見てきて、どの練習を採用するか迷っていたけど、これを数ヶ月続けてみます。
今日の練習でスライスが止まらんなーって思って思いっきり捻転して振ろうと意識して同じ様な事やったらドローが出て飛距離もかなり伸びました😂
さすが、ぼんちゃん、
わかりやすい、
この動画見て練習場でやってみた
背中がボリボリボリいうて怖かったけど、確かに体がいつもより軽く捻じれてショットが楽になりました!
さしみさんが、『飛距離上げるの素振り』って言ってたのこの事やね🌪️
とても良い勉強になました。ボンさんのおっしゃるような練習にならないように気をつけながら反動素振りします😊
60歳でゴルフ始めました。
体に無理なく楽して飛ばしたいです。
テイクバックで捻転できても、その勢いがボールに上手く伝わらない‥今はそれが悩みです。
ゴルフ歴が浅くてスイングが完成していない人や加齢で筋力や可動域が落ちてきた人ほど効果的な感じですね。
素晴らしいです。
意識していきたいです😂
ありがとうございます！明日からストレッチのつもりでやってみます。
遠心力につきます!
捕まえる動きと遠心力
大事なとこ教えて貰えましたー
重いの振ったりしてたけど
ただのオーバースイングになってたような😅
反動だったらちゃんと同調するので感覚が全然違います！
ありがとうございます😊
筋力だと思っていたんですが、それより柔軟性なんですね
クラブ２本でやってみましたが、けっこうきついっす
コッキングのしかたで迷っています。掌屈がいいのか背屈がいいのか、おやゆび側
がいいのか混乱してます。よろしくお願いします
いつも分かりやすく 理論まで解説してくれ ありがとございます。毎日 やって月毎に報告します。
仕事で使ってる大ハンマーでやってみます！
めっちゃ分かりやすいです。ありがとうございます
各チューバーさん同じような事言うてますけど、違う角度ではありますよね！
ぼんちゃんのは僕の中でイメージ近いです😊
腰痛にはくれぐれも注意しようね。自分も
2:50 ドリル… 重いヘッドの連続素振り
3:45 注意点… 反動使って大きく上げる=捻転をさらに大きくする癖付け
素手で50回もやるの無理〜😱
右手ですごい握っちゃう😂
わかります、年齢を重ねると捻れなくなり飛距離も落ちました(笑)❗
農家なのでクワでやってみます。
飛距離は問題ないとして、150～200ydの時とかは縦距離と方向性ならばどちらを優先的に練習するべきですか？？？
飛距離を伸ばすためにトップを深く大きくすると言うレッスンは見ましたが、そのために反動を使う連続素振りはあまり見たことないです
早速やって見ます
しかし、プロのBONちゃんがあれで260～270ヤードの飛距離なら、今の私の飛距離（240ヤード）から270ヤードにするのは難しそうですね
質問です！練習の時やラウンドでショット打つ前の素振りでは反動が使えると思うんですが、実際に「打とう！」って時にどの動きでトップを深くできますかね？素振りで自然に捻れが深くなるようにするしかないですね〜😢
バックスイングが入ってる！
ブランコと一緒です。ヘッドをインパクトまでに走らせる事ができる人は、捻転が深ければ深いほどヘッドを走らせる間と距離が上がるので、自然に飛距離が伸びます。
ヘッドを走らせない人は効果はあるけど、劇的に飛距離を伸ばすのは難しいと思います。
コレだけはやり続けよ
手の余計な動きは遠心力の邪魔をしているだけ