Azərbaycanlı Nənə çox yaşamağın SİRRİNİ AÇIQLADI: 4 QİDANI süfrədən əskik etməyin
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- #lerik #lerikuzunömürlüler #kəndhəyatı
Azərbaycanı, Azərbaycanın rayonlarını, Azərbaycanın şəhərlərini, Azərbaycanın kəndlərini, bölgələrimizi, kəndləri, kənd həyatını, kənd işlərini, kənd adlarını, kənd adamlarını, görməli, maraqlı yerləri tanıtmaqda davam edirik. Bu dəfə Lerik, lerik gezmeli yerleri, lerik azerbaijan, lerik rayonu, lerik istirahet merkezi, lerik uzun ömürlüler, lerik yolu, lerik qelebin selalesi, azerbaijan lerik haqqında olacaq.
Dünyada vətəndaşlarının uzunömürlülüyü ilə məşhur olan bir çox ölkə var. Məsələn, Yaponiyanın Okinava bölgəsi. Bu bölgəni tətta “Ölümsüzlər yurdu” da adlandırırlar. İtaliyanın Kampodimele bölgəsi isə “Əbədilik kəndi” kimi tanınır. Burada yaşayan insanların uzun ömürlü olmasının səbəbi Aralıq dənizi pəhrizidir.
Uzunömürlülərin yaşadığı bir məkan da var - söhbət Azərbaycanın cənubunda yerləşən Lerik şəhərindən gedir.
Cənubi Qafqazda Lənkəran və Qarabağ daxil olmaqla, bir neçə bölgə insanlarının 100 ildən çox yaşaması ilə tanınır. Lerikdə uzunömürlülərin sayı daha çoxdur.
Talış dağlarının əhatəsində, dağın buludlarından belə, yüksəkdə yerləşən Lerikdə insanlar uzun və sağlam həyatın sirrini tapıb. Onlara yetişmək üçün uzun-uzadı aşırımları aşmaq lazım gəlir.
Hələ 1991-ci ildə Lerikdə yaşı 100-dən çox olan 200-dən artıq sakin qeydə alınıb. Həmin vaxt Lerikdə 63 min nəfər yaşayırdı.
Lakin o vaxtdan bu yana uzunömürlülərin sayında azalma müşahidə olunur. Yerli sakinlər bunu telekommunikasiya qüllələrinin yaydığı radiasiya və ekologiyanın korlanması ilə əlaqələndirir.
Bu gün əhalisi 86 min 585 nəfər olan Lerikdə yaşı 100-ü ötmüş 11 sakin yaşayır. Lerikin ən yaşlı sakini Raci İbrahimovdur. Onun 105 yaşı var. Bu, kifayət qədər yaxşı göstəricidir. Lakin deyilənə görə, bir zamanlar Lerikdə yaşamış çoban Şirəli Müslümov 168 il ömür sürüb, dünya rekordunu müəyyən edib. Onun digər həmyerlisi Məcid Aĝayev 138 il və Mahmud Eyvazov isə 150 il yaşayıb.
Şirəli Müslümovun şəxsiyyət vəsiqəsinin artıq saralmış vərəqlərində onun 1805-ci ildə anadan olduğu, 1973-cü ildə vəfat etdiyi yazılıb. Əgər bu doğrudursa, Şirəli Müslümov indiyədək yaşamış ən uzun ömürlü insandır. Təəssüf ki, 19-cu əsrin əvvəllərində onun anadan olduğu Barzavu kəndi daxil olmaqla, Azərbaycanın bir çox ucqar bölgəsində insanların doğum qeydiyyatı demək olar ki, aparılmayıb. Lakin müxtəlif illərdə ona dünyanın müxtəlif yerlərindən göndərilmiş saysız-hesabsız məktublar Şirəli Müslümovun həqiqətən çox uzun yaşadığına şübhə yeri qoymur. Onun yaşı göstəriləndən ən pis halda 20 il az ola bilər.
Şirəli Müslümova... Vyetnamın kommunist lideri Ho Şi Min də açıqca göndəribmiş. Orada Şirəli Müslümova “Əziz baba” deyə xitab olunur.
Görünür, uzunömürlülük Müslümovun gedinəndir. Hər halda, onun qızı Həlimə Qəmbərovanın 96 yaşı var. O deyib ki, ola bilsin ki, atam kimi 168 il yaşamayacağam. Amma babam kimi 150, yaxud xalam kimi 130 il yaşayacağıma ümid edirəm.
Lerikdə yaşayan uzunömürlülərin əksəriyyəti havalar soyuqduqdan sonra Lənkəranın sahil ərazilərinə köçür. Bu bölgədə hava daha mülayim olur.
Onların sirlərindən biri ruhun dincliyidir. Bu insanlar stresdən uzaq olur, həyat haqda fəlsəfi düşünürlər. Onlar gələcəkdən narahat deyillər. Ümimiyyətlə, gələcəyi planlaşdırmırlar
Bəziləri düçünür ki, uzunömürlülər ət yemir. Amma Lerikdə belə deyil. Onlar kifatət qədər ət yeməyi yeyir. Lakin daha çox təzə südə və süd məhsullarına üstünlük verirlər: şor, kərə yağı, süd, ayran və s. Deyirlər ki, keçmişdə yaşamış uzunömürlülər ət yeməklərini daha çox maddi vəziyyətləri üzündən yeyə bilmirmiş.
Dağlıq bölgələrdə yaşamağın özu, uzunömürlülüyün sirlərindən biri ola bilər. İspaniyada yerləşən Navarra Universitetinin 2017-ci ildə keçirdiyi araşdırmaya əsasən, dağlı bölgədə yaşamaq ürək xəstəliklərinə, insulta və diabetə tutulmaq riskini azaldır. Kolorado Denver Universitetinin 2011-ci ildə keçirdiyi araşdırma zamanı da məlum olub ki, dağlıq bölgələrdə məskunlaşmış insanlar daha çox yaşayır.
İki otaqdan ibarət Lerik Uzunömürlülər Muzeyi 1991-ci ildə yaradılıb. 2010-cu ildə o, bərpa olunub. Muzeydə uzunömürlü insanlarla bağlı iki mindən çox eksponat saxlanınılır.
Eksponatlarda regionun uzun ömürlü sakinlərinin xatirələri və həyat hekayələri əks olunub. Muzeydə onların həyat boyu istifadə etdikləri əşyalar da nümayiş etdirilir. Əşyalar həmin insanların həyatının ən müxtəlif dövrlərini əks etdirir. Məsələn, bir sakin həyatı boyu 3 növ ütüdən istifadə edib. Muzeydə yaylıqlar, köynəklər, gümüşü dolçalar və kasalar, həmçinin əllə toxunmuş gözəl corablar, xalça ilə dolu sandıqlar da var. Əşyalar kifayət qədər təzə qalıb.
Muzeyin ən füsunkar xüsusiyyəti isə güman ki, uzun ömür yaşamış şəxslərin fotolarıdır. Muzeyin divarlarını bu fotolar bəzəyir.
Muzey və Azərbaycanın rəsmi statistikası uzunömürlülərin sayını asanlıqla ortaya qoyur: siyahıya 90 yaşdan yuxarı insanlar düşür
Rayonlarda xəstələr daha çoxdur , o əvvəllər idi ki çox yaşayırdılar .
Salam, təəssüflər ki, elədi. Ona görə son illərə baxdıqda uzunömürlü insanların sayının azaldığını görürük
@@yeringulagi i9
İndi ne uzun ümürdendanışırsız insandan çox maşından olan yemeklerin gemo olan ve antenaların şüaların ve şairəsi olan bir dünyada yaşamaq asan deyil ne edirsen et uzun ömür olmaz.
@@helimesuleymanova8389 çətindi... Ona görə rəsmidə də göstərilir uzu ömür müddəti azalır
@@yeringulagi ......
Gardaş görürәm bütün kommentlәrә çavab yazirsan cox gözәl mәnimkinә dә hәr halda çavab yazarsan INSHA'ALLAH uzun yaşamag şәrt deyil әsas odur ki neçә yaşadin özündәn sonra nә goyub getdin bax PEYGANBARIMIZIN hәyatina bax imamlarimizin sәhabәlәrimizin hәyatina bax әsil ALLAH müçahidlәrinin hәyatina hansi biri uzun yaşayib amma bax gör neçә yaşayib әsil uzun ömürlü hәyat axirәtdәdir ömür orada sonsuzdur әsas olan ora vәsigә gazanmagdir yәni ki ALLAHIN RAZILIGINI bir dә ata ananin vә bütün insanlarin tәşәkkürlәr ❤️
Salam. Üslub çərçivəsində bütün rəylərə gücüm çatdığı qədər cavab yazmağa çalışıram, dəyər verib yazırsız, cavabsız qoymaq düzgün olmaz. Çox gözəl vurğuladız, nə qədər deyil, necə yaşamaq daha önəmlidir
Allah nə ömür verib o da olacaq👐Şükür onun kəramətinə👐Üismətimiz nə vaxt tamam olsa hüzurunda hazlrıq👐🙋
Elədi
@@yeringulagi 👍
Allah eləməsin insan 100 il yaşaya,buna insan dözər indiki haqsızlıqla.40- da insan yorulur.
Allah can sağlığı versin
Düz deyirsiz ? Ətrafımızdakı ürəkğrıdan hadisələrə insan ürəyi dayanarmı ? Yaşamağıda zəhər edirlər . Zombilər
@@azerbaycan1443 son dövürlər statistikasında ürəkdən gedənlər çoxalıb
Evveler kedde dolanisiq vardi cox yasayirdilar indi kendlerde veziyyet cox cetindi camaat cox isdiyir az qazanr veziyyet cetindi olme diril dolanir camaat
Kəndlərdə, rayonlarda iş yerlərinin sayı artırılmalıdır
Is yeri var ki artirila
@@MaxsudovaHusniyye-r4i mən bir neçə videomda qeyd etmişəm. Boşalan kəndlərimiz artır sayı. Diqqət olunmalıdır
Hanı bes nenenin görüntüsü ve danışıqları. Yalandan oraları reklam edib camaatı şirnikdirmiyin😏
Salam. Kanalım yenidi deyə video şəklində gedib çəkə bilmirəm hələ ki. Ancaq mətndə deyilən o nənin sözlərini yazın çıxacaq internetdə, reportaj verib.
Mən sizinlə razıyam
Yalan söhbetdi. Hekimler etiraf edirler ki, en çox xeste rayonlardan gelir. Gedebeyde millet xerçengden qırılır. En uzunömürlü Abşerondadı.
Salam. Son illər aalıb doğrudu
BawlIqlnlz bawlnlza deysin
Salam. Niyə axı? O cür məlumatdı
Uzun omurluler Hamsi savet dovrunden gelenlerdi indi 80 yaw yawiyan goxdu hec stres yoxluq eseb 50 60 iledib insan omrun
stres, gərginlik.... Ona görə son dövürlər sayları azalıb çox yaşayanların
COX SEFALI YERLERDIR.🌷🌱🌾MAY AYINDA CENNET OLUR LERIK.🌷🌾🍭🌷🌾QEDIN QEZIN 🍭DOLANIN. SUPER LEZZET.❤🌱🌾🌷🍭💃
Möhtəşəm yerdi. Salamlar olsun
Ne yemek lazımdı demedin axi
Salam. Deyilir: Süd, süd məhsulları, göyərti və ət
İnanmıram bu qədər problemi olan Azəbaycan vətəndaşı özünə uzun ömür arzulasın.
sayı azalır ona görə
4 qida həm də. Maraqlıdı
bəli
En azından her kəs 💯 yaş yasamak isder .Allah hamıya komey olsun
Salam. Sağlıqlı həyat qismət olsun hamıya
Mamedova M Ağcabədidə də uzun ömürlulər var.Mənim anam 92 yaşındadır.Adı da Minaşdır. Ağcabədi r. Xəlfərəddin küç ev 97
Salam. Allah can sağlığı versin.
Allah saglam uzun ömür versin!
Nooldu, hansı oldu 4 qida😮
Salam. Qeyd edilib orda da: Süd, süd-qatıq, göyərti, ət
Sağlam yaşamaq üçün sağlam qidalanmalıyıq
Salam. Əsas qidalanmadı
Bəli elədi
Baslıq kənarda qaldı,camaata Lerik mənzərələri göstərirsiniz.
Salam. Uzun ömür yaşamaqla bağlı açıqlamalar yer alıb
Bizim qədər əsəb keçirsələr heç 50 ildə yaşaya bilməzdilər
Salam. Ona görə getdikcə uzunömürlü insanların sayı azalır. Əsəb, stres...
Rayonlarda işsizlik baş alıb gedir.İnsanlar əziyyət cəkir bu da uzun ömürlü olmağa xələl gətirir
Salam. Ona görə getdikcə uzun ömür yaşayanların sayı azalır
Uzun ömur isteyirsen *azersun* erzaqlari ile qidalanin😊
Salam. Kinayə ilə deyirsiz yoxsa ciddi?
@@yeringulagi bir balaca lutfen duşunun ve tefekkur edin,cavab belli olacaq.
@@mubarizeliyev5443 orası elədi təbii ki. Sadəcə hər firmanın bəzi məhsulları var ki, digərlərinə nisbətdə daha yaxşıdı
@@yeringulagi Azerbaycanin yerli bazarinin(ərzaq) 90% belli firma temin edir.Yeni piştaxtaya ne qoyurlar xalqda mecburdur onu qəbul etmeye.Secim imkani mehduddur.Ona gorede genofonda dolayisi yolla birbasa cavabdehdir.Ondan sonra sehiyye ve xidmeti ve hekim personali gelir
@@mubarizeliyev5443 doğru. Sağolun ətraflı məlumat üçün
4 qida hansidi stolun ustinde hemiwe olmalidi hansi qidadi ?
Əsas süd və süd məhsulları, göyərti. Ət
Lerikin xalis balı
@@eldarsiriyev8845 Salam. Lerik balı həqiqətən super olur
Kasibclgnan eziyet cekmednse öımey yaxsdi her gunmuz stres fikir ölmu tezlsdren olkede yasyirq
Çətindi...
Azərbaycanda, dilimizdə əksik sözü yoxdurrrrrrrr; - birdəfəlik qanın, - TƏRBİYƏSİZLƏR !!!!!. Hecalara bolun görün neçədə biabırçı söz alınır .. ... .Dilimizi kənar dillərdən gələn biabırçi sözlələ doldurursunuz. Əvvəlcə gedib öz dilini öyrən sonra veriliş hazırla. Dilimizdə əskik sozü var !!!!!
Salam. Bü cür üslubla yazırsız, heç yutub belə qəbul etmir, insanlar da görmür. Yenə də diqqətiniz üçün sağolun. Bəli, doğru deyirsiz, texniki səhv gedib, sadəcə yutub srazı nəsə dəyişəndə videonu çatdırmır izləyicilərə, ona görə bir az gözləyib dəyişəcəm təbii ki
Halaldı cox təmkinli cavab verdiz
@@mhmmdmmmdov5831 Salam. Çox sağolun.
Salam ay qardas neneni gosterib babadan danisirsan?? 😮
Salam. Kanalımız kiçikdi, ona görə şəkillər yığıram, gələcəkdə birbaşa gedib çəkilişlər edəcəm. Ona görə fotolarla bir az qarışıq görünə bilər, ümid edirəm diqqətə alarsız. Məlumat doğrudu təbii ki, hər ehtimala açıqlama hissəsinə mətni də atmışam ki, birdən nəsə aydın olmasa ordan da oxuya biləsiz
Boyunuzu yerə sixum flrlldaqçllar.xəbəriniz başlnlza dəysin başllğlnlzla bərabər.
Sağ göstərib sol vurur-deyirlər buna.
@@mujganmeherremova8494 salam. yenidi kanalımız, gələcəkdə birbaşa görüntü ilə çəkib paylaşacam
Nə yeyək demədiz
Salam. Dedi. Süd və süd məhsulları, göyərti, ət
Şair demiş ,,Hər kim çox yaşamasa,günah onun özündəndir,,.
Salam. Gözəl sözdü
Delixana!!!!!
niyə?
Fikirləriniz?
Km isdeyr çox yasasln bitkilerden çox istifade edsinler
salam. bəli elədi
Асаб, тексун, зир зибил Азарсум олмаса рахат 85 йашайарсан
Salam. Məhsullarda keyfiyyət nə gəzir... Çətindi
Pis yaşamaqansa öımək yaxşıdı .
gözəl günlər nəsib olsun
Əladı
çox sağolun
Nə olsun ki,...dediyinizi biz də bilirik.
Salam. Hamımız bilirik, amma az tətbiq edirik
Menim nenem 108 yasinda rehmete gedib nenem hec vaxt kohne yemek yemirdi bisen yemekden 2 ci defe yemezdi her gunde cimerdi
Salam. Allah rəhmət eləsin. Çox maraqlıdı. Yemək məsələsini belə bir iki dəfə eşitmişdim, boyat yemək yemir çox yaşayanlar
168 il nedi a kişi bu qeder yaşamag olar?
Salam. Yaşayıb, əvvəllər lap çox idi
Onda köcək Lerikə.
Çox gözəl yerdi, əsas da hava
Bes demediz ne yeyirdiler ?
Salam. Qeyd etmişik: Əsas süd və süd məhsulları, göyərti. Ət
@@yeringulagi Sag olun
Goods olsa,maraqlıdır!160 il yaşamaq mümkün deyil!😮
Salam. Rəsmi sənədlə təsdiqlənib
Bu yaziq dedide basdan Ag deniz dietasi
SİZƏ SAĞ OL DEYİRİK ..BU HAQDA ƏTRAFLI İLGİ VERİRSİZ...❤
Salam. Gücüm çatdığı qədər, daha keyfiyyətli, ətraflı videolar hazırlamaqdı planımız. Sağolun
Çox yaşamaq istəyirsənsə ... Ye
Salam. O da varsa, yemək...
Nənə deyır kı buqıdalardan yeyin sız nədən danişirsiniz deyəsən başiniz o söz
Salam. Bəli, süd və süd məhsulları, göyərtini qeyd edirlər
Danisdiqin muzeydən çəkiliş göstərdin!!!
Salam. Hələ ki, balacadı kanal. İnşallah gələcəkdə hədəfim çəkilişlərlə göstərməkdir
4 qıda hansıdır?
Nedi 150 il yawamag istyirsiz😂😂😂😂😂 guldum Allah sizi qorusun.... Hacan vaxtimiz geldi gedeceyik ne 4 qida hansdir yazibsan😂
Salam. Süd və süd məhsulları, göyərti, ət
@@ferqlibiri....6697 sağlıqlı qidalanma daha gözəl yaşam üçün əladı, vaxtımız bitəndə təbii ki, hamımız gedəcəyik
@@yeringulagiyəni hər şey
@@muslumhumbetli3772 elədi
Машаллах олсун
Maşallah
Чохунун йашларыда дагиг олмайыб буну чоху билир
o vaxt yaşayanlarda bəli vədiqə olmayıb deyə yaşları tam dəqiq deyil
Аааааа де корек о 4 гида ансылардыыыы????
Əsas süd və süd məhsulları, göyərti. Ət
KÜRDƏMİRDƏ DAHA ÇOX İNSANLAR YAŞAYIR.
Salam. Var bildikləriniz, maraqlıdı
Cox gözəl məkandir
elədi
Орада о гедер не дейиб яшаяр адам
çox yaşamaq üçün əsas qidaları sayıb
Qışda xiyar pomidor yeyerik. Kubreli
kübrəli həm də
Yemede ne mecburdu , tursu ye
@@Sevinc819 turşunun yeri başqadı
@@yeringulagi saqlam olmaq istiyirsen axi , ona gore ele tursu ye pamidor xiyarin evezine ne apalim
@@Sevinc819 məncə də belə daha yaxşıdı
😡🤔
Sağlam olmaq üçün sağlam qidalanmaq lazımdır
Çox doğru