『安氏重心法』訓練秘笈不藏私大公開，一起學會如何打好反手展搓吧！｜Backhand Spinning Net｜安東羽球教室｜
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- Опубліковано 19 бер 2020
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簡單明瞭的教學影片，拍攝也越來越細膩，繼續加油~!!
Aloha Coach Anthony great lesson on net lunge. Thank you. Especially helpful was using the upright racquet as a prop to prevent the knee from over extending.. You are an awesome coach.
很受用，謝謝教練
請問一下教練!! 您教的這重心法，是不是不管正反搓球或是挑球，只要是向前的動作都適用? 謝謝您!
教练講解清晰。。。差不多每次收看 ！
謝謝您
謝謝 內容真的很實用，想再了解一下在等待球時，手臂的準備是怎樣的？因為我看見很多專業球員打球時，擊球後＞等待對方擊球前，幾乎把整隻手臂放下的，只有一點點輕微彎曲。但好像沒有很利於接球
對於具一定基礎以上的選手而言：
1. 中場平抽時，因為手臂、核心訓練加上反應速度的關係，「預備動作→架拍」這個速度是很快的，當這個速度依然打不到的球，基本上就出界了
2. 前場、後場球，通常在移動時就已經準備好擊球了。1、2號位在跨步時手、拍就已經伸出去了；3、4號位時，在移動(無論是反拍、中國跳、馬來步或交叉步)時就已經架好拍了
可以參考李宗偉比賽的動作
夠貼夠帥
帥才會貼
這個好細喔，看起來也是很難！
安東教練平常都是喝americano 還是latte
Cappuccino☕️😎
安東Anthony 好，今天我也來一杯 一個人的cappuccino
原來搓球是這樣打，學到了👍！
這位是我們Fomo dog club成員嗎
@@Badmintonanthony 不是喔，我只是愛好虛擬貨幣的投資者😊
原來如此 我前幾天才在群裡自我介紹，有機會多交流
@@Badmintonanthony 哈哈，我沒有加入什麼群，不過還是可以多交流👍
hi.hi 画面上英文字幕可否不阻蓋中文字幕。。 真的好眼花膫乱啊！
KK Fung 請按右上角，把Cc字幕關掉即可
不是不想看字幕。。只是兩者重叠 互相遮蓋 效果欠佳 適得其反
KK Fung 了解 那個可以關掉，只有英文使用者需要
請問在單打中，如果對方在網前，還適合搓球嗎？怕質量不好，被對方撲球。
質量好 可以鬥鬥看
一直挑球球路很單調
有搓球后，快速回後場的步伐嗎
教練不知道能不能教一些基本的技術給新手
一般的反拍長球都打不好…
安東是感冒嗎？ 聲音有點沙啞
沒睡飽