孤独（ぼっち）でもいい理由 | ブッダの教え
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- Опубліковано 5 вер 2024
- ブッダの教えを通じて、孤独を乗り越える方法について学びます。孤独は人生において避けられない経験であり、ブッダは孤独をどのように捉え、克服するかについて深い洞察を与えています。
■ ”人生の地図”マインドフルネス瞑想メンバーシップ
/ @map-of-life
このメンバーシップでは、瞑想の基本から応用までを学ぶことができます。「仏教の教えは素晴らしいが、実践が難しい」という視聴者の声に応え、より実践的な瞑想トレーニングを提供しています。
■ "人生の地図"運営者について
マインドフルネス瞑想トレーナー国際資格保有
認定機関：CPD（継続的専門能力開発）
■ 孤独を乗り越える3つの鍵:
① 孤独は感情的な状態
孤独は一時的な感情であり、私たちの本質ではないという理解。内面からの平和と交わりを求めることが重要。
② 無常の理解 すべての感情や思考は移り変わり、一時的なもの。孤独もまた無常であり、その一時性を受け入れることで、感情に囚われずにいられる。
③ 全てが繋がっている
私たちは互いに関連し合っている大きな宇宙の一部。孤独感を超えて、存在の統一の中で安らぎを見つける。
#ブッダの教え #仏教の教え #孤独 #ぼっち
孤独真っ只中です。身内もいなくなりました。これから先も多分1人です。でも負けないようこちらを見てがんばります。
一人でがんばってらっしゃって尊敬します。
ですが、こうしてあなたのコメントを見ている私がいますので、一人では無いです😊
しんどい時は教えてください。わたしもしんどい時は言いますね (笑)
自分も１人です。気楽です。
「負けないように」って言ってる時点でこの動画の本質が理解できていません。孤独な事に引け目を感じる必要はないのですよ。
皆んな色々な辛い事を心に抱いて生きて居るんですね～私も一人で淋しく辛くですが🥹 皆んなさんのコメントを読ませて頂き頑張っていかなければと思います👏🍀
@@user-nq7xj2sm5d 返事有り難う御座います👐🍀☕
ここのコメント欄を見て孤独なのは自分だけじゃないんだと思うことができました
ありがとう
年末にこういう動画上げるの優しいな…
ありがとうございました。明日も皆さんが幸せでありますように。
孤独は心の状態であり実際の存在ではない。・・・いい教えですね。私も瞑想を続けます。
心温まる教えをありがとうございました🙇😢
ありがとう御座いました🤗
これはなぜか非常に腑に落ちました。感情の移り変わりに、あらゆるものとの関わり。ここからなら怒りの感情にも適応出来そうな気がします。ブッダさんは頭良すぎの性格良すぎ、時代を超えて最高の友となりました。
婚活中の身であるので心にしみます😢
『犀の角のように、ただ独り歩め』ブッダの言葉
いつも、ありがとうね！
沁みるー。
するもんじゃない。味わうもんや。
ある落語家の言葉。まさに禅の教えですわ。合掌。
心の地図のコメントを見ると，三宝の仏、法、僧、のサンガの様な仲間と共有しているみたいです。❤🙏出家しなくてもＯＫ!👍🙆今はＳＮＳの時代ですから。孤独ではありません!❤😃🌈
私と他者が固定的な実体として存在しているという錯覚から孤独という感情が生まれると思います。
私と他者という両極端を離れれば孤独という考えは消滅するかと。
そう！全ては一つ元は一つだから孤独ではない！皆潜在意識下で繋がっている＞▽＜
@@user-ec6el7dq1x 私が言いたいのはそういったことではなく、縁起によって生じた結果が今の存在という点において皆同じということです。存在という点についてですが、名称や姿形、種族などなどその存在に対しての概念的なものを全て取り払うとその存在に対しての究極の姿が見えてきます。
そうですね………❤️
分離も現実も脳の組織と身体の感覚が感じたり思ったりして現象化してるだけですものね………🌟勘違い、幻想は思考大好きな人間……脳と五感絶対主義、だからなのでしょうか☺🌱
@@user-ec6el7dq1x
本当ですね😀❤️
色即是空空即是色ですね〜🌱
思考と感情を切り離せば……
私達はミエナイチカラで繋がっている❣★☺️
眠ってる時、何か一つの事に夢中になってる時は、溶け込んで…みんな繋がってるんですよね……✨🌏
あっ違いました……😅
思考も感情もホールドしたら……
あっていいんだよ、って赦せたら。。。。
繋がれる………?❤️
そして、夢中になって無くても、夢見て無くても繋がってるんだ………って
何となくそんな気がしてる自分を面白がれたら……信じられたら…って感じなのでしょうか。。。🌱
信じてなくても、本当はいつも繋がってる………一つなんだから……焦る必要もないし、何にも心配いらないんだと安心できたら……最高ですね🥳🌱🤩
「多くの友達、仲間と居る事が善とされる。」古い時代からの日本の教育の誤りです。
高度経済成長以降だと思いますよ。サラリーマン社会に移行して学校教育の団体主義偏重が顕著になったのだと思います。
ブッだ様 僕も自分の孤独に自然に真の心と体 自分の中🧘自分だけ 呼吸 回りの他人様は関係全く有りません‼️人はお互い認め互いを認め合う ただ１つ自分の感情も銘柄🧘
マハーカッサパ、釈迦十大弟子の内「頭蛇第一」の摩訶迦葉波ですね。
衣食住に捕らわれず清貧の修行を行った、といわれてますね。
孤独であると言う事は、群れる生活を卒業したと言う事。
誤解を恐れずに言うと、私は神とあったから、一人で生きられる。
うーん…😮
無常はわかるし、自分の感情によると言うのもわかる。
時間と空間はつながってるので、一人じゃないこともわかるし、感謝しなければならない事もわかる。
しかし、
孤独に苦しむ理由は、仮にほんの１秒でも、誰かと一緒にいた時に、物凄く楽しいとか、心が満たされるとか、そういう経験をした事があるからで、
それは例え無常の中でも、空の中でも、まごうことなく、起こった事実であり、凄くポジティブになってる時のような感覚に似てる、素晴らしい体験であるから、孤独を悪いとは言わないが、誰かを求めるのも実に自然な事だと思う。
それに、喜びは誰かと同時に体験した方が、一人の時より数段嬉しい。倍になり、苦しい時は、分かち合え、半減する素晴らしさがある。
喜びも悲しみも苦しみも、他人がいると、一人より数段上になる素晴らしさを、求めてはいけないと言う感じでしたら、それは違うと思います。
素晴らしさを知らないと、他の人に素晴らしさを分け与える事もできませんし。
いつも道に迷った時に観て自分を見つめ治しています。ありがとうございますﾍﾟｺﾘ(՞ ܸ.ˬ.ܸ՞)”💦
24.8.9:まあお釈迦様の慈悲の心を実践すると完全な孤独にはなりませんよね。
🥲
🙏🏻
2024年8月21日（水曜日☀10時12分）参考に成りました。ありがとう御座いました＼(^o^)／✌🛕
人類は群れを作り万年生き抜いた動物、その遺伝子が備わってますので「孤独」という不快感を感じるように出来てます。
群れでいましょう、それが本来の人間の姿です。
あなたの意見を否定する気はありませんが、人間の知能は、動物的本能と矛盾が生じています。人間の悩み、ストレスのほとんどが他者由来だからです。その矛盾を解消する手伝いをしてくれるのが仏教だと思います。
おっしゃってる意味がわかりません。これがわからない 理解できない私が悪いんでしょうね