【フィンキックのテクニック】熱烈先生のダイビング講座 第36講
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- Опубліковано 9 вер 2024
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ふっふっふ。
多良間で裸足になりたいというだけの理由で、とうとうフルフット買っちゃいました。
しかもスーパーミュー。
ちゃんと使いこなせるようにフィンワーク系の動画見まくりです✨
練習します！
楽しみに待ってます！！遊びましょ！
「例」の動画がとてもわかりやすいです。
有難うございます！
とても良い講座ありがとうございます！先生のお陰で色々習って行きます！
有難うございます！是非ダイビングを楽しんでくださいね！
すごく参考になりました。
有り難うございます！
ありがとうございます！うれしいです！
いい例、悪い例の映像が両方あって、大変参考になります。あおり足のひざと足首の動かし方がまだあまりうまく掴めてないのですが、参考にさせていただきます。
ありがとうございます!あおり足もマスターすると非常にダイビング幅が広がりますので頑張ってください！
あおりキックがうまくできなくて大変でしたが、この講座を見て何となく解ってきたような気がします、今度ダイビングの時にチャレンジしてみたいですありがとうございました。
よかったです！ありがとうございます！慣れていけばとても快適なフィンキックですので頑張ってください！
よーくわかりました。ありがとうございます。
私はバックが言われるように沈んでいきます。
次のダイビングで、トライしてみます。
ありがとうございます!!!是非参考にしてみて下さい☆
質問です！プラスチックフィンを使ってるんですが、あおり足が難しいです。イントラの方に、プラスチックフィンは、膝から曲げるフラッターキックのが進みやすいて言われました。プラスチックフィンであおり足できるのでしょうか。
コメントありがとうございます。プラフィンでも、もちろんあおり足も可能です。しかしながらプラフィンは浮力があり、ラバーフィンよりもブレードのしなりがききづらいので、やりにくいことも確かです。フラッターキックの方が力が伝わりやすく推進力を得やすいのも確かだと思います。あおり足を練習するのであれば、浮力で足が上に上がっていると思いますので少し斜め下に蹴り下ろすイメージで行うと少しやりやすいかもしれません。頑張ってみて下さい☆
わかりやすい説明でとっても勉強になります！ダッシュの時、一蹴一蹴を大きく強くするのと、小さく早くけり続けてフィンをしならせるのでは、どちらが早く進みますか？
ありがとうございます！ダッシュの時の蹴りの大きさは、フィンの強さ・長さによって変わってきます。強く長いフィン（バラクーダフィン・ワープフィン黒・スーパーミュetc）は一蹴りを大きくした方が良くて、柔らかいフィンや短いフィン（ミュー・ワープ白etc）は回転率をあげるため小さく小回りさせるイメージです☆頑張ってください☆
なるほど！本当に勉強になります、ありがとうございました。ダイビングボートの船酔対策の動画いつかお願いします！
いつもこちらで勉強させて頂いております。
私は、いまでも一通り泳ぎは、出来ます。
数年前に左足の足首が自動（自分で動かすことが出来ない。他人の力があれば少しは動く)出来なくなりました。
インストラクターがあおり足をしていたので挑戦してみましたが左足がどうしても出来ません。
それでも練習する必要があると思いますか？
因みにダイビングは、去年から始めています。
ファンダイブは、10本の超初心者です。年齢は、50弱です。
コメントありがとうございます。通常のフィンキック（フラッターキック）もそうですが、あおり足に関しては特に足首の返しが重要になります。足首に損傷があるのであれば無理にあおり足をする必要はないと思います。ご自身の機能でどのキックが一番推進力が得やすいか理解し、泳ぎ方にこだわらず一番ストレスなく推進力を得られる泳ぎをマスターすることがベストです。また片方のフィンだけ抵抗を弱いものにすることもありだと思います。ダイビングをする中でフィンキックやラダーへのエキジットなど足首に負担がかかる場面も多いと思いいますが、STAFFにも頼りながら楽しめる範囲で是非継続して楽しんでください！素晴らしい海の世界を楽しめることを応援しています！
コメント失礼します。
実際に動画で泳いでいる時に使われている白いフィンはどこのメーカーのなんというフィンですか？？
有難うございます。GULLのワープフィンです。
リクエストがあります。
透視度の件です。
ガイドさんが透視度30mとか言われますが、どれ位正確なのでしょうか？巻尺を持って実験して頂きたいです。水中でスレートに透視度○○mと書いてから実際に巻尺で測量ってな感じでいかがでしょうか？
よろしくお願いします。
ありがとうございます!以前に「透明度測ってみた」というのがありますが、あまり分かりづらいようでしたのでもう一回やってみますね☆
フィンキックの練習がしたいのですが、関東在住でオススメのスポットやプールはありますか？
ご質問有難うございます。
関東県内や伊豆方面でいくつかダイビング専用プールはあったのですが、ほとんど閉鎖されてしまい、今はプールを所有しているダイビングSHOPに行くしかできないかもです。場所によっては、プール付きのジムでフィンの利用が可能なところもあると思いますが、具体的に存じてないです。お力になれずすみません！
フラッターキックでダッシュをするとすぐバテてしまいます。
持久力を付けるには脚のどこを鍛えるのが良いのでしょうか？
トレーニング方法なども教えていただけたら有難いです。
フラッターキックで一番必要なのは太ももの筋力です。スクワットとかで鍛えることは可能です。それよりも息が上がらない基礎トレーニングの方が大切でランニングからダッシュといった肺への負担をかける練習をすると水中でのダッシュはだいぶ楽になります。大切なのは足の動きや体の負荷があっても呼吸が一定のままであることが水中活動では一番大切になります。頑張ってみて下さい！
膝が凄い曲がってるような・・・(´・ω・`)?
少しキックに癖がありますかね??（汗）ダイビングの時はある程度は曲がっていても問題なく強いダウンキックはできるので大目に見て下さい。