Palestra | Outros jeitos de usar a mente: Budismo e vida cotidiana | Henrique Lemes | 24/3/23

Palestra : Outros jeitos de usar a mente: budismo e vida cotidiana
Raramente temos uma real liberdade diante das situações da vida. Ao olharmos com mais cuidado percebemos que carregamos estruturas internas que acabam por governar nossa energia, nossa mente e nossas ações. Nosso grande desafio é gerar autonomia de modo duradouro, e isso se dá através de um processo que une equilíbrio e lucidez. A meditação é o nosso principal instrumento nessa jornada.

[@RenanAndrade]

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