Eat tofu and eggs like this! Protein bomb 💣 It was so delicious that I was surprised
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- Опубліковано 9 лют 2025
- It's simple, but it's so delicious that I'm surprised to make a protein bomb full of nutrition and stewed tofu eggs
Ingredient
1 tofu (500g)
5 eggs
1/2 green onion
1/4 onion
2 chili peppers
1 red pepper
3 tablespoons of perilla oil
1 tablespoon of sesame oil
Seasoning:
3 tablespoons of soy sauce
2.5 tablespoons of red pepper powder
1 tablespoon of oligosaccharide
1 tablespoon of fish sauce
1 tablespoon of minced garlic
50 ml of water
Pepper
Track: Blue - Declan DP [AL+ Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Blue - Declan DP | Fre...
Free Download / Stream: alplus.io/Blue
More Free Music: declandp.info
소소황님 최소 천재..😮
어쩜 요렇게 요리아이디어가 좋은지 안볼수가없는 소소황님요리 ~❤
간단하면서 단백질 섭취! 최고예요💯👍
지글지글....소리만 들어도 맛깔납니다. 맛있게 보고 가요.❤❤
쉽고간단한 요리 해먹어 보겠습니다
감기조심하세요
소소황님 유튜브 잘보고있습니다
바빠서 댓글은 가끔 쓰지만 좋아요 는 꼭 누르고 봅니다
두부조림도 맛있는데
계란까지 있으니
영양도 맛도 두배일듯요😊
오우. 깔끔하고 간단하니 밥반찬으로 넘좋을듯합니다
영상감사합니다😊
과천에 눈이 오네요.😊😊😊
두부계란조림도 맛있어 보이네요. 영양 만점의 간단한 레시라 빨리 만들어 먹어볼게요!
한번에 단백질섭취 맛있게해서 먹겠습니다
전 갠적으로 두부를 안좋아하지만..ㅠ
이건 무조건 가족들이 좋아할만한 메뉴인것 같아요
가족을 위해서라면 기꺼이 저녁 메뉴로 당첨 ㅎㅎ
음식해주고 좋아할 생각하니 벌써부터 입가에 미소가.😊
눈이 많이 왔어요 (밖은 위험해요)^^
날씨 추우니까 항상 감기조심하시고..
든든하게 따뜻한거 맛있는거 잘 챙겨드시고
오늘도 좋은하루 되세요❤👋👋
감사합니다! 좋은 하루 보내세요🙏
소소황님 안녕하세요♡ 항상 좋은 레시피 공유해 주셔서 감사합니다~오늘도 건강하시고 행복한 하루 보내세요^💖💖💖💖💖🥳👍👍
소소황님 남편 할머니 할아버지 아들 딸좋아하는 음식 입니다 소중한두부계란양파조림레시피 감사합니다 소소황님 감기 항상 행복하세요 몸건강하시도요 즐거운수요일 보내세요 항상 가족들이랑 같이1년 한번식 무조건 건강검진 꼭 받으세요 나중에 후회하지말고요 몸은 진짜 소중하니까요 저는항상 다음 영상 기대하면서~
미쳤다 미칬다 이거 뭐야 개맛있어 진짜 진짜 너무 맛있잖아요 ㅠㅠ 밥이랑 비벼먹었는데 와 진짜 엄청 맛있는데요?? 계란 하나만 얹어 먹기도 심심하고 두부 구워 먹는것도 심심한데 이걸 이렇게 해 먹다니 괜찮은데요..? 짭조름하고 양념이 진짜 맛있네요.. 양념 때문인지 양념만 비벼 먹어도 그냥 콩나물밥같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있다ㅜㅜ
25년 2월5일
수~출~^^
소소황님 ❤❤❤
들기름 없는데 참기름으로 대체 가능한가요?
참기름이나 식용유로 대체 가능한데 참기름은 발연점이 낮아서 불이 너무 세지않게 주의해주시면 됩니다!
@@sosocook 감사합니다
항상잘보고 갑니다 출석행복한 수요일 보내세욥.·´¯`(>▂▂
❤☘️🍀👍🏻🍚🍚🍚🙆♂️