【激痩せ】2ヶ月で−11キロ！！肉体改造に成功しました
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- Опубліковано 1 жов 2024
- 編集者：ツネ
撮影協力：TI FIT HABIT
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独身で一人で食事管理していかないといけない中野くんすごいと思います☺️👏ヤスタケさん益々格好よくなっていきますね😊👍
本当に、独り暮らしで食事管理は
なかなかですよね👍
2ヶ月で11kgって本当にすごい！！！！
努力しないと絶対できない数字。
中野さん、本当にすごいです。
@@greenmen0720
サムネとタイトルに書いてるからこれはセーフだと思ってた！
那怎麼聽說還有退賽。。? 也是乘風破浪?
youtubeei.com/watch?v=jRzPVZSvx9M
心凌当队长之后变得好棒哦，很温柔但也很负责，不会给人很强势的感觉
今度はツネさんとりゅうじくんのガチのトレーニング企画（コンテスト出場）が見たい!
ヤスタケさんと中野くん、お揃いのトレーニングウェア……。
ラブラブじゃねーか！！！！
ヤスタケさんは若返ったし、中野君はお腹のドーナツが無くなったのは凄い！皆で健康的に肉体改造出来て良かったですねっ
この小部屋を楽しみにしてたで～👌
閏間さんと合六さん教え方上手いですね 中野さん1番大変😅
メインない時は小部屋見れるの嬉しい😃
なんで中野さんがこのチームにいるのかの
意味がわかった気がします。
ちゃんとやらないイメージが
あったのですが、誰よりも努力して
痩せたのかなと思います。一人暮らしで
食事も自分で管理して自分が痩せてきたこと
について家で話す人が居ないとか…
きっと他メンバーより寂しい中での
トレーニングだったと思うのに
本当に凄いです！
弟2人が筋トレガチ勢なのですが、
痩せること、筋肉を増やすこと、どちらも
ものすごく難しくて辛いと思います💦
本当に努力の仕方を知っているチームで
カッコイイです✨✨
この企画でチームみんなの姿勢がすごくきれいになったなぁと見てました。
体重11kg減るのもすごいけど、筋肉3kg増えるってすごい！
この動画を見て、自分も改めて貯筋がんばろうと思いました。
２ヶ月で１１キロはすごい。
ダイエットお疲れ様です。
最高です。
中野さん痩せすぎです😱笑
ヤスタケさん、そんなにお腹が出てたなんて知りませんでした😂笑
お二人ともお疲れ様でした！😳✨✨
中野くんは食事管理自分でやってたのかな？
だとしたら本当にすごい👏🎉
えらい‼️お疲れ様〜❤
ヤスタケさんで痩せる(体重を減らす)だけがダイエットじゃないって分かって良い動画です👍メインも含め、この動画で感化されました！ジムなどには通えないけど、自分で出来る限りダイエット頑張ります！
ダイエットお疲れ様でした
2日連続でダイエット企画最高でした
改めて、カジサックさん、トンボさん
中野さん、ヤスタケさんお疲れ様でした
中野くんアメリカでお肉とか食べてて食事制限とか自分で出来るのかな？？って思ったけど結果11㌔も痩せてて凄いです✨
中野くん痩せる前からかっこよかったけど痩せてもかっこいい😳❤️
すごいね、全員きちんと結果を出した！
本当にすごい！
ヤスタケさんも中野さんもお疲れ様でしたー！！
筋肉量3%増と－11kgすごいです👏🏼
ヤスタケさんが比較的食べてる印象があったのはプランが違ったからだったんですね✨️
中野さんも今後はぽっちゃりの中ちゃんから
マッチョの中ちゃんへグレードアップできるように引き続き頑張ってください😁
ヤスタケさんと中野くんダイエットお疲れ様でした
2ヶ月で11kg痩せた中野くん凄すぎる
素晴らしい！
特に中野くん今後の頑張り次第では70切りでりゅうじ君に負けないイケメンに変身も十分あるのでは(^-^)v
…これが半年後｢ハビットさんが泣いとるで｣なんて言われないようにとは願ってますよ( >д
お二人共凄いです😊続けて良かった事など小部屋で聞けたら嬉しいです😊
2ヶ月で11kg痩せるの凄いΣ(ﾟдﾟ；)
動画でも中野さんどんどん痩せていてびっくりでした(*´꒳`*)
みなさん、2ヶ月間ほんとにお疲れ様でした( ｰ̀֊ｰ́ )੭”
因心凌光忙帶隊，就會耗掉她許多精力了-😅
youtubeei.com/watch?v=T3MUeeUzprs
劉戀真的有一種很吸引人的氣質欸，會讓人一直看著她哈哈，很期待文文組的
中野さんの体重の落ち方凄すぎる！！よく頑張りました。おめでとう！！
ヤスタケぇ〜さんとなかちゃんのダイエット企画待ってました!! カメラ回しをしたツネさんありがとうございます!!😄
中野くん11Kgも痩せて凄いですね〜👏
サボり癖の中野くんと､鬼の合六さんが相性抜群でしたね😆
中野さんの変化が特に凄いな😂😂
チームカジサック最高❤チームカジサックに入れてください‼️
ヤスタケさんと中野さんのダイエット企画楽しみにしておりました！お二人もお忙しい中でのトレーニングお疲れさまでした！そしてダイエット、筋肉量増加大成功おめでとうごさいます！トレーニング初日、あそこまで口数が少なくなってらっしゃるお二人(特にヤスタケさん)が新鮮でしたし、筋肉量が無いと痩せにくいと聞いたことがあるので、2か月で3年分の筋肉量を増やされてらっしゃるヤスタケさんが凄くて素敵でした！中野さんも中間結果の時点で－9キロ体重を落とされていて、最終結果－11キロ落ちていて凄かったです！改めてカジサックさん、トンボさん、ヤスタケさん、中野さん、ダイエット大成功おめでとうごさいます！そしてお疲れさまでした！
やすたけさんも中野さんもお疲れ様でした‼️
中野さんの11キロは凄い‼️
密告されてたのは笑った🤣
短期間で急激に減量してるのに病的な痩せ方じゃなくてどんどん健康的になっていくのがすごいっ！！！✨
刺激受けました！！！
お二人様を見習って私も頑張ろう！と思えました！
疲れてるやすたけさん、普段見れないおじさん感あってなんかすき笑笑
サムネのやすたけさん中野君痩せましたね。カッコイイですよ。
他の企画でも中野くん明らかに痩せてるってわかる！！太ったり痩せたりするのが1番体に悪いのでリバウンドしないように気を付けてください🥺🥺
2か月で11キロ減量は凄いことだと思います🎉
これからはきっとモテ路線にいくと思います😮
今から見ます☺️2日連続ダイエット企画あげてくださりありがとうございます！編集おつかれさまです🙇♀️
安武さん中間報告の時イネナウトのTshirtだからロス後か
SHIBOUで笑った、センスあると思ったらツネさんで納得
お二人ともおつかれさまでした！
忙しい中こんなに成果出してすごすぎるー😭👏
ツネさんの編集とっても見やすかったです😍💕
中野くんがイケメンになった👏👏👏
ヤスタケさん、中野さん、本当にお疲れ様でした。
これからも、維持、努力をがんばってくださいください。
お二人ともホントにすごい‼︎👏✨✨
ガキさんのサポートも凄そうだし、1人で好きなものを食べたい欲を我慢できる中野くんも凄い‼︎👏✨✨
ダイエット企画お疲れ様でした！！
各々自分の目標の為に努力してて素敵です👍🏻
自分もヤスタケさんと中野さんのダイエット企画待ってました。
中野くんえぐい笑
痩せやすく太りやすいのか笑
中野さん、絶対リバウンドすると思う(笑)
ツネさん、編集お疲れさまでした❗
小部屋を楽しみにしてました😊ヤスタケさんと中野さんがカッコよくなりました。
チームカジサックのカジサックさん、トンボさん、ヤスタケさん、中野さんお疲れ様でした。
お二人ともお疲れ様でした！👏痩せてさらにかっこよくなりましたね✨私も見習って頑張りたい…！！
ヤスタケさん、おデコNGなんかぁ🤔
中野さん頑張りましたね✨
11キロは凄いです🤯
昨日と今日の動画でTI BIT HABITさんの凄さがよりわかりました！
通ってみたい！
ヤスタケさん、中野さんお疲れ様でした！
カジサックファミリーの皆さんが全員結果を出してるから簡単そうにやれそうに見えるけど、本当にすごく努力しないとこんなに結果出ないことを知ってるので、ただただ尊敬です✨
おめでとうございます🎊✨
小部屋拝見楽しみに待ってました。ヤスタケさん、中野さんのダイエット体改造計画～初日から頑張ってる姿素敵です！✨見事にお2人とも変わられて素晴らしかったです！本当にご苦労様でした‼️
小部屋楽しみにしてました！ツネさん編集しながらニコニコ笑ってたのかなぁ😆
ヤスタケさん中野さんお疲れ様でした👏👏
メインも小部屋もチームカジサックの本気が見れたように感じました🎉
小部屋のヤスタケさんと中野さんのダイエット企画お疲れ様でした。ずっと待ち望んでいたので、嬉しいです。チームカジサックの皆さん、「努力すれば結果はついてくる」というのがこの動画で分かりましたので、私も、何かを挑戦するときは、この動画を思い出しながら、何かに挑戦したいと思いました。
人家節目就是能做那麼好，別老是怪藝人跑對岸。
youtubeei.com/watch?v=vFVRz1yQcut
其他可以學習，善良是沒辦法複製學習的，只能假裝與客製，除非本來就是
あれ、これ、ヤスタケさんがボディビルダーになる長期計画行けるのでは……？？？ｗ
ツネさん、心音入れてあげてる、優しいｗｗ
中野くんやすたけさんお疲れ様でした！
独身一人暮らしで食事管理してた中野くん凄いです…！皆さんどんな食事してたのかきになります！
カジサックトンボさんペアと、ヤスタケさん中野さんペアで服お揃いなんですね♪
ヤスタケさん、中ちゃんもシェイプアップしましたね～(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
ヤスタケさん、痩せてるイメージだったけど、意外とお腹ポッコリ(笑)
幸せ太り⁉️
中ちゃんは…見たまんま🤣🤣
でも動画が更新される度にみるみるシュッとしていく姿にヤスタケェ～(笑)
カジサック
トンボさん
ヤスタケさん
中ちゃんダイエット成功おめでとう🎁🎂🎉
ヤスタケさんは筋肉が増えて、中野さんは-11.1㎏で2人とも顔が細くおなかもシュッとしたと思います！！
2人とも2か月間お疲れ様です！！
ヤスタケさん、中野くんお疲れ様でしたー！すごいです！
中野くんはやはり痩せた姿がカッコいいですね😆
編集ツネさんだー✨
私はヨガでダイエット中です(๑´∀`๑)みんなの頑張りが私もまけてられない！と思わせてくれてます☺️楽しみながらがんばります☆
ヤスタケさん、中野さん、トレーニングお疲れ様でした👏🎉🎊中野さんの11キロ痩せたのは、すごい！ヤスタケさんは、胸板がちょっと出たかな？!素敵です😊
ニュウリンでかいなー相変わらず
ﾅｶﾉｰｰｰｰｰｰｰｰｰw
あとトレーニングするのにヘアバンドするやつ初めてみたわヤスタケｴｴｴｴｴ！
今日の小部屋、効果音うるさいな〜と思う時毎回ツネさんなの面白い🤣🤣
あ、うるさいって言うのはいい意味でね🙌
2ヶ月で11㎏はすごい！！せっかく痩せたのでキープしてほしいです！
中ちゃんこれからもダイエット、トレーニング続けてください✨✨✨応援してます😊
カメラの後ろでずっと優しく声かけて応援してるツネさんも素敵でした🥰
めちゃくちゃ凄い‼️中野さん、めちゃくちゃカッコいい‼️
中野さん意外と身長高い！w
@@播磨-v8o172と175っていってるやん
最近 、中野さん推しだから 、
待ちに待ってましたぁぁぁ ❤️
22:00らへんから太陽の光でエモくなってるの笑う🤣
11キロはやばい！ ヤスタケ、中ちゃんおつかれ！
ヤスタケさんなかのさんのトレンニンク動画楽しみにしていました！
なかのさんとヤスタケさんやせてすごいですね😄
二人ともお疲れ様でした😀
明日のメイン動画楽しみにしてます💐
中野くんて確かにたまにちょっと…え…？って時もあるけど、こういう企画の時一番頑張って結果出すよね🤔
根性あるなーっていつも思ってます！
すごい！
米買うときの感覚で言うと11キロって…すごいとしか…
中野くんすごーい！リバウンドしないようにね。
続けましょう
ツネさん、メイン顔負けの編集ありがとうございます😆
カジさん達も細かい数値みたかったです🙄
みなさん、本当にダイエット企画お疲れ様でした😊👏🏻
カジサックをはじめみんなで楽しくやれるダイエット1人よりもみんなでやった方がお互いの気持ちも分かり合えるし、気が楽ですよね☺️
各々の奥様方、りささんのチャンネルも観てますが凄くダイエットに協力的で尊敬します🥺🥺✨
ヤスタケさんと中野さんもけっこう痩せましたね！
頑張りましたね！
ヤスタケさん、中野さん､ダイエット企画お疲れ様でした。これからも頑張ってください。。応援してます。
小部屋で中野＆ヤスタケダイエット企画楽しみに待ってました!
今ダイエット企画が流行っているんですか?色んな人のを見たけど中野君は最高です。もうチョット頑張ったら、リュウジとかわりなくなるんじゃない。顔じゃなくて体がね😛
凄い！！！！！！！
中野くん一人暮らしでどうやって食事管理してたのか気になります！！
中野くんが目に見えて痩せていってるのがわかってたけど、これはすごいわ。
中野君のリバウンドが心配🤣
メインの代わりの小部屋ありがとうございます！！
メインではカジサックとトンボさんのダイエットの全貌の動画でしたが、いよいよ小部屋でヤスタケさんと中野さんのダイエットの全貌の動画ですね！！
ずっと待ってたので見れてうれしいです！！
待ってました！
ヤスタケさんも中野さんもお疲れ様でした。
今度撮影するなら食事メニューも見せてくれると嬉しいです😊
やっぱりチームみんなで取り組むってことだったり企画として、仕事としてやるって事で、一人で取り組むより格段に自制心が働く気がしますね。
カジサックも、トンボさんも、ヤスタケさんもまだまだ若々しく有り続けるためにも 持ってこいの企画ですね！
仲良し２人組
なんで中野くん冒頭ずっと力道山ポーズなん？笑
ツネさん編集お疲れ様です
凄い
中野くんヤスタケさんお疲れ様でした😊
待ってました！！！
引き締まって、皆さんかっこよくなりましたね✨🤲
動画再生して中野さん見た瞬間に「え！？こんなムチムチだった！？」ってなりました！！
最近の動画の痩せた中野さんに見慣れてたからですね！
本当にすごいです！！！
中野くんはリバウンドしそう(笑)
そもそもヤスタケさんがお腹出てるイメージなかったから意外🫢
幸せ太りとかじゃない？
２ヶ月でー１１kgすごいです。サボり癖の中野くんをトンボさん密告😅
ヤスタケさん 中野さんお疲れ様(*^-^)ﾉでした。中野さんは凄くスッキリしたのが分かります。2人とも頑張りましたね。感動しました。
合六さん閠間さんの教え方巧いのが伝わる動画ですね。