Mein Tipp: Bei jeder Rast kontinuierliches, sanftes Stretching. Das fördert die regenerative Durchblutung und lockert die Muskulatur. Damit entfällt auch das beschwerliche Weiterlaufen nach einer Pause. Füße schon am Vortag und auch in den Wanderpausen, mit Hirschtalg eincremen. Gepolsterte Blasenpflaster mitnehmen (Erfrischungstücher zur Reinigung der Klebefläche mitnehmen). 🤠
Sehr geiles Video 😍😍
Danke 🥰
Mein Tipp: Bei jeder Rast kontinuierliches, sanftes Stretching. Das fördert die regenerative Durchblutung und lockert die Muskulatur.
Damit entfällt auch das beschwerliche Weiterlaufen nach einer Pause.
Füße schon am Vortag und auch in den Wanderpausen, mit Hirschtalg eincremen.
Gepolsterte Blasenpflaster mitnehmen (Erfrischungstücher zur Reinigung der Klebefläche mitnehmen). 🤠
Danke für deine Tipps ☺️
🤩🤩🤩
In Teilen bin ich den Weg auch schon hoft gelaufen die 50 in gänze wäre mal eine Challenge an die ich mich demnächst wagen werde
Mega! Mach das! Ist eine ziemlich schöne Strecke - die man auch bei Bedarf sehr flexibel gut erweitern kann ☺️