Спасибо, Виктория! Да, точно, хорошая подсказка- надо идти к эндокринологу, а то потряхивает порой. Про диабет и отеки знаю, что надо правильно питаться и пить воду.Виктория! Пусть у вас все получиться!!!
Ой, яйЦА увидела деревянные. Помню искала и не могла купить. Так помню мне их в электричке купили. Там торговали перед Пасхой. Видимо что бы раскрашивать, а мне в гнёзда надо было подложить 🤣
Что бы НЕ хотелось сладкого, и не срываться - надо съедать хотя бы 50-70 гр. риса, гречки... и т.п. Это нам тренер говорила, когда я в прошлом году ходила в спортзал
Таня, а я не хочу сейчас сладкого. Я наедаюсь от души. Вот и я то тренеров слушала, то тех, кто похудел. А надо идти к врачууууу. Только врач может разобраться в твоих проблемах и разложить по полочкам.
Добрый предобрый вечер! Помимо строго исключения перекусов очень важно принимать пищу в одно и тоже время, прям будильники нужно расставить в удобное и привычное время и со временем организм приучится вырабатывать гормоны и ферменты именно в назначенное время- рефлексы Павлова работают...Будьте здоровы!
Добрый вечер, Оксана. Спасибо вам за комментарий. Научилась собирать контейнера с едой, чего раньше не делала (лентяйка). Да, рассчитала время приёма пищи. И ооооочень наедаюсь.
Вика,все таки из какого магазина фото? Любимый магазин на Дружбы? Ячмень на Дружбы,а цветы в Леруа?А лучше вместо эритрита стевия,выращивала сама лет 10.И инсулинорезистетность прекрасно уходит на интервальном питании ,т.е 18/6.Пищевое окно 2раза в течение 6час.Сырые морковь и свёкла вполне идут на кето.и кстати,молочка сильно увеличивает выброс инсулина,лактоза молочный сахар.можно только ферментные сыры где лактоза переработана ферментами с хорошим сроком созревания.
вика я была 20 лет на инсулине и сахар был высокий врачи говорили большой сахар колись и когда я пришла к своему семейному врачу и попросила направление и меня отправили в г тарту проверить почему у меня такой сахар и когда они проверили пришёл врач и говорит мы проверили у ас по крови что у вас есть свой инсулин и колоться вам больше не надо только таблетки я чай пью без сахара на ночь с мятой и я пекарь и печёного не ем и и больше всех ем киви до еды и после еды и сахар не поднимается и вес у же год на одном месте я ещё с палочками по 5км ходила в любую пагоду похудела за 3 года на 20кг а сейчас потеряла зрение и вижу одним глазом глазное давление и у одного глаза инфаркт глаза берегите зрение у муня было 5 операций на оба глаза
Совсем без углеводов нельзя. Надо брать их из зелени. Вообще надо с нутрициологом поработать. Так же надо с кишечником разобраться. Сладкое вы любите вероятно потому что у вас много кандиды. Она очень любит сладкое и просит нас употреблять. В тарелке должно быть 1/2 зелени, салат, квашенная капуста. 1/4 белок, 1/4 углеводы. Я сама с нутрициологом себя привожу в порядок. Корнеплод можно сырой.
Добрый вечер, Ирина. Конечно много зелени в рационе. Все необходимые исследования я прошла. С кишечником всё норм. Я попала к чудесному врачу. Надеюсь, что хватит силы воли взять себя в руки и привести свой организм в порядок (насколько это возможно). Вам желаю крепкого здоровья и силы духа🤗
@@irishcasaife Ирина, я всё таки доверяю врачам, нурициологи для меня это консультанты по питанию. Я понимаю, что среди них есть очень толковые, но всё же эндокринолог-диетлог для меня авторитет гораздо больше.
Добрый день, Вика, спасибо за полезную информацию! Я правильно поняла? Питание делим на три приема, овощи только которые растут поверх земли, фрукты исключаем, сладкое и мучное тоже однозначно. То есть мы кушпем рыбу мясо, курицу, зелень, крупы?
Добрый вечер, Нинель. Это питание для меня и моей проблемы. А какое Вам необходимо, я не могу знать. Вам необходимо обратиться к эндокринологу-диетологу, пройти обследования и потом Вам подберут количество приемов и на что налегать в питании. Что одному человеку на здоровье, другому может быть противопоказано.
@@ЛюдмилаГращенкова-к9й Людмила, Добрый день. Не совсем. Много волокнистых овощей с белком, плюс жиры. Но жира мне много нельзя. Молочку ограничили, но не критично. Я питаюсь под наблюдением врача. Питание под мои анализы. Ооочень высокий инсулин. А вот сахар занижен.
@@Рыжийикомпания изучаю кето питание,кето коучи допускают козью молочка,а вот коровью лучше исключить. Вам очень повезло с доктором,тоже гипотериоз,но хорошего эндокринолога не удалось найти.
вика вам просто надо больше двигаться когда меня посадили на инсулин у меня сахар был 8 а с инсулином доходил до 3о и тоже говорили инсулин есть но к клеткам не до ходит сейчас есть такие уколы поддерживают сахар трулисити оземпик у меня бывала кушаешь вечером яблоко а утром сахар 25 трулисити колешься один раз в неделю и не пахнешь как после инсулина я тоже мало ела а сахар держался я и кушать не хотела а теперь кушаю 3 раза в день если даже не хочу заставляю себя я очень уставала и чири были и мне врач сказал это ввё от избытка инсулина у меня своего 500 удачи вам и сто раз подумайте насчёт инсулина удачи у меня поднимается сахар от под масла
Света, если бы вы знали, сколько я скачу на работе. Ежедневно по 40 минут зарядка плюс физкультурные занятия. Сын на меня повесил шагомер, так у меня в 11 часов дня набежало 12 тыщ.шагов.
Здравствуйте. Какая вы молодец Виктория. Так держать! Вы наш стимулятор. Равняемся на вас.
Вика с днем рождения😍 здоровья тебе и кучу интересных моментов в жизни😘
Спасибо огромное, Катюша.🥰
Виктория, вы молодец. Следите за здоровьем с интузиазмом😊
Ой, Вера, пока петух жареный не клюнет в одно место....
Благодарю за видио!
Доброе утро,спасибо большое за полезную инфомацию.
Спасибо за ценную информацию!
Спасибо, Виктория! Да, точно, хорошая подсказка- надо идти к эндокринологу, а то потряхивает порой. Про диабет и отеки знаю, что надо правильно питаться и пить воду.Виктория! Пусть у вас все получиться!!!
Спасибо огромное, Лена
Ой, яйЦА увидела деревянные. Помню искала и не могла купить. Так помню мне их в электричке купили. Там торговали перед Пасхой. Видимо что бы раскрашивать, а мне в гнёзда надо было подложить 🤣
Что бы НЕ хотелось сладкого, и не срываться - надо съедать хотя бы 50-70 гр. риса, гречки... и т.п. Это нам тренер говорила, когда я в прошлом году ходила в спортзал
Таня, а я не хочу сейчас сладкого. Я наедаюсь от души. Вот и я то тренеров слушала, то тех, кто похудел. А надо идти к врачууууу. Только врач может разобраться в твоих проблемах и разложить по полочкам.
Добрый предобрый вечер! Помимо строго исключения перекусов очень важно принимать пищу в одно и тоже время, прям будильники нужно расставить в удобное и привычное время и со временем организм приучится вырабатывать гормоны и ферменты именно в назначенное время- рефлексы Павлова работают...Будьте здоровы!
Добрый вечер, Оксана. Спасибо вам за комментарий. Научилась собирать контейнера с едой, чего раньше не делала (лентяйка). Да, рассчитала время приёма пищи. И ооооочень наедаюсь.
Добрый день, Вика! Какое изобилие кормов у вас....для людей такого нет....спасибо за обзор.
Доброе утро, Наталья. Точно вы говорите. Для людей столько нет.
🌹😊
🙈 я тоже "больная" на пироженки 🤣
Вика,все таки из какого магазина фото? Любимый магазин на Дружбы? Ячмень на Дружбы,а цветы в Леруа?А лучше вместо эритрита стевия,выращивала сама лет 10.И инсулинорезистетность прекрасно уходит на интервальном питании ,т.е 18/6.Пищевое окно 2раза в течение 6час.Сырые морковь и свёкла вполне идут на кето.и кстати,молочка сильно увеличивает выброс инсулина,лактоза молочный сахар.можно только ферментные сыры где лактоза переработана ферментами с хорошим сроком созревания.
Добрый день, Надежда. Ага , фоточки из магазина на Дружбе. А видео, это Ашан (цветочки)
Я же тоже хотела на интервальное. Не разрешили пока. Должен быть росто-весовой баланс. А у меня +30 кг. 🙈🙈🙈
А я не на Кето . Жиров столько, как на Кето я не потяну. Погибну молодой, толстой и красивой🤣🤣🤣
Представители сети Ашан, свяжитесь с мамой, по рекламе договоримся.)
Сын, спасибо за комментарий🤣🤣🤣🤣🥰🥰🥰🥰🥰
вика я была 20 лет на инсулине и сахар был высокий врачи говорили большой сахар колись и когда я пришла к своему семейному врачу и попросила направление и меня отправили в г тарту проверить почему у меня такой сахар и когда они проверили пришёл врач и говорит мы проверили у ас по крови что у вас есть свой инсулин и колоться вам больше не надо только таблетки я чай пью без сахара на ночь с мятой и я пекарь и печёного не ем и и больше всех ем киви до еды и после еды и сахар не поднимается и вес у же год на одном месте я ещё с палочками по 5км ходила в любую пагоду похудела за 3 года на 20кг а сейчас потеряла зрение и вижу одним глазом глазное давление и у одного глаза инфаркт глаза берегите зрение у муня было 5 операций на оба глаза
Это же круто. Спрыгнуть с инсулина редко кому удаётся. Вы большая молодец.
Совсем без углеводов нельзя. Надо брать их из зелени. Вообще надо с нутрициологом поработать. Так же надо с кишечником разобраться. Сладкое вы любите вероятно потому что у вас много кандиды. Она очень любит сладкое и просит нас употреблять. В тарелке должно быть 1/2 зелени, салат, квашенная капуста. 1/4 белок, 1/4 углеводы. Я сама с нутрициологом себя привожу в порядок. Корнеплод можно сырой.
Наш кишечник должен из еды брать всё витамины
Добрый вечер, Ирина. Конечно много зелени в рационе. Все необходимые исследования я прошла. С кишечником всё норм. Я попала к чудесному врачу.
Надеюсь, что хватит силы воли взять себя в руки и привести свой организм в порядок (насколько это возможно). Вам желаю крепкого здоровья и силы духа🤗
Про корнеплоды...на пару-тройку месяцев надо отказаться.
А витамины?
@@irishcasaife Ирина, я всё таки доверяю врачам, нурициологи для меня это консультанты по питанию. Я понимаю, что среди них есть очень толковые, но всё же эндокринолог-диетлог для меня авторитет гораздо больше.
Добрый день, Вика, спасибо за полезную информацию! Я правильно поняла? Питание делим на три приема, овощи только которые растут поверх земли, фрукты исключаем, сладкое и мучное тоже однозначно.
То есть мы кушпем рыбу мясо, курицу, зелень, крупы?
Добрый вечер, Нинель. Это питание для меня и моей проблемы. А какое Вам необходимо, я не могу знать. Вам необходимо обратиться к эндокринологу-диетологу, пройти обследования и потом Вам подберут количество приемов и на что налегать в питании.
Что одному человеку на здоровье, другому может быть противопоказано.
Крупу ПОКА мне тоже не стоит употреблять. Это углевод, на который у меня повышается выброс инсулина.
@@Рыжийикомпания Вика,Вы пробуете кето питание?
@@ЛюдмилаГращенкова-к9й Людмила, Добрый день. Не совсем. Много волокнистых овощей с белком, плюс жиры. Но жира мне много нельзя. Молочку ограничили, но не критично. Я питаюсь под наблюдением врача. Питание под мои анализы. Ооочень высокий инсулин. А вот сахар занижен.
@@Рыжийикомпания изучаю кето питание,кето коучи допускают козью молочка,а вот коровью лучше исключить.
Вам очень повезло с доктором,тоже гипотериоз,но хорошего эндокринолога не удалось найти.
чем эритрит тогда лучше стевию она полезней это трава я себя била по рукам и после 7 вечера не чего не ем
У эритрита нет горького привкуса,он тоже натуральный.
вика вам просто надо больше двигаться когда меня посадили на инсулин у меня сахар был 8 а с инсулином доходил до 3о и тоже говорили инсулин есть но к клеткам не до ходит сейчас есть такие уколы поддерживают сахар трулисити оземпик у меня бывала кушаешь вечером яблоко а утром сахар 25 трулисити колешься один раз в неделю и не пахнешь как после инсулина я тоже мало ела а сахар держался я и кушать не хотела а теперь кушаю 3 раза в день если даже не хочу заставляю себя я очень уставала и чири были и мне врач сказал это ввё от избытка инсулина у меня своего 500 удачи вам и сто раз подумайте насчёт инсулина удачи у меня поднимается сахар от под масла
Света, если бы вы знали, сколько я скачу на работе. Ежедневно по 40 минут зарядка плюс физкультурные занятия.
Сын на меня повесил шагомер, так у меня в 11 часов дня набежало 12 тыщ.шагов.
Света, спасибо вам за советы и поддержку. Я под наблюдением отличного врача и всё на контроле.
@@Рыжийикомпания молодец
Думала буду первой😂Ан,нет.Почему запрещена,разве это секретный объект?Не имеют право😖,я узнавалаПоивет,,Викуля😍😘
Добрый вечер, Надежда Ивановна. Да я особо не расстроилась, каждый выполняет свою работу. Съёмку проводила как агент 007 🤣🤣🤣
@@Рыжийикомпания да я бы тоже не расстроилась,но дело принципа 😂