세계 랭킹 36위가 알려주는 강한 포핸드 치는 법!!! (선수들이 웜업 때 하는 훈련 대공개)
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- Опубліковано 5 лип 2024
- #이형택 #테니스 #포핸드 #스트로크 #레슨
안녕하세요. 머드리TV 이형택입니다!
오늘은 레슨을 위해 뉴욕에서 날아온 테린이입니다!!!
누구나 다 강한 포핸드 치고 싶은 욕망이 있는데 테린이라고 그 욕망 이루지 말라는 법은 없습니다!
그 욕망 오늘 이루어드립니다!!!
이 영상이 많은 테니스 동호인 분들의 실력 향상에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
테니스인으로서 대한민국 테니스가 인기 스포츠가 되는 날까지
최선을 다하겠습니다. 감사합니다.😎
(콘텐츠는 콘텐츠로 긍정적인 댓글로 많은 관심 부탁드립니다😎)
대한민국 테니스 선수들에게 많은 응원 부탁드립니다!!
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![테니스의 꽃 포핸드를 정복하자!!! 잘 배운 포핸드 하나면 테린이 탈출!!! [이형택의 레전드 레슨]](http://i.ytimg.com/vi/nHr3DSQbzFs/mqdefault.jpg)
![테니스의 꽃 포핸드를 정복하자!!! 잘 배운 포핸드 하나면 테린이 탈출!!! [이형택의 레전드 레슨]](/img/tr.png)
안녕하세요, 영상에서 레슨 받은 노수진입니다.
짧은 시간 동안 정말 많은 것을 배울 수 있었던 값진 시간이었고, 명불허전 레전드 레슨이었습니다.
좋은 레슨 해주신 이형택 감독님께 진심으로 감사드립니다.
(이전 영상에서 다른분들이 고무줄 훈련 하는거 보기만 할땐 무슨 느낌인지 머리로 이해했다고 생각했는데 직접 줄을 당겨보니까 확실히 다르네요. 고무줄 훈련 강추입니다!)
저랑 똑같이 치시는 분이 오셔서 이번 레슨이 많이 도움이 되였어요,감사합니다.
폼도 예쁘고 잘 치시는데 문제도 잘 짚어주셨네요~
저도 한수 배워갑니다
좋은 레슨이네요....받아보고 싶네요~~ 워메~~
와우 미리 감아서 파워가 안 나오고 네트에 잘 걸리는데.. 내가 저렇구나! 잘봤습니다 같이 교정해 나갑시다!😊
와 ㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 신이다
무슨 1시간만에
1년치 이상의 레슨해버렸네
인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년 걸려 배운사람 배아픔 ㅜ
돌아온 형택 감독님 좋은 콘텐츠 감사합니다~
잘 배워갑니다
14개월 이정도 치면 굉장히 잘치시네요 지금 스윙도 나쁘지않음 바꾸는게 아니라 무기를 하나 추가한다 생각하심이 좋을듯 하네요 감이 좋으시니 금방되실듯 한가지 말씀드리면 스윙발리 많이 연습하시면 도움되실겁니다
맞습니다! 게임하다보면 플랫하게 때리고 싶은 상황들이 생겨서 연습하고 있습니다! 스윙발리 아직 해본적 없는데 시도해보겠습니다. 고맙습니다 :)
한번이라도 배워보고 싶다..ㅋㅋ 역시 처음 배울때 잘 배워야 하는것 같아요 교정하기 힘듬 ㅜㅠ
좋은 팁들 많네요!!! 밴드들
아웃이 자꾸되는 것은 임팩트 면이 열리기 때문인데, 이것을 조정하는 방법은 팔꿈치(elbow)를 들어서
take back을 하면 면이 닫힙니다. 이로써 아웃볼을 방지합니다. 가로스윙 방식으로 잡을 수도 있습니다.
멀리 뉴욕에서 이형택감독님께
레슨 받으시려는 테니스 열정 배웁니다.
짧은 시간에도 많이 좋아지셨네요~
오늘 배우신 것을 잘 기억하신다면
앞으로 빠른 성장 기대됩니다.
노수진님 응원할께요~~화이팅입니다!!!
와 저랑 똑같은 문제점을 가지고 있네요 두고두고 계속 봐야겠습니다
역시 명품 강의입니다! 가장 먼저 배우는게 포핸드인데도 계속 어려운거 같아요. 제 경우에는 길게는 치는데 테이크 백이 너무 길어서(conventional 포핸드) 대응이 늦더라구요 ㅜ 영상 찍으며 수정중인데 습관은 정말 무서운거 같습니다😂
머드리 최고!!!
스윙을 다 안 끝내고 제자리로 돌아오는 습관이 있네요
이런 분들은 끝까지 끝내고 2초정도 홀드 하는 연습 많이 하셔야 힘이 납니다
보통 1~2년차에 많이들
치고 제자리 치고 제자리 이야기를
많이 들어서 스윙 마무리가 다 안되어
결국은 팔로만 휘두르게 되더라구요
맞습니다 이것도 많이 받는 지적입니다. 리커버보다 스윙 끝까지 하는거에 집중해야겠습니다. 감사합니다.
너무 부럽습니다 ㅎㅎ
와.. 폼 좋아지는게 보이네요
도움 많이 됐습니다. 저도 저렇게 칩니다. ㅜㅜ
너무 감사합니다.. 네트에 거는 밴드...고무줄은 어떤걸 구매해야할지 감이 안잡힙니다. 힌트를 좀 주시면 좋을거 같아요.
몸에 이미밴습관은 고치기 힘들군요 받아들이기 쉽지않네요
그래서 처음 배울때 자세가 중요합니다.
고치는게 아닙니다. 새로운걸 배워 장착하는거지. 저도 같은증상 겪고 태초마을 가서 처음부터 다시훈련해서 배웠더니 이젠 둘다 적소에 잘쓰고있고 섞어서 양조절도 되덥니다. 여튼 정진하면 다되는듯ㅋㅋㅋ
진중권 교수님 요즘 열심히 지내시네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
😂😂😂
중권이 요즘 혓바닥이 고장나서~
뉴욕 진중권
진짜 훈수충들ㅋㅋ 그저 스윙을 감아친다고 얇게 임팩트 되는거만 지적하는데 오히려 다른걸 봐야지 ㅉㅉ
저 구력에 스윙보다 오히려 스텝, 스텐스, 타점, 밸런스에 신경을 쓰는게 레슨받기 전부터 보이는데 저런것들에 신경을 쓴다는거자체가 이미 자질이 된거임. 임펙트때 얇은지, 두꺼운지는 나중에 충분히 고칠수있지만 앞서 말핫것들은 임펙트보다 훨씬더 교정이 안되고 레벨이 올라갈수록 더 발목을 잡는 것들인데 지금 구력에 이정도로 집중을 한다면 굉장히 잘한다고본다.
스텝, 밸런스를 신경쓰는게 지금당장은 당연히 빛을 못본다. 테린이때는 받아들일 몸이 갖춰지지않아서 스텝, 밸런스같은 당장 티가 안나는것보다 더쎄게, 더 빠르게 이런 류의 티가 금방나는 것들에 대부분 집중을한다. 하지만 3년, 5년이 지났을때 전자에 집중한 사람과 후자에 집중한 사람의 차이는 제법 많이 나고 10년이 지났을땐 흔히들하는 따라하고싶지않은 동네어르신 야매스트록으로해야 겨우 비빌정도의 차이를 만들어낸다. 응원합니다~
세미웨스턴 강점기에 이스턴 매력있지 ㅋㅋ
이스턴일수록 넥젠 스타일(대부분 웨스턴, 세미를 기반으로 하는)과 다르게 우직하게 밀어쳐야하는데, 뭔가 섞이셔서 혼란스러우실듯...
저도 차라리 그립을 바꾸면 좋겟다는 생각이 들었어요 제가 그렇게 교정했거든요
이분은 선천적으로 골격이 파워가 나오지 않게 보이네
요 성격도 온화하시고 ᆢ
14개월 ㄷㄷ 잘치시네요...
저도 비슷한 케이스인데 처음에 배울때 탁구 드라이브하듯이 말아서 치다보니까 힘이 안들어가더라구요 ㅠ 처음에야 같이 레슨받는 테린이분들이 우아 궤적이 좋네요 라는 말을 듣고 신나서 포핸드는 탑스핀으로만 쳤는데 계속 이렇게만 치다보니까 친스볼이와도 시원한 플랫볼 대신 힘없고 궤적만 좋은 탑스핀만 날리게 되다보니 고민이 많았었는데 영상을 보고 나니 많은 생각을 하게되네요! 꿀팁 감사합니다. 전에 송도에서 한번 뵀었는데 다시 뵙고 싶어요 감독님 😊
제가 지적받는거랑 비슷하네요 메타인지 하고 갑니다
세게 쳐야 세게 날라가지~
본적으로 힘을 주어야 할 시점에 힘을 주어야 스피드가 나죠
쓸데없는 곳에서 힘을 주니 힘빼라 일반적으로 말하는 거구요~
역시 최고는 대한민국 최고 수준의 ~!!
첨부터 감는 방식으로 배워서 ㅠㅠ고치기 너무 힘들어요
아이고야 ㅠㅠ 차라리 왼손으로 다시 시작해봅시다.
그래도 개선하기위해서 용기있게 도전했다. 그거 박수
역시 이스턴이 짱이군요
입테니스로는 페더러 뺨치는 아재들 댓글 훈수 구경하러 들어왔습니다 ㅎ
훈수의 민족다운 댓글창이네요ㅋㅋ
왼쪽어깨돌리고,손목써서탕소리가나게금 쭉 밀어주기,
오른다리따라나가서체중이동 정보감사합니다
공 세개를 더 친다는 느낌으로 쭉쭉
운동신경이 좋아야 하는구나라는 ….
머리로 이해하는데
몸으로 는 ㅜㅜ
안고쳐진다.. 너무 꺽는게 버릇이되버린듯..ㅜㅜ 쭉쭉 미는것부터필요한대 ..
3개월차 초보인데 저는 플랫만 배워서 제 채널 포핸드보면 이런 느낌일련지..
이스턴그립에서 와이퍼 스윙을 왜 자꾸 하지ㅋㅋㅋㅋ
슬라이스 친다는 생각으로 포핸드 치는 연습하시면 좀 교정되실거에요. 슬라이스 궤적 느낌으로. 저도 그렇게 했던 기억이...
Low to high 로 공보다 아래로 라켓 내리고 치면 저절로 탑스핀 걸림
이형택 코치님이 용뱅테니스님 레슨하실때 하신 말씀입니다. 넥젠스타일과 동호인에 관한 이야기. 11분10초와 12분 내용 보면 내용 나오니 참고하세요. 스윙스피가 없는 넥젠???? ua-cam.com/video/0Hli7GS4i4c/v-deo.htmlsi=gtpzgNlPjPAfJ4ZY
밀어치는 저 스윙 아직도 모르겠음 ㅜ 저분처럼 얇게 맞기의 연속..
플렛으로 공을 그냥 때리는 거부터 다시 배우셔야 할 듯
일단 벌크업부터... 몸이 따라주질않네요 ㅜ
너나 하세요 ㅎㅎ
참 대단한 훈수다ㅋㅋ
안감아치는 부분이 없는데 ㅠㅠㅠ
말 안듣는 학생 st
라켓을 던져
팔 너무 굽히시는데
안고쳐지시는군요 ㅠ
첨부터 잘못배웠네ㅜㅜ 감지말래도 감으니 공이 얇을수 밖에..
전 감는걸로 배웠는데..
@@user-nb8sl7hw2d억지로 감기는게 아니고 던지면 알아서 와이퍼스윙이되요 잘못배우셨구만
@@hyojinjo6247 근데 전 영상처럼 밀어치다가 코치 바꾸고 감아치는걸로 바꾼건데 훨씬 잘쳐지더라구요
@@user-nb8sl7hw2d 첨부터 감는연습만 하면 밀어치기가 힘든듯 ㅜ 플랫성으로 미는공부터 치고 감아서 IN 시키는 방향으로 배워야 공이 길게 잘가는것 같아요
밀어치기 먼져 그담에 탑스핀 순서가 맞는거 같아요
이스턴인데 더블벤드암이네
못고침
ㅋㅋㅋㅋ허약체질같은데
나오시는분 개콘에 그 개그맨 인줄알았음.... 아시져 누군지 아시면 추천
진~짜 말 안듣는다 ㅋㅋㅋ
이미 습관이 되어서 그런거겠죠 ㅎㅎ
테니스 습관 하나 교정하는데 보통 짧게는 3주이상이 걸린다고 합니다
치실때 항상 이형택님이 말한거를 되새김하시면서 치시면 고치실겁니다
테니스 배우시는분들은 꼭 밀어치는것 부터 하세요 !! 라켓 헤드 돌리시지 마세요 보면 참 안타깝습니다 ㅠㅠ
당신의 어줍잖은 훈수도 참 안타깝습니다
운동을 별로 안해본 분이신듯... 길게 보시고 하나하나 잘 고쳐보세요 팔도 너무 굽혀집니다 타점도 너무 뒤에요...
자꾸 채려고 하네
팔꿈치가 코앞을 지나가야돼
어떻게치던 조코비치 시너 알카라즈 공통점의 팔꿈치가 코앞을 지나가.
한국인의 피지컬로 베레트니 처럼 치려고 하네
진짜 못고친닼ㅋㅋㅋ 첨부터 끝까지 폼이 계속 똑같음
썸네일을 "더땡겨"가 아니라 "더밀어"라고 바꿔야. 너무 땡겨서 문제인데
영상 중간에 보시면 왼손을 땡기라고 하시네요, 오른손은 더 미는게 맞죠 근데 감독님은 그걸 말씀하시는게 아닐듯
에고 보는내가 답답하다
촬영하는데 저정도면 편안한 자리서는 꽤나 치실듯
걍 많이 쳐보면서 각 구간별로 신경망이 좀 더 촘촘하게 활성화 되면 해결돼요.
저도 첨아는 몰랐는디 뉴럴넷이 활성하가 충분하게 되면은 검지부터 전해져오는 임팩트시 면의 안정성과 손목의 감각 활성화로 어깨까지 전달괴몬서 그 후라이팬 스윙말고 끌려져 나오는 라켓의 채찍맛을 다들 알잖아유 유남쌩?
그라모 이제 점점 이게 새총발사 느낌이 들면서 찰싸 찰싸~ 내 온몸이 새총이 되고 새총이 내가 되모 물아가 일체 되는 내가 정주영이고 이병철이여? 온몸이 꽈배기가 되아블가 이게 마~ 나중에는 자제를 해야 댐니다 어지간히 미친사람처럼 보이가
테이크백부터 피니쉬까지 잘게 쪼개서 감각을 느끼려 하면 좋슴다. 뉴욕출신이면 뭔말인지 알쥬?
평소에 공을 쎄게 빨리 치려하기보단 천천히 약하게 치는 연습하고 문제 동작의 직전동작에서부터 쪼게서 연습하면 다됨다. 그냥 막 던질라 흐고 많이 치라고 공만 냅다 몇천번씩 쳐도 신경망이 금방 활성화 되면 몰것는디 도저히 안되면 그렇게도 하란거쥬
저분은 진짜 안바뀌네요... 예전 레슨 받을때 아줌마 아저씨들 저랬는데...ㅋㅋ
본인이 잘 치기는 하나 레슨은 별로임 ^^.
자세가 문제가 아니라 그냥 힘이 없게 생겼는데?? ㅋㅋㅋ
그냥 운동신경이 겁나 없어 보임..
진짜 댓글에 훈수충들 생각좀 해라. 저분은 일반인이고 배우러 오신분인데 못하네, 잘못배웠네 그따위 말하면서 까내리고 싶냐. 그시간에 당신들 스윙영상이나 찍어서 스스로 고칠점 찾아 보완하길.
포핸드1개월부터 치는건데 14개월보고 잘친다는 애들은 뭐얼마나 못치는거야..
테니스 안쳐보셨나..
포핸드는 평생 어려움.