何年も主婦していて多少の自信はあったんですけどしゅんちゃんのレシピ見る度にまだまだなんだなぁって思い知ります。器用だし丁寧だしやると決めたら努力惜しまないのも素敵です。
1つ前の動画で見た目がいっきに変わっててびっくりしました。
おすすめのパンも早く試してみたいんですけどこの断面を真似したいです
全粒粉パンはいいですよね。私もパンを食べるときはなるべく全粒粉かベーグルをチョイスしてます。このサンドイッチはヘルシーかつお腹も感覚も大満足の一品ですね😊とりあえず焼き豚から作っちゃう❣️
夏までに20キロかぁ〜
私も痩せたい!
冬に隠してたお肉達、薄着になって後悔するやつですよね〜
バレンタインにひな祭りに家族のお誕生日、イベント沢山あって誘惑に勝てる気がしないです
急に体重落とした時の事まで考えているのに意識の高さ感じちゃいました。出来ればなんのクリーム使ってるのかと筋トレには何を使ってるのか知りたいです❤
焼豚の動画でお話されていたので残しておいて良かったです。早速試してみたいので同じパン買ってきます🍞
ありがとうございます。
このシリーズのすっかり大ファンで続きを楽しみにしてました。実は妊娠した時にできてしまった妊娠線が気になっていてそれにもきくのかなって思ってクリームとかの紹介も是非お願い致します。今回の動画で紹介されていたごぼう茶も早速ポチっちゃいました。
ただダイエットして痩せるだけじゃなくて綺麗にやせようとされているのがしゅんちゃんぽくて素敵だと思いました。
夏やせ深夜メシ3で紹介されていた焼豚わたしも冷凍作り置きしてるくらい大好きになりました。おまけのように紹介されている玄米おにぎりなんかも真似してます。今回の新たまねぎとトマトのサラダも絶対作りますね。
こんなに美味しそうなのに、体重も減らせるなんて神❣️
真似して作らせていただきます🙏
全粒粉のパンなので 白いパンと違うので選択したパンは正解ですね
しゅんちゃん…ダイエット順調ですね😊ファイトです✊‼️
サンドイッチ💕大好き😆💕
めっちゃ美味しそうです
サラダチキンでも💕美味しそう
絶対作りま~す
ごぼう茶たまたま買ってみたところです。クセがあるけど効果もあるなら頑張ろうと思いました。
おかあさんが1番おいしいと言ってくれた焼豚でまたあたらしいお料理が作れるのがうれしいてす。
おかあさんはぼくと2人でもしあわせと言ってくれました。
でもドラマやえいがを見ると女性は素敵な男性としあわせになることが1番だとぼくは思います。
だからぼくのことは気にしないで恋をしてほしいと言うつもりです。
毎日ぼくのために朝から仕事でがんばってくれているおかあさんのためにぼくは毎朝お弁当をつくることにしました。
だからこんなにおいしそうなサンドイッチを教えてくれたことがとてもうれしいです。ありがとうございます。
がんばって生きます。
もう間違いなく美味しいサンドイッチ🥪
絶対作ります!
ダイエットおめでとうです,サラダから食べると良いらしいね、頑張ってね。
もっーーとイケメンになっちゃうね❤
夕飯後に見たのにお腹空くなぁ‥‥‥🤤
レシピありがとうございます、今回はバッチリ見えました!👍
私も結婚式のダイエットでこういうサンドイッチ作って食べてました🥪美味しくて痩せられるって最高ですよね!!レシピも美味しそうなのでダイエット中ではないですがチャレンジしてみます✨️
もうお店やん🎉あとこのチャーシューはマジ美味いからハンバーガーマニアの俺からすると今回のサンドウィッチ間違いないな
サラダはバルサミコが合いそう。
第3話から次の動画楽しみにしていて材料残していたのでパンだけ違うけど今作ったらもう美味すぎてやばい( ゚д゚)ンマッ!
わさびマヨも最高に合うし、チャーシューと煮卵の味付けがうますぎるから何しても美味いんだろうなって思った❤
しゅんちゃんのダイエットレシピはダイエットしてるとは思えないうまさで凄いよほんと
やっぱ何でもうまっ!!って思えるものがいいですよね🤔ふむ
美味しそう〜😋😋
2ヶ月後に健康診断なので、お二人のレシピで頑張ろうかな?
私も食事改善チャレンジ中で、野菜と魚を意識して摂るようにしたいのですがついつい肉食べちゃう💦
どうかどうか、魚介類のレシピやって下さい~
どっちも美味しそー 美味しく痩せるがいいですね🎵
サラダとか家にある材料でできちゃうので、明日早速もう一品に作りたいと思います!
今晩は〜サンドイッチ美味そう😂大量🥬が楽しそう!このトマトサラダは良く作ります。カット野菜にかけたりしても美味しいので大量に作って2日くらい食べたりします。一週5キロ強は凄い😮置いてかないで〜😢って感じ。私も💪
こんばんは
この焼き豚造りました。
とても美味しかったですよ。⤴️👍
次回はもう少し多めに作っでサンドイッチ作ってみたいです。
レタスは、パンに合わせて折りたたむ
なるほど〜勉強になります。
断面きれいでしたね⤴️👍
このパンPascoとは
見た目もおしゃれな感じスーパーで探してみます
ダイジェスト頑張ってますね凄いです
おお。丁度、今年から食パンを全粒に替えたとこでしたw。小麦粉は、気持ち分だけ全粒粉のほうが太りにくいらしいですね。
ご飯は、ずっと麦飯なので、豆腐・枝豆・コンニャク・もやし・キャベツ・舞茸などの効果食材を駆使してオカズ作ってます。このサンドも焼き豚無しで作ってみます。
食事時間も基本的に10~18時のみとし、胃腸を労わるようにしました。深夜メシが肥満のモトとか、二十代・三十代の頃の自分を叱りたいです。
ただ、あの頃はバブル前で、働けば働いただけ給料が上がったからなあ。残業代が本給を上回ったこともあったし。。。
うらやましい俺も痩せたいけどもう50代諦めのほうが勝ってしまう
このパンってどこで売ってる物ですかね🤔?コストコ?
このウィートナゲッツのパン食べたいと思うのですが、関西でも売ってますか?パスコ のホームページではいつのか分かりませんが、東日本限定とありました。代替えならどのパンが良いですかね?
ごぼう茶を飲んで便通がよくなったと言われてましたが、
私は凄い便秘でごぼう茶が気になってました。
ごぼう茶は色々出回ってますが、何処のごぼう茶を飲んでますか?
良かったら教えて頂きたいです
第3話から次の動画楽しみにしていて材料残していたのでパンだけ違うけど今作ったらもう美味すぎてやばい( ゚д゚)ンマッ!
わさびマヨも最高に合うし、チャーシューと煮卵の味付けがうますぎるから何しても美味いんだろうなって思った❤
しゅんちゃんのダイエットレシピはダイエットしてるとは思えないうまさで凄いよほんと
焼き豚と煮卵作ったでほんまに旨い!
しかもこの焼き豚で作るサンドイッチにぬか漬けはさむ発想がほんまええわー。昔から大好きなんがダイエットも出来るのに味がお店みたいな美味しさなのがほんまに好きやし、彼女はんもいつも喜んでくれはるんよ。このサンドイッチ販売して欲しいレベルやわ。