【簡単】火を使わずできる!健康な体のための作り置き4品と献立【管理栄養士の和食レシピ】

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 25

  • @佐藤真弓-s8w
    @佐藤真弓-s8w 5 місяців тому +6

    いつもありがとうございます😊材料を包丁で切る音が心地良くて包丁研がなきゃ💦と思わせてくれます✨今日は手作り麺つゆ作りまーす♪

  • @明美飯田-r2j
    @明美飯田-r2j 5 місяців тому +5

    何時もありがとうございますえりかさんの料理はどれも最高ですね尊敬しています😊

  • @NasakeLifestyle
    @NasakeLifestyle 5 місяців тому +3

    かぼちゃとごまのレシピをぜひ試してみたいです!

  • @えだまめきなこ
    @えだまめきなこ 5 місяців тому +6

    本、予約しました!!平日はなかなかお料理する余裕がないので、作り置きの本、嬉しいです😍かぼちゃの胡麻和え美味しそうです。早速今週末、作って見ようと思います。

  • @詠美子白井
    @詠美子白井 5 місяців тому +4

    作り置きおかず助かります💕
    さっそく作ってみます!
    新刊予約しま~す✨

  • @Yumekaiju
    @Yumekaiju 5 місяців тому +9

    わ。新刊おめでとうございます。買う。使う。

  • @TOMO-d4g
    @TOMO-d4g 5 місяців тому +3

    新刊おめでとうございます。予約しました!届く頃はお盆休みの長期休暇なので、ゆっくり読めるのが楽しみです!

  • @のん-v9p4y
    @のん-v9p4y 5 місяців тому +4

    どれも健康的で美味しそうです 💕新刊楽しみです😊

  • @honnyclose
    @honnyclose 5 місяців тому +2

    久しぶりにまた拝見しましたが、センスのいい絵面と料理の音に癒されます。無駄のない手捌きなのに穏やかな雰囲気が好きです✨
    キッチングッズも真似たくなるほど本当にセンスが素敵です☺️見ていたら作りたくなってきた〜。
    袋に穴が空いてたところで思わず吹き出しました笑😂

  • @さとうしろ-t1r
    @さとうしろ-t1r 5 місяців тому +3

    と~っても美味しそうです❤献立マネして作ります!!ありがとうございます😍

  • @ぼーろ-k8m
    @ぼーろ-k8m 5 місяців тому +1

    保存容器に作り置きの品名を書いてるのが丁寧すぎる😂

  • @micoumeko
    @micoumeko 5 місяців тому +1

    新刊予約しました!どれも美味しそうです副菜とか特に真似してます😉

  • @miki-yb5qc
    @miki-yb5qc 3 місяці тому

    とても素敵で心地よい空間をありがとうございます❤
    お味噌はどちらのものでしょうか?自家製ですか?

  • @cooomaaaaa
    @cooomaaaaa 5 місяців тому +5

    新刊予約しましたー!届くの楽しみです❣️

  • @hitomih4020
    @hitomih4020 5 місяців тому +3

    かぼちゃの胡麻和えとは!胡麻和えよく作るけどかぼちゃなんてやったことないから絶対作ります!! しらす。。いいなぁ。アメリカでそんな美味しそうなのは食べられません。こんな朝ごはん食堂が近くにあったら毎日通っちゃいます。

  • @kaze953
    @kaze953 2 місяці тому

    大同電鍋👍

  • @takaportebus
    @takaportebus 5 місяців тому

    鮭を焼いたフライパンや、使用したお皿は、どのように洗ってますか?いつも生臭さが残ってしまいます😢先生ならいい方法知ってそう😊

  • @SN-xb9yr
    @SN-xb9yr 5 місяців тому +1

    余ったご飯を入れているおひつはどこのものですか?

    • @紫-c4i
      @紫-c4i 5 місяців тому

      私もおひつ気になっていました。
      知りたいですね!

  • @amemi34
    @amemi34 5 місяців тому +1

    これは全て朝食として食べられているのですか?

  • @松本裕子-y5e
    @松本裕子-y5e 4 місяці тому +1

    蒸し器が気になります。
    欲しい。

  • @おいしいどんぞこ
    @おいしいどんぞこ 5 місяців тому +3

    😊

  • @KamlynKudo
    @KamlynKudo 5 місяців тому

    Like... very much

  • @児玉恵美子-b8k
    @児玉恵美子-b8k 5 місяців тому

    本は、来月発売みたいなので、その時、もうしこみします

  • @tamago3612
    @tamago3612 5 місяців тому +3

    早速週末に作ります!
    わかめちゃんかわゆい𓅫⸒⸒🤍
    卵の袋穴あき事件🥚ww
    わたしは面倒くさがりなので、
    いつもスーパーの安いジップロック的なやつに全部調味料入れて振り回して1晩漬けてますw
    使い終わった袋は生ゴミ入れに再利用ですw
    本も予約しました!!
    週末のお料理が楽しみです٩( ᐛ )( ᐖ )۶