個人練習2023その10

今日は終始アンカー(ディフェンダー)練習やりました
今まで自分の中で曖昧な解釈だったポジションな訳で。
全体的なロールは前衛がディフェンダー、中衛は上げず下げずバランスorアタッカー、後衛はアタッカー。
そもそもアンカーは“引く”というより、張りだけ作ってメンバーに“引きやすいスペース”を与えるのが役割かなと。
となれば、盾役は１枚であとはアタッカー(1～7)とすれば戦術的に幅が広がるのかも。
簡単なスポーツだけに、勝ち方は色々だと考える。
試してみて腰が痛かったので要保護ベルト。痛いのが正解なのか、痛くない効率的な方法があるか次回検証する。
※ディフェンダーメモ:
綱は腰の位置。これは前衛と変わらない。
右手は身体の近くへ、左は右手から出来るだけ離す。そうしないと綱を挟んでる左脇を締め付け痺れを起こし、左腕が麻痺する。
次回腰への負担を軽減する方法を見つけていく。