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おいしそう～ また最後までみてしまいました。
ありがとうございます😊
只今、山登り第二段として高鳥谷山に登るために出発前の準備中です😃詳細はまたコメントします😊Kilalaでした🙋
彩り野菜のポークソテー美味しそう☺️バルサミコ酢とバターのソースで美味しさ増しますね😃舞弓さん、先日は千畳敷に登るとき応援していただいて、ありがとうございました😆無事に登ることが出来ました✨まだ余韻が残ってます🌠それから、お店の情報も教えていただいて、ありがとうございました😃丸富さんに行ってきました😆お店の雰囲気も素敵で✴お蕎麦も美味しかったです🙌舞弓さんに感謝です😊そして、木曽駒ヶ岳に登ったばかりですが、明日ついに高鳥谷山に登りに行こうと思います🐤すっかり伊那の街や駒ヶ根が気に入りました😃高鳥谷山に登る際のアドバイスがあったら教えてください😃けっこう登るのキツそうですよね💦でも舞弓さんのお気に入りの高鳥谷山ずっと登ってみたかったので明日行ってきます👋今回は１泊して5日(木)と6日(金)滞在します😃天気が良いといいです☀️気をつけて行ってきます！Kilalaでした🙋
高烏谷山来られるんですね！明日はちょうど天気が良さそうなのでよかったです😊ただ今の低山は相当暑いので水多めに持っていってくださいね！私は明日南アルプスに登る予定なので隣の山から見守っていますｗ宿泊は伊那市ですか？伊那市の晩ごはんだと、・リカーズイリタ（地野菜と日本酒のお店。お気に入りのお店です）・昭和軒（焼き鳥）・田村食堂（ソースカツ丼）・うしお（ローメン）ランチやモーニングだと・クラベ（野菜が最高に美味しいガレットとパスタのお店）・オカモト（コーヒー＆サンドイッチ）・赤石商店（金曜日はざんざ亭のラーメン）あ、予約必須ですが、南アルプス村のクロワッサンもオススメです！伊那旅楽しんでくださいね♪また感想教えてくださいね😊
@@mayumi_y アドバイスありがとうございます😃水を多めに持って行きます😊舞弓さんは南アルプスに登るんですね🌟同じ日に山登り嬉しいです🙌木曽駒ヶ岳に行ったときと同じ駒ヶ根のホテルに宿泊です💦ホテルも舞弓さんにアドバイス聞けば良かったです💦明日、天気良さそうなので嬉しいです😆また報告します☺Kilalaでした🙋
登山しながら、こんなに素敵な昼食が摂れたら楽しさが何倍にもなりますね。飲み物のこだわりも紹介して貰えたら嬉しいです。いつもながら大満足の動画をありがとうございます！😊
飲み物特にこだわりはないのですが、必ずもっていくものはあるので紹介しますね♪
@@mayumi_y ありがとうございます！！必ず持っていくもの、何だろう🤔楽しみにしています😊
梅雨のあいまにサクッと山ごはん。手際いいですね🤗梅雨が明けた途端に猛暑になってしまいましたが、ポークソテーで元気になりそうですね。
暑い時こそ肉ですね😎
舞弓さん今日、高鳥谷山に登ってきました😃高鳥谷神社のすぐ側に駐車場ありますね☺️私が行ったときは１台、他の方の車が止まってました！何か木曽駒ヶ岳のときもそうでしたが、高鳥谷山も舞弓さんの映像と同じ場所に居る私が何だか不思議な気持ちになりました😊高鳥谷神社の鳥居⛩️から神社の本殿に登る坂の時点でかなり疲れました笑普段、登山をあまりしない私にとってはハードな登山でした💦途中で何度か断念しょうかと？思いましたが頂上まで無事に登りました😆頂上からの景色が素晴らしくて、もう感動もので登って来るまでの辛さが一気に消えました🙌先日、登った木曽駒ヶ岳が見えるなんて最高でした😂舞弓さんお馴染みの東屋も見れて嬉しかったですね😃でも暑くて水分補給をいっぱいしました😊舞弓さんのアドバイスのお陰で助かりました✨下山して駒ヶ根市街地に向かうときには上空、雷⚡が鳴ってイナズマ⚡が凄かったです💦さっき西友の駒ヶ根店にてお菓子を買いました笑明日帰ります😌Kilalaでした🙋
高烏谷山登られたんですね😊無事山頂まで行けて良かったです✨またいらしてくださいね〜😊
いつもながら、とっても美味しそうな料理。普通に家庭で食べられる料理が山で食べられるとは、恐るべき !? 料理力、まいりました。絶対、赤ワインかよく冷えたスパークリングワインが欲しくなります 。あと、山の新鮮な澄んだ空気がサイドディッシュ !
飲みたくなりますね〜〜〜ぜひテント泊の時に！
疲労回復にはやっぱり豚肉ですね。ガスって霧の中でもまた幻想的で好きですよ。
豚肉いいですよね〜♪
舞弓さんのホームグランド的な高鳥谷山のビデオをありがとうございます👍鳥居をくぐって大きな松並木の中を登って行く時の雰囲気は、神々しくてとても良いですね🌲神秘的なギンリョウソウも咲いていましたね。山頂からの中央アルプスの眺めも、梅雨の季節にちなんで美しい中にも控え目な感じがして素敵だと思いました💚今回の山ごはんも美しい彩り✨ビタミンB1たっぷりで疲れが吹き飛びそうですね。山行で疲れている時にピッタリだと思いました😊
夏山では豚肉が良いですよね♪
こんにちは。私も高烏谷山は伊那谷の里山のうちではいちばん眺めが良くて好きな山です。こんなところでご飯を作って食べたら本当に美味しいでしょうね🤗😀👍
私もお気に入りです♪
これはスタミナ山ご飯ですね!😃
夏はスタミナ大事ですからね！
下準備はあるにしても、家の夕飯に出てくるおかずよりいいですよ‼️さすが山ごはん女王です😁自分的には梅雨明けし、３ヶ月ぶりに登山再開、昨日北横岳に行って来ました。晴天に恵まれ夏山を実感してきました。やっぱり山はいいですね😃
夏山良いですよね♪
初めてまして。いつも楽しく拝見させて頂いています。今月から登山を始めようと思い、道具を揃えました。動画を見せていただき、いろいろ勉強させていただいています。応援してますね。
登山時はいつも栄養ゼリーで食事を済ませてしまう自分には目映いほど素敵な山ご飯であります！いつの日か自分もこんな素敵な山ご飯を山で食べてみたいものだなぁ～。いよいよ梅雨も明けたので、山登りの好機到来ですねっ！
ゆる山の時にぜひ！
ポークソテーめっちや旨そう😍山じゃなくても、晩御飯に作りたいですね😄
晩御飯にもすごくおすすめです♪
バターとバルサミコが合うのですね。おいしそ〜なので家で、私が料理担当の日につくってみますね🍽️🍴自分じゃいつも塩こしょうぐらいしかしないので、妻をびっくりさせてみます😁🌈
おぉぉいいですね！奥様を驚かせみてください♪
展望ひらけてよかったですね。これがあるとないとでは満足感が全然違いますものね。山ご飯も下準備次第でずいぶんかわりますね。いつも以上においしそうでした。
下準備さえすれば焼くだけですからね😅
@@mayumi_y ご謙遜を😄 下準備してなくても焼くだけですからね😉👍
いつもながら、見た目の美しいこと😋そのうえ、スタミナ、美味しさまでいつもいつも参考になります。
見た目と美味しさで勝負です😎
塩麹づけのポークソテーは、山ごはんとして贅沢です。バルサミコ酢が良いアクセント。🤤うまそう。
焼くだけの簡単料理なので準備さえすればですね！
これは自分でも作れそうです、美味しそう野菜がいっぱいで。前にある山に行って神社で準備体操していたら若いお二人が結婚式をあげていたんです、外で写真撮影していて山ってこういう事も出来るんだと思いました、これから暑くて大変ですけど次回も楽しみにしています。
ぜひぜひ〜作ってみてください〜！
ポークソテーおいしそうでした。景色も見えてよかったですね。
ほんと！景色あっての山ごはんです😎
素敵美味そうーー
美味しいのでぜひ！
山頂での美味しい食事は、家での下ごしらえから始まっているのですね！準備の様子も見せていただきありがとうございました。
準備していくと山で作る時に楽でいいですよ〜♪
😊 👍 綺麗な景色ですネ❗️ご安全に、⛰仕事途中💻癒されました😃素敵な映像をいつもありがとう
ホームの山でもやはり季節や天候、時間帯によって見える景色が変わるというのが山の醍醐味。サクッと作られていても事前準備が整っていらっしゃるから、彩り良い美味しそう。
ありがとうございます😊困った時はホームマウンテンですｗ
お肉を持っていくのに抵抗がありましたが、なるほど、塩麹よいですね！❤️
塩麹と保冷バッグですよ〜！おすすめです♪
ご飯を炊くあたり流石だと思いました。ご飯いっての即ポークソテー、至福の山頂ですね。
ほんと至福ですよね〜ぺろりでした笑
スタミナ満点👍ポークソテー🍴サラダの彩りも良く、ソースも相まって食欲そそりますねー♪😍✨いつも素敵な音楽&映像ありがとうございます✨🙆♂️♪
バルサミコの酸味が食欲増進です！
いつも美味しそうに食べますね💯☺️‼️さっそくまずは家で作ってみます😃
ぜひぜひ〜！
頂上でポークソテーって！舞弓ちゃん凄すぎだわ。しかもめっちゃ旨そうだし低山で昼食の時間たっぷりとれそうなとき、真似してみるね。いつもおいしそうな山ごはんメニュー教えてくれてありがとう。
バルサミコ酢のソース美味しそうでした✨塩麹に漬けたポークと合わせるのはこれからの季節に良いですね♪美味しそう😋
このソース、炒めた玉ねぎに混ぜても美味しいんです！
肉厚の豚ロースが食欲をそそります。お米は無洗米でしょうか？
無洗米です〜！
トレードマークのベレーやキャップないのも新鮮でした。山飯も美味しそう😉👍️✨
里山は暑くって😅
遠くの山（中央アルプス？）の白い物は残雪ではなく雲が湧いているのですか？
山頂の方は雪がまだ少しありましたね！
山ごはんと言えば,自分はお湯を沸かすぐらいしかしませんが,まゆみさんのように山で食べる事にフォーカスしているごはんって実際に山で調理して食べてみるとどれくらい美味しいものなのかってすごく興味があります。山と食欲と私の単行本最新刊見ました、以前もまゆみさんの出演シーンは拝見しましたが改めて漫画に登場するって一生の記念ですよね！
ありがとうございます！本当に一生の記念です！しかも他のところにも私がいるのでさがしてみてください😎
蜂よけにはオニヤンマの模型ですね🙏やはり料理は女子力を感じます。私がやればポークソテーにせいぜいローズマリーを添える程度です。これ
ローズマリーも美味しそう😋
いや〜思わずヨダレをゴックンと飲み込みたくなる様な美味しそうな逸品です😋ただ調理の様子を見ていてフライパンのお掃除がチョット大変かなと🤔私は山飯作るの面倒なのと道具が重いのでコンビニのおにぎりかサンドイッチしか食べたことないのでこんな山飯食べてみたい😅
動画では見せてないですが豚肉でソースを拭き取ると掃除も楽ですよ〜最近は家に帰ってしっかり洗うようにしていて、ある程度の汚れを引き取ったらテイッシュを重ねて持ち帰っています😊
里山いいですね😊✨気軽に登れるのも魅力ですか❣️ポークソテーとてもおいしそうなので、また真似させて頂きます😋🌟
山ご飯でも、立派なお肉調理ができるんですね！本日、抜歯して食事もままならない私には、今日のお肉料理は酷ですね〜🤣とても美味しそうです。
塩麹は使えます😎
んっ？何かが違う？と思ったら、まさかのノーキャップでした。黒髪が、絶景にも負けずに綺麗でした。
キャップかぶっていたのですが暑くってｗこの時期の低山は暑いですね💦
まゆみさん、お疲れ様です‼️梅雨時は近場の低山ですよね‼️自分は豊田市なので、猿投山がトレーニング山ですね‼️高度差があるので、ちょうどいい感じ。下りは走って下ります❗トレランに目覚めたかも‼️
猿投山、私も何回か登りました！よいトレーニングになりますよね〜！
レストランまゆみの一押し？ポークソテー、美味しそうでしたね、御馳走様でした(^^)雨降られずに良かったです。
ほんと！怪しかったのですが、下山した後も全然大丈夫でしたｗ
ギンリョウソウの次の植物のアップは、注釈がないが、イチヤクソウでしょうか。
イチヤクソウなんですね！調べてもわからなくて💦ありがとうございます！
山頂が絶景でしたね😃でも、直ぐに霧に囲まれて辺り真白になってしまいましたね😅
でもまたすぐ霧が晴れて来たんです🌞
真似してみまーす。山頂までは保冷バックですか？
里山だったのでそのまま持って行きましたが、普段は保冷バックに入れて行きます！2時間以上の場合は保冷剤も入れて行きますよ〜
まゆみさん、こんばんは！お住まいの近くにこんな絶景のコースがあるって素晴らしいですね、うらやましい限りですそれに今回の山ご飯は反則級の素晴らしさ！ 流石、初代山ご飯王😃この時間帯（丁度、風呂も飯も済んで一息ついてコーヒー飲んでたところ）に観させてもらって良かった、もし深夜とかに見てたらアウトでした・・・
私もこの動画作りながら何回お腹がなったことかｗアルプスの麓に住む特権ですね！
夏の登山(2000㍍位の山)に、ウインナーと厚切りベーコンを持参しようと思っています。 保冷袋に保冷剤を入れていこうと思いますが傷みますかねぇ？？
行動時間にもよりますが…ウィンナーやベーコンだと冷凍して保冷剤＆保冷袋でもいいかもですね！
連載記事のリンクはどこですかーーー？ 見たいです🥲もしかして飛行機の音はあの昼過ぎ頃に決まって伊那谷を下っていくうるさいヤツ（軍用機）ですか？
リンク貼りましたよ〜まだ反映されていないですか？！飛行機の音はいっちゃいましたｗ
@@mayumi_y ありがとうございます！リンク、行けました😄美味しそうだったのでレシピが見たかったのです。まず家でやって調理の流れを覚えます🤩
高烏谷山、ほんと素晴らしい眺望ですね！山ごはんも塩麹を使っていて良き～ 関東地方もようやく梅雨明け・・さぁ、夏山ハイシーズンの「スタートぉ～」(まゆみさん風に)笑
塩麹は夏山にもってこいですよ〜♪
「Helloオトナ女子🏕❗️」🍽👍
以前のタイトルにハイキングとありましたが、結構ハードと思っていたのは高齢の僕だけかと思っていました。(^^)先週土曜日に登りました。十数人いました。いつもの場所、僕も好きな場所です。天気良かったですよ。いつか偶然奥社出でお会いできたらと夢見ています。
B
いつかお会いできるといいですね♪
舞弓さんの動画は、いつも１粒で２度😋美味しいですね◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡👌梅雨の合間の雲多めのアルプスの絶景と高級レストラン張りの超豪華山飯と……！😝しかし、下ごしらえさえしてあれば、山でも手軽に出来て、スタミナがつく、山飯にもピッタリなレシピをありがとうございました！🙏
山ごはんは時短テク大事ですね！
WOW！「MAYUMI正妹」。😍由於之前BUSY WITH WORK，所以沒有空看一下妳精製的VIDEO！今天下午由於「偷個閒」，所以趕快來看一下囉。哈哈哈。😀此次妳攀爬「高烏谷山」，標高為1331m。從「神社」出發，哇！一路「林蔭深隧、一片翠綠」的景象，似乎呈現出「大地回春」的氣氛？應該是將「春」改成「夏」才是罷？哈哈哈。😀「一花一世界，一樹一小芽」！似乎沿路上的一小株植物都逃不開「MAYUMI正妹」敏銳的眼睛喲！😉到達「山頂」之後看一看周遭的景色！哇！真是「綺麗」！SUGII！😄本想要在一旁的休閒桌椅處「吃飯」的？卻由於碰到大量的「蜂群」而撤退、落跑走人啦！哇哈哈。🤣後來找一處空間總算是可以好好地調理起「食物」了喲。😋哇！今天帶來了「野菜」、「酢」（「醋」的古字）、「醬油」、「米」、「豚肉」、「BATA-」（台灣語=「黃油」）、「ORI-BUOIRU」（台灣語=「橄欖油」）。由於「野菜」（有黃色青椒、紅色青椒、蔥、小黃瓜）及「豚肉」事先在家裡先行處理過了，所以在當地就先烹煮起「米」，再用橄欖油煎起「豚肉」，然後將「野菜」舖在上面，後來再將「黃油+酢+醬油」淋於上面的豚肉料理！哇！一切終於「大功告成」啦！😄此就是一道「恢復疲勞」AND「SUTAMINA」（台灣語=「體力」）UP↑的精緻料理囉。開始「吃」起來啦！哇！OISHiiiiiiii……。哇哈哈。😂經由「MAYUMI正妹」所烹煮過的料理真的是比「滿漢全席」的飯菜還要「香甜可口」呀！真希望「有朝一日」能夠「親口」嚐到「MAYUMI正妹」所「親手」製作的食物呀！哇哈哈。🤣😀💖🗾🗾🗾👍🏞🎉🌲🌈2021年07月23日（五）台灣TIME15：48。
おはようございます！マユミさん💛「来て良かったぁ～」の表情が好きです！！！塩麴漬けって便利そうで、美味しそうですね！( ..)φメモメモ僕は、低温調理で下味も付けて、ソテーするのがお気に入りです。😊
低温調理まだやったことないのでトライしてみたいです〜！
美味しそう，，，しかもおしゃれ〜！！山頂で一流レストランのご飯じゃないですか。素晴らしい(^^)
とってもおいしいです〜😊
😊✨🍵
美女👍。
おいしそう～ また最後までみてしまいました。
ありがとうございます😊
只今、山登り第二段として高鳥谷山に登るために出発前の準備中です😃
詳細はまたコメントします😊
Kilalaでした🙋
ありがとうございます😊
彩り野菜のポークソテー美味しそう☺️
バルサミコ酢とバターのソースで美味しさ増しますね😃
舞弓さん、先日は千畳敷に登るとき応援していただいて、ありがとうございました😆
無事に登ることが出来ました✨
まだ余韻が残ってます🌠
それから、お店の情報も教えていただいて、ありがとうございました😃
丸富さんに行ってきました😆
お店の雰囲気も素敵で✴お蕎麦も美味しかったです🙌
舞弓さんに感謝です😊
そして、木曽駒ヶ岳に登ったばかりですが、明日ついに高鳥谷山に登りに行こうと思います🐤
すっかり伊那の街や駒ヶ根が気に入りました😃
高鳥谷山に登る際のアドバイスがあったら教えてください😃
けっこう登るのキツそうですよね💦
でも舞弓さんのお気に入りの高鳥谷山ずっと登ってみたかったので明日行ってきます👋
今回は１泊して5日(木)と6日(金)滞在します😃
天気が良いといいです☀️
気をつけて行ってきます！
Kilalaでした🙋
高烏谷山来られるんですね！
明日はちょうど天気が良さそうなのでよかったです😊
ただ今の低山は相当暑いので水多めに持っていってくださいね！私は明日南アルプスに登る予定なので隣の山から見守っていますｗ
宿泊は伊那市ですか？
伊那市の晩ごはんだと、
・リカーズイリタ（地野菜と日本酒のお店。お気に入りのお店です）
・昭和軒（焼き鳥）
・田村食堂（ソースカツ丼）
・うしお（ローメン）
ランチやモーニングだと
・クラベ（野菜が最高に美味しいガレットとパスタのお店）
・オカモト（コーヒー＆サンドイッチ）
・赤石商店（金曜日はざんざ亭のラーメン）
あ、予約必須ですが、南アルプス村のクロワッサンもオススメです！
伊那旅楽しんでくださいね♪
また感想教えてくださいね😊
@@mayumi_y アドバイスありがとうございます😃
水を多めに持って行きます😊
舞弓さんは南アルプスに登るんですね🌟
同じ日に山登り嬉しいです🙌
木曽駒ヶ岳に行ったときと同じ駒ヶ根のホテルに宿泊です💦
ホテルも舞弓さんにアドバイス聞けば良かったです💦
明日、天気良さそうなので嬉しいです😆
また報告します☺
Kilalaでした🙋
登山しながら、こんなに素敵な昼食が摂れたら楽しさが何倍にもなりますね。
飲み物のこだわりも紹介して貰えたら嬉しいです。
いつもながら大満足の動画をありがとうございます！😊
飲み物特にこだわりはないのですが、必ずもっていくものはあるので紹介しますね♪
@@mayumi_y
ありがとうございます！！
必ず持っていくもの、何だろう🤔
楽しみにしています😊
梅雨のあいまにサクッと山ごはん。手際いいですね🤗
梅雨が明けた途端に猛暑になってしまいましたが、ポークソテーで元気になりそうですね。
暑い時こそ肉ですね😎
舞弓さん今日、高鳥谷山に登ってきました😃
高鳥谷神社のすぐ側に駐車場ありますね☺️
私が行ったときは１台、他の方の車が止まってました！
何か木曽駒ヶ岳のときもそうでしたが、高鳥谷山も舞弓さんの映像と同じ場所に居る私が何だか不思議な気持ちになりました😊
高鳥谷神社の鳥居⛩️から神社の本殿に登る坂の時点でかなり疲れました笑
普段、登山をあまりしない私にとってはハードな登山でした💦
途中で何度か断念しょうかと？思いましたが頂上まで無事に登りました😆
頂上からの景色が素晴らしくて、もう感動もので登って来るまでの辛さが一気に消えました🙌
先日、登った木曽駒ヶ岳が見えるなんて最高でした😂
舞弓さんお馴染みの東屋も見れて嬉しかったですね😃
でも暑くて水分補給をいっぱいしました😊
舞弓さんのアドバイスのお陰で助かりました✨
下山して駒ヶ根市街地に向かうときには上空、雷⚡が鳴ってイナズマ⚡が凄かったです💦
さっき西友の駒ヶ根店にてお菓子を買いました笑
明日帰ります😌
Kilalaでした🙋
高烏谷山登られたんですね😊無事山頂まで行けて良かったです✨
またいらしてくださいね〜😊
いつもながら、とっても美味しそうな料理。普通に家庭で食べられる料理が山で食べられるとは、恐るべき !? 料理力、まいりました。
絶対、赤ワインかよく冷えたスパークリングワインが欲しくなります 。
あと、山の新鮮な澄んだ空気がサイドディッシュ !
飲みたくなりますね〜〜〜ぜひテント泊の時に！
疲労回復にはやっぱり豚肉ですね。
ガスって霧の中でもまた幻想的で好きですよ。
豚肉いいですよね〜♪
舞弓さんのホームグランド的な高鳥谷山のビデオをありがとうございます👍
鳥居をくぐって大きな松並木の中を登って行く時の雰囲気は、神々しくてとても良いですね🌲
神秘的なギンリョウソウも咲いていましたね。山頂からの中央アルプスの眺めも、梅雨の季節にちなんで美しい中にも控え目な感じがして素敵だと思いました💚
今回の山ごはんも美しい彩り✨ビタミンB1たっぷりで疲れが吹き飛びそうですね。山行で疲れている時にピッタリだと思いました😊
夏山では豚肉が良いですよね♪
こんにちは。私も高烏谷山は伊那谷の里山のうちではいちばん眺めが良くて好きな山です。こんなところでご飯を作って食べたら本当に美味しいでしょうね🤗😀👍
私もお気に入りです♪
これはスタミナ山ご飯ですね!😃
夏はスタミナ大事ですからね！
下準備はあるにしても、家の夕飯に出てくるおかずよりいいですよ‼️さすが山ごはん女王です😁自分的には梅雨明けし、３ヶ月ぶりに登山再開、昨日北横岳に行って来ました。晴天に恵まれ夏山を実感してきました。やっぱり山はいいですね😃
夏山良いですよね♪
初めてまして。
いつも楽しく拝見させて頂いています。
今月から登山を始めようと思い、道具を揃えました。
動画を見せていただき、いろいろ勉強させていただいています。
応援してますね。
ありがとうございます😊
登山時はいつも栄養ゼリーで食事を済ませてしまう自分には目映いほど素敵な山ご飯であります！
いつの日か自分もこんな素敵な山ご飯を山で食べてみたいものだなぁ～。
いよいよ梅雨も明けたので、山登りの好機到来ですねっ！
ゆる山の時にぜひ！
ポークソテーめっちや旨そう😍
山じゃなくても、晩御飯に作りたいですね😄
晩御飯にもすごくおすすめです♪
バターとバルサミコが合うのですね。おいしそ〜なので家で、私が料理担当の日につくってみますね🍽️🍴自分じゃいつも塩こしょうぐらいしかしないので、妻をびっくりさせてみます😁🌈
おぉぉいいですね！奥様を驚かせみてください♪
展望ひらけてよかったですね。これがあるとないとでは満足感が全然違いますものね。
山ご飯も下準備次第でずいぶんかわりますね。いつも以上においしそうでした。
下準備さえすれば焼くだけですからね😅
@@mayumi_y ご謙遜を😄 下準備してなくても焼くだけですからね😉👍
いつもながら、見た目の美しいこと😋そのうえ、スタミナ、美味しさまでいつもいつも参考になります。
見た目と美味しさで勝負です😎
塩麹づけのポークソテーは、山ごはんとして贅沢です。バルサミコ酢が良いアクセント。🤤うまそう。
焼くだけの簡単料理なので準備さえすればですね！
これは自分でも作れそうです、美味しそう野菜がいっぱいで。前にある山に行って神社で準備体操していたら若いお二人が結婚式をあげていたんです、外で写真撮影していて山ってこういう事も出来るんだと思いました、これから暑くて大変ですけど次回も楽しみにしています。
ぜひぜひ〜作ってみてください〜！
ポークソテーおいしそうでした。景色も見えてよかったですね。
ほんと！景色あっての山ごはんです😎
素敵
美味そうーー
美味しいのでぜひ！
山頂での美味しい食事は、家での下ごしらえから始まっているのですね！
準備の様子も見せていただきありがとうございました。
準備していくと山で作る時に楽でいいですよ〜♪
😊 👍
綺麗な景色ですネ❗️
ご安全に、⛰
仕事途中💻癒されました😃
素敵な映像をいつもありがとう
ありがとうございます😊
ホームの山でもやはり季節や天候、時間帯によって見える景色が変わるというのが山の醍醐味。サクッと作られていても事前準備が整っていらっしゃるから、彩り良い美味しそう。
ありがとうございます😊困った時はホームマウンテンですｗ
お肉を持っていくのに抵抗がありましたが、なるほど、塩麹よいですね！❤️
塩麹と保冷バッグですよ〜！おすすめです♪
ご飯を炊くあたり流石だと思いました。
ご飯いっての即ポークソテー、至福の山頂ですね。
ほんと至福ですよね〜ぺろりでした笑
スタミナ満点👍ポークソテー🍴
サラダの彩りも良く、ソースも相まって食欲そそりますねー♪😍✨いつも素敵な音楽&映像ありがとうございます✨🙆♂️♪
バルサミコの酸味が食欲増進です！
いつも美味しそうに食べますね💯☺️‼️さっそくまずは家で作ってみます😃
ぜひぜひ〜！
頂上でポークソテーって！舞弓ちゃん凄すぎだわ。しかもめっちゃ旨そうだし
低山で昼食の時間たっぷりとれそうなとき、真似してみるね。いつもおいしそうな山ごはんメニュー教えてくれてありがとう。
ぜひぜひ〜！
バルサミコ酢のソース美味しそうでした✨
塩麹に漬けたポークと合わせるのはこれからの季節に良いですね♪
美味しそう😋
このソース、炒めた玉ねぎに混ぜても美味しいんです！
肉厚の豚ロースが食欲をそそります。お米は無洗米でしょうか？
無洗米です〜！
トレードマークのベレーやキャップないのも新鮮でした。山飯も美味しそう😉👍️✨
里山は暑くって😅
遠くの山（中央アルプス？）の白い物は残雪ではなく雲が湧いているのですか？
山頂の方は雪がまだ少しありましたね！
山ごはんと言えば,自分はお湯を沸かすぐらいしかしませんが,まゆみさんのように山で食べる事にフォーカスしているごはんって実際に山で調理して食べてみるとどれくらい美味しいものなのかってすごく興味があります。山と食欲と私の単行本最新刊見ました、以前もまゆみさんの出演シーンは拝見しましたが改めて漫画に登場するって一生の記念ですよね！
ありがとうございます！
本当に一生の記念です！しかも他のところにも私がいるのでさがしてみてください😎
蜂よけにはオニヤンマの模型ですね🙏
やはり料理は女子力を感じます。
私がやればポークソテーにせいぜいローズマリーを添える程度です。これ
ローズマリーも美味しそう😋
いや〜思わずヨダレをゴックンと飲み込みたくなる様な美味しそうな逸品です😋
ただ調理の様子を見ていてフライパンのお掃除がチョット大変かなと🤔
私は山飯作るの面倒なのと道具が重いのでコンビニのおにぎりかサンドイッチしか食べたことないのでこんな山飯食べてみたい😅
動画では見せてないですが豚肉でソースを拭き取ると掃除も楽ですよ〜最近は家に帰ってしっかり洗うようにしていて、ある程度の汚れを引き取ったらテイッシュを重ねて持ち帰っています😊
里山いいですね😊✨
気軽に登れるのも魅力ですか❣️
ポークソテーとてもおいしそうなので、また真似させて頂きます😋🌟
ぜひぜひ〜！
山ご飯でも、立派なお肉調理ができるんですね！
本日、抜歯して食事もままならない私には、今日のお肉料理は酷ですね〜🤣
とても美味しそうです。
塩麹は使えます😎
んっ？
何かが違う？
と思ったら、まさかのノーキャップでした。
黒髪が、絶景にも負けずに綺麗でした。
キャップかぶっていたのですが暑くってｗこの時期の低山は暑いですね💦
まゆみさん、お疲れ様です‼️
梅雨時は近場の低山ですよね‼️自分は豊田市なので、猿投山がトレーニング山
ですね‼️高度差があるので、ちょうどいい感じ。下りは走って下ります❗トレランに目覚めたかも‼️
猿投山、私も何回か登りました！
よいトレーニングになりますよね〜！
レストランまゆみの一押し？ポークソテー、美味しそうでしたね、御馳走様でした(^^)
雨降られずに良かったです。
ほんと！怪しかったのですが、下山した後も全然大丈夫でしたｗ
ギンリョウソウの次の植物のアップは、注釈がないが、イチヤクソウでしょうか。
イチヤクソウなんですね！調べてもわからなくて💦ありがとうございます！
山頂が絶景でしたね😃でも、直ぐに霧に囲まれて辺り真白になってしまいましたね😅
でもまたすぐ霧が晴れて来たんです🌞
真似してみまーす。山頂までは保冷バックですか？
里山だったのでそのまま持って行きましたが、普段は保冷バックに入れて行きます！2時間以上の場合は保冷剤も入れて行きますよ〜
まゆみさん、こんばんは！
お住まいの近くにこんな絶景のコースがあるって素晴らしいですね、うらやましい限りです
それに今回の山ご飯は反則級の素晴らしさ！ 流石、初代山ご飯王😃
この時間帯（丁度、風呂も飯も済んで一息ついてコーヒー飲んでたところ）に観させてもらって良かった、もし深夜とかに見てたらアウトでした・・・
私もこの動画作りながら何回お腹がなったことかｗ
アルプスの麓に住む特権ですね！
夏の登山(2000㍍位の山)に、ウインナーと厚切りベーコンを持参しようと思っています。 保冷袋に保冷剤を入れていこうと思いますが傷みますかねぇ？？
行動時間にもよりますが…ウィンナーやベーコンだと冷凍して保冷剤＆保冷袋でもいいかもですね！
連載記事のリンクはどこですかーーー？ 見たいです🥲
もしかして飛行機の音はあの昼過ぎ頃に決まって伊那谷を下っていくうるさいヤツ（軍用機）ですか？
リンク貼りましたよ〜まだ反映されていないですか？！
飛行機の音はいっちゃいましたｗ
@@mayumi_y ありがとうございます！
リンク、行けました😄
美味しそうだったのでレシピが見たかったのです。まず家でやって調理の流れを覚えます🤩
高烏谷山、ほんと素晴らしい眺望ですね！山ごはんも塩麹を使っていて良き～ 関東地方もようやく梅雨明け・・さぁ、夏山ハイシーズンの「スタートぉ～」(まゆみさん風に)笑
塩麹は夏山にもってこいですよ〜♪
「Helloオトナ女子🏕❗️」🍽👍
以前のタイトルにハイキングとありましたが、結構ハードと思っていたのは高齢の僕だけかと思っていました。(^^)
先週土曜日に登りました。十数人いました。
いつもの場所、僕も好きな場所です。
天気良かったですよ。
いつか偶然奥社出でお会いできたらと夢見ています。
B
いつかお会いできるといいですね♪
舞弓さんの動画は、いつも１粒で２度😋美味しいですね◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡👌梅雨の合間の雲多めのアルプスの絶景と高級レストラン張りの超豪華山飯と……！😝しかし、下ごしらえさえしてあれば、山でも手軽に出来て、スタミナがつく、山飯にもピッタリなレシピをありがとうございました！🙏
山ごはんは時短テク大事ですね！
WOW！「MAYUMI正妹」。😍由於之前BUSY WITH WORK，所以沒有空看一下妳精製的VIDEO！今天下午由於「偷個閒」，所以趕快來看一下囉。哈哈哈。😀
此次妳攀爬「高烏谷山」，標高為1331m。從「神社」出發，哇！一路「林蔭深隧、一片翠綠」的景象，似乎呈現出「大地回春」的氣氛？應該是將「春」改成「夏」才是罷？哈哈哈。😀「一花一世界，一樹一小芽」！似乎沿路上的一小株植物都逃不開「MAYUMI正妹」敏銳的眼睛喲！😉
到達「山頂」之後看一看周遭的景色！哇！真是「綺麗」！SUGII！😄本想要在一旁的休閒桌椅處「吃飯」的？卻由於碰到大量的「蜂群」而撤退、落跑走人啦！哇哈哈。🤣
後來找一處空間總算是可以好好地調理起「食物」了喲。😋哇！今天帶來了「野菜」、「酢」（「醋」的古字）、「醬油」、「米」、「豚肉」、「BATA-」（台灣語=「黃油」）、「ORI-BUOIRU」（台灣語=「橄欖油」）。由於「野菜」（有黃色青椒、紅色青椒、蔥、小黃瓜）及「豚肉」事先在家裡先行處理過了，所以在當地就先烹煮起「米」，再用橄欖油煎起「豚肉」，然後將「野菜」舖在上面，後來再將「黃油+酢+醬油」淋於上面的豚肉料理！哇！一切終於「大功告成」啦！😄此就是一道「恢復疲勞」AND「SUTAMINA」（台灣語=「體力」）UP↑的精緻料理囉。開始「吃」起來啦！哇！OISHiiiiiiii……。哇哈哈。😂經由「MAYUMI正妹」所烹煮過的料理真的是比「滿漢全席」的飯菜還要「香甜可口」呀！真希望「有朝一日」能夠「親口」嚐到「MAYUMI正妹」所「親手」製作的食物呀！哇哈哈。🤣😀💖🗾🗾🗾👍🏞🎉🌲🌈
2021年07月23日（五）台灣TIME15：48。
おはようございます！マユミさん💛
「来て良かったぁ～」の表情が好きです！！！
塩麴漬けって便利そうで、美味しそうですね！( ..)φメモメモ
僕は、低温調理で下味も付けて、ソテーするのがお気に入りです。😊
低温調理まだやったことないのでトライしてみたいです〜！
美味しそう，，，しかもおしゃれ〜！！
山頂で一流レストランのご飯じゃないですか。素晴らしい(^^)
とってもおいしいです〜😊
😊✨🍵
美女👍。