El secreto para mantener nuevos HABITOS

El secreto para mantener nuevos HABITOS
Este es el secreto para hacer que nuevos hábitos perduren. Tienes una meta que te planteas, y tienes todo el trabajo que has de hacer.
El progreso va a ser lento porque solo puedes hacerlo paso a paso...
Aquí pueden pasar dos cosas... o te desmotivas y pasas, o te esfuerzas mucho, la motivación solo es llegar a la meta...y haces un sprint... te das cuenta de todo lo que queda...y te acabas agotando.
Pero más que sólo centrarte en el resultado céntrate en un SENTIDO DE CAMBIO DE TU IDENTIDAD en ese proceso que estás haciendo.
Recuérdate que esto es lo que estás haciendo ahora repetidamente... es quien estás siendo... y por tanto es quien ERES.
La satisfacción viene de ir cumpliendo eso que te has propuesto. En vez de perseguir los resultados... en un punto determinado los resultados te alcanzarán a ti 🌠
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