SPOILERS: Nog een paar punten die niet in de video zitten.. - Ja, je kan gewoon gratis abonneren op mijn kanaal! Daar help je mij enorm mee :) - Ondanks dat ik niets at, moest ik nog wel poepen, maar niet dagelijks. - Ik ben 2,5 kilo afgevallen deze week. De reden dat ik dit niet in de video heb laten zien, is omdat ik mensen niet wil aanmoedigen om dit na te doen als ze willen afvallen. Dat is alles behalve verstandig en zeker niet aan te raden.
@@ibahasj7510 Ja eigenlijk wel, want als je zijn video's van een paar jaar terug zag. zie je echt heel veel verschil met nu. Hij heeft echt veel gewicht verloren.
7:55 je lichaam verteert je spieren voor eiwitten aangezien je ze niet opeet, daarom deden je spieren pijn. Ook zal dus een groot gedeelte van het gewicht dat je bent verloren spieren zijn, die hebben je deze week als het waren ook energierijk gehouden.
Ik dacht echt dat er kwam: deze video is gesponsord door Yfood waardoor je geen maaltijd maar hoeft te maken maar gewoon een shake te maken binnen dertig seconde en dat is super gezond. Maar top dat je het niet hebt gedaan, een van de weinige youtubers die dit soort dingen doen zonder een sponsor. Ga zo door raoul!
Hey Raoul, ik ben een sportacademie student. En doe nu aan een intermediate vasten dieet. Het houdt in dat je in een timewindow van 12 tot 8 mag eten wat je normaliter binnen krijgt aan kcal. En daartussen gaat vasten. Het is een goed vol te houden techniek en misschien ook wel interessant voor een volgende video voor jou. Aangezien ik geen UA-camr ben en andere mensen er niet over kan leren.
hey Raoul, het heeft niks met deze video te maken, maar je hebt me wel geinfluenct met dat socrates boek achter je, die heb ik namelijk ook gekocht. het leek me een heel interesant boek.
1:19 even kort en heel basic uitgelegd: Omdat je niets eet (zoals bij intermidded fasting). Komt er geen voorraad binnen, en zal het lichaam haar reserves moeten gebruiken zoals vet-verbranding / mocht je te lang vasten en heel veel bewegen dan ook mogelijk spiermassa.
En af en toe intermidded fasting heeft nog meerdere voordelen met betrekking tot de spijsvertering en andere lichamelijke processen. (dit is heel basic uitgelegd). Mensen als Richard de Leth kunnen er nog veel meer over vertellen.
Wat er gebeurt bij een sapkuur is dat je lichaam meer vocht uitscheidt. Hierdoor val je op de weegschaal vaak af, maar je verliest geen vet op deze manier. Uiteraard moet de sapkuur de hoeveelheid kcal hebben als je lichaam nodig is, meestal is dat ook een stuk minder. Afvallen is echt een leefstyle verandering en kan dus ook gewoon met eten van minder kcal.
Heb 2 jaar in Japan gewoond, daar aten we veel minder. Porties veel kleiner en meestal minder vet. Ik viel in 3 maanden 15 kilo af (van 82 naar 67). Ik ben 1,81. Toen merkte je echt dat je niet zoveel eten nodig hebt op een dag.
De spierpijn wordt trouwens veroorzaakt door het energietekort wat ervoor zorgt dat je spieren en vet wordt afgebroken om te compenseren voor het energietekort
Hoe duur zijn die sapjes eigenlijk en waar kan je dit kopen? Ik heb de laatste maanden heel veel last van maag/darmproblemen dus ik zou dit eigenlijk wel willen proberen
Moest je in de week hierna je eetpatroon ook helemaal opbouwen zoals nadat je buikgriep gehad hebt? En hoeveel dagen duurde het ongeveer voor je je normale eetpatroon weer kon aanhouden?
Mijn zusje wilde precies deze detoxkuur doen. Van het eerste shotje was ze de hele dag misselijk en ze heeft er zelfs van overgegeven zo smerig/zuur was het. Leuk hoor dat detoxen
Merkte in de laatste bankzitters video waarbij jullie het grootste worstenbroodje maakten dat je laag in je energie zat (kijk maar is). is deze vid opgenomen in de sapkuur week?
SPOILERS:
Nog een paar punten die niet in de video zitten..
- Ja, je kan gewoon gratis abonneren op mijn kanaal! Daar help je mij enorm mee :)
- Ondanks dat ik niets at, moest ik nog wel poepen, maar niet dagelijks.
- Ik ben 2,5 kilo afgevallen deze week. De reden dat ik dit niet in de video heb laten zien, is omdat ik mensen niet wil aanmoedigen om dit na te doen als ze willen afvallen. Dat is alles behalve verstandig en zeker niet aan te raden.
he raoul, zou je een keer een ''afvalvideo'' kunnen maken, over hoe je op een gezonde manier snel en goed kan afvallen?
he raoul waar haal je als die effecten en memes vandaan?
@@aaaabbbbbb926 ja want daar heeft hij verstand van 🤦
@@ibahasj7510 Ja eigenlijk wel, want als je zijn video's van een paar jaar terug zag. zie je echt heel veel verschil met nu. Hij heeft echt veel gewicht verloren.
@@sevenio6579 Dat zegt echt helemaal niks, voor informerende video’s wat betreft je gezondheid moet je niet bij een amateur zijn.
Roelie's video's nu > roelie's video's vroeger
Ja, hij maakt echt leuke content
Ik vond ze vroeger ook leuk
Indd fifa is kapot saai
🏂
Konthaarbarbaar
Koen: Verboden te lachen #256
Raoul: Een week lang niet eten
Love naar Roelie voor de moeite die hij in zijn video's stopt ❤️❤️
Koen promoot zelfs van die sapjes
Wat zeg jij koen stopt geen moeite in zen vids
@@djayden7085 dat zegt ie toch
@@djayden7085 stupid dog
ua-cam.com/video/ZEJZ1ITujB0/v-deo.html
De meest Brabantse vraag van ons eigen Robbie ook "Mag je ook geen bier". Heerlijk!!
mag je ook geen bieg
biegggg
Milan staat voor tegen inter.
Milan 0-1 Inter
Wat zit er in die sapjes?
Water
Het nieuwe corona vaccin misschien?
Zozo woetroe in de comments😂😂
@@C.vdk06 rare kluiveduiker
ua-cam.com/video/ZEJZ1ITujB0/v-deo.html
7:55 je lichaam verteert je spieren voor eiwitten aangezien je ze niet opeet, daarom deden je spieren pijn. Ook zal dus een groot gedeelte van het gewicht dat je bent verloren spieren zijn, die hebben je deze week als het waren ook energierijk gehouden.
Lekker bezig pik!
Zou jij misschien ook moeten doen
BAAASSIIEEEEE
Ga jij 3 weken van die sapjes drinken
Jo bas zou jij dit kunnen , maak er een vid over
jij moet dit ook ff doen
Leuk feitje, je lichaam detox uit zichzelf al. Detoxen is dus compleet overbodig:)
Ik dacht echt dat er kwam: deze video is gesponsord door Yfood waardoor je geen maaltijd maar hoeft te maken maar gewoon een shake te maken binnen dertig seconde en dat is super gezond. Maar top dat je het niet hebt gedaan, een van de weinige youtubers die dit soort dingen doen zonder een sponsor. Ga zo door raoul!
Wat een ontzettend leuke video Roelie, echt heel leuk om te zien hoe je dit probeert en volhoudt!
Hey Raoul, ik ben een sportacademie student. En doe nu aan een intermediate vasten dieet. Het houdt in dat je in een timewindow van 12 tot 8 mag eten wat je normaliter binnen krijgt aan kcal. En daartussen gaat vasten. Het is een goed vol te houden techniek en misschien ook wel interessant voor een volgende video voor jou. Aangezien ik geen UA-camr ben en andere mensen er niet over kan leren.
hey Raoul, het heeft niks met deze video te maken, maar je hebt me wel geinfluenct met dat socrates boek achter je, die heb ik namelijk ook gekocht. het leek me een heel interesant boek.
petitie: een week lang fastfood (het tegenovergestelde van dit dus)
Goed idee!
@@thijmenkoster2011 dank je nou moet ik eerlijk zeggen ik kwam erop toen die #bringbackdikkeroelie voorbij kwam in de video
2:26 mooi jasje, helemaal met dat wapen erop. Trots op je jongen.
Wat voor vlag is dat?
1:19 even kort en heel basic uitgelegd: Omdat je niets eet (zoals bij intermidded fasting). Komt er geen voorraad binnen, en zal het lichaam haar reserves moeten gebruiken zoals vet-verbranding / mocht je te lang vasten en heel veel bewegen dan ook mogelijk spiermassa.
En af en toe intermidded fasting heeft nog meerdere voordelen met betrekking tot de spijsvertering en andere lichamelijke processen. (dit is heel basic uitgelegd). Mensen als Richard de Leth kunnen er nog veel meer over vertellen.
Dit had ik wek verwacht omdat je soortvan deze video ook al had gemaakt
Okee boeit niemand
Nederlands is een moeilijke taal
Kap met overal commenten
Love naar hoeveel moeite Roel in z’n video’s stopt ❤️
Je moeder in de ochtend: ga is met de buurjongen spelen.
De buurjongen: 2:07
De andere buurjongen 8:43
Top comment gorie
@@TimFC03 🤣
Petitie: RAOUL DOET MEE AAN DE VOICE SENIOR
ua-cam.com/video/ZEJZ1ITujB0/v-deo.html
Deze onderzoekjes zijn leuk, doe dit vaker!
Wat er gebeurt bij een sapkuur is dat je lichaam meer vocht uitscheidt. Hierdoor val je op de weegschaal vaak af, maar je verliest geen vet op deze manier. Uiteraard moet de sapkuur de hoeveelheid kcal hebben als je lichaam nodig is, meestal is dat ook een stuk minder. Afvallen is echt een leefstyle verandering en kan dus ook gewoon met eten van minder kcal.
Vet verlies je zodra je aan een gezond vettig vlees dieet begint, omdat je lichaam leert om alleen vet te verbranden.
Detox scam 😂😂 je lichaam doet dit vanuit zichzelf al. Het enige wat je ervoor nodig hebt is water
En de afvalstoffen die lichaam niet uitscheidt, die worden opgeslagen in de lever. En die ga je er met die sapje echt niet uitkrijgen.
Nee zwavel heb ikzelf gedaan. En dat wil niemand ruiken.
hahahh
Heb 2 jaar in Japan gewoond, daar aten we veel minder. Porties veel kleiner en meestal minder vet. Ik viel in 3 maanden 15 kilo af (van 82 naar 67). Ik ben 1,81. Toen merkte je echt dat je niet zoveel eten nodig hebt op een dag.
Bro dat is niet gezond
0:55 en 1:15... hoe je jezelf even compleet tegenspreekt in die 20 seconden is best bizar.
Roelie is zo orgineel ik heb respect voor hem
Recpect naar jou raoul❤️
De og dunne roelie is terug!!
Like: roelie
Rea: rob
Kippetje
Joooo, Nice vid man❤️
Mooi, deze video bekijken terwijl je 20 Nuggets, Groot Big Mac voordeelmenu en een cheeseburger van de maccie naar binnen werkt 😌
Ben je aan het oefenen voor het obesita’s examen
@@Axel-nr9px Yes sir
respect voor de effort bro dat wel
Nice everything everything shirtje Roelie
Wat een eerlijke jongeman ben jij Roelie!
Dit soort video’s zijn sws t leukst!
Goede video en een heel goed biertje 👌🏼 Ik ben alleen wel benieuwd of je er van bent afgevallen. Niet dat ik wil afvallen maar was gewoon benieuwd.
wil je aub op mij abonneren
08:43 Everything Everything shirtje. Goeie smaak, Roelie!
De spierpijn wordt trouwens veroorzaakt door het energietekort wat ervoor zorgt dat je spieren en vet wordt afgebroken om te compenseren voor het energietekort
Raoul ik zeg je eerlijk dit is leuk man maak meer van dit soort dingen is echt lache
Respect voor deze video 🤞🏼
Zulke vids zijn heel leuk
ik geniet echt van deze videos
Topcontent Roelie. Lets go
Echt een leuke orgi video weer ❤️ super leuk
De leukste leraar van UA-cam
wil je aub op mij abonneren
Je videos zijn echt leuk raoul!
Lekker shirtje heb je aan Roelie!
Wil je weer een projectje doen dat je iets maakt met je pa, was echt leuk!
Hoe duur zijn die sapjes eigenlijk en waar kan je dit kopen? Ik heb de laatste maanden heel veel last van maag/darmproblemen dus ik zou dit eigenlijk wel willen proberen
Een man met verstand die Roelie niet de sap kuur, maar een lekkere karmeliet op het einde. mijn favoriete sterk biertje
superleuke video soorten ga zo door
coole hoodie, willem de bruin is goeie
Hahah geniaal, hij zegt ik ga minder troep eten etc, wilde mac eten en gooit er een biertje in🤣
Nice Challenge je bent echt een legend
wil je aub op mij abonneren
Leuke video Raoul!
wil je aub op mij abonneren
4:47 Volgens mij staat Milan niet voor tegen Inter.
Kwaliteit van Roelie's video's 📈
Bierspecial graag!
wil je aub op mij abonneren
Jij heb echt leuken video
S
wil je aub op mij abonneren
Heel netjes dat je de disclaimer geef dat dit niet een slimme manier is om af te valen
Maar, hoe reageerde je lichaam de volgende dag/week toen je weer begon te eten??
je bouwt dan toch gewoon een tekort van vetten en eiwitten op?
Leuke video raoul ga zo door
2:07 Goodmorning 😂 koen
Amsterdamse studente: Detoxen door sapjes te drinken
Haar lever: Dat was mijn taak...
Roelie met Rusland vest zeer underrated
vandaar emo roelie tijdens de bankzitters video
Leuke video’s Roel
Moest je in de week hierna je eetpatroon ook helemaal opbouwen zoals nadat je buikgriep gehad hebt? En hoeveel dagen duurde het ongeveer voor je je normale eetpatroon weer kon aanhouden?
7 dagen niets eten | Raoul: wat een lekkere banaan
Echt goede content
Ziek video idee
wil je aub op mij abonneren
Goeie content
Het mooiste van deze video is toch wel dat Koen en Robbie Grolsch drinken
Thnx roelie bedankt
Ik die deze video kijk
UA-cam met de volgende video: KOEN IK DOE DE 10.000 CALORIE CHALLANGE😂😂
alles voor die subs!!
Heb na dit filmpje echt zin in een *stuk vlees*
Roelie, wanneer ga je een keer “Naar mijn mening.” zeggen ipv “In mijn mening.”
wanneer ga jij zeggen I.P.V. in plaats van ipv¿
@@davartv2256 Jammer dat je het zelf fout doet, het moet zonder hoofdletters. Als je dan een wijsneus loopt te zijn doe het dan goed.
detoxen is een van de grootste scams van deze tijd
@@CrazyRespond1 MAG GWN HOOFDLETTERS OPDONDEREN
Leuke video weer!
Heb ik elke maand hahaha 😜
3:28 omfg raoul! Waar heb jij dat vest gekocht ?
Doe je wel de grote bootschap deze week door alleen sappen?
Raoul: Milan staat voor tegen Inter
De werkelijke stand: Milan 0-1 Inter
Begin er spontaan honger van te krijgen
de vis leeftt nogg jaaaaaaaaaaaaaaaaa
wat mooiiii ben ik de emgige die dacht dat ie alang dood zou zijn?
Mijn zusje wilde precies deze detoxkuur doen. Van het eerste shotje was ze de hele dag misselijk en ze heeft er zelfs van overgegeven zo smerig/zuur was het. Leuk hoor dat detoxen
Merkte in de laatste bankzitters video waarbij jullie het grootste worstenbroodje maakten dat je laag in je energie zat (kijk maar is). is deze vid opgenomen in de sapkuur week?
wil je aub op mij abonneren
@@GewoonAmos BEK DICHT
Moest bij het woord ssapjes al lachen. Korte flashback naar de video over gleuvenvoetbal met Mark die SAPJEZZZ meeneemt
Welke microfoon gebruik je als je in je kamer praat
Ik ben juist blij met de koffie op de vroege morgen, anders kan ik helemaal niet naar de wc.. xD
Tof video idee
wil je aub op mij abonneren
Raoul: *doet sapkuur*
Robbie: ‘MaG Je DaN OoK GeEn BiEr?’
Me belike: popcorn it isssss
Raoul 6.26: ik heb nu nog niet zo heel erg honger
Raoul 6.40: ik heb zoveel honger ook jongen
4:45 dat klopt niet helemaal 😂
Jaja boys grolsch bier, toppers!
haha heb gister beugel gekregen en zit nu ook te detoxen xD
Lekker pilsie!!!!
wil je aub op mij abonneren
Raoul: een week lang niet eten
Ook Raoul: ‘s werelds grootste worstenbroodje maken en opeten
Wat voor invloed had het op je gewicht
wil je aub op mij abonneren
@@GewoonAmos nee.