Caramba, irmão. O senhor é insano, absurdo demais! Preciso de dicas de fortalecimentos e treinos. Fiquei 4 meses doente e voltei há duas semanas. Consegui pegar 3° Lugar na minha categoria na corrida 10 de agosto da minha cidade, perdi posição porque caí no quebra-mola logo no 10° passo que dei na corrida e tive que me esforçar muito pra ultrapassar várias pessoas antes de chegar no final. Fiz em 22:59 os 5,3km. Sinto que treino errado comparado às outras pessoas. Comecei a treinar corrida de verdade há pouco mais de 1 ano, mas fiquei esse tempo parado que falei. Tenho 16 anos e pretendo ser atleta de corrida como hobby, pois amo muito esse esporte. Me sinto feliz desafiando os desafios na mente e quero cada vez mais abaixar meu tempo. Dia 23 e 24 tenho uma corrida escolar aqui na minha cidade e aviso se peguei pódio. NOTA: Sou pobre e não tenho sapatos descentes de corrida, então, vendo-te correr com crocs e sapato falsificado no Aliexpress me deixou motivado. O sapato que uso pra treinar é um Challenger 4 que usava pra ir à escola. Ele deve ter 1,8 anos. Voltei a treinar 6 vezes na semana, e só uso ele, pois não tenho outro. Tou estudando corrida e aprendendo estratégias, revendo treinos e coisas do tipo, e se cê tivesse alguma forma que pudesse se comunicar com os fãs, seria do balacobaco. Seria muito bom pedir conselhos na corrida. Enfim, sucesso, irmão! O senhor é muito bom!
Bom dia, beleza? Me chama no Instagram, copia esse texto e cola lá. Vou te ajudando passo a passo. Uma dica rápida aqui é pesquisar fortalecimento para corrida no UA-cam. Quanto aos treinos para baixar tempo, melhor seria uma assessoria, como vc não tem dinehro, posso ir te ajudando. Cuida bem do corpo, pq qnto mais rápido, mais fácil de machucar. Instagram - alax_bruno
É... genéricos nem pensar....problema pode ser depois ( coluna, lesões)... amigos compraram e se arrependeram aqui em Minas...eu não me arrisco!! com mais 4 de 100,00 eu pago um bom tênis...(500,00).. na minha opinião, não vale a pena..... mas você foi corajoso viu....kkkk....olha que você não é o único, amigos meus também ....kkkk.....
Bom vídeo e vc é um guerreiro. Porém eu não indico nem uso tênis falso de jeito nenhum. Sei que a proposta é essa mas enfim. Espero que se recupere bem
As unhas do meu pé já tá toda preta só pelas caminhadas de 3 a 4 horas por dia de muitas descidas e subidas com tênis de 35 a 45 reais imagina se fosse corrida. Pelo menos posso tomar café, almoçar e jantar tranquilo sem engordar perdendo 900 a 1.200 calorias por dia.
@@alax_bruno Tinha pouco dinheiro e vi que no preço de um dava pra comprar dois na shopee e não resisti a tentação além de achar que todo tênis é igual, só muda a cor. Não sou especialista em tênis. Mas agora tô aprendendo graças aos meus dedinhos machucados e dormentes e belas unhas pretas também.
Comenta mais sobre esse fake Nike. Kkk É macio? Responsivo? Da pra fazer uns longões? Vai durar uns 500km? Sei que não dá pra comprar com um original mas se der pra fazer uns bons treinos já vale o preço. Os preços atuais dos tênis são irracionais.
É meio duro É mais responsivo que a Crocs Da para arriscar fazer longos Acho q dura uns 500 km Pelo preço, da para arriscar comprar um, faz a mesma coisa que um tênis qualquer de 300 reais
@@alax_bruno não eu paguei 130 reIais é o react infinity run perdi uma unha tbm ele bem resistente corri bastante com ele já agora comprei um chinês de placa aguardando chegar
@@alax_brunoBom dia no mercado livre com impostos saiu 270 reais esta em promoção é o mais basico mas tem chinês com placa de 1 mil reais ou mais de qualidade bem superior
Seus vídeos são os que eu e meu marido mais rimos na vida 😂😂😂😂Muitooooo Bommm kkk😂😂😂
Fico muitoooooo feliz por alegrar vocês, sempre quis que as pessoas dessem muita risada das minhas maluquices haha
Ganhou mais um inscrito! Kkkkkkkkk... Psicológico monstro pra completar uma prova dessas com um tênis nessas condições com esse pace. Máximo respeito.
Obaaaa, bem vindo ao canal e muito obrigaduu
Que canal massa kkkkk
Brigaduuu e bem vindo!!!
Impressionado com seu Pace, parabéns 😮
Brigaduuuu
monstruoso, ele sempre se supera!! 🫡🫡
Brigaduuu
Parabéns, seu psicológico é incrível! Lidou com a distância num tênis extremamente desconfortável e ainda num pace mt bom!
Brigaduuu! São anos treinando e apanhado da corrida 😂
Caramba, irmão. O senhor é insano, absurdo demais!
Preciso de dicas de fortalecimentos e treinos. Fiquei 4 meses doente e voltei há duas semanas. Consegui pegar 3° Lugar na minha categoria na corrida 10 de agosto da minha cidade, perdi posição porque caí no quebra-mola logo no 10° passo que dei na corrida e tive que me esforçar muito pra ultrapassar várias pessoas antes de chegar no final. Fiz em 22:59 os 5,3km. Sinto que treino errado comparado às outras pessoas. Comecei a treinar corrida de verdade há pouco mais de 1 ano, mas fiquei esse tempo parado que falei. Tenho 16 anos e pretendo ser atleta de corrida como hobby, pois amo muito esse esporte. Me sinto feliz desafiando os desafios na mente e quero cada vez mais abaixar meu tempo.
Dia 23 e 24 tenho uma corrida escolar aqui na minha cidade e aviso se peguei pódio.
NOTA: Sou pobre e não tenho sapatos descentes de corrida, então, vendo-te correr com crocs e sapato falsificado no Aliexpress me deixou motivado.
O sapato que uso pra treinar é um Challenger 4 que usava pra ir à escola. Ele deve ter 1,8 anos. Voltei a treinar 6 vezes na semana, e só uso ele, pois não tenho outro.
Tou estudando corrida e aprendendo estratégias, revendo treinos e coisas do tipo, e se cê tivesse alguma forma que pudesse se comunicar com os fãs, seria do balacobaco. Seria muito bom pedir conselhos na corrida.
Enfim, sucesso, irmão! O senhor é muito bom!
Bom dia, beleza?
Me chama no Instagram, copia esse texto e cola lá.
Vou te ajudando passo a passo.
Uma dica rápida aqui é pesquisar fortalecimento para corrida no UA-cam. Quanto aos treinos para baixar tempo, melhor seria uma assessoria, como vc não tem dinehro, posso ir te ajudando.
Cuida bem do corpo, pq qnto mais rápido, mais fácil de machucar.
Instagram - alax_bruno
@@alax_bruno Chamei lá, só que em vez de colocar o texto, botei: "Eae, mano". Me esqueci de colar logo o texto, kk
@@alax_bruno E não deu pra colar o texto, por causa disso, kk
Aguardo ansiosamente o dia em que eu estiver correndo 3:45 dizendo “hora de descansar” 😅
Vem treinar com a gente, em uns anos vc vai estar voando
É... genéricos nem pensar....problema pode ser depois ( coluna, lesões)... amigos compraram e se arrependeram aqui em Minas...eu não me arrisco!! com mais 4 de 100,00 eu pago um bom tênis...(500,00).. na minha opinião, não vale a pena..... mas você foi corajoso viu....kkkk....olha que você não é o único, amigos meus também ....kkkk.....
Tbm indico comprar um tênis de verdade, vale a pena pagar a mais
Nunca vi ninguem ter problemas nao...
Muito bom!! Vou pesquisar esse pisante. Serve pra correr e pagar pau na academia... e vou treinar bem no horário da Enzol^andia.
Aa crianças vão morrer de inveja 😂
Muito bom!!! kkk E na real, se alguém tivesse te filmando de bike, e você estivesse concentrado na prova apenas, teria pego pódio.... Valeu, abraço!!
Pior que venho pensando nisso 😂 nas últimas provas, por segundos, não peguei pódio
Cara, que canal foda! 😅😅😅 Já to seguindo aqui e no insta! Me amarrei MUITO no seu conteúdo hahahaha continue!!!! 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ #vaidecrocs
Adorei a hastag haha e bora acompanhar porque semana q vem tem maratona de Crocs
Como ter força pra sofrer correndo e ainda por cima com um tênis destruindo a unha, essa força mental é de outro mundo kkkk
Não faço ideia como consigo, só ignoro a dor
Irmão, espero q seu canal cresça muito após esse vídeo pra compensar essa dor maldita q vc sentiu kkkkkkkkkkk
Essa dor valeu a pena, esse vídeo está indo super bem 😍
@@alax_bruno Deus abençoe 🙏
qual tênis indicam para corrida? Sou novo na corrida…
Um tênis de até 400 reais está ótimo, da Olympikus, Asics, são os q mais gosto
Mas arrasou muito!!!
Brigaduuu moça
tem algo que você faz para voltar com a unha ao normal ?
Infelizmente não tem, ela simplesmente cai 😂 e agora, depois de 3 meses q a minha caiu
Nossa mano q vídeo muito massa, só sucesso pra vc🗿🍷
Fico feliz q tenha gostado e brigaduuu
top o video, mais um inscrito😁
Brigaduuu e bem vindo
vc atentou a numeração estrangeira que é dois numeros menor?
Nem sabia q isso existia 😂 e descobri do pior jeito 😂
Faz um Review desse tênis ! Tenho muita curiosidade sobre esses tênis da shopee.
Esse foi o review 😂 Não é ruim, só comprar um número do seu tamanho
Bom vídeo e vc é um guerreiro. Porém eu não indico nem uso tênis falso de jeito nenhum. Sei que a proposta é essa mas enfim. Espero que se recupere bem
Brigaduu! Mas a minha proposta não é as pessoas usarem o tênis, é apenas matar a curiosidade de fazer uma prova com um tênis do AliExpress
Já pode sortear kkkk
Se alguém quiser, envio, pq não cabe no meu pé mesmo 😂
Vc é doidinho 😂😂😂
E com muito orgulho 😂
Jesus te ama. Ele voltará
Legal
Todos meus tênis são da Shopee já corri mais de 20 provas inclusive duas meias…não tem diferença dos originais
Realmente, também não vi diferença nenhuma. Quais você comprou? Alguma dica para testar em algum video?
Qual vc comprou??
As unhas do meu pé já tá toda preta só pelas caminhadas de 3 a 4 horas por dia de muitas descidas e subidas com tênis de 35 a 45 reais imagina se fosse corrida. Pelo menos posso tomar café, almoçar e jantar tranquilo sem engordar perdendo 900 a 1.200 calorias por dia.
Nossaaa vc caminha bastante, não valia a pena comprar um tenis um pouco melhor?
@@alax_bruno Tinha pouco dinheiro e vi que no preço de um dava pra comprar dois na shopee e não resisti a tentação além de achar que todo tênis é igual, só muda a cor. Não sou especialista em tênis. Mas agora tô aprendendo graças aos meus dedinhos machucados e dormentes e belas unhas pretas também.
Comenta mais sobre esse fake Nike. Kkk
É macio?
Responsivo?
Da pra fazer uns longões?
Vai durar uns 500km?
Sei que não dá pra comprar com um original mas se der pra fazer uns bons treinos já vale o preço. Os preços atuais dos tênis são irracionais.
É meio duro
É mais responsivo que a Crocs
Da para arriscar fazer longos
Acho q dura uns 500 km
Pelo preço, da para arriscar comprar um, faz a mesma coisa que um tênis qualquer de 300 reais
@@alax_bruno 😂👋👋👋👋
Ganhou um inscrito kkkk
Obaaaaa seja bem vindo
massa esse alfaflai kkk
Só disponível para elite 😂
@@alax_bruno 🤣 deu canelite ou algo do tipo não ? nos dias posteriores ? 😅🤣
Alphafle é de f0d3r ! 😂😅
Obrigaduuuu por notar 😂 fui um detalhe que pensei que ninguém notaria haha
Rapaz, espero que tenha valido a pena para vc essas unhas em troca de visualizações.
Valeu cada unha 😂
Eu tenho um fale nike consegui melhores tempo com ele do que com o original😂😂
É igual a esse meu?
@@alax_bruno não eu paguei 130 reIais é o react infinity run perdi uma unha tbm ele bem resistente corri bastante com ele já agora comprei um chinês de placa aguardando chegar
Estava muito afim de testar esse chinês, vou entrar em contato com a loja. Vai que rola um mini patrocínio para testar
@@alax_brunoBom dia no mercado livre com impostos saiu 270 reais esta em promoção é o mais basico mas tem chinês com placa de 1 mil reais ou mais de qualidade bem superior
Doeu em mim 😢😢😢
Ainda mais q vc tem q ficar olhando aquela unha 😂
Compra um hoka do Aliexpress
Ainda não consegui achar esse Hoka, se tiver o link aí
@@alax_bruno nao da pra passar link aqui
Por favor gente, independente do tenis corte as unhas!!! sempre que for fazer alguma descida SEMPRE!
Aaaah seu tivesse pensado nisso 🫠