Como desf*der sua vida em 2024!

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  • Опубліковано 6 вер 2024
  • Bem-vindo ao meu canal! Estamos começando o ano com tudo e eu estou aqui para compartilhar com vocês os 7 passos essenciais para desf*der sua vida em 2024! Este vídeo é para quem quer deixar para trás as coisas que não servem mais, abrir espaço para o novo e dar um upgrade na vida!
    Neste vídeo, vou guiar você por um processo transformador, passo a passo, para desf*der os hábitos ruins, eliminar o negativo e criar espaço para o positivo em sua vida. São estratégias práticas e reais que eu pessoalmente testei e que têm feito diferença na minha jornada.
    Vamos juntos neste desafio para tornar 2024 o ano da sua melhor versão! Prepare-se para dizer adeus ao que não te serve mais e dar as boas-vindas ao que te faz crescer e brilhar.
    Então, pegue papel e caneta, se inscreva no canal e junte-se a mim nesta jornada de transformação pessoal. Vamos desf*der juntos e tornar 2024 o ano mais incrível até agora! Não se esqueça de deixar seu like, compartilhar com aquele amigo que precisa de uma mudança e ativar o sininho para não perder nenhum passo desta jornada!
    Obrigado por assistir! 🙏

КОМЕНТАРІ • 23

  • @lucianoluciano7179
    @lucianoluciano7179 3 місяці тому +2

    sou maconheiro mas eu tenho um amigo, apenas um real msm que tanto faz a ganja ou não, mas cê tá realmente certo geral pulou do barco

  • @hodeokojumbo604
    @hodeokojumbo604 7 місяців тому +1

    Caramba...isso foi inesperadamente bom...bora ver como estaremos até o fim do ano...sucesso!

    • @srmartinss
      @srmartinss  7 місяців тому +1

      Obrigado, boraa

    • @fabriciomarx
      @fabriciomarx 6 місяців тому +1

      Nos encontramos em dezembro homens de cultura 🚀🤝🏽

  • @enzorocha5423
    @enzorocha5423 4 місяці тому +1

    Como vou me expor ao sol assim que acorda, sendo que tenho que me arrimar, fazer meu cafe da manha e mei lanche e tomar banho para ir para a escola...

  • @juangomesdecerqueira9816
    @juangomesdecerqueira9816 3 місяці тому

    Sensacional

  • @caffeepuro
    @caffeepuro 6 місяців тому

    Seu conteúdo é muito bom, vai ter muito sucesso com o canal, gostei que não falou de coisas tão obvias, complementaria dizendo sobre as musicas lofi que curto uito /classica e quant mais cedo voce acordar melhor é não concorgdo em dormir tarde e acorar tarde pra amim isso não faz ientido

  • @Danilo-bj2mz
    @Danilo-bj2mz 5 місяців тому

    massa cara, boas ideias ... depois garava um video falando como aprendeu isso tudo, compartilha ai algumas experiencias legais

  • @Cardoso.Skull05
    @Cardoso.Skull05 6 місяців тому

    Vídeo top, seu canal é show 👏🏻⚡

  • @finho3738
    @finho3738 6 місяців тому

    Obrigado.

  • @weze5368
    @weze5368 6 місяців тому

    Que canal daora!!!

  • @fearoftheiceland324
    @fearoftheiceland324 7 місяців тому

    Canal top em

    • @srmartinss
      @srmartinss  7 місяців тому

      Obrigado de coração

  • @cigarrtny
    @cigarrtny 7 місяців тому

    edição foda, valeu pelo vídeo

    • @srmartinss
      @srmartinss  7 місяців тому

      Muito obrigado, valeu por assistir

  • @lucaskenzomariano3981
    @lucaskenzomariano3981 5 місяців тому

    Uma dúvida se acordo antes do sol nascer tem alguma coisa sobre isso faz tempo que tenho essa dúvida

  • @gonomika
    @gonomika 4 місяці тому

    Como assim jejuar por 48 ou 72 horas? Isso não é prejudicial? E tu quando faz isso continua com a atividade física?

    • @srmartinss
      @srmartinss  4 місяці тому +1

      Cara, por incrível que pareça não faz mal, claro que não pode ser feito sempre, mas tiveram vários estudos que li que dizem que é bom pra várias coisas como regeneração do nosso corpo e tudo mais, em relação a treino no segundo dia não acho bom fazer, mas no primeiro da pra treinar sim (essa parte é minha opinião)

    • @RafaelLima-bj5ly
      @RafaelLima-bj5ly 3 місяці тому +1

      Leia sobre. Tem jejum muito maior que isso. Ja fiz, recomendo. P qm estudou o suficiente

  • @subsky2802
    @subsky2802 5 місяців тому

    ignore "amigos" má influencia...
    vou tyer q mudar de escola .-. pq é todas as pessoas la é ma influencia (só 1 dos 20 que tem presta)
    nem eu presto mto '-'
    edit: e eu escuto trash e heavy metal toda hora quando acordo...

  • @mundodeaventura4532
    @mundodeaventura4532 7 місяців тому +1

    mais musica clma meio que nao vale