నేను తీసుకునే చలికాలం బెస్ట్ డైట్ ఇదే | Manthena Satyanarayana Raju | Health Mantra |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • నేను తీసుకునే చలికాలం బెస్ట్ డైట్ ఇదే | Manthena Satyanarayana Raju | Health Mantra |
    మరిన్ని ఆరోగ్య సలహాల కోసం మా ఛానెల్ ను ► / healthmantraa సబ్ స్ర్కైబ్ చేసుకోండి.
    Manthena Satyanarayana Raju Speaks About Natural Ways to being Healthy. Dr MAntena Satyanarayana raju Diet With out salt. Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam in Vijayawada is one of the biggest Nature cure hospital in India established by Dr. Manthena Satyanarayana Raju.
    శీఘ్రస్కలనం కాకుండా ఎక్కువసేపు సుఖాన్ని పొందాలంటే... • శీఘ్రస్కలనం కాకుండా ఎక...
    నేచురల్ గోల్డ్ ఫేషియల్ ఇంట్లో ఎలా చేసుకోవాలి.... • నేచురల్ గోల్డ్ ఫేషియల్...
    జీడిపప్పు,బాదాం ఎవరు తింటే మంచిది.... • జీడిపప్పు,బాదాం ఎవరు త...
    జుట్టు ఒత్తుగా ఫాస్ట్ గా పెరుగుతుంది.. వీటిని తింటే చాలు... • జుట్టు ఒత్తుగా ఫాస్ట్ ...
    ఆవిరి కుడుము లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు.. • ఆవిరి కుడుము లాభాలు తె...
    మోషన్ ఫ్రీగా కావాలంటే... • పిలిస్తే మోషన్ పలుకుంత...
    హిమోగ్లోబిన్ భారీగా పెరిగేందుకు... • ఈ 2 జ్యూస్ లతో మీ ఒంట...
    ఇది తింటే గ్యాస్ ట్రబుల్ పోతుంది... • ఇది తింటే చాలు గ్యాస్ ...
    ఈ గింజలు తింటే ఊడిన జుట్టు తిరిగి వస్తుంది.... • ఈ గింజలు ఉడకబెట్టి తిం...
    ఈ ఒక్క పనితో ఒంట్లో వేడి తగ్గుతుంది.... • ఒంట్లో వేడి అమాంతం తగ్...
    క్షణాల్లో నిద్ర పట్టాలంటే.... • మంచం ఎక్కగానే నిద్ర పట...
    ఇలా చేస్తే 30 ఏళ్లు ఎక్కువగా బ్రతుకుతారు... • 30 ఏళ్ళు ఎక్కువగా బ్రత...
    స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాలంటే.... • స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాల...
    మంచి నీళ్లు తాగడంపై ఎవరికీ తెలియని రహస్యాలు... • మంచి నీళ్ళు తాగేటప్పుడ...
    పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలంటే.......... • పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలం...
    3 రోజుల్లో బరువు తగ్గాలంటే..... • 3 రోజుల్లో బరువు తగ్గా...
    మలబద్దకం,పైల్స్ పోయే ఈజీ చిట్కా... • మలబద్దకం,పైల్స్ పోయే ఈ...
    వీటిని వదలకండి.. పొట్ట తగ్గించే పండ్లు ఇవే.... • వీటిని వదలకండి.. పొట్ట...
    ఇవి తినకపోతే చాలు బరువు తగ్గుతారు... • ఇవి తినకపోతే చాలు బరువ...
    ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య జిగురు పెరుగుతుంది... • ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య...
    పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే కూరల్లో ఈ ఒక్కటి కలపండి... • పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే...
    ఈ 3 పండ్లకు దూరంగా ఉంటే ఆరోగ్యం... • ఈ 3 పండ్లకు దూరంగా ఉంట...
    ఎంతటి షుగర్ అయినా తగ్గేందుకు మంతెన చెప్పిన చిట్కా... • ఎంతటి షుగర్ అయినా తగ్గ...
    రోజుకో ఖర్జూరం తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా.... • ఈ పండు ప్రతిరోజూ తింటే...
    బరువును తగ్గించే వెజ్ కిచిడీ.... • బరువును తగ్గించే వెజ్ ...
    100పైగా వ్యాధులను దూరం చేసే అద్బుతమైన టిఫిన్... • ఈ టిఫిన్ తో బరువు తగ్గ...
    నీరసం తగ్గించి ఒంటికి అతి బలం ఇచ్చే 5 ఆహారాలు... • నీరసాన్ని తగ్గించి బలా...
    ఈ పొడి ఇంట్లో ఉంటే మంచిది ఎందుకంటే.... • ఆస్తమా, గొంతు నొప్పి, ...
    ఇవి తింటే మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారి నొప్పులు ఉండవు... • మోకాళ్ళ నొప్పులు తగ్గి...
    టాబ్లెట్లు, టానిక్కులు లేకుండా హిమోగ్లోబిన్ భారీగా పెరగాలంటే.... • టాబ్లెట్లు, టానిక్కులు...
    ముసలితనం త్వరగా రాకుండా యంగ్ గా కనిపించాలంటే.... • ముసలితనం త్వరగా రాకుండ...
    మధ్యాహ్నం ఒక్కటి తింటే ఒంట్లో కొవ్వు తోడినట్లు బరువు తగ్గుతారు.... • మధ్యాహ్నం ఈ ఒక్కటి తిం...
    బాడీలో ఉన్న చెడు అంతా బయటకు వెళ్లి పోవాలంటే 3 జ్యూస్ లు 2 పొడులు... • బాడీలో చెడు అంతా బయటకు...
    రాత్రి అన్నంలో ఈ 3 కలిపి ఉదయాన్నే చద్ది అన్నం తింటే... • చద్దిఅన్నం ప్రయాజనాలు ...
    కల్తీ లేని ఒరిజినల్ తేనెను కనిపెట్టడం ఎలా.... • కల్తీ లేని ఒరిజినల్ తే...
    Manthena Satyanarayana Raju,
    manthena satyanarayana raju latest videos,
    manthena satyanarayana raju videos,
    manthena satyanarayana raju diet plan,
    manthena satyanarayana raju videos for weight loss,
    manthena satyanarayana raju rogyalayam address,
    Health Mantra Manthena satyanarayana Raju,
    Manthena satyanarayana,
    Manthena,
    Telugu Health Tips,
    Telugu Health Videos,
    Latest Telugu Health Videos,
    Telugu Healthy Diet Plan,
    Mana Arogyam,
    Health Tips,
    Telugu Health And Beauty,
    Good Health Tips,
    Best Health Tips,
    Manthena Satyanarayana Raju Videos,
    Dr Manthena Satyanarayana Raju,
    Health Mantra,
    #Manthena#HealthMantra#HealthTrends

КОМЕНТАРІ • 95

  • @Healthmantra
    @Healthmantra  3 роки тому +9

    డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు ఏయే సమస్యలపై సూచనలు, సలహాలు అందించాలో ఇక్కడ కామెంట్ చేయండి.. 🙏🙏🙏

    • @ramkumar-it4yi
      @ramkumar-it4yi 3 роки тому +1

      Eluru incident- - I am 20 km away...any explanation motivation helps now.

    • @killamsettijyothisrinivas7380
      @killamsettijyothisrinivas7380 3 роки тому +1

      రాజుగారు సాయంత్రం ఐదు దాటాక వాటర్ త్రాగవచ్చా

    • @VIJAYAKUMAR-vl6ze
      @VIJAYAKUMAR-vl6ze 3 роки тому +2

      Naaku chali kaalamlo night digestion speed untundi.ekkuva aakali avutundi.

    • @udaybhanu6239
      @udaybhanu6239 3 роки тому +1

      Vertigo, balance problem meedha oka video cheyandi

    • @SaiKumar-pc2fi
      @SaiKumar-pc2fi 3 роки тому +2

      Sir,
      My friend facing one issue that after doing sex he's getting depressed he checked sperm and all bes good but mentally getting depressed earlier he was alcoholic with your words he stopped drinking, and thanks for health manthra
      Please make video on these.
      Thanks

  • @nalinikanthchanti941
    @nalinikanthchanti941 3 роки тому +2

    Good advise

  • @yerrasuryaprakash6629
    @yerrasuryaprakash6629 Рік тому

    Mason tapi mestri, hard workers ki diet cheppandi

  • @ravilolapulolapuravi9656
    @ravilolapulolapuravi9656 Рік тому

    🙏🏻

  • @Parnika_shorts_
    @Parnika_shorts_ 3 роки тому +1

    Thank u so much sir👏

  • @medisrinivas2316
    @medisrinivas2316 3 роки тому +1

    Meru experts sir,me experience nu share cheyyadam happy sir.

  • @sighakolliramarao8643
    @sighakolliramarao8643 3 роки тому +1

    నమస్కారం రాజు గారు. మీ వీడియోలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
    సమస్య:
    ఒక్కొక్కసారి మోషన్ యూరిన్ ఒకే సారి
    వస్తుంటాయి... ఇలా అవ్వచ్చా...
    నా వయస్సు :70 -రామారావు

  • @sridevikuradikar5829
    @sridevikuradikar5829 3 роки тому +6

    Chala fast ga vedios upload chestunnaru, chuda daniki time saripovatledu sir.

  • @bandinagalakshmi9016
    @bandinagalakshmi9016 2 роки тому

    👏👏👏👏

  • @Sandhyaprasad5235
    @Sandhyaprasad5235 3 роки тому

    Breakfast maneste futurelo rogalu vastai ani vinnanu pls video cheyandi sir.plspls................

  • @hyderbaba3253
    @hyderbaba3253 3 роки тому +1

    I have always do this, No summer & No winter...I have eat meals twiss a day..... I have take juice twiss a day...Never and ever be allways fallow this method...👍

  • @yesh4264
    @yesh4264 3 роки тому

    1st _ view, comment, like

  • @patanfayazkhan1338
    @patanfayazkhan1338 3 роки тому

    Chevilo gaali poye sabdam chala rojula nunchi vastundi kaaranam cheppandi pls sir

    • @hymavathireddy8508
      @hymavathireddy8508 3 роки тому

      Inner ear drum ki Micro holes padintae,gaali lopaliki vellinapudu ala vastundhi..

    • @aplakshmi
      @aplakshmi Рік тому

      Bhramari pranayamam chey andi clear outhundhi

  • @radhanagu7200
    @radhanagu7200 3 роки тому

    Sir me number chepoandi sir pls sir

  • @rajeshwarraojamalapuri7998
    @rajeshwarraojamalapuri7998 2 роки тому

    నమస్కారం సర్.ప్రొటెస్టుగ్లాండు ఎంలర్జీమెంట్ గురించి ఒక వీడియో చెయ్యండి సర్.

  • @brahmajiraomuthoju5278
    @brahmajiraomuthoju5278 3 роки тому +4

    Doctor garu, Emotional eating meeda oka video cheyyandi. Chala sarlu, Common ga Janalu baaga tension lo unnappudo, leka bore ga unnappudo, leka kopam ga unnappudo baaga tineyyadaniki alavatu paddaru. Meeru ela control chesukovalo cheppandi.

  • @krs3108
    @krs3108 3 роки тому +8

    Thankyou sir
    There is No Diet ,only 2 times meal in a day 10am-5pm
    I follow this suggestion , working very nice.

    • @soluinfo7791
      @soluinfo7791 3 роки тому +2

      Follow aiyaka yemi changes vachai cheppandi please

    • @AKGAMING-ok9kk
      @AKGAMING-ok9kk 3 роки тому +2

      Changes

    • @Invest-banker
      @Invest-banker 3 роки тому +2

      What changes did you see in yourself, as in any health benefits?

  • @somashekhargourishetty6383
    @somashekhargourishetty6383 2 роки тому +1

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻 సార్
    మీరు చెప్పిన ఆహార పద్దతులు బాగున్నాయి. మేము కొన్ని follow అవుతున్నాం. నమస్కారం.

  • @reddyvishnuvardhan55
    @reddyvishnuvardhan55 3 роки тому +4

    Night tinaka pothe nidra ravadam ledu em cheyali

  • @Ramanarao-qr4rd
    @Ramanarao-qr4rd 3 роки тому +7

    రాజు గారు మీరు చెప్పరనే రెండు పూటలు మాత్రమే తింటున్న
    కని ఉప్పు నూనెలు వాడుతున్న దానికి క్షమించండి

  • @ssnaidu2210
    @ssnaidu2210 2 роки тому +3

    I like ur advises raju garu.

  • @RK-babu77
    @RK-babu77 2 роки тому +1

    AP & Telangana prajalaki chali kaalam⛄ ante yento teledu, idi fact

  • @chillapallivenky
    @chillapallivenky 3 роки тому +2

    Satynarayana Raju garu nenu bengaluru lo untanu ikada weather cool ga untundi, meru chepinayi sariga acharincha lekapothuna. em cheyalo koncham chepara

  • @madhavagorrelvankatamadhva7959
    @madhavagorrelvankatamadhva7959 2 роки тому

    Parugutadi

  • @madhavagorrelvankatamadhva7959
    @madhavagorrelvankatamadhva7959 2 роки тому

    Norafood

  • @madhavagorrelvankatamadhva7959
    @madhavagorrelvankatamadhva7959 2 роки тому

    Talidu

  • @madhavagorrelvankatamadhva7959
    @madhavagorrelvankatamadhva7959 2 роки тому

    Organcdamage

  • @varshith9623
    @varshith9623 3 роки тому +1

    konni videos lalo molakalu thinte chala in bbandhi padochani chepthunnaru.nijama? gonthulo edhoavuthundhani,gas strict vasthadhani antunnaru.please clarity ivvandi..

  • @kanakarajuvanapala1698
    @kanakarajuvanapala1698 Рік тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @alekya27
    @alekya27 3 роки тому +2

    Nenu alane chestunnanu raju garu miru chepadam vallane chala super ga vundhi raju garu chala thankyou raju garu 🙏🙏👌👍

    • @Invest-banker
      @Invest-banker 3 роки тому

      What changes did you see in terms of your health

  • @RK-babu77
    @RK-babu77 2 роки тому

    Babu NORTH INDIA vellu chali kaalam☃️ ante yento telsidi

  • @himajapuppala9132
    @himajapuppala9132 3 роки тому +1

    Sir, two meal diet chesthu, every Monday honey fasting cheyavocha?

  • @ranijhansi7721
    @ranijhansi7721 2 роки тому

    I am following all these ....but night nedra raavadam ledu ..I am fallowing since 2 years with out break . Sleep is disturbed very much

  • @shankarrajapantula7782
    @shankarrajapantula7782 3 роки тому +1

    we love you from vizag shanakr

  • @vijayakumari3481
    @vijayakumari3481 Рік тому

    Thank u sir giving the good information 🙏🙏

  • @ѕитнк-ш7ч
    @ѕитнк-ш7ч 3 роки тому

    Rajugaru namaskaram.naaku venuka veepu meedha Chala pimples, marks unai.thagadaniki parishkaram telapandi.

  • @usk6666
    @usk6666 3 роки тому +1

    Good advice sir
    Thank you

  • @spavan2579
    @spavan2579 3 роки тому +1

    ధన్యవాదములు🙏

  • @srianjaneya5903
    @srianjaneya5903 3 роки тому

    New corona virus gurinchi explain cheyandi

  • @charancherryi2209
    @charancherryi2209 3 роки тому

    Sir chinna pillalo gas truble problem gurinchi video cheyandi please

  • @musicadda1230
    @musicadda1230 3 роки тому

    Sir eluru ala jaragataniki em reason ayi untundi....asalu moorcha enduk vastandi, nausea enduk, unnatundi sudden ga enduk padipotunaru vitiki em karanalu ayi untayi chepandi...sir.

  • @Sandhyaprasad5235
    @Sandhyaprasad5235 3 роки тому +1

    Breakfast maneste dangera?..pls replied sir

    • @ursbalaji3293
      @ursbalaji3293 3 роки тому +1

      Sprouts thinandi,inka kavalante light tiffin cheyyandi,ekkuva thinakandi sandhya garu

  • @kalakotisudhakarareddy6224
    @kalakotisudhakarareddy6224 Рік тому

    Thank you raju garu

  • @tejuk3387
    @tejuk3387 3 роки тому

    Hypothroid unnavalu one meal a day tinacha plz rply

  • @ratnakaramvamshi5108
    @ratnakaramvamshi5108 3 роки тому

    Good diet me_ssage

  • @sandanishaik12
    @sandanishaik12 3 роки тому

    ది ఎక్స్ ఉన్ టీవీ
    ,

  • @dasariramana5896
    @dasariramana5896 3 роки тому

    Tanku sir

  • @shilpareddy9368
    @shilpareddy9368 3 роки тому

    Chanti pilala diet cheppandi sir

  • @SUBHASHNEMAANA
    @SUBHASHNEMAANA 2 роки тому

    👍👍👌👌💐💐

  • @venkateswarluerukala124
    @venkateswarluerukala124 3 роки тому

    Sir employees ki kastam kada

  • @gkrishnaveni1031
    @gkrishnaveni1031 3 роки тому

    Nice

  • @deepathisridhar2607
    @deepathisridhar2607 3 роки тому

    Thanks sir

  • @chalavadikomali2883
    @chalavadikomali2883 2 роки тому

    💯🙏🙏🙏🙏🌹👌👏

  • @siddusiri6955
    @siddusiri6955 3 роки тому

    👣👣👣👣👣👣👣👣

  • @lankarajani9306
    @lankarajani9306 3 роки тому

    Thank you 🤗

  • @rrsmartvideos2119
    @rrsmartvideos2119 3 роки тому

    9th comment

  • @lakshmibharathi1146
    @lakshmibharathi1146 3 роки тому

    జుట్టు బాగా రాలిపోతుంది దీనికి సొల్యూషన్ చేపండి సర్

    • @hyderbaba3253
      @hyderbaba3253 3 роки тому

      You have take it Spourts & fruits...

    • @mks839
      @mks839 3 роки тому +1

      You have to take vitamin b12..... deficiency b12 increasing hair fall....so keep in mind

  • @jhadesinu821
    @jhadesinu821 3 роки тому

    Namaskaram gurugaru

  • @naniganesh8402
    @naniganesh8402 3 роки тому

    🙏🙏🙏🙏

  • @venkatarajuganjinaboyina5708
    @venkatarajuganjinaboyina5708 3 роки тому

    👍👍👍

  • @veraiahbommeraboina4226
    @veraiahbommeraboina4226 3 роки тому +2

    Doctor garu children's ki manchi diet Chepandhi sir

  • @sudheerkumarakula4679
    @sudheerkumarakula4679 3 роки тому +1

    Sir night milk tagoccha

  • @GopalamGopi
    @GopalamGopi 3 роки тому +1

    నమస్తే గురువు గారు

  • @javeriya8066
    @javeriya8066 3 роки тому

    Thank you sir 🙏

  • @vasanthamedamvasanthamedam5553
    @vasanthamedamvasanthamedam5553 3 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🙏 sir

  • @RaviKumar-kc9vc
    @RaviKumar-kc9vc 3 роки тому

    Thanku sir advise chala bagundi

  • @svhasvha595
    @svhasvha595 3 роки тому

    గురువుగారు మా బాబుకి బుర్ర మీద జుట్టు కుదుళ్ల దగ్గర ఫాలిక్యులేట్స్ వచ్చింది. ఈ కురుపులు వలన బాబు చాలా బాధపడుతున్నాడు .కుదుళ్ల దగ్గర వెంట్రుకలు నాలుగు ఐదు వెంట్రుకలు కలిపి ఒక గుత్తి లాగా ఉండి దాని లోంచి చీము కురుపు వస్తుంది. దయచేసి దీనికి పరిష్కారం తెలియజేయండి.

    • @anitakaruturi
      @anitakaruturi 2 роки тому

      Naa chinnatanam lo naaku vachindani maa mother chepparu.
      Deeniki rendu pootala gorre peda raaste taggindanta.
      Tarvata juttu baaga voodipote tumma chekka vudikinchi aa gujju raaste chaala ekkuva juttu vachindanta!
      Try these....

    • @katreddeysrinivasarao1303
      @katreddeysrinivasarao1303 2 роки тому

      మీరూ మారండి ఉపవాసం రోజూ చేయండి ఎలాంటి సలహా ఎవ్వకండ్రీ మీరు మీకు నచ్చిన ఫుడ్ మీరు తినండి మాకు అవసరం లేదు తినడం మాహక్కు మీరూ చెప్పనావన్ని ఫేక్ అందువల్ల ఉడి కించిన ఆహారం మీకు నచ్చలేదు మాకు ఎందుకు చెప్తారు ఉడికిన ఆహారం రామాయణ మహాభారత కాలం నుంచి ఉంది మీరు అన్నం వేస్ట్ అంటారు అన్నం పరబ్రహ్మ స్వరూపం అన్నారు అన్నం తిని కోడిరామకృష్ణ గారు బాడీ బిల్డింగ్ చేశారు మీరు వేస్ట్ cooking వేస్ట్ అంటారు అందరూ మీలాగా చెప్పలేదు