Благодарю 🌹, прям в тему мне попалась ваша запись Рада. Я неделю назад пришла к такому мнению что все что я раньше изучала это работает только для тех кто это все написал . Что , что бы что то в своей жизни понять и создать нужно найти все внутри себя .
сначала, в марте, помню 6 мин было.. а может и 8... но сейчас капец🤣🤣 после 4- 6 минут или даже сразу начинает "выбивать" каждые минуту/пол/полторы 🤣🤣 по совету из мастермайнда просто ставлю таймер на 15 мин и возвращаю себя🙈🙉 (но поглядываю когда выбивает😆)...и 🤷♀️ уже не могу интересоваться "хорошими", но несконцентрированными мужчинами☝️🤦♀️ == это уже просто трата времени для меня, видная сразу😆🤣
Сделала упражнение концентрация . Мою наблюдения : цвета которые раньше номинально были какого то цвета вдруг обнаружила что они в реале имеют другой оттенок . Например кружка которую я раньше видела как просто зелёная оказывается на самом деле больше фисташкового цвета и т д. Мой результат 4 мин с секундами. Это очень интересно!)
Рада я прослушала ваши уроки , но не могу поймать суть Когда я практикую концентрацию например находясь в комнате я изучаю предметы в ней находящиеся я не должна впускать в голову вообще никакие мыслеформы? Или зрительно проходя по предметам я должна их изучать но впуская мысль только об конкретном предмете например у меня в комнате я вижу сумку и я думаю только о ней изучаю цвет форму размер мысль только о ней , затем я перехожу к другой вещи и также мои мысли только о ней или нужно все таки не допускать ни каких мыслей🙏 Буду вам очень благодарна если поможете мне разобраться ❤️
Рада, но ведь, чтобы дойти до «активного отсутствия», на как раз таки присутствовать и концентрироваться. В реальную медитацию уходят через концентрацию. А после уже созерцание. Я полностью разделяю ваши взгляды на концентрацию. Практикую много лет. Вы, кстати, отлично об’ясняете, что это и к сму приводит и на что влияет. Но медитация реальная, а не иллюзия, НИКОГДА не наступит без концентрации.
Да, у меня тут тоже ступор возник. Реальная медитация - это как раз-таки 100 проц. тренировка концентрации. И на випассане как раз таки спрашивают сколько минут получается не отвлекаться на мысли и держать ум спокойным. И да, как следствие, нарабатывается созерцание, кто не бросает практику, и умение нереагировать.
Я только присоеденилась,восхитилась такой притягательной многогранной ув.Радой! Пока могу только поблагодарить Радушку и пойти переварить как это все произвести в десйствие.Счастья тебе Рада !🙏🙌😊
Скажите пожалуйста а если я например сижу в комнате и слышу лай собаки, и просто отмечаю для себя , отталкиваю эту мысль это считается, или уже нарушается концентрация?
Ни разу не услышала продукивного и полезного- монолог про "свободу мысли" про "креативность" ; про "над всеми" и т п. - можно о конкретном? И когда есть конкретика о стиле и хорошая подробность об одевании себя по утрам, то стратигия в "обучении"....?
Я записалась в группу по ссылке. А как будет все проходить? Будут встречи с вами? Если да, когда первая? Пока вижу дополнительные материалы. Спасибо ☺️
Рада, где ваша Нобелевская или открытия, если вы ас и гений, способный понять и структурировать все? Я на опыте понимаю, о чем речь, говоря о концентрации, способностях, структурах ... но утверждения, о том что вы ас - это кринж.
Рада, благодарю❤
Рада восхищаюсь тобой !!!
Прошёл год с эфира... И всего 40 коментом..... Мы... Быдло.. Поздравляю! А ведь контент архиважен!!!
Согласна. И я удивлена 😮. Попала на Раду только в этом году. Боже! Сколько я могла бы приобрести знаний за это время!!!
Прошло 3 года .
49 комментариев 🤔
Ппц
Мы реально быдло@@OlgaVeshchagina_Light_House
Благодарю 🌹, прям в тему мне попалась ваша запись Рада. Я неделю назад пришла к такому мнению что все что я раньше изучала это работает только для тех кто это все написал . Что , что бы что то в своей жизни понять и создать нужно найти все внутри себя .
Рада, спасибо! Люблю тебя! Начинаю ремонт! Так всё совпало! А ещё вчера смотрела про твой дом деоевянный❤
Все лучше и лучше!!!!!
Восхищаюсь Радой.
Её ростом.
Благодаря, Рада 💜
Rada, spasibo za mysli! Vopros - otkuda vy skacivajete kacestvennye audio knigi. Spasibo
Спасибо. Рада. Замечательно. В точку. Это важно очень знать
💋💋💋Благодарю тебя!
Вам хотелось об кого то подумать)))))))
Симпатично сказано
Я вас очень понимаю. 🤗☺️
Экхарт Толле Новая земля,там про присутствие и момент сейчас,это книга меня перепрошила
И меня! Волшебная книга
Благодарю😇, ты моя мотивашка. 💕
сначала, в марте, помню 6 мин было.. а может и 8... но сейчас капец🤣🤣 после 4- 6 минут или даже сразу начинает "выбивать" каждые минуту/пол/полторы 🤣🤣 по совету из мастермайнда просто ставлю таймер на 15 мин и возвращаю себя🙈🙉 (но поглядываю когда выбивает😆)...и 🤷♀️ уже не могу интересоваться "хорошими", но несконцентрированными мужчинами☝️🤦♀️ == это уже просто трата времени для меня, видная сразу😆🤣
Благодарю ❤
Сделала упражнение концентрация . Мою наблюдения : цвета которые раньше номинально были какого то цвета вдруг обнаружила что они в реале имеют другой оттенок . Например кружка которую я раньше видела как просто зелёная оказывается на самом деле больше фисташкового цвета и т д. Мой результат 4 мин с секундами. Это очень интересно!)
Рада, спасибо! Интересное видео по теме концентрации вышло у Хакамады на канале 04.09. , кому тема интересна- рекомендую.
ЭКОВЕГАНМИР 🥰🌏🦋🌻😇
Здравствуйте. В раджа йоге как раз концентрация прорабатывается сильно
Рада я прослушала ваши уроки , но не могу поймать суть
Когда я практикую концентрацию например находясь в комнате я изучаю предметы в ней находящиеся я не должна впускать в голову вообще никакие мыслеформы? Или зрительно проходя по предметам я должна их изучать но впуская мысль только об конкретном предмете например у меня в комнате я вижу сумку и я думаю только о ней изучаю цвет форму размер мысль только о ней , затем я перехожу к другой вещи и также мои мысли только о ней или нужно все таки не допускать ни каких мыслей🙏 Буду вам очень благодарна если поможете мне разобраться ❤️
очень-очень сложно.Концентрации ноль.Не потяну.Но,слушаю Вас с удовольствием.
🙏🙏🙏👌👌👌☀️☀️☀️❣️💕
Рада, но ведь, чтобы дойти до «активного отсутствия», на как раз таки присутствовать и концентрироваться. В реальную медитацию уходят через концентрацию. А после уже созерцание. Я полностью разделяю ваши взгляды на концентрацию. Практикую много лет. Вы, кстати, отлично об’ясняете, что это и к сму приводит и на что влияет. Но медитация реальная, а не иллюзия, НИКОГДА не наступит без концентрации.
Да, у меня тут тоже ступор возник. Реальная медитация - это как раз-таки 100 проц. тренировка концентрации. И на випассане как раз таки спрашивают сколько минут получается не отвлекаться на мысли и держать ум спокойным. И да, как следствие, нарабатывается созерцание, кто не бросает практику, и умение нереагировать.
Я только присоеденилась,восхитилась такой притягательной многогранной ув.Радой!
Пока могу только поблагодарить Радушку и пойти переварить как это все произвести в десйствие.Счастья тебе Рада !🙏🙌😊
Скажите пожалуйста а если я например сижу в комнате и слышу лай собаки, и просто отмечаю для себя , отталкиваю эту мысль это считается, или уже нарушается концентрация?
Спасиб
🧸💌🧡🏡спасибо
я вообще не понимаю - они говорят что медитации дают концентрацию, другие говорят что нет????
Концентрация - необходимое условие для медитации. Меня так учили
ЕСЛИ ЛЮБЛЮ БОЛЕЕ ТРИ ЧАСА ИНОГДА ДЕСЯТ ЧАСОВ. СЛУШАЮ. ВИДЕО ДЛЯ МЕНЯ ПОД ДОЛГУЮ РЕЧЬ ДУМАТЬ ХОРОШО КОРОТКУЮ СЛУШАТЬ.
Похожа ли концентрация (в жизни, не как упражнение) на метасознание? (из книги Красная таблетка)
Рада, добрый день. Ссылка не работает. Как можно зайти в клуб?
Ни разу не услышала продукивного и полезного- монолог про "свободу мысли" про "креативность" ; про "над всеми" и т п. - можно о конкретном? И когда есть конкретика о стиле и хорошая подробность об одевании себя по утрам, то стратигия в "обучении"....?
Я записалась в группу по ссылке. А как будет все проходить? Будут встречи с вами? Если да, когда первая?
Пока вижу дополнительные материалы. Спасибо ☺️
Рада, родная, почему звук вечно такой тихий?
такой психологический ход,еле слышно говорить, что бы человек усилил свое внимание.
в наушниках👌
Говорит как ей комфортно
Скажите пожалуйста, если минут 10 читать наизусть стихи, не отвлекаясь от содержания, то это концентрация?
я конечно не адресат🙏 но по- моему стихи- это форма отсутствия, как и делание чего-то... а присутствовать в своем теле и настоящем времени сложнее
@@Ольга-т8ж5л, спасибо!
Это развитие памяти, прокачка интеллекта. Это не концентрация в том плане, который объясняет Рада
Ощущение , что Рада затрачивает на обучение других очень много ненужных ресурсов и сил , как через решето льёт .
15-30 сек
Новый повод для инфоцыганства
Рада, где ваша Нобелевская или открытия, если вы ас и гений, способный понять и структурировать все? Я на опыте понимаю, о чем речь, говоря о концентрации, способностях, структурах ... но утверждения, о том что вы ас - это кринж.
Это трансгендер?