Rețetă de post - Chiftele de orez si alune, cu taboulleh de morcovi | Răzvan Exarhu

Bonjurică, bonjurică!
Bun venit din nou la ediția de „post și rugăciune” a Farfuriei lui E. Voi răspunde cu rețeta de mai jos la rugămințile voastre de a vă oferi o delicioasă, dar nu chiar foarte ... rețetă de post. Dacă e prea bună, parcă începe să ne placă prea mult și atunci se strică postul. Oricum ar fi, chiftelele de orez și alune cu taboulleh de morcovi sunt tot ce aveți nevoie ca să postiți și să mă pomeniți!
Chiftele de orez și alune, cu taboulleh de morcovi
16 bucăți
𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲
225 g orez cu bob lung fiert
120 g alune fără coajă zdrobite
1 cm ghimbir
1 cățel usturoi
O linguriță de zahăr
5 ml sos iute
10 ml sos soia
Sucul de la ½ lime
O lingură de ceapă verde tocată
O lingură de pătrunjel tocat (sau coriandru)
Ulei pentru prăjit
𝗠𝗼𝗱 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲
Toate ingredientele, cu excepția alunelor și orezului, se blendează până devin o pastă. Orezul se incorporează treptat în pastă, până devine solid și lipicios. Cu palmele umezite în apă, se formează chiftele rotunde. Se tăvălesc prin alunele zdrobite și se lasă 30 de minute la rece. Se prăjesc și se scot pe hârtie absorbantă. Sunt excelente și singure, cu un pic de suc de lime deasupra. Dar au să devină un regal alături de taboulleh. Poftă bună la post și primăvară.
𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗧𝗮𝗯𝗯𝗼𝘂𝗹𝗲𝗵 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗿𝗰𝗼𝘃
2 morcovi cubulețe
1 castravete cubulețe
3 roșii mărunțite și curățate de semințe
2 mâini de pătrunjel tocat
O mânuță de mentă tocată
3 linguri de ulei de măsline
Sucul de la o lămâie și jumătate
Sare, piper proaspăt râșnit
Un pic de chives sau ceapă verde, dacă vă plac
𝗠𝗼𝗱 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗧𝗮𝗯𝗯𝗼𝘂𝗹𝗲𝗵 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗿𝗰𝗼𝘃
Morcovii se blendează până se mărunțesc ca bobițele de bulgur. Se amestecă împreună cu celelalte ingrediente și se lasă la rece măcar o oră pentru desăvârșire.
#razvanexarhu #food #retete
Ne întâlnim și pe:
/ razvanexarhu
/ razvanexarhu
www.exarhu.ro
Morning Glory
/ morning glory cu răzva...
/ morning_glory_cu_exarhu
/ morningglorycurazvanex...
/ morningglorycuexarhu
www.rockfm.ro/...
Farfuria lui Exarhu
www.youtube.co...
Găsește mai repede rețeta cu ajutorul cuvintelor: reteta de post, chiftele de post, chiftele vegane, reteta chiftele de orez, reteta taboulleh, retete exarhu de post, retete razvan exarhu, chiftele de orez si alune, taboulleh de morcovi, Razvan Exarhu, realizator MorningGlory, realizator Emisiune Radio, GătitDelicios, Umor Inteligent, ExperiențePersonale, Bucătărie distractiva
BrandTube România - MCN youtube tier A

[@pavelpavel3932]

Multumesc,dle.Profesor.👏❤️🥰💪☘️🌹🍾🥂😊

[@amarilis111]

Jur ca ascult de dragul ascultatului!!! Mai incerc retetele uneori.
Eu stiu cat de bine face la căpuț sa avem rabdare sa gatim :). Mulțumesc Răzvan Exarhu.

[@baby3bea]

Lovely 😊😊😊

[@RoxanaLazarescu-yi4wi]

foarte misto , dar la salata merge niste sos de rodii !

[@monimonicamo9787]

Super rețetă! Mulțumesc!
🤗💓👏