Façam isso: Terapia -Exercício físico -Comer o que gosta -Dançar -Verbalizar,colocar sua irá ( espelho) Escreva uma carta p pessoa,depois queima. - Pega uma roupa,põe para fora ... - Aprenda coisas novas - Leia livros - Hoje eu não vou pensar / hoje estou bem ( a mente não entende Não vou mais pensar) - Gratidão ( obrigada pela oportunidade de recomeçar) de está viva. Sua mente começa gerar outras sensações
Sofremos porque estamos presos aos elos do love bombing. Mas pode crer aquela pessoa nao existe. Narcisista tem conciência de tudo que faz com suas vitimas. É uma condição dele ser assim, nao se culpe não a nada que você poderia ou pode fazer para que tudo fosse diferente.Esse é o modu operandis dessas criaturas que já nascem desprovida de empatia e ocas de sentimentos bons. É o próprio demônio em forma humana. Contato zero sempre.
Os narcisistas virtuais ,sao tao destrustutivos quanto aos reais,e estao muito presentes tambem nas redes sociais,eu infelismente conhecí um narcisista egípcio no facebook,eu tentei por muito tempo entender as inúmeras coisas que ele fazia, aquilo tudo já estava me deixando doente psicologicamente,quando ele percebeu que eu estava gostando dele,ele simplesmente sumiu do nada,me deixou muito deprimida e sem entender abdolutamente nada,sempre achei o comportamento dele estranho,mas nunca consegui entender,esse Hamada Ashraf é muito perigoso e letal,ele é desumano ,e depois fiquei sabendo que o que ele estava fazendo comigo ,estava fazendo tambem com outras ,hj eu entendo que ele é um narcisista cruel e é capaz de passar por cima de qualquer um como rolo compressor,Hoje eu estou liberta graças a Deus,os vídeos tambem tiveram uma grande importancia para que tudo tivesse fim..Gratidao Gratidao🙏🙏
Já consegui sair do luto, não estou chorando mais estou em terapia e não sinto vontade nenhuma de estar mais junto, agita entendi todas as fases, muito conhecimento e me livrei do sentimento de culpa que ela deixou ... Ex: Era para nós estarmos casados ! vc é um homem pobre que eu namorei ! tá estudando relacionamentos ? Usa na próxima mulher Requinte de crueldade e impiedosa Muito bonita, elegante, bondosa, rica, coaching um super mulher cheia de traumas na alma Minha mãe senti falta e não consegue entender o desaparecimento minha família também
@@nanda2529 busque ajuda de um ótimo profissional que tenha experiência no seu caso, não é qlq um que consegue enxergar as etapas de convivência do Narcisismo. A maioria ajuda é vc é Deus, a cada dia buscar o auto conhecimento e vencer a co dependência, o vínculo do trauma. Espero ter ajudado
@@nanda2529 gaslight e a dissonância cognitiva busque ajuda terapêutica e assinar os vídeos auto conhecimento é importante nessa hora, vc não teve culpa vc foi escolhida, ele quis seu suprimento após descartou, blinde se corte o ciclo do abuso.
Meu conselho é não queimar as cartas. Escreva e guarde..para quando o infeliz do Narcisista quiser voltar..vc vai ler a carta e lembrar de tudo que ele/ela fez.
Eu já fiz, mas sem saber ainda q era um ralacionamento narcísico e quando eu percebí eu tinha um caderno e eu lía aquilo e ficava muito mal Então joguei fora. Agora vou fazer de novo mas pra poder não voltar nunca mais.
Verdade. Ele è muito bom. Depois q comecei a assistir ele nunca mais cai na labia de meu ex Narcizista Perverso! O pior q temos uma filha bebe, e nao tenho como ter contato zero. Sofro muitoooo depressão, angustia e tudo. Mas sempre q penso em revidar as pirraças dele venho assistir os videos dele. Tem ajudado muito. Se relacionar com um narcizista è um inferno na terra!
Hoje agradeço a Deus por ter passado por esse descarte mereço aquilo não jesus muito humilhante ser traída,triangulação ,mentiras e as lavagens celebrais quero não , posso não kkk tchau obrigada 👏👏👏
Ele é ótimo mesmo, mas a Simone Veloso tbm é incrível. Super indico os dois!!! Ela é mais técnica e o Serjão é mais povão, no meio da nossa realidade. Os dois dão uma completada, saca? Sensacionais
Sofri muito com a abstinência, Eu me permiti a sofrer, mas sempre ciente que iria passar, E PASSOU! É libertador. Sou uma sobrevivente com orgulho. Sérgio seus vídeos foi fundamental para minha libertação. Agradeço a Deus por vc ajudar a tantas pessoas como me ajudou.
Misericórdia foi exatamente assim. A mente viciada 😱 o desapego foi tenso! Mas superei, e quem tá aqui ainda preso a esses seres que não são de luz 🤣😅 vcs vão conseguir tbm 🙌
Idem, fui atrás desse traste e só foi só decepção, me traiu, Narcisista mesmo! Me traiu e me usou! Eu sou linda e inteligente perto daquele embuste traidor 😭😭😭
Casei com um demonio dos infernos..um burro inferior metido a rico e inteligente..e eu cai nessa..infelizmente esses trastes escolhem suas vítimas..somos melhor que isso..cuidando.nos seremos felizes novamente..força
@@gizac9532 o alvo desses demônios, são pessoas lindas e inteligentes mesmo! Para se aproveitarem do que elas têm de melhor e depois destruirem a auto estima delas!
A gente sente insônia mesmo, dores no corpo, pouco apetite, as vezes dá uma agonia, uma angústia estranha, que causa uma ansiedade...E às vezes vem do nada!!😢 É angustiante!! Fins de semana bate a falta que até queima o peito! ☹️ Só estando muito decidida mesmo pra não procurar! Só quando temos certeza que não queremos mais isso!
Vc tem razão é como uma droga e o contato zero é pra sempre, apenas um contato pode ser a causa de uma recaída ,eu estou a dois anos no contato zero após o descarte bastou uns minutos de contato na assinatura do divórcio pra dar um nó na minha cabeça,e eu pensando que já estava curada ...Mto bom seus vídeos , parabéns!
Eu estou a cinco dias que eu larguei ciente que ele é narcisista perverso , depois de 7 anos de casamento sai por conta própria com uma mão na frente outra atrás morando com minha mãe que nitidamente não está feliz que eu voltei na opinião dela dá pra ver que ela não acredita que ele é narcisista perverso ,eu estou firme estou com abstinência ,mais penso o tempo todo tudo que ele estava fazendo comigo e arrumo força pra ir em frente 😢
@@butitherlyservo5464 Não é fácil às vezes me pergunto como pude ficar 28 anos sendo invalidada com agressões emocionais e por duas vezes física e te digo me vejo como uma drogada ,me pergunto qdo isso termina....Força viu tamo junto ❤️
Gente voltar pra esses monstros é um adultério ao amor próprio, assassinato da dignidade é mesma coisa da pessoa te dar um tiro errar e vc ficar parado pra que ele faça de novo. É muito doloroso mas com tempo torna-se mais fácil.
Essa abstinência que me assusta . Como pode vc sentir falta de alguém que nunca gostou de vc , te usou numa triangulação, te humilhou até onde não pode mais etc ...... Como pode meu Deus .
É o q eu me pergunto p mim mesma, como pode sentir falta disso? Qdo estou longe sinto falta e qdo estou com ele sinto vontade de morrer!!! Deus nos ajude e nos de força p superar!!🙏
E não é fácil se curar não tá? ...tenho 3 meses de contato zero e terapia...tomo remédio que o psiquiatra passou pra ajudar no processo: 30 dias de medicação. ..e sinto abstinência ainda!! Tem dias que sinto abstinência e não sei o motivo...fico na bad...até lembrar o motivo e me orientar Kkkkk...muito difícil a dissonância cognitiva!! Voçê tem que se lembrar e afirmar o tempo todo as mentiras e sofrimentos vividos!! Pra não recair! !agora vem uma nova luta; quebrar o vínculo emocional...aceitação (como se desse pra aceitar) e etc...luta demais!!
Me desculpe a demora pra responder....tá corrida a vida rsrs Eu seria uma mentirosa e irresponsável se dissesse que estou curada! Mas posso dizer que estou me curando...é um processo como o vício em drogas; e o tratamento mexe muito com nosso passado e isso é tenso kkkk ainda tenho medo de recaídas ; e o pior vem depois que aficha cai e aceitar que tudo que aconteceu foi eu que permiti e isso dói muito! Sigo em tratamento ainda! E se quiser conversar estou aqui! É só pedir e passo o meu contato!
Excelente seus esclarecimentos sobre essa 'tragédia emocional' que vivemos enquanto estamos com o Narcisista e no pós Narcisista. Concordo com a Gratidão e com a aquisição de experiência. Mas, meu amigo... QUE BATALHA INTERNA, ÍNTIMA, SOLITÁRIA, DESCONFORTÁVEL, ENLOUQUENTE... DEUS nos dê PACIÊNCIA, pq se nos der força...a gente mata à unha essas pragas! Kkkkk SÓ POR HJ! 💪😉
Eu não tenho mesmo como pagar uma terapia, mas fui atrás de grupos de apoio como M.A.D.A e D.A.S.A. Criei um blog para escrever tudo que passei, para vomitar toda dor. Vou voltar a estudar e retomei atividades que havia parado. Estou desenvolvendo novos projetos profissionais. Enfim, aos poucos estou retomando minha vida. Tem dias que estou mais forte, em outros mais fraca. Mas sei que vou superar tudo isso. Eu vou.
Eu fazia isso! Procurava nas redes, dava vontade de ver o que ele fazia. Mas as acabei com Facebook. Fechei todas as portas. Porque o narcisista ele também volta querendo contato. Ele me testava. Era tão sútil... Quando terminava passava meses e de repente ele aparecia no meu trabalho. Eu faço isso, ouço música e danço. É muito bom.
Que explicação maravilhosa!!! Passei um relacionamento com narcisista... cortei todo tipo de contato! Só eu sei o que passei... estou fazendo terapia e tomando antidepressivos... graças a Deus estou bem! Só quem passa por isso sabe o que eu estou falando... não tem preço estar em paz! Estou pedalando e está sendo imprescindível para minha melhora! Gratidão pelo vídeo 🙌
Um dos melhores vídeos que já assisti. Muito esclarecedor. Foi muito bom saber sobre essa questão dos hormônios. Eu não entendia porque depois de viver um holocausto e sair eu sempre voltava pra morar no chiqueiro e comer lavagem. Contato zero. Porque é impossível bater de frente com um demônio e sair vencedor. Amei. Obrigada.
Amiga me separei 28 anos de casada mais foi orivel ser casada com esse homem só traição refeição da parte dele e quando eu não queria mais ele voltava dizia que ia mudar nossa em pouco tempo ele ficava pior parecia um demônio só que ele não falava comigo dentro de. Minha casa a 5 meses não sei como ele conseguia não aguentei mais pedir pra ele sair de casa nossa estou aliviada só qui ele está calado em tudu mais creio que vou vencer 🙏🙏 é você também que nois nois abençoe
Sérgio é fantástico, seu conhecimento, sua dedicação ao assunto, sua habilidade em se comunicar e apesar de dar terapia particular, vc difundir os seus vídeos ao público, vc é uma pessoa que faz a diferença na humanidade.
Não tenho nem casa, quanto mais dinheiro pra terapia. Mas seu canal e vários outros tem sido uma benção pra mim. Esse foi meu vídeo favorito do canal até agora. 💖💖💖
Eu estou exatamente nessa fase: todos os dias antes de dormir, choro, lembro das situações horríveis que passei e penso o porque de eu não ter evitado todas as humilhações, as desqualificações e grosserias... Fico achando que se eu tivesse sido firme (logo no início) poderia estar com ele HOJE feliz...
Uma coisa que me conformou e ajudou além do maravilhoso Serjao sair e entender essa loucura,foi que fui descartada e sofri horrores em ver fotos e declarações em redes sócias,a felicidade de ambos,foi como uma facada no meu peito!Mas,passados 6meses de "relacionamento "última foto da vítima atual "O que era sorriso aberto,virou sorriso assustado e com olheiras, assim como fiquei!Esse fato me fortaleceu demais!E aumentou meu pavor dele!
No meu caso fiquei feliz porque ele me procura e também soube que traiu a atual com outra mulher também,ou seja não perdi nada .Ele continua do mesmo jeito.Foi livramento.
Estou em lágrimas de tanta felicidade,...Meu Deus abençoe ele... você falou tudo pra mim de verdade...hoje é o dia 22 de janeiro de 2021 ... quero falar muito ,pra você, mais fico feliz pelo que faz pra mim e meus semelhantes...m
Descobri que sou uma viciada! 😢😢 Me separei a quase 3 anos e estou presa a um ex narcisista, ele não sai da minha casa, vive falando que quer restaurar o relacionamento, que ama a mim e os filhos porém descobri esses dias que ele manteve um relacionamento com uma outra pessoa durante todo esse tempo que estamos separados que eu desconfiava mas ele sempre dizia que era uma amiga, que eu estava louca e precisava de tratamento. E também descobri no final da semana passada o vício dele em pornografia e sites de encontros, ele viajou dizendo que é a trabalho e ficou 3 dias em uma cidade diferente da cidade que dizia ir . Estou me sentindo um lixo, a pior das mulheres.
Força...isso não pode!! Ele que mente, te engana e te trai. ...o lixo é ele!! Voçê e boa tem boa intenção...não deixa ele usar suas qualidades contra voçê! !ele que tem que se sentir um lixo! !
Mas pq vc está se sentindo assim?? Lixo é ele. Vc já se livrou deixa ele falar falar não retroceda, o meu usa o mesmo papinho nojento há 2 anos eu ignoro e dou desprezo total.
Cai fora amor próprio, uma frase que ouvi e mudou minha vida enquanto eu estiver com a pessoa que me faz mal e me faz sentir um lixo, não terei a oportunidade de conhecer alguém que vai ser a homem de verdade na minha vida, me separei passei perto da morte mais venci, até um ex apareceu que foi um pessoa bacana na minha vida vou tentar porém estou de olhos abertos
Lilian força, eu também descobri que o meu vivia em apps de relacionamento e pegava uma "amiga" sempre que brigavamos e dizia que eu era louca e precisava me tratar, e estou muito decidida em nao querer mais isso, eles sao lixos e nao merecem a gente.
É muito dolorido, nunca imaginei que iria passar por isso, tenho a sensação que amo demais a pessoa com o qual me relacionei e estou muito confuso, sofrendo demais, só queria me livrar dessa dor.
Finalmente alguém que me entende. Acabei de sair de um relacionamento de 5 anos, e de um ano pra cá comecei a notar nele alguns posicionamentos de narcisista. Mesmo ele tendo me feito sofrer, me ofendido das piores barbáries, mentido, me excluído e escondido, falado mal de mim pros amigos, etc... Mesmo após tudo isso eu sinto uma dor enorme e saudade dele. Cada vez que o procuro tenho esperança de q ele vai mudar e me dar valor, que vai pedir desculpas e seremos felizes. Mas não, ele continua a me ofender. Quando me afasto, ele faz alguma coisa pra me lembrar que ele existe. Ou liga, ou manda msg. Não sei se um dia conseguirei me libertar desse sentimento.
Estou passando por isso. Terminou comigo, mas continuou mandando mensagem, quando eu me posicionei perguntando oq ele queria, ele me humilhou! São demônios em vida!
Ola... Eu acabei de me divorciar do narcisista... Estou fazendo terapia.. E é isso mesmo ..mas bola pra frente... E o incrivel e que nao sinto falta nao.... So dependencia emocional...
Eu também...só dependência emocional! Acho que e porquê já sabemos sobre a máscara deles!! Não existe aquele personagem por quem nos apaixonamos!! Só o outro que mente ,manipula e trai!
Eu me sentia a narcisista da relação chorava noite e dia com a culpa de ter sido ruim com ele, eu acreditava cegamente que eu não era uma boa pessoa porque ele se irritava com muita facilidade até com as minhas roupas, passei por um descarte que eu não desejaria nem para o meu pior inimigo se eu tivesse um, ele me falou claramente que não me suportava mais, não suportava nada que me lembra se é o descarte Tb foi feito com a nossa filha... Tem momentos que eu fico sabendo que ele está procurando por nois duas, mais de verdade eu desejo do fundo do meu coração que ele não me encontre porque eu ainda, sinto muita falta dele, mesmo sabendo que ele é o mal em pessoa... Obrigado por seu vídeo Deus abençoe vc
Meu relacionamento foi tao toxico, que no fim eu ja tava dizendo quando ia pegar um aviao "se o aviao cair nao precisa ficar triste por mim nao, eu ja vivi o bastante", foi tao louco essa relacao que quando fui descartada nao conseguia mais dizer o que eu comia no dia a dia, o que eu fazia no meu tempo livre, quais eram meus hobbies, eh engracado senti ate que tinha perdido a memoria, nao conseguia lembrar de muita coisa. Gracas a Deus pude comecar uma terapia, a terapeuta me fez escrever uma lista do que eu ja gostei de fazer e o que eu gostaria de fazer. Me fez fazer estes itens. Eu consegui escrever num papel do que preciso no dia a dia, escrever uma rotina do dia a dia e da semana. Parece que eu me esqueci, nao me reconhecia mais. Ai descobri esse termo narcisista perverso, tudo se encaixa perfeito. Mas minha mente nao me deixa acreditar, diz q ele nao era tao ruim assim, que tem gente pior, que talvez eu fosse o problema sim. Ele dizia q eu era uma nuvem preta dentro de casa, usou essas palavras (amigos do trabalho dizem que sou o sol, que sou divertida mas pq so acredito no q ele falou?) Mentalmente ainda to presa, nao consigo me libertar, msm sabendo conscientemente quem ele eh. Eh muito dificil. Gostaria de comprar seu curso pra sair do relacionamento toxico. Voce vende pelo hotmart? Moro no exterior nao consigo comprar por aqui. Obrigada
Nossa é tudo isto mesmo que sinto,não tô mais mas sinto falta das brigas...fico me questionando como me permitir viver tudo isto...estou na fase do contato zero nossa nunca imaginei q sentiria falta deste demônio
@@viviansantos2177 tem outro canal muito bom. Tatiane Meinhardt. Vai te ajudar muito a entender o que nos faz sentir atraídos por narcisistas e a nossa cota de participação na relação tóxica.
Vc ta salvando a minha vida . Muito grata . Deus abençoe. To passando pela abstinência , nao e fácil. Muito dor e sofrimento. Só Deus sabe o q estou passando. Muito obrigada .
Já estou em contzto zero ha 2 meses, desde que ele me descartou pela última vez, já escrevi e queimei cartas, já descarreguei minha raiva, não consigo dançar, faço terapia, tomo anti-depressivo, não posso fazer ginástica pq fiz uma lesão no joelho, frequento uma igreja, sinto gratidão, já perdoei e até sinto pena, pq sei que ele vai colher frutos amargos, MAS, penso nele a cada despertar e adormecer, choro várias vezes por dia e me sinto extremamente solitária, envergonhada e doente! E agora?
Olá estou também a dois meses de descarte é horrível, mas Deus ele vai curar as nossas feridas e nos dar um futuro bem melhor... se quiser trocar experiencia fica a vontade 11 98312-2295
Me envolvi emocionalmente com uma pessoa que suponho ser um narcisista que frequenta o mesmo ambiente religioso que eu. Apesar disso, senti que havia algo errado, sentia muito medo da aproximação dele, me sentia como que correndo perigo de morte. Comecei a me afastar dela, bloqueei no WhatsApp onde ele transmitia mensagens e imagens muito agradáveis, parecia saber com detalhes de tudo o que eu gosto e como sou. Percebia que não era algo feito com amor e consideração, mas, com interesse em me manipular. É como se ele tivesse por mim um odio escondido no interior dele. Resolvi me afastar e sou grata a Jesus Cristo por este livramento. Antes me sentia culpada pela ocorrência deste fato, mas, hoje compreendo que foi um despertamento para aprimorar o meu amor próprio.🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
O melhor professor que eu tive tb na minha vida foi meu ex marido . Demorei os últimos 10 anos me reconstruindo . Estou vencendo porque aceitei o evangelho tb.
meu querido.. como esse video foi importante para mim, sou grata a Deus pela sua vida e pela sua missao de vida, como vc tem me ajudado, muito obrigada
Esses vampiros emocionais são traidores compulsivos e promíscuos. Depois da fase de idealização, vem os bombardeios de humilhações, agressões verbais e físicas... Graças a Deus eu me saí antes da fase do descarte. Como eu consegui??? Contato zero!!! Eu simplesmente sumi. Nunca nem terminei olho no olho, fiquei com medo de cair na armadilha dele novamente.
Celinha Azevedo Quanto tempo ficou no abuso ? Eu o desmascarei e falei que sabia quem ele era NP é Psicopata e disse também que sabia dos seus planos maléficos, do descarte e tratamento de silêncio deixei ele sem resposta no WhatsApp e ele me apagou da agenda , nunca mais vai aparecer eu desmascarei
Sergio o melhor concelho que vc deu .. fazer exercícios .. se a mulherada soubesse o como faz bem não pra saúde física como pra mental ... Pois eu passei por casamento de dez anos com um narcisista .. perverso .. e terminei a dois anos e ele sempre assediando .. tentando me manipular .. eu cheguei ao fundo do poço.. e só o que me tirou disto foi fazer esporte .. comecei me amar novamente ... Eu tenho uma história muito pesada com um barco .. vivo ainda esse processo de desintoxicação... Um dia vou poder dizer que estou totalmente liberta ...
Sei bem mais já passei dessa fase, Amor própria vida nova queira ser feliz tentar novamente com a pessoa que vai te fazer sofrer, sai dessa tudo passa w Deus coloca pessoas boas na nossa vida, porém ele temos que ter atitude se deixar o o que nos faz mal para traz, e querer o novo seja feliz fé em Deus
Eu pedi tanto a Deus que mim ajudasse a entender os meus traumas e meus sentimentos negativos e encontrei esse seu depoimento maravilhoso, que é justamente o que estou passando. Muito obrigado. Já mim escrevi no seu canal. Muito obrigado!!!
Amigo, eu utilizo muito essa técnica do espelho. Choro, xingo, extravaso! Fui tentar escrever uma carta, mas passei muito mal. Tive uma dor de cabeça que durou três dias! E, promete que não vai rir de mim? Meu intestino parou! Agoooora que eu estou soltando esse sentimento horrível, meu organismo está voltando a funcionar, se você me entende, rsrs. É como uma droga mesmo. Nunca pensei que passaria por algo tão violento! Obrigada pela mensagem!
São uns vampiros,sugam até sua alma,eu vivia sem energia,era uma pessoa extremamente ansiosa,sentia dores de cabeça terríveis pois pensava nele o dia inteiro, gente é de enlouquecer,quase perdi tudo,eu era viciada nessa pessoa,passei por todas as etapas,no fim me descartou sem me dá explicação nenhuma,e pouco tempo depois ele já estava de relacionamento sério e tudo, com uma moça linda cheia de vida,sinto pena dela,pois sei que ele fará o mesmo com ela,essas pessoas são maléficas.
Há dias, seu vídeo ficou aparecendo como sugestão, e eu nunca parei para ouvir o que você tinha a falar...hoje resolvi ouvir suas ideias, esse já é o segundo vídeo que estou assistindo e posso dizer: Você é S E N S A C I O N AL, amei ter te conhecido...gratidão pela sua vida...beijos
Estou adorando seus vídeos e descobri que estava me relacionando com uma pessoa narcisista!!! Mas pra ser sincera esses vídeos me deram forças pra me reerguer, me sentir melhor!!! E tomar a melhor decisão
Consegui sair...LIBERTADOR. 2 anos sofrendo. Sendo que foi 1 ano de namoro e o restante só descartes e migalhas, eu saía e voltava do ciclo. Finalmente estou feliz com outro, mas antes fiquei sozinha, sofri, chorei, depois lutei pra sair de tudo isso. Voltei sair, me cuidar, curtir e conheci esse outro alguém. Hj me sinto mais feliz e mais forte!
Recaí de novo, gente... de volta aqui. Ele me encontrou, tava bloqueado em tudo, mas nas redes sociais acabei sendo marcada num bar e ele viu que eu tava frequentando lá e foi... RECAÍ!!! Esqueci na hora do cara que eu tava e corri pra ele. Que arrependimento. Agora foi sofrimento em dobro, triplo... tá doendo. Coraçao tá esmagado aqui. Chorando demais. Dóiiii de forma física até. NUNCA se deixem recair. Pq depois a dor é o triplo. Novamente aqui... Que seja a última vez :/
@@simonefranca8050 mas sinto muita culpa também, eu entrava nas brigas, provocava também, discutia, mas depois pensava, o que tô fazendo. Passei a ter um ciumes doentio e a desconfiar de tudo.
@@grazielle2700 oiie, graças a Deus hoje sou liberta, passo por psiquiatra pq fiquei com sequelas tenho muita crise de ansiedade, mais hoje tomo remédio diariamente e estou bem, faz um mês que casei, Deus colocou um homem na minha vida que é totalmente diferente do que eu tinha. Hoje estou muito bem, se eu consegui vc tbm vai conseguir vc pode ter certeza
@@karenkano8351 que bom ! Fico muito feliz em saber disso ! Se Deus quiser também vou chegar nesse nível ! Parabéns viu , vc é uma vitoriosa . Que Deus abençoe
éles tem um roteiro que deve ser seguido,primeiro plano e acabar com vc emocionalmente,segundo te descartar,pq se vc descarta eles primeiro,dai sim eles mostram o lado sociopata,eu estou sem nenhuma rede social,até sem celular,pq ele virou perseguidor
Poxa vc está me ajudando tanto! Hoje eu agradeci também por estar viva. Não vou sentir rancor. Só vou sentir gratidão pela oportunidade de recomeçar. E agradeço também à vc! 🙏
Silvia Regina muito triste acordo no meio da noite depois de passar horas para conseguir dormi 5 horinhas 4 horas ...enfim a luta è grande. doi ser descartada quando conseguiu te destruir mais vou ser feliz ainda.
Estou me separando de uma borderline a qual vivi por 10 anos. Isto não é achismo meu, foi constatado por psiquiatras. Ela fez tudo o que você falou e até mais. Ela até me batia à noite para me acordar. Ela fazia umas coisas e eu ficava muito perdido, porque eu sabia que eu não era louco, mas não entendia o porquê daquelas coisas. Ela falava uma coisa e fazia outra. Ela fazia maldades com os meus pais e depois jogava a culpa neles. Ela não falava com as minhas primas e falava que gostava delas. Ela sempre fazia jogos para gerar urgências, como "tenho que pagar uma coisa e hoje é o último dia". Gaslighting era o modo de vida dela depois do casamento. Lembrar das coisas ruins foi a única coisa que me deu força até agora. Fiquei sem dormir, sem comer, tinha tremedeiras, dor de cabeça constante, tinha vontade de sumir. Vou fazer um e-mail contando isso com detalhes, Sérgio.
Melanina não é o hormônio do sono, e sim Melatonina que é produzido pela glândula Pineal que é chamada de (Terceiro olho) localizada no centro do nosso cérebro. Melanina é o que define a cor da nossa pele, cor dos olhos e cabelos.
Me libertei vendo que é um distúrbio e eles se viram melhor sem uma pessoa empata e sensível, nós só atrapalhamos a vida deles,o melhor é cuidar dê-nos se afastarmos deles .desintoxicar e procurar auxílio médico e sociológico! Só o saber traz o poder!;
Exatamente, não adianta querer procurar explicações, justificativas, falar o que sente para pessoa, nada adianta, qualquer comunicação, reação é forma de suprimento para eles e desgaste para nós empatas, codependentes.
Impressionante! Fui casada 26 anos com um narcisista, e não sabia! Ele me falava que se eu não tivesse casado com ele,não me casaria com maus ninguém, me chamava de burra,idiota,trouxa,dentre tantos adjetivos horríveis! Há 4 anos tava de caso com outra mulher,eu não podia me separar por falta de provas pra igreja! Pressão 25/10,glicemia alta,síndrome do pânico, depressão,desde 2016 o caso dele com essa mulher,fui torturada de 2016 há 2018,até que meus filhos não suportando,foram atrás de provas, consegui, me separei vai fazer um ano mês que vem,não entendia o porquê de ter sintomas de alguém viciado,uma vez que nunca nem fumei cigarros,nem nunca bebi bebidas alcoólicas, tremia muito,angústia profunda,quase morri, só agora tô conseguindo me levantar,e vendo e ouvindo esse vídeo, consigo entender tudo! Deus te abençoe! Vou conseguir sobreviver, uma vez que ele mandava que eu me matasse,no auge da minha dor! Lamentável, existir seres assim!
Eu estou com tanta dor, que se alguém encosta na minha pele, é insuportável. Minha perna dói tanto, todos os dias eu praticava exercícios físicos, e não estou conseguindo, devidas as dores. Sou mto ativa, sou da ação e no entanto estou com dificuldade de levantar da cama, não de depressão, mas pq meus ossos, músculos, tecido, doem demais. Não consigo pôr os pés totalmente ao chão. MTO OBRIGADA PELO CONTEÚDO, MTO OBRIGADA!!!! 🙏💜
Seus vídeos muito bom estou num relacionamento narcisista estou sofrendo muinto já pensei até em querer morrer e eu sempre tive medo da morte olha quê situação eu cheguei obrigado
Eu também pensei nisso...já o seu cérebro pedindo socorro...procure ajuda psicológica pra se fortalecer! ...mas ele não quer que vc melhore...então vai ser difícil junto com ele!! Porquê é ele que te adoeçe! !
Cara vc é sensacional ... Seus vídeos me ajudaram de mais de mais de mais ... Queria te conhecer pessoalmente apenas pra te dizer OBRIGADA... Pouco é abordado esse assunto e é algo que está acabando com muitas mulheres... GRATIDÃO Sérgio 🙏🙏🙏
Verdade verdadeira um sentimento horrível doloroso tristeza profunda difícil demais só deus força fé fé fé determinação e procurar ajuda médica urgente Urgente porque são mentirosos falsos interesseiros não tem amor ao próximo infelizmente
Isso mesmo, bom reler sempre tudo que aconteceu, são malditos, nos deixam um lixo e sempre vem os flexes. Mas voltar pra merda e morrer prós sonhos. O meu ex diz estar sofrendo muito. Estou me curando contato zero .
Façam isso:
Terapia
-Exercício físico
-Comer o que gosta
-Dançar
-Verbalizar,colocar sua irá ( espelho)
Escreva uma carta p pessoa,depois queima.
- Pega uma roupa,põe para fora ...
- Aprenda coisas novas
- Leia livros
- Hoje eu não vou pensar / hoje estou bem ( a mente não entende Não vou mais pensar)
- Gratidão ( obrigada pela oportunidade de recomeçar) de está viva.
Sua mente começa gerar outras sensações
Obrigada
Deus abençoe sempre 🕊️❤️
❤❤❤❤❤
Obrigada 🙏
Sofremos porque estamos presos aos elos do love bombing. Mas pode crer aquela pessoa nao existe. Narcisista tem conciência de tudo que faz com suas vitimas. É uma condição dele ser assim, nao se culpe não a nada que você poderia ou pode fazer para que tudo fosse diferente.Esse é o modu operandis dessas criaturas que já nascem desprovida de empatia e ocas de sentimentos bons.
É o próprio demônio em forma humana. Contato zero sempre.
São do inferno.Nunca tinha convivido com uma pessoa tão perversa na minha vida
CLEIDE AMOROS nossa sofri na mão de um,e eu achava que a culpa era sempre minha,que loucura!!!!
Elisangelibras Por Aí eu tb!!!tô chocada até hj!!!!!
@@angelafujimoto9780 Manipulam e triangulam o tempo todo.
São discipulos de lúcifer.
CLEIDE AMOROS Credo mulher!!!Deus me livre dessa raça😘
depois do luto e da abstinencia, concordo, agradecer a experiencia de sair menos ingenuo, e mais sábio..
Psicóloga Lilian De Chiara isso. Seguir pra frente, mas não esquecer o aprendizado.
Os narcisistas virtuais ,sao tao destrustutivos quanto aos reais,e estao muito presentes tambem nas redes sociais,eu infelismente conhecí um narcisista egípcio no facebook,eu tentei por muito tempo entender as inúmeras coisas que ele fazia, aquilo tudo já estava me deixando doente psicologicamente,quando ele percebeu que eu estava gostando dele,ele simplesmente sumiu do nada,me deixou muito deprimida e sem entender abdolutamente nada,sempre achei o comportamento dele estranho,mas nunca consegui entender,esse Hamada Ashraf é muito perigoso e letal,ele é desumano ,e depois fiquei sabendo que o que ele estava fazendo comigo ,estava fazendo tambem com outras ,hj eu entendo que ele é um narcisista cruel e é capaz de passar por cima de qualquer um como rolo compressor,Hoje eu estou liberta graças a Deus,os vídeos tambem tiveram uma grande importancia para que tudo tivesse fim..Gratidao Gratidao🙏🙏
Já consegui sair do luto, não estou chorando mais estou em terapia e não sinto vontade nenhuma de estar mais junto, agita entendi todas as fases, muito conhecimento e me livrei do sentimento de culpa que ela deixou ... Ex: Era para nós estarmos casados ! vc é um homem pobre que eu namorei ! tá estudando relacionamentos ? Usa na próxima mulher
Requinte de crueldade e impiedosa
Muito bonita, elegante, bondosa, rica, coaching um super mulher cheia de traumas na alma
Minha mãe senti falta e não consegue entender o desaparecimento minha família também
@@nanda2529 busque ajuda de um ótimo profissional que tenha experiência no seu caso, não é qlq um que consegue enxergar as etapas de convivência do Narcisismo. A maioria ajuda é vc é Deus, a cada dia buscar o auto conhecimento e vencer a co dependência, o vínculo do trauma. Espero ter ajudado
@@nanda2529 gaslight e a dissonância cognitiva busque ajuda terapêutica e assinar os vídeos auto conhecimento é importante nessa hora, vc não teve culpa vc foi escolhida, ele quis seu suprimento após descartou, blinde se corte o ciclo do abuso.
Meu conselho é não queimar as cartas. Escreva e guarde..para quando o infeliz do Narcisista quiser voltar..vc vai ler a carta e lembrar de tudo que ele/ela fez.
Concordo com você. Estou anotando tudo e não vou queimar e reler sempre que necessário.
Amei essa sugestão 🙏
Eu queimei... Vou escrever tudo de novo
Eu já escrevi há muitos anos. Queimei muito. Mas agora vou guardar
Eu já fiz, mas sem saber ainda q era um ralacionamento narcísico
e quando eu percebí eu tinha um caderno e eu lía aquilo e ficava muito mal
Então joguei fora.
Agora vou fazer de novo mas pra poder não voltar nunca mais.
O melhor terapeuta que já ouvi falar sobre Narcisista. Uma bênção de Deus ter encontrado seus vídeos. Gratidão.
Verdade. Ele è muito bom. Depois q comecei a assistir ele nunca mais cai na labia de meu ex Narcizista Perverso! O pior q temos uma filha bebe, e nao tenho como ter contato zero. Sofro muitoooo depressão, angustia e tudo. Mas sempre q penso em revidar as pirraças dele venho assistir os videos dele. Tem ajudado muito. Se relacionar com um narcizista è um inferno na terra!
Obrigada...Deus primeiro.drpois vc
Achei uma direção....
Muito mal. .descartada horrível
Hoje agradeço a Deus por ter passado por esse descarte mereço aquilo não jesus muito humilhante ser traída,triangulação ,mentiras e as lavagens celebrais quero não , posso não kkk tchau obrigada 👏👏👏
Ele é ótimo mesmo, mas a Simone Veloso tbm é incrível. Super indico os dois!!! Ela é mais técnica e o Serjão é mais povão, no meio da nossa realidade. Os dois dão uma completada, saca? Sensacionais
Sofri muito com a abstinência, Eu me permiti a sofrer, mas sempre ciente que iria passar, E PASSOU! É libertador.
Sou uma sobrevivente com orgulho.
Sérgio seus vídeos foi fundamental para minha libertação.
Agradeço a Deus por vc ajudar a tantas pessoas como me ajudou.
Quanto tempo passou a dor?
Estou nessa fase..
Quanto tempo levou???
Misericórdia foi exatamente assim. A mente viciada 😱 o desapego foi tenso! Mas superei, e quem tá aqui ainda preso a esses seres que não são de luz 🤣😅 vcs vão conseguir tbm 🙌
amem, eu costumo falar estou no meio da tempestade, mas a tempestade nao dura para sempre,
Quanto tempo você levou para superar? Porque eu já tem 7 meses e sofro até hoje
Eu sou louquinha por ele e ele por mim.
O cara nem é tão bonito eu sou uma princesa perto dele.
Fiquei 1 ano com ele
Só de angústia
Idem, fui atrás desse traste e só foi só decepção, me traiu, Narcisista mesmo! Me traiu e me usou! Eu sou linda e inteligente perto daquele embuste traidor 😭😭😭
Casei com um demonio dos infernos..um burro inferior metido a rico e inteligente..e eu cai nessa..infelizmente esses trastes escolhem suas vítimas..somos melhor que isso..cuidando.nos seremos felizes novamente..força
@@gizac9532 o alvo desses demônios, são pessoas lindas e inteligentes mesmo! Para se aproveitarem do que elas têm de melhor e depois destruirem a auto estima delas!
Mas e assim o meu e feio diabo não tem nada d bom eu fiquei viciada nessa porra
Meu além de nem ser tudo isso ...é alcoólatra
A gente sente insônia mesmo, dores no corpo, pouco apetite, as vezes dá uma agonia, uma angústia estranha, que causa uma ansiedade...E às vezes vem do nada!!😢 É angustiante!! Fins de semana bate a falta que até queima o peito! ☹️ Só estando muito decidida mesmo pra não procurar! Só quando temos certeza que não queremos mais isso!
Pra eu conseguir pedi medida protetiva.😢
Vc tem razão é como uma droga e o contato zero é pra sempre, apenas um contato pode ser a causa de uma recaída ,eu estou a dois anos no contato zero após o descarte bastou uns minutos de contato na assinatura do divórcio pra dar um nó na minha cabeça,e eu pensando que já estava curada ...Mto bom seus vídeos , parabéns!
Eu estou a cinco dias que eu larguei ciente que ele é narcisista perverso , depois de 7 anos de casamento sai por conta própria com uma mão na frente outra atrás morando com minha mãe que nitidamente não está feliz que eu voltei na opinião dela dá pra ver que ela não acredita que ele é narcisista perverso ,eu estou firme estou com abstinência ,mais penso o tempo todo tudo que ele estava fazendo comigo e arrumo força pra ir em frente 😢
@@butitherlyservo5464 sinta se abraçada Therly, pois é só o que precisamos...
Seja firme...
@@butitherlyservo5464 Não é fácil às vezes me pergunto como pude ficar 28 anos sendo invalidada com agressões emocionais e por duas vezes física e te digo me vejo como uma drogada ,me pergunto qdo isso termina....Força viu tamo junto ❤️
@@taniacarbone2144 eu te entendo ,vc vai conseguir sair dessa força pra todas nós conseguiremos
@@simonefranca8050 sim obrigada pelo carinho ,sim me sinto forte eu vou conseguir 💪
Gente voltar pra esses monstros é um adultério ao amor próprio, assassinato da dignidade é mesma coisa da pessoa te dar um tiro errar e vc ficar parado pra que ele faça de novo. É muito doloroso mas com tempo torna-se mais fácil.
Essa abstinência que me assusta . Como pode vc sentir falta de alguém que nunca gostou de vc , te usou numa triangulação, te humilhou até onde não pode mais etc ...... Como pode meu Deus .
É o q eu me pergunto p mim mesma, como pode sentir falta disso?
Qdo estou longe sinto falta e qdo estou com ele sinto vontade de morrer!!! Deus nos ajude e nos de força p superar!!🙏
@@gleycequeiroz7598 minha amiga quem saiu no lucro fomos nós. Ainda bem que conseguimos nos livrar daquele demônio. Eu tenho horror daquele homem
@@gleycequeiroz7598 fique bem . Vc vai ficar mais forte do que imagina . Tenho certeza
E a abstinência é de lascar agente fica sem saber o que fazer se vai atrás se manda mensagem eu . estou assim isso dói muito machuca
Quantas pessoas afetadas, é horrível esse vício...
sim;
E não é fácil se curar não tá? ...tenho 3 meses de contato zero e terapia...tomo remédio que o psiquiatra passou pra ajudar no processo: 30 dias de medicação. ..e sinto abstinência ainda!! Tem dias que sinto abstinência e não sei o motivo...fico na bad...até lembrar o motivo e me orientar Kkkkk...muito difícil a dissonância cognitiva!! Voçê tem que se lembrar e afirmar o tempo todo as mentiras e sofrimentos vividos!! Pra não recair! !agora vem uma nova luta; quebrar o vínculo emocional...aceitação (como se desse pra aceitar) e etc...luta demais!!
@@vivianesilva5467 como tá agora tá totalmente liberta ? Eu saí de relacionamento vai fazer 3 meses ,vou fazer um tratamento também
Me desculpe a demora pra responder....tá corrida a vida rsrs Eu seria uma mentirosa e irresponsável se dissesse que estou curada! Mas posso dizer que estou me curando...é um processo como o vício em drogas; e o tratamento mexe muito com nosso passado e isso é tenso kkkk ainda tenho medo de recaídas ; e o pior vem depois que aficha cai e aceitar que tudo que aconteceu foi eu que permiti e isso dói muito! Sigo em tratamento ainda! E se quiser conversar estou aqui! É só pedir e passo o meu contato!
@@vivianesilva5467 o processo de tratamento é cada dia , sempre vem uma lembrança boa ou ruim da pessoa
Senhor obrigada por abrir os meus olhos e me libertar de tanta maldade e engano. Amém
Sou grata pq essa pessoa foi o melhor professor que eu tive na vida.,me ensinou muito.
Sim. Aceito, entrego, confio.
Professor?
Meu sonho...é chegar nesse nível...estou ainda na raiva e revolta. ..estou esperando a fase da aceitação! !
É verdade, aprendi com os erros dele a ser uma pessoa muito melhor.
Excelente seus esclarecimentos sobre essa 'tragédia emocional' que vivemos enquanto estamos com o Narcisista e no pós Narcisista. Concordo com a Gratidão e com a aquisição de experiência. Mas, meu amigo... QUE BATALHA INTERNA, ÍNTIMA, SOLITÁRIA, DESCONFORTÁVEL, ENLOUQUENTE... DEUS nos dê PACIÊNCIA, pq se nos der força...a gente mata à unha essas pragas! Kkkkk SÓ POR HJ! 💪😉
Ola Cris !!!!! Isso mesmo !!! Só por hoje, força!!!
Eu não tenho mesmo como pagar uma terapia, mas fui atrás de grupos de apoio como M.A.D.A e D.A.S.A. Criei um blog para escrever tudo que passei, para vomitar toda dor. Vou voltar a estudar e retomei atividades que havia parado. Estou desenvolvendo novos projetos profissionais. Enfim, aos poucos estou retomando minha vida. Tem dias que estou mais forte, em outros mais fraca. Mas sei que vou superar tudo isso. Eu vou.
Glória, qual é o blog?
Eu fazia isso! Procurava nas redes, dava vontade de ver o que ele fazia. Mas as acabei com Facebook. Fechei todas as portas. Porque o narcisista ele também volta querendo contato. Ele me testava. Era tão sútil... Quando terminava passava meses e de repente ele aparecia no meu trabalho.
Eu faço isso, ouço música e danço. É muito bom.
Que explicação maravilhosa!!! Passei um relacionamento com narcisista... cortei todo tipo de contato! Só eu sei o que passei... estou fazendo terapia e tomando antidepressivos... graças a Deus estou bem! Só quem passa por isso sabe o que eu estou falando... não tem preço estar em paz! Estou pedalando e está sendo imprescindível para minha melhora! Gratidão pelo vídeo 🙌
Paz não tem preço esse é meu lema!
Foram 27 anos de abuso desfe minha adolescência, meu primeiro e único namorado e pai do meu filho, mas onsegui me libertar graças a Deus.
Misericórdia....27 anos? No meu caso foi um ano e estou só o fiapo;
Um dos melhores vídeos que já assisti. Muito esclarecedor.
Foi muito bom saber sobre essa questão dos hormônios.
Eu não entendia porque depois de viver um holocausto e sair eu sempre voltava pra morar no chiqueiro e comer lavagem.
Contato zero. Porque é impossível bater de frente com um demônio e sair vencedor.
Amei. Obrigada.
Oi amigo essa semana vou me separar de meu marido. 24 anos de casados. Ora por mim
Amiga me separei 28 anos de casada mais foi orivel ser casada com esse homem só traição refeição da parte dele e quando eu não queria mais ele voltava dizia que ia mudar nossa em pouco tempo ele ficava pior parecia um demônio só que ele não falava comigo dentro de. Minha casa a 5 meses não sei como ele conseguia não aguentei mais pedir pra ele sair de casa nossa estou aliviada só qui ele está calado em tudu mais creio que vou vencer 🙏🙏 é você também que nois nois abençoe
@Idia ideias como vc está hoje depois de um ano?
@@marianeves8683 ,de várias chances pra meu ex cada era pior parecia q tinha ódio de mim não adiantar volta pra mostro
E aí? Como vc tá hj?
Me add no WhatsApp 41 991032171
Sérgio é fantástico, seu conhecimento, sua dedicação ao assunto, sua habilidade em se comunicar e apesar de dar terapia particular, vc difundir os seus vídeos ao público, vc é uma pessoa que faz a diferença na humanidade.
Não tenho nem casa, quanto mais dinheiro pra terapia. Mas seu canal e vários outros tem sido uma benção pra mim. Esse foi meu vídeo favorito do canal até agora. 💖💖💖
Tem terapia de graça, se informe na sua cidade e bairro.
@@luhnascimento5772 uma bosta, eles nem olham na sua cara!
Eu estou exatamente nessa fase: todos os dias antes de dormir, choro, lembro das situações horríveis que passei e penso o porque de eu não ter evitado todas as humilhações, as desqualificações e grosserias...
Fico achando que se eu tivesse sido firme (logo no início) poderia estar com ele HOJE feliz...
Uma coisa que me conformou e ajudou além do maravilhoso Serjao sair e entender essa loucura,foi que fui descartada e sofri horrores em ver fotos e declarações em redes sócias,a felicidade de ambos,foi como uma facada no meu peito!Mas,passados 6meses de "relacionamento "última foto da vítima atual "O que era sorriso aberto,virou sorriso assustado e com olheiras, assim como fiquei!Esse fato me fortaleceu demais!E aumentou meu pavor dele!
No meu caso fiquei feliz porque ele me procura e também soube que traiu a atual com outra mulher também,ou seja não perdi nada .Ele continua do mesmo jeito.Foi livramento.
Estou em lágrimas de tanta felicidade,...Meu Deus abençoe ele... você falou tudo pra mim de verdade...hoje é o dia 22 de janeiro de 2021 ... quero falar muito ,pra você, mais fico feliz pelo que faz pra mim e meus semelhantes...m
Descobri que sou uma viciada! 😢😢
Me separei a quase 3 anos e estou presa a um ex narcisista, ele não sai da minha casa, vive falando que quer restaurar o relacionamento, que ama a mim e os filhos porém descobri esses dias que ele manteve um relacionamento com uma outra pessoa durante todo esse tempo que estamos separados que eu desconfiava mas ele sempre dizia que era uma amiga, que eu estava louca e precisava de tratamento.
E também descobri no final da semana passada o vício dele em pornografia e sites de encontros, ele viajou dizendo que é a trabalho e ficou 3 dias em uma cidade diferente da cidade que dizia ir .
Estou me sentindo um lixo, a pior das mulheres.
Força...isso não pode!! Ele que mente, te engana e te trai. ...o lixo é ele!! Voçê e boa tem boa intenção...não deixa ele usar suas qualidades contra voçê! !ele que tem que se sentir um lixo! !
Tira ele dá sua casa. Ele não merece ser nem seu amigo arruma outro se for necessário mais não volta esperiencia própria minha amiga.
Mas pq vc está se sentindo assim?? Lixo é ele. Vc já se livrou deixa ele falar falar não retroceda, o meu usa o mesmo papinho nojento há 2 anos eu ignoro e dou desprezo total.
Cai fora amor próprio, uma frase que ouvi e mudou minha vida enquanto eu estiver com a pessoa que me faz mal e me faz sentir um lixo, não terei a oportunidade de conhecer alguém que vai ser a homem de verdade na minha vida, me separei passei perto da morte mais venci, até um ex apareceu que foi um pessoa bacana na minha vida vou tentar porém estou de olhos abertos
Lilian força, eu também descobri que o meu vivia em apps de relacionamento e pegava uma "amiga" sempre que brigavamos e dizia que eu era louca e precisava me tratar, e estou muito decidida em nao querer mais isso, eles sao lixos e nao merecem a gente.
É muito dolorido, nunca imaginei que iria passar por isso, tenho a sensação que amo demais a pessoa com o qual me relacionei e estou muito confuso, sofrendo demais, só queria me livrar dessa dor.
Eu também só quero não sentir mais está dor estou mal... muito mal
Finalmente alguém que me entende. Acabei de sair de um relacionamento de 5 anos, e de um ano pra cá comecei a notar nele alguns posicionamentos de narcisista. Mesmo ele tendo me feito sofrer, me ofendido das piores barbáries, mentido, me excluído e escondido, falado mal de mim pros amigos, etc... Mesmo após tudo isso eu sinto uma dor enorme e saudade dele. Cada vez que o procuro tenho esperança de q ele vai mudar e me dar valor, que vai pedir desculpas e seremos felizes. Mas não, ele continua a me ofender. Quando me afasto, ele faz alguma coisa pra me lembrar que ele existe. Ou liga, ou manda msg. Não sei se um dia conseguirei me libertar desse sentimento.
Aguente firme;
MUDA NÚMERO DE TELEFONE, MUDA REDE SOCIAL. CONTATO ZERO.
Estou passando por isso. Terminou comigo, mas continuou mandando mensagem, quando eu me posicionei perguntando oq ele queria, ele me humilhou! São demônios em vida!
@@saraholiveira7827 desse jeito,tou sofrendo muito com tudo q passo.
Boa tarde!
Vc conseguiu se libertar?
Ola...
Eu acabei de me divorciar do narcisista...
Estou fazendo terapia..
E é isso mesmo ..mas bola pra frente...
E o incrivel e que nao sinto falta nao....
So dependencia emocional...
Eu também...só dependência emocional! Acho que e porquê já sabemos sobre a máscara deles!! Não existe aquele personagem por quem nos apaixonamos!! Só o outro que mente ,manipula e trai!
Eu me sentia a narcisista da relação chorava noite e dia com a culpa de ter sido ruim com ele, eu acreditava cegamente que eu não era uma boa pessoa porque ele se irritava com muita facilidade até com as minhas roupas, passei por um descarte que eu não desejaria nem para o meu pior inimigo se eu tivesse um, ele me falou claramente que não me suportava mais, não suportava nada que me lembra se é o descarte Tb foi feito com a nossa filha... Tem momentos que eu fico sabendo que ele está procurando por nois duas, mais de verdade eu desejo do fundo do meu coração que ele não me encontre porque eu ainda, sinto muita falta dele, mesmo sabendo que ele é o mal em pessoa... Obrigado por seu vídeo Deus abençoe vc
Também tô sofrendo muito 😭😭
Deus te abençoe;
Meu relacionamento foi tao toxico, que no fim eu ja tava dizendo quando ia pegar um aviao "se o aviao cair nao precisa ficar triste por mim nao, eu ja vivi o bastante", foi tao louco essa relacao que quando fui descartada nao conseguia mais dizer o que eu comia no dia a dia, o que eu fazia no meu tempo livre, quais eram meus hobbies, eh engracado senti ate que tinha perdido a memoria, nao conseguia lembrar de muita coisa. Gracas a Deus pude comecar uma terapia, a terapeuta me fez escrever uma lista do que eu ja gostei de fazer e o que eu gostaria de fazer. Me fez fazer estes itens. Eu consegui escrever num papel do que preciso no dia a dia, escrever uma rotina do dia a dia e da semana. Parece que eu me esqueci, nao me reconhecia mais. Ai descobri esse termo narcisista perverso, tudo se encaixa perfeito. Mas minha mente nao me deixa acreditar, diz q ele nao era tao ruim assim, que tem gente pior, que talvez eu fosse o problema sim. Ele dizia q eu era uma nuvem preta dentro de casa, usou essas palavras (amigos do trabalho dizem que sou o sol, que sou divertida mas pq so acredito no q ele falou?) Mentalmente ainda to presa, nao consigo me libertar, msm sabendo conscientemente quem ele eh. Eh muito dificil. Gostaria de comprar seu curso pra sair do relacionamento toxico. Voce vende pelo hotmart? Moro no exterior nao consigo comprar por aqui. Obrigada
De verdade... Eu não sei nem como agradecer pelos seus vídeos! Gratidão mesmo! ❤️
Sergio... vc aconselha fazer o que realmente resolve... vc esta ajudando muita mas muita gente... vc é lindo ,competente... muita luz no seu caminho.
Seu trabalho é muito importante. Obrigado!!!
Nossa é tudo isto mesmo que sinto,não tô mais mas sinto falta das brigas...fico me questionando como me permitir viver tudo isto...estou na fase do contato zero nossa nunca imaginei q sentiria falta deste demônio
@@viviansantos2177 tem outro canal muito bom. Tatiane Meinhardt. Vai te ajudar muito a entender o que nos faz sentir atraídos por narcisistas e a nossa cota de participação na relação tóxica.
Vídeo muito útil e preciso. Você explica muito bem e passa a informação rápida e objetiva.
Sabe o que está me ajudando,minhas orações, minha vida espiritual com Deus é maravilhoso
Vc ta salvando a minha vida . Muito grata . Deus abençoe. To passando pela abstinência , nao e fácil. Muito dor e sofrimento. Só Deus sabe o q estou passando. Muito obrigada .
Já estou em contzto zero ha 2 meses, desde que ele me descartou pela última vez, já escrevi e queimei cartas, já descarreguei minha raiva, não consigo dançar, faço terapia, tomo anti-depressivo, não posso fazer ginástica pq fiz uma lesão no joelho, frequento uma igreja, sinto gratidão, já perdoei e até sinto pena, pq sei que ele vai colher frutos amargos, MAS, penso nele a cada despertar e adormecer, choro várias vezes por dia e me sinto extremamente solitária, envergonhada e doente! E agora?
Olá estou também a dois meses de descarte é horrível, mas Deus ele vai curar as nossas feridas e nos dar um futuro bem melhor... se quiser trocar experiencia fica a vontade 11 98312-2295
Vc resumiu meus sentimentos também, vergonha, saudade, medo, desespero, solidão
@@dhianavilasboas7559 também estou ASSIM
amiga, arruma outro boy, novas sensacoes, beijo e muita força
Eu tbm 2 meses e ainda me reestruturando. Mas já fazendo coisas que ñ fazia mais pq ele proibia.
Me envolvi emocionalmente com uma pessoa que suponho ser um narcisista que frequenta o mesmo ambiente religioso que eu. Apesar disso, senti que havia algo errado, sentia muito medo da aproximação dele, me sentia como que correndo perigo de morte. Comecei a me afastar dela, bloqueei no WhatsApp onde ele transmitia mensagens e imagens muito agradáveis, parecia saber com detalhes de tudo o que eu gosto e como sou. Percebia que não era algo feito com amor e consideração, mas, com interesse em me manipular. É como se ele tivesse por mim um odio escondido no interior dele. Resolvi me afastar e sou grata a Jesus Cristo por este livramento. Antes me sentia culpada pela ocorrência deste fato, mas, hoje compreendo que foi um despertamento para aprimorar o meu amor próprio.🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
O melhor professor que eu tive tb na minha vida foi meu ex marido . Demorei os últimos 10 anos me reconstruindo . Estou vencendo porque aceitei o evangelho tb.
meu querido.. como esse video foi importante para mim, sou grata a Deus pela sua vida e pela sua missao de vida, como vc tem me ajudado, muito obrigada
Nos primeiros 4 min já me prendeu com tamanha clareza e verdade 👏👏👏👏👏👏👏👏
Cara, vc me ajudou, obrigado. Já estou a 20 dias fora do relacionamento, estou muito bem Graças a Deus. Fique em paz.
vc é ótimo..nessa altura do campeonato o modo de explicar fez eu sorrir....abriu meus olhos ainda não tinha percebido o vício...obrigada
Esses vampiros emocionais são traidores compulsivos e promíscuos. Depois da fase de idealização, vem os bombardeios de humilhações, agressões verbais e físicas... Graças a Deus eu me saí antes da fase do descarte. Como eu consegui??? Contato zero!!! Eu simplesmente sumi. Nunca nem terminei olho no olho, fiquei com medo de cair na armadilha dele novamente.
Idem!!!!
@@gizac9532 * muito bem, guerreira! Siga firme e forte. (Eu sou a Célia Regina de Azevedo Lopes. Mudei meu nome para postar no UA-cam).
@@gizac9532 * Deu tudo certo. Estou em contato zero há mais de 1 ano. Fica com Deus! Existe vida pós abuso.
Celinha Azevedo Quanto tempo ficou no abuso ? Eu o desmascarei e falei que sabia quem ele era NP é Psicopata e disse também que sabia dos seus planos maléficos, do descarte e tratamento de silêncio deixei ele sem resposta no WhatsApp e ele me apagou da agenda , nunca mais vai aparecer eu desmascarei
@@celinhaazevedo1732 Eu não consigo me reeguer. O nascisista me tirou tudo, dinheiro, minha auto estima, minha vida..
Estou adorando os vídeos ... não sabia nada de narcisista e descobri através de vc que me relacionei com um ... dos piores !!!! Gratidão Sergio !!
Idem idem 😉
Sergio o melhor concelho que vc deu .. fazer exercícios .. se a mulherada soubesse o como faz bem não pra saúde física como pra mental ... Pois eu passei por casamento de dez anos com um narcisista .. perverso .. e terminei a dois anos e ele sempre assediando .. tentando me manipular .. eu cheguei ao fundo do poço.. e só o que me tirou disto foi fazer esporte .. comecei me amar novamente ... Eu tenho uma história muito pesada com um barco .. vivo ainda esse processo de desintoxicação... Um dia vou poder dizer que estou totalmente liberta ...
Cara sou absurdamente grata por você ser uma das pouquíssimas pessoas a falar desse assunto com tanta clareza 🙏💟🌸 Gratidão 🙏🌸🙏🌸🙏🌸🙏
Estou sofrendo muito tentando contato zero, esse vídeo me ajudou muito
Sei bem mais já passei dessa fase, Amor própria vida nova queira ser feliz tentar novamente com a pessoa que vai te fazer sofrer, sai dessa tudo passa w Deus coloca pessoas boas na nossa vida, porém ele temos que ter atitude se deixar o o que nos faz mal para traz, e querer o novo seja feliz fé em Deus
Eu pedi tanto a Deus que mim ajudasse a entender os meus traumas e meus sentimentos negativos e encontrei esse seu depoimento maravilhoso, que é justamente o que estou passando. Muito obrigado. Já mim escrevi no seu canal. Muito obrigado!!!
Amigo, eu utilizo muito essa técnica do espelho. Choro, xingo, extravaso!
Fui tentar escrever uma carta, mas passei muito mal. Tive uma dor de cabeça que durou três dias! E, promete que não vai rir de mim? Meu intestino parou!
Agoooora que eu estou soltando esse sentimento horrível, meu organismo está voltando a funcionar, se você me entende, rsrs.
É como uma droga mesmo. Nunca pensei que passaria por algo tão violento!
Obrigada pela mensagem!
Como você está hoje?
São uns vampiros,sugam até sua alma,eu vivia sem energia,era uma pessoa extremamente ansiosa,sentia dores de cabeça terríveis pois pensava nele o dia inteiro, gente é de enlouquecer,quase perdi tudo,eu era viciada nessa pessoa,passei por todas as etapas,no fim me descartou sem me dá explicação nenhuma,e pouco tempo depois ele já estava de relacionamento sério e tudo, com uma moça linda cheia de vida,sinto pena dela,pois sei que ele fará o mesmo com ela,essas pessoas são maléficas.
Idem...mesma situação
Também passei por isso.
TE SIGO NO INSTA..VC EH INCRÍVEL!UM ANJO EMCIADO DE DEUS NAS NOSSAS VIDAS...COM CERTEZA!❤ OBG POR TUDO SERGIO!
Há dias, seu vídeo ficou aparecendo como sugestão, e eu nunca parei para ouvir o que você tinha a falar...hoje resolvi ouvir suas ideias, esse já é o segundo vídeo que estou assistindo e posso dizer: Você é S E N S A C I O N AL, amei ter te conhecido...gratidão pela sua vida...beijos
Gratidão!!!!
Só por hoje!!!
É vicío em uma droga!!!!
A explicação química do processo é brilhante não havia visto por este ângulo!!!👏👏👏👏👏👏
Cara virei sua fã...vc falou tudo o que eu estou fazendo.....FUNCIOOOOONAAAAAA
Maravilhoso o vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigada pelas informações e por nós ajuda
Deus te abençoe
Estou adorando seus vídeos e descobri que estava me relacionando com uma pessoa narcisista!!! Mas pra ser sincera esses vídeos me deram forças pra me reerguer, me sentir melhor!!! E tomar a melhor decisão
Nossa vc falou tudo explicou com muita clareza e exatidão eu só tenho a agradecer vc!! Deus te ilumine ❤
Adoro sua vibe. É só vir ao seu canal que já crio forças pra sair dessa!!!
Consegui sair...LIBERTADOR. 2 anos sofrendo. Sendo que foi 1 ano de namoro e o restante só descartes e migalhas, eu saía e voltava do ciclo. Finalmente estou feliz com outro, mas antes fiquei sozinha, sofri, chorei, depois lutei pra sair de tudo isso. Voltei sair, me cuidar, curtir e conheci esse outro alguém. Hj me sinto mais feliz e mais forte!
Recaí de novo, gente... de volta aqui. Ele me encontrou, tava bloqueado em tudo, mas nas redes sociais acabei sendo marcada num bar e ele viu que eu tava frequentando lá e foi... RECAÍ!!! Esqueci na hora do cara que eu tava e corri pra ele. Que arrependimento. Agora foi sofrimento em dobro, triplo... tá doendo. Coraçao tá esmagado aqui. Chorando demais. Dóiiii de forma física até. NUNCA se deixem recair. Pq depois a dor é o triplo.
Novamente aqui... Que seja a última vez :/
@@izabela1440 q pena, querida. Como vc está hoje?
Estou assim. Mesmo ele tendo me descartado de forma cruel eu fico com a sensação de que não soube cuidar e perdi um grande partido. Sinto falta.
Que doideira sinto isso tambem
@@alexandredelimaziliojunior8133 são uns monstros....
@@simonefranca8050 mas sinto muita culpa também, eu entrava nas brigas, provocava também, discutia, mas depois pensava, o que tô fazendo. Passei a ter um ciumes doentio e a desconfiar de tudo.
@@alexandredelimaziliojunior8133 passei por essa fase tbm...
Não se Culpe..
@@simonefranca8050 tenho dúvidas ainda sobre eu poder sofrer de algum transtorno.
Eu mandei ele embora de casa, mais pelo que vejo, ainda estou dependente, aquele sentimento de querer mais ao mesmo tempo não querer. Muito difícil 😭
Também coloquei pra fora de casa em pleno dia dos pais.
É difícil, mas a gente consegue superar.
Sinto o mesmo
Oi amadinha ,li seu comentário e quis saber como vc esta ,eu estou a 30 dias de contato zero e não paro de pensar . Vc conseguiu 😢
@@grazielle2700 oiie, graças a Deus hoje sou liberta, passo por psiquiatra pq fiquei com sequelas tenho muita crise de ansiedade, mais hoje tomo remédio diariamente e estou bem, faz um mês que casei, Deus colocou um homem na minha vida que é totalmente diferente do que eu tinha. Hoje estou muito bem, se eu consegui vc tbm vai conseguir vc pode ter certeza
@@karenkano8351 que bom ! Fico muito feliz em saber disso ! Se Deus quiser também vou chegar nesse nível ! Parabéns viu , vc é uma vitoriosa . Que Deus abençoe
éles tem um roteiro que deve ser seguido,primeiro plano e acabar com vc emocionalmente,segundo te descartar,pq se vc descarta eles primeiro,dai sim eles mostram o lado sociopata,eu estou sem nenhuma rede social,até sem celular,pq ele virou perseguidor
Meu caso mais estou vencendo
Estou gostando muito do seu Canal . # SOBREVIVENTE TAMBÉM.
Poxa vc está me ajudando tanto! Hoje eu agradeci também por estar viva. Não vou sentir rancor. Só vou sentir gratidão pela oportunidade de recomeçar. E agradeço também à vc! 🙏
Eu penso dia e noite mesmo sem eu querer, mesmo eu sabendo que é sofrimento..
Estou enlouquecendo..
Pq nao quero nunca mais, mas não esqueço..
É a mágoa
Eu nem sabia que existia esses tipos de gente Deus me livre .Obrigada pelo vídeo 🙏🏻
Sinto tudo isso mesmo kkkkkkkkk. A gente não dorme, come nas horas erradas, acorda na hora errada, enfim fica tudo bagunçado.🙃☹️😬
Silvia Regina muito triste acordo no meio da noite depois de passar horas para conseguir dormi 5 horinhas 4 horas ...enfim a luta è grande. doi ser descartada quando conseguiu te destruir mais vou ser feliz ainda.
Estou vivendo essa fase de abstinência. N me alimento, n durmo direito, n consigo fazer as coisas q fazia antes. Todo dia é uma luta. 😭😢
Gratidão por esse vídeo 🙏
gratidão por esse vídeo;
Estou me separando de uma borderline a qual vivi por 10 anos. Isto não é achismo meu, foi constatado por psiquiatras. Ela fez tudo o que você falou e até mais. Ela até me batia à noite para me acordar. Ela fazia umas coisas e eu ficava muito perdido, porque eu sabia que eu não era louco, mas não entendia o porquê daquelas coisas. Ela falava uma coisa e fazia outra. Ela fazia maldades com os meus pais e depois jogava a culpa neles. Ela não falava com as minhas primas e falava que gostava delas. Ela sempre fazia jogos para gerar urgências, como "tenho que pagar uma coisa e hoje é o último dia". Gaslighting era o modo de vida dela depois do casamento. Lembrar das coisas ruins foi a única coisa que me deu força até agora. Fiquei sem dormir, sem comer, tinha tremedeiras, dor de cabeça constante, tinha vontade de sumir. Vou fazer um e-mail contando isso com detalhes, Sérgio.
Melanina não é o hormônio do sono, e sim Melatonina que é produzido pela glândula Pineal que é chamada de (Terceiro olho) localizada no centro do nosso cérebro. Melanina é o que define a cor da nossa pele, cor dos olhos e cabelos.
Gostei de vc Sérgio❤
Me libertei vendo que é um distúrbio e eles se viram melhor sem uma pessoa empata e sensível, nós só atrapalhamos a vida deles,o melhor é cuidar dê-nos se afastarmos deles .desintoxicar e procurar auxílio médico e sociológico! Só o saber traz o poder!;
Que vídeo incrível!! Muitíssimo obrigada!!! Um Xero no teu coração.
muito bom.. e jogar os presentes no lixo...adorei
Eu vou devolver tudo;
@@iolandadosanjoschini3023 vai atiçar o mal e sair mais ferida.
@@luhnascimento5772 verdade; obrigada pela dica;
Os "presentes" 🎁 :
Uma caixa de bombom e um pacote de Doritos
Kkk
Além de tudo eles são sovinas
Exatamente, não adianta querer procurar explicações, justificativas, falar o que sente para pessoa, nada adianta, qualquer comunicação, reação é forma de suprimento para eles e desgaste para nós empatas, codependentes.
nunca pensei passar por isso........e graças a Deus encontrei seus vídeos.....Deus te abençoe......
Impressionante!
Fui casada 26 anos com um narcisista, e não sabia! Ele me falava que se eu não tivesse casado com ele,não me casaria com maus ninguém, me chamava de burra,idiota,trouxa,dentre tantos adjetivos horríveis!
Há 4 anos tava de caso com outra mulher,eu não podia me separar por falta de provas pra igreja!
Pressão 25/10,glicemia alta,síndrome do pânico, depressão,desde 2016 o caso dele com essa mulher,fui torturada de 2016 há 2018,até que meus filhos não suportando,foram atrás de provas, consegui, me separei vai fazer um ano mês que vem,não entendia o porquê de ter sintomas de alguém viciado,uma vez que nunca nem fumei cigarros,nem nunca bebi bebidas alcoólicas, tremia muito,angústia profunda,quase morri, só agora tô conseguindo me levantar,e vendo e ouvindo esse vídeo, consigo entender tudo!
Deus te abençoe! Vou conseguir sobreviver, uma vez que ele mandava que eu me matasse,no auge da minha dor! Lamentável, existir seres assim!
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣a família vai pensar que somos doidas me rachando com esse vídeo vc é top !!
Doutor você e muito bom.
Parabens pelos Videos
Eu estou com tanta dor, que se alguém encosta na minha pele, é insuportável. Minha perna dói tanto, todos os dias eu praticava exercícios físicos, e não estou conseguindo, devidas as dores. Sou mto ativa, sou da ação e no entanto estou com dificuldade de levantar da cama, não de depressão, mas pq meus ossos, músculos, tecido, doem demais. Não consigo pôr os pés totalmente ao chão.
MTO OBRIGADA PELO CONTEÚDO, MTO OBRIGADA!!!! 🙏💜
Eu estou passando por isso. Como vc está hoje?
Te compreendo dói demais
Sinta meu abraço e minha empatia você merece ter seu brilho de volta
Seus vídeos muito bom estou num relacionamento narcisista estou sofrendo muinto já pensei até em querer morrer e eu sempre tive medo da morte olha quê situação eu cheguei obrigado
Eu também pensei nisso...já o seu cérebro pedindo socorro...procure ajuda psicológica pra se fortalecer! ...mas ele não quer que vc melhore...então vai ser difícil junto com ele!! Porquê é ele que te adoeçe! !
Seus vídeos são muito bons 🙏💋
Cara vc é sensacional ... Seus vídeos me ajudaram de mais de mais de mais ... Queria te conhecer pessoalmente apenas pra te dizer OBRIGADA... Pouco é abordado esse assunto e é algo que está acabando com muitas mulheres... GRATIDÃO Sérgio 🙏🙏🙏
O pior pode acontecer mesmo. Foi o meu caso ... um AVC com sequelas gravescom 37 anos. Seja grato por não ter zcontecido vom vc
Obrigado pelo Conselho.
Verdade verdadeira um sentimento horrível doloroso tristeza profunda difícil demais só deus força fé fé fé determinação e procurar ajuda médica urgente Urgente porque são mentirosos falsos interesseiros não tem amor ao próximo infelizmente
Nem é só por hoje...é só por esse instante...já tá bom demais!!!
Amando seu canal! Obrigada por nos ajudar com tanto conhecimento. Gratidão ❤
Isso mesmo, bom reler sempre tudo que aconteceu, são malditos, nos deixam um lixo e sempre vem os flexes. Mas voltar pra merda e morrer prós sonhos. O meu ex diz estar sofrendo muito. Estou me curando contato zero .
Vc é ótimi, tô adorando e super me identificando com tudo o que vc diz, até já deu muita risada 😂, apesar da atual situação trágica....
Adorei você. Que bela descoberta!
Ótimo video! Gratidão!
A saúde mental é muito importante Cuidem-se. ❤️
O melhor vídeo teu!!!!!!
Me sinto uma dependente química. Deus me livre . A minha mente está muito doente
É muito inspirador te ouvir. Parabéns!
Maravilhoso. Gratidão. Só faltou indicar EFT ou faster eft em casa com youtube para quem não pode mesmo consultar terapeuta. Muito amor para todos!