200 км за раз. Полезные советы для прохождения бревета
Вставка
- Опубліковано 12 бер 2020
- Ура у меня стартовал новый сезон бреветов! Ребята конечно и зимой катались, но я к этому еще морально почему-то не готов.
В этом видео получилась классная атмосферная покатушка. В связи с холодом, адским ветром и горами будет несколько интересных советов )))
Поэтому всем добро пожаловать во второй сезон первую серию )))
Мой Instagram - / romaora
Мой FB - / orlov.roma
Music:
Extreme Energy by MusicToday80: / r. .
Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
creativecommons.org/licenses/...
Music provided by Free Vibes: goo.gl/NkGhTg
Начало видео: смотрите прогноз погоды.
Конец видео: не доверяйте этим чёртовым прогнозам!
🤭
Перший закон їзди на велосипеді: В який бік ви б не їхали, ви їдете в гору і проти вітру.
100% 🙂👍
Ооо, Рома вернулся. С открытием сезона! Ждемс новых велоприключений! ))
Спасибо! Следующий бревет будет вообще огонь, такого ещё нигде не видел 🙂. 200 км по улицам Харькова, так, чтоб улица ни разу не повторилась
Хорошие видео делаешь, на одном дыхании просматриваю, спасибо.... привет из Германии.
Спасибо! Рад стараться 😁. Дальше должно быть ещё интересней
Спасибо, Роман за очередной крутой видос! Насчет ветра очень дельный совет и многие этого не учитывают! Я до первого КП в Богодухове сделал запас по времени 1 час, который в итоге и сохранился до самого финиша. Если бы ехал медленней, мог бы и не успеть)
Вот интересно , думал гляну. А мне приходиться музыку слушать. Пойду дальше
С открытием сезона!!! Молодчики!!!
Спасибо!
Я 23 февраля прошёл свой первый оф.бревет, в Ленинградской области, в шквальный порывистый ветер и с бесконечными апхиллами. вышло 206 км в общем за 12ч 24м, в движении 10ч.06 м.Радует,что ничего не заболело, только шея устала и последние 30км очень рубило спать.Страшно представить если б это были 400 км. Лидер за 9.15 проскакал.
Отлично, поздравляю! Это победа 👍
Спасибо за видео и советы👍 Сам готовлюсь к первому для себя бревету.
Если, что спрашивай ✌
@@orlovora Конечно. Именно твои видео смотивировали испытать себя. Буду сюда регистрироваться www.audax-suisse.ch/brevets/brm-200/
Ух! Круто! Я б тоже хотел такое проехать 👍
Здравствуйте какая модель гармина у вас? В нём есть навигация по треку?
Сейчас у меня edge 830. Да, в нем есть навигация по треку и еще есть встроенная навигация по карте
Спасибо Роман
Вам спасибо, что смотрите 🙂
Это такой мой внутренний мотиватор
Привет! шо за гарминка стоит? датчики какие на вел установлены?
Это garmin edge 820 explore. На шатуне ant+ датчик каденса magene. И есть пульсометр нагрудный
Круто. Сразу плюс)
а мы толпой открыли сезон 1 марта. 120км по грунтам))
Тоже отличное занятие у Вас 👍🙂
Сколько ты держишь скорость по спидометру. Не средняя, а стараешься не опускать стрелку, ниже какой цифры?
Обычно где-то 25 км/ч. Но зависит от ветра и подъёмов
Рома спасибо за видос. Вижу кучу обновок на велосипеде. Расскажи.
Давай может видос про обновки? У меня уже есть мнение об этих девайсах, могу поделиться
@@orlovora Давай !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ЛАЙК. КЛАССНОЕ ВИДЕО.:-):-):-)
Рома в эфире! Хороший день.
Здарова:) подскажи что за колеса проставил на дивердж? Или только на других ободах пересобрал?
Не, это новые. Обода sram roam 50, они для mtb. Втулки formula, резина бескамерно одетая continental grand prix 5000 tl. На 2х колесах чуть ли не 500 грамм скинул
@@orlovora круто карбоновые колеса) я тоже хочу карбо, думаю может Китай взять. Сколько ты на них потратил? 20000 грн?
@@LetsRideBike не, не карбоновые. Это топовые алюминиевые. Их там 2 вида есть, у меня алю на 24 спицы
@@orlovora сколько по деньгам вышло? И ты не замерял сколько весят стоковые колеса?
@@LetsRideBike стоковые 2070 грамм, эти около 1700 грамм. Но я еще и безкамерно одел их это где-то минус 250 грамм, и покрышки на 200 грамм примерно легче. Вобщем в гору теперь вообще отлично едется, разница существенная. Цена вопроса вилсета 6000 грн.
у тебя фонарь из али?с процентами заряда?
Не угадал 😁
Fenix bc30r. Хотя его наверное на али тоже можно купить
Интересно а вот на таких бреветах можно ли использовать
Машину сопровождения
Смысла особо нет, т. к. В среднем каждые 30 км есть магазины. Нт вообще машины сопровождения запрещены. Каждый участник должен быть самодостаточным. Оказывать помощь можно только на кп.
24 год, весна, до сих пор война. Смотрю с большим удовольствием...
Вот блин такие как саня это вообще отдельный вид человека без улыбки не реально на него смотреть
Привет. Подскажи, пожалуйста, что за внутрирамная сумка, если есть - то ссылкой. Комп - богомерзкий 820 Гармин? У меня он прожил 4 выезда, потом продал, не смог с ним ездить, какая-то гнусная поделка. Купил 1000 Гармин - вот это вещь!
По сумке, шил на заказ у lesenok.com.ua
По компу garmin edge 820 explore. Норм, но тупит страшно. За эти деньги он сам бреветы должен ездить 🙂
@@orlovora спасибо за ответ
Та да, тот сосновый лес мой любимый кусок дороги на работу ))
Везёт тебе, по таким прикольным местам каждый день ездить 👍
Доброго времени суток...) Пару вопросов к вам...)
1. Вы сказали вроде в начале, что колеса обновили..., какие были до этого, какие поставили и есть ли разница между ними при езде..
2 Велокомп вроде garmin 1030? он текущий градиент показывает на спусках-подъемах, и как в общем, довольны ним за такие деньги...)
3 Что за очки у вас..)
Спасибо)
1. Колеса были стоковые от diverge с камерами. Теперь sram roam 50 с втулками formula и бескамерные. Итого облегчился на пол кило. В гору ехать намного проще.
2. Комп garmin edge 820 explore. Градиент показывает.
3. Oakley Jawbreaker windjacket
@@orlovora а сколько колеса по деньгам получились.?)
@@serhiib4840 6000 грн без нипелей, герметика и покрышек
Роман Орлов А есть разница симметричные или ассиметричные колёса?там вроде стоковые асимметричные были ,у меня диверж тоже думаю какие обода поставить
@@fantomasfantomas4394 а у меня новые sram roam 50 ассиметричные обода. Технология не нова. По идее колесо получается более прочным за счёт более равномерного натяжения спиц. К примеру эти обода используются в дисциплинах кроскантри и треил при своих 24 спицах.
как обстоят дела со сбрасыванием веса на бреветах? помогают бреветы при похудении?
Честно, не задавался этим вопросом. Мне кажется для похудения лучше правильное питание и умеренные равномерные кардио нагрузки.
-2 кг на ашане 17кг, 240км, 17 часов
Это был первый дальняк
в этом году проехал два бревета, по ходу которых не отказывал себе в питании и воде. После первого минус 1 кг, после второго еще 0,75. Но это конечно все индивидуально и очень много зависит от рациона. Главное - создать дефицит калорий, а как ты будешь их тратить уже второй вопрос) Можно худеть и лежа на диване) просто при физических нагрузках процесс гораздо быстрей происходит, не говоря уже о пользе для здоровья
Я после длительных покатушек обычно худею, хотя ем и пью, как не в себя.
После покупки велика скинул 9 лишних кг, которые я набрал за полтора года. Но я не убивался специально. Как-то само получилось. Думаю, что индивидуально.
Рома где брал очки ?
У парня на форуме Харьков Турист купил. У него же и линзу эту - фотохромную. Она от полростью прозрачной до тёмной в зависимости от освещения
Подписка лайк однозначно
Спасибо! Добро пожаловать 🙂👍
Рома, приве, на что снимать начал? Променял Соньку?
Всё та-же sony x3000. Только на ней теперь скелетон с хорошей ветрозащитой. А ещё красивые планчики подснимаю на sony rx100 m3. У меня раньше была такая камера, но на UA-cam я ей не снимал, чисто фото делал. Продал, а теперь опять такую-же купил. Нравится картинка?
Роман Орлов да, картинка классная !!!
А Вас погодний ресурс Windy.com? (є прілажуха)
Да, пользуемся такой, спасибо!
Врываемся в новый сезон) тормоза не думал поменять?)
Думал. Поменял роторы, с новыми повеселей тормозится. Сейчас купил на другой вел trp spyre, попробую, может и на этот возьму
@@orlovora на focus купил? Или у тебя ещё какой то есть?)
@@angryddos на focus гидравлика. А это я собираю туринг на лимитированом фреймсете pride rocx tour lt, на него и купил
Первый бревет в этому году?
🙂👍
Привет, Роман! Отличное видео! Поздравляю с началом вело-сезона! :)
Расскажи пожалуйста, что у тебя за подседел? Вообще было бы интересно узнать про апгрейд который сделал , а то хочу прокачать немного свой диверж :)
Кстати, не подскажешь какую на него можно резину влепить чтобы по бездорожью подавить? Стоковая конечно отлично идет, и не пробивается (тьху-тьху), но твердо и еще интересно с агрессивным чем-то попробовать)
По резине попробуй schwalbe g-one 700х38 бескамерно. Это гравийная покрышка, одна из лучших в классе. Мне кажется более агрессивный рисунок не нужен, не этого велосипеда тема.
А по апгрейдам наверное сниму отдельно небольшой ролик, т.к. уже есть мнение после использования, думаю поделиться.
Подседел карбоновый s-works cg-r с демфирующей вставкой.
@@orlovora Благодарю! Ролик по апгрейду с отзывом будет вообще здорово!)
Сам на G-One Allround отъездил 2000 км. Для влажных грунтов самое то. Зимой на обледеневших поверхностях тоже держало прилично. На лето взял Schwalbe G-One Speed MicroSkin. Попробуем.
А на горном велосипеде скоко максимум гонял?
250 примерно, может больше, точно не помню. Но думаю на нем можно и 600 проехать 🙂
Роман привет, как накат?
Отличный
Я помню свои 60 км к ним я не готовился ничего не было чисто покатушка 2 недели тело болело особенно задница моя мечта проехать тысячу
По лайту говоришь 😆😆💪👍
Это я так думал 🤣, а потом один из участников прислал видео, решил его тоже прикрепить для полноты картины 🙂
Welcome в Харківську область))
То случай, когда рекламу стоит принимать близко к сердцу ☺️
Спасибо за отличное видео. А куда исчезли остальные участники заезда?
Мы их опередили. А несколько человек сошли с дистанции, не смогли доехать
@@orlovora Молодцы! То, что вы монстры я уже понял☺️
Я смотрю там железяка желтая. Старт шоссе?
Вроде, я не сильно разбираюсь
Колёса новые, резина Конти.
Млин стЁб)))
За бумагу поправка. Лучше использовать не офсет (глянец). Подойдёт газета, бумажный пакет, плотная т. бумага и тп(она лучше дышит). Между бумагой и телом желательно прослойка из одежды(термобелье и тп).
Просто другого под рукой не было, но согласен, что газета была-бы лучше 👍
@@orlovora Были. Просто не заметил.
Когда колотун, хорошо хоть глянец под руку попал. А мог бы глаз и на наждачную бумагу упасть =))
@@rsm4101976 наверное не обратил внимание 🙂
@@xtremetravelsystem ух, так точно можно не доехать и стереться по дороге 😁
А какой у вас байк?
Если вопрос про тот байк, который в этом видео, то specialized diverge e5
@@orlovora Благодарю, чекнул, у нас таких нигде нет, не в одном интернет магазине не нашёл, а жаль...
Странно, достаточно популярная модель
@@orlovora В Казахстане в обиходе только известные бренды Trek, Giant, Author, Cannondale, остальные модели сложно найти и цены на все велосипеды сильно завышены. Вот так и живём)
Ну specialized - это вроде как топовый мировой бренд, я б даже сказал номер 1 🙂, ну или где-то рядом
Оу даже стартон есть
Ми катались сьомого числа , то з погодою теж не повезло ) по прогнозу до +15 , а було +10 і холодний вітер...
А у нас было обещано 14, а ветер и 7-8 градусов 🥶
Очки новые 😎🤓
Не, были 😎
Еще в прошлом году купил
@@orlovora а с Прайдом как дела продвигаются?
@@orlovora хочеш чорні тобі такі відправлю? всеодно вдома без діла лежать
@@user-ok6xb2iv4n систему и переключатель жду пока приедут.
@@user-up4tk9wm2u спасибо, мне и эти в принципе норм 👍
Ліхтарь в компі не відбивається?
Имеется ввиду тень или помехи?
Тень немного, почти не видно. Помех нет вообще
@@orlovora тінь - так. Але головна проблема можливі бліки від екрана в очі.
@@supervisor1178 бликов вообще нет. Он получается, светит в небольшой участок сбоку, практически не заметно ночью. Как вариант там с компом было кучу креплений, можно другое одеть, тогда вообще не будет попадать
Якщо холодно радять скинути передачу і наростити каденс я 1 раз спробував допомогло)
Я стараюсь держать от 80 до 100 оборотов в минуту. Просто тогда было очень холодно и это не помогало, пришлось утепляться 🙂✌
А я пакет из АТБ вместо ветровки одевал))
Тоже вариант 😅, я тоже так делал
Чувак на Лобанова с Интернов похож)
Вам легко. У вас на Украине степи. Минимум холмов, и максимум прямых. Я вот тоже планирую 200 км за 13,5 часов пройти. Но как подумаю о Молдавских холмах которые меняждут при этом, невольно закрадывается мысль (а оно мне надо?))))
Как-раз в Харьковской области много подъемов. Не Молдавские конечно, но все-же 🙂
Пусть тебя успокаивает мысль, что на Урале с подьемами все еще намного сложнее )))
О да, у Вас тоже все серьёзно с подъемами
@@orlovoraвелком ту Карпати , там підйоми пздц
Советы так себе...
Но за видос лайк
Ага, я советы говорю, потом сам им не следую и страдаю 🤪
На 200 это бреветик) можно после работы грузчиков катнуть
Да, когда вкатаный, они уже как поезка за хлебом проходят. Даже 300 км без напряга и в удовольствие. 400 уже немного напряжно.
повербанк на 10к чуть батонов и две бутылки воды, шоссейная резина, остальное лишнее
И с такой сумкой и нашими ветрами я бы стал бы паропланом😅
Забыл камеру запасную, насос и латки 🤣. А то гулять по 30 км как-то не комильфо потом 😉
Вот так и мучаюсь, т.к. вожу в ней 2 камеры для съёмки 🙂✌
Роман Орлов strava.app.link/HKgjDldSF6
Роман Орлов ну про насос камеру и шестигран я даже не умпоминаю, это по умолчанию
Привет, Роман! Надеюсь у тебя все хорошо! Можно скзаать вырощен на твоих видео, вот начал сам снимать ua-cam.com/video/U6NemzRfrAk/v-deo.html&ab_channel=DanilaKulakov
буду рад отзыву)
Желаю скорого возвращения к нормальной жизни!
Спасибо 🙏
Под ехана косишь
Нет вроде, под Романа Орлова 😂👍
24/7/365/366 слабаки еще и на гравелах.. фу...
Что за цифровой код?