Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtypre2หลักสูตรฉบับเต็มเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/sfcourse/คอร์สเบาหวานเข้มข้น 90 วัน >> sugarfreedomth.com/intensivesf📍สมัครคอร์สรักษาเบาหวาน นัดปรึกษาส่วนตัวกับหมอปอ ติดต่อทาง Line : @drpor :lin.ee/lGmqrhx
😮😮😢😅😅😅😅
ขอบพระคุณ คุณหมอปอ ที่เปิดโลกทรรศน์ ให้ผู้ป่วยเบาหวานที่ต้นเหตุ ไม่ต้องพึ่งยา อย่างยั่งยืนครับ
ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะ
คุณหมออธิบายละเอียดดีคะ เข้าใจ ชัดเจน มีเนื้อหาสาระ แต่ต้องมีเวลาฟัง ต้องเสียสละเวลาฟังเพราะคลิปคุณหมอยาว อธิบายค่อนข้างละเอียด ชอบๆคะ ไม่ใช่คลิปสั้นๆเหมือนคุณหมอท่านอื่นที่เน้นสรุปเป็นข้อๆจบ แต่คลิปคุณหมอเหมือนเรียนในห้องเรียนที่คุณครูสอนหนังสืออธิบายความรู้ให้นักเรียนฟังอย่างละเอีบด ดีคะ คนที่เข้ามาฟังต้องมีเวลาให้คุณหมอ ชอบที่คุณหมอมีความมุ่งมั่นตั้งใจอธิบายรายละเอียด ใครที่ไม่มีเวลาฟังต้องไปฟังคลิปคุณหมอท่านอื่นแบบสรุปเป็นข้อๆ แต่จะไม่ได้ความรู้หรือรายละเอียดอย่างชัดเจน เข้าใจถ่องแท้เหมือนคุณหมอปอ
คุณหมอสวยแล้วยังมีใจเมตตาอีก บุญรักษาน่ะคับคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอปอมากนะครับ สำหรับคลิปดีๆ มีประโยชน์ที่สุดครับ ตอนนี้น้ำตาลเป็นปกติแล้วครับ (จาก 400 เหลือ 95 ครับผม😊😊😊😊)
สุดยอดเลยค่ะ ทำยังงัยค่ะบอกหน่อย
@@chayapasthanakulboonyarat9863 ผมวิ่งวันละ 5 กม. กับออกกำลังกายท่าสควอท50 - 100 ครั้งครับ
ททท
เยี่ยมมากเลยค่ะ ดีใจด้วยนะคะ
ขอบคุณที่แนะนำค่ะ
หมอปอพูดเก่งฟังเพลิน สาระแน่นมากไม่เฟ้อเลย สื่อความจริงใจสมกับความเป็นหมอมากครับ.ชื่นชม😊
อูย....น้ำท่ว ...เลยฟังจนเหนื่อย
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ โชคดีมากๆ ที่เข้ามาเจอคุณหมอเร็ว อยากเข้าคอร์ดกับคุณหมอค่ะ
คลิปคุณหมอคอนข้างยาว ต้องปรับวิธีพูดให้สบายหูกว่านี้หน่อยครับ ไม่งั้นถ้าฟังทั้งคลิปจบนนี้ฟังแล้วเหนื่อย
😊❤
ขอบคุณที่สะละเวลามาแนะนำค่ะ จะพยายามปรับปรุง
น้ำท่วมทุ่งเกินไปครับคุณหมอกว่าจะเข้าเรื่องเหนื่อยเลย
เพิ่งเป็นเบาหวาน และเพิ่งเจอเพจของหมอปอ มีประโยชน์มากค่ะ ทำให้มีกำลังใจและแนวทางปฎิบัติตัวอย่างถูกวิธี 👍
ตอนนี้เป็นไงบ้างคะผ่านมา2ปี เราเพิ่งตรวจเจอเดือนที่แล้ว กำลังปรับพฤติกรรมการกิน ออกกำลังกาย อาทิตย์หน้า หมอนัดดูความคืบหน้า✌️😙
คุณหมอพูดถูกทุกข้อค่ะ
ทำตามหมอปอลด A1C จาก 6.3 เหลือ 5.3โคเลสเตอรอล รวม 243 เหลือ 189LDL จาก 149 เหลือ 106HDL จาก 53 ขึ้นเป็น 66Trigecerides 205 เหลือ 84แค่ทำ 6 สัปดาห์ ได้ผลมากๆขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะดีใจสุดๆ🙏❤️❤️❤️🇺🇸🇺🇸🇺🇸
ต้องทำแบบไหนบ้างคะ อาหารกินแบบไหนคะ
ดีใจด้วยมากๆเลยนะคะ ^^ เก่งมาก
ขอบคุณครับคุณหมอ มีความรู้เพิ่มขึ้น...ผมมีนัดกับหมอไปตรวจหาโรคเบาหวานสิ้นเดือนนี้ คิดว่าผมคงไม่รอดแน่.
คุณหมอพูดดีมากเลยค่ะฟังง่ายดีค่ะ
เป็นเบาหวานมือใหม่คะ ตรวจน้ำตาลปลายนิ้ววันที่ 16 มิ.ย.66 ค่าอยู่ที่ 301 คะ สูงมาก มาเจอคลิปนี้จะปฏิวัติร่างกายตัวเองใหม่คะ
ตรวจเจอเบาหวานครั้งแรกวันเดียวกันเลยค่ะ16-6-66 ได้ค่า 220
ขอบคุณๆหมอปอมากๆเลยที่ให้ความรูู้❤❤❤❤
หมอพูดมีประโยชน์ชอบค่ะติดตาม
ดีใจมากที่มาเจือคลิบคุณหมอปอเริ่มทำตามกินแบบคุณหมอบอกขอบคุณมากๆค่ะ
ดีใจที่เราได้เจอกันค่ะ ^^
ฟังแล้วดีมากคะ
คุณหมอพูดได้ดีมาก
ขอบคุณหมอปอมากครับ ผมดูคลิปเป็นแรงบันดาลใจ ในการรักษาเบาหวาน ครับ
ขอบคุณหมอมากๆค่ะรักคุณหมอนะค่ะ🥰👍
ຂອບໃຈສາລະດີໆ ຂອງໜໍປໍ❤❤❤🇱🇦🇱🇦
ขอบคุณที่ให้ความรู้มากๆค่ะ จากใจจริงๆค่ะ
..ดด
รายการดีมีประโยชน์แต่ใช้มือมากเกินไป ส่วนมากนักพูดไทยอาจติดนิสัยจากลิเก ปู่ย่าตายายติดลิเก แทบทุกคำพูดมือจะแสดงออกมาเกือบทุกคำแบบลิเก ถ้ามากเกินมันจะแย่งซีนการฟังเมื่อมือมาบ่อย เกืนงาม มือซ้ายตบยุง มือขวาไล่แมลวัน สมมุติว่าเราไปนั่งฟังนักธุรกิจดังๆขึ้นพูดบนเวที สตีฟ จอร์บ ทิม คุค บิล เกต อิลอน มัสค์ ฯลฯ พูดท่ามกลางสายตาคนฟังจำนวนมาก ถ้าเขาใช้ภาษามือมากเกินไป มือซ้ายปัดแมลงวัน มือขวาตบยุง ตลอดเวลา เขาจะเป็นตัวตลกในสายตาคนจ้องมองไหม ส่วนมากผู้ออกคลิปตอนนี้พยายามซ่อนมือกันมากขึ้น ทำให้การฟังได้ประโยชน์ไม่ต้องรำคาญมือรบกวนสายตามากเกินไป คนที่พูดแบบลิเกคือ อาจารย์เสริมชัย วัดร่องขุน คนที่หังครั้งแรกอาจไม่ชอบเพราะออกลิเกมาก แต่พอฟังครั้งต่อๆไป คนจะสนุกกับการฟังเพราะเป็นบุคคลิกเฉพาะตนไม่มีใครเหมือน คนฟังมาจากร้อยพ่อพันแม่นิสัยต่างกันเอาใจยากหน่อย แต่ใช้ทางสายกลางดีที่สุดฟังได้ทุกเพศ ทุกวัย ติเพื่อก่อเพื่อให้รายการประสพความสำเร็จ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ❤️
มีสาระมากค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอขอบคุณสำหรับ ข้อมูล ความรู้ ครับผม.
ผมทำตามคำแนะนำของคุณหมอ ผมลดยาลงได้ครึ่งนึงแค่ทำเดือนเดียวเอง เป็นเบาหวานมา30 กว่าปีแล้วขอบคุณครับ
สุดยอดเลย ดีใจด้วยนะคะ
เป็น ชนิด2 คะ อยาก หยุด ยา คะ เป็น 11 ปี แล้ว คะ❤❤❤❤❤😮ขอบคุณมากคะ
จาก 4เดือนที่แล้ว 100 นิดๆๆ (น้ำหนัก76) 3 วันที่แลัวไปตรวจ 137 (น้ำหไนักเพิ่มมาก 84 อีกครั้ง) เพราะกินทั้งวัน จุกจิกปากไม่เคยว่าง ติดถูกผม ชอบขนมหวานๆๆๆ ต้องนี้หักดิบอีกครั้งลด น้พหนักลงให้ได้ภายใน 1เดือน (เคยทำได้มาก่อนยหน้า ควบคุมอาหาร ไ-ม่ต้องมีตัวช่วยอะไร)
ขอบคุณหมอทีมาให้ความรู้ค่ะ
👩⚕️ คุณหมอปอ อธิบายเข้าใจง่ายดีคัฟ 👌 👏 👍 😃
ปัจจุบันร่างกายผมกลับทำงานได้ปกติ จัดการกับคาร์โบไฮเดรตได้เป็นปกติ ขนาดที่ว่ากินข้าวเหนียวครึ่งโลในเวลาสามทุ่มกว่า ตอนเช้า1โมงเช้า เจาะน้ำตาลปรายนิ้วได้92
ยินดีด้วยนะคะ สุดยอดมาก ทวงคืนชีวิตปกติกลับมาแล้ว
@@drpor หมอปอแม่ขออวยพรให้ส่ขภาพดื มีความส่ขมากฯเหมีอนเทวดา มารักษาคนใข้ต้งมากหมายเลยคงจะใด้บุญมากฯเด้อคุณ หมอขิอบมากจากแม่ภ
@@drpor ขอบคุณ คุณหมอปอคนสวยครับ
ลงฝงฝลฝฝลฝฝฝฝฝงึต
@@drpor เข้าคอร์ดด้วยครับ
ขอบคุณคุณหมดมากครับที่ได้ให้ความรู้ในการควบคุมที่เป็นโรคเบาหวาน
เริ่มเป็นเบาหวานแล้วค่ะ น้ำตาลสูง800เลยค่ะ คุณหมอตกใจมากค่ะ แต่ไม่มีอาการอะไรเลยค่ะ
ของเรา350ก็เครียดมากคะลดยากด้วย
แล้วตอนนี้ลงยังค่ะ
ตอนนี้ลง230ค่ะพยายามเลี่ยงอะไรที่หวานๆทุกอย่างค่ะ
@@oppoA-wq5us😊ฝงฝฝ😊😊
รอสรุปแต่ตั้งใจฟังค่ะ
คุณหมอครับ .. แฟนผมอดอาหารก็แล้ว .. ทานน้อยก็แล้ว .. แต่ละมื้อเธอไม่เคยกินอิ่มเลย .. แต่น้ำตาลไม่ลง แถมเพิ่มขึ้นด้วย .. ผมสงสารแฟนมากเลยครับ .. คุณหมอพอจะมีคำแนะนำอะไรให้เราได้บ้างมั้ยครับ ??? 🙏🙏🙏 .. เราเคารพนับถือ และติดตามคุณหมอมาตลอด 1 ปีที่เริ่มเป็นเบาหวาน แต่เรื่องการควบคุมน้ำตาล ในช่วงหลังมันไม่ได้ผล ผมเองก็งงมากเลยครับ ... 😔😔😔
แสดงว่าอาหารที่แฟนคุณทานอยู่ทุกวันมันไม่ใช่ real food ถ้าถึงขนาดกินน้อย+ไม่เคยได้กินอิ่ม แต่น้ำตาลยังขึ้นแสดงว่ายังกินแป้ง+น้ำตาลเป็นหลักอยู่รึเปล่าคับ? พวกผัดทอด, ของแปรรูป, ข้าว, ขนม, ผลไม้รสหวาน, ผลไม้แห้ง, ของหวาน, น้ำมันพืชที่ขายเป็นขวดใสๆทั้งหลาย ยังทานของพวกนี้อยู่รึเปล่าคับ? ถ้าแฟนคุณเป็นเบาหวานของพวกนี้ต้องหยุดชั่วคราวก่อนนะคับ เพื่อกดอินซูลินให้ตับอ่อนได้พัก ให้เซลล์ที่ดื้ออินซูลินได้เอาพลังงานที่คั่งค้างข้างในออกมาเผาผลาญยิ่งถ้าทำ if เพิ่มเข้าไปน้ำตาลยิ่งถูกกดลงได้อีก หลักๆน่าจะเพราะอาหารนั่นแหล่ะคับที่ยังเป็นปัญหา อาหารที่แปรรูปมักจะสารอาหารต่ำแต่พลังงานสูง ในขณะที่อาหารที่มาจากธรรมชาติหรือไม่แปรรูปมันจะให้พลังงานต่ำแต่สารอาหารเต็ม กินไม่เท่าไหร่ร่างกายก็ได้รับสารอาหารพอร่างกายจะสั่งให้อิ่มโดยที่ได้รับพลังงานไม่เยอะ ลองศึกษาพวกอาหารโลว์คาร์บดูคับ ถ้าฝึกจิตใจได้จะลองต่อคีโตดูก็ได้.
หมอปอไม่เคยสอนให้กินน้อยเลยค่ะ สอนให้กินให้พอ แนะนำว่าฟังคลิปเยอะๆ เริ่มจากอันนี้ก่อน เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtype2
พี่พึ่งเข้าดู รักคุณหมอค่ะ
ขอบคุณหมอปอมากๆค่ะ
ฟังง่ายอธิบายชัดเจนดีครับ คุณหมอคงไม่ค่อยมีความเครียดหน้าสดใสมากเลยครับ
ขอบคณุมากค่ะ
รักหมอปอจังเลยค่ะ ได้ความรู้มากค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ และอยากเข้าคอรส อบรมกับคุณหมอ.ต้องสมัครอย่างไรคะ
หมอปอค้าเพิ่งตรวจเจอน้ำตาล 192 ค่ะต้องทำยังไงคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆน่ะ
ถ้าปฎิบัติหายค่ะ ทำมา 8 เดือนทานไข่ เนื้อสัตว์มากๆ น้ำเปล่า ลดแป้ง งดน้ำตาล ก็หลุดบ้างตอนนี้งดยายแล้ว
เจาะน้ำตาลใด้94ยังไม้ใด้กินยาทำตามหมอปอพูดทุกอย่างใจสั้นใจหวิวๆตาพล่ามัวสาเหตุเกิดจากอะไรทำไอเอฟ16/8ออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อน้ำหนักลด7โลจาก72เหลือ65สูง167ติดตามหมอปอทุกคลิปจร้า
ถ้าไ่ม่เกี่ยวกับยา อาจจะกินอาหารน้อยเกินไปค่ะ ไม่บาลานซ์
คุณหมออธิบาย แต่ไม่บอกว่า จะให้หยุดกินยา แบบไหน
พูดได้ดีมากและเสียงเพราะ
ของผม a1cปี2564ค่า4.4 ปี65ค่า4.3ปี66ค่า5.0 ปี67 วันไปพบหมอค่ารายวัน177แต่ค่า a1cค่า 4.6แต่หมอให้ยามาทาน ต้องทานยาหรือเปล่าคะรับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
นับเป็นข้อคิดดีๆมีประโยชน์มากๆจะลองนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ/ขอบคุณหมอปอค่ะ.
ดูคลิบคุณหมอได้ไม่นานเพราะน้ำตาล102,น้ำตาลสะสม6.2ค่ะคุณหมอที่รักษาประจำจะให้ทานยาเบาหวานไม่อยากทานยาเลยหาดูคลิบคุณหมอหลายคนแต่มาชอบคุณหมอปอเพราะเข้าใจมากขึ้นมีนัดเจาะดูระดับน้ำตาลอีกครั้งวันที่10ก.คนี้ค่ะ
ยังไม่ต้องทานได้นะคะ ปรับก่อน
อธิบายได้ดีมาก
ดีครับให้ความรู้ดีครับ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာမ (DR)
ขอบคุณคะ่คุณหมอปอ
หมอคับ เปนเบาหวานลงไต ถ้าทำตามหมอแล้ว ค่าไตจะดีขึ้นมั้ยคับ
น้ำตาล 140 กว่าๆ ลดลง 105 ใช้เวลา 4 เดือน โดยไม่ใข้ยา
เยี่ยมเลยค่า ดีใจด้วยค่ะ
ทำยังไงบ้างค่ะตอนนี้น้ำตาล130กว่าๆค่ะอยากลดน้ำตาลลงมากๆค่ะ ช่วยบอกหน่อยค่ะขอบคุฯมากๆค่ะ
ไปหาหมอล่าสุด 18 สควัดค่าน้ำตาลสะสม 5.2 LDL HDL Tri . ปกติ มีคลอเรสเตอรอลสูง 269 น้ำตาล 98 ฟังคลิปนี้ของหมอปออย่างละเอียดและทำตาม ขอขอบคุณ คุณหมอจากใจที่แชร์ความรู้ให้ผู้ป่วยหายจากเบาหวาน ด้วยความเคารพค่ะ สำหรับผู้ป่วยควรดูคลิปนี้แล้วทำตามก็จะได้ผลค่ะ
เป็นเบาหวาน 8 ปี อายุ 65 นน. 62 ลดลง 54
ข้าว**ใบบุญ**ช่วยได้ไหมครับ
คุณหมออธิบายเข้าใจดีมากค่ะพี่เพิ่งเป็นกพ.66ค่ะขอบคุณมากค่ะ
สู้ๆค่ะ เพิ่งตรวจเจอ ปรับแล้วหายไวมาก
เป็นมา ๑ ปี ๓ เดือน ใช้วิธีหมอบอกมาปฏิบัติ ๑ ปี ๓ เดือน ขณะนี้น้ำตาล ๑๐๔ สะสม ๕ สูง ๑๘๐ หนัก ๖๘ ไม่เห็นหมอลดยาให้เลย ตรงนี้แหละที่ยากเรียนว่าทำผิดหรือถูก IF ที่ทำทาน ๒ มื้อ
สะสม น้อยกว่า 6.5 ก็งดยาได้แล้วค่ะ ตามเกณฑ์ แล้วตามต่อ
ยอด เยี่ยมครับ
เพิ่งเจอคะ เป็นคนไข้รายใหม่คะ น้ำตาล 223 คะ ตอนนี้ก็ไม่กล้ากินอะไรเลยคะ กลัว จนจิตตกคะ
เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtype2
อยากสมัคร แต่ไม่มีสตางค์ ค่าใช้จ่ายสูงค่ะ สำหรับคนหาเช้ากินค่ำ
ททท เริ่มแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ผมน้ำตาล ตอนแรก136. 3เดือนเจาะเลือดลดเหรือ129
คุณหมอค้ะคือพี่ทานยาตามหมอจัดไห้มาอยู่ตลอดเลยเวลาเจาะน้ำตานแล้วบางทีก็ลดบางครังก็ไม่ลดก็น้ำตลาดก็จะอยู่ที่156หรือ145แค่นี้ตลอดเลยค่ะ
ดีใจที่เข้ามาพบคลิปนี้ และได้เริ่มปรับการทานอาหารเป็นเบาหวานมา 9 ปีหมอให้กินยาครึ่งเม็ด ก่อนอการไตรกลีเซอไรด์ลีน สูง คอเรสเตอรอลสูง ไม่อยากกินยาลดไขมัน้เริ่มทานอาหารเช้า 6.30 และมื้อที่สองเวลา 10โมง และงดทานกินจุกจิก จนถึง6.30 ทานข้าว สองมื้อต่อวันป้าทำแบบนี้ถูกต้องไหมคะทำมาได้ร่วมสองเดือนแล้ว น.น ลดไป3โล กำลังทำกิจกรรมเพื่มมวลกล้ามเนื้อตามที่คุณหมอแนะนำคะ
ได้ค่ะ ตอนนี้เป็นอย่างไรแล้วบ้างคะ
ขอบคุณมากค่ะ สาธุค่ะ
🍏🍀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
หอมปอค่ะขอถามหน่อยค่ะฉันอายุ36 ปี นํ้าตาล175 ค่ะรักษาอย่างไรค่ะ
ฟังคลิปในเว็บนี้ต่อค่ะ วิธีรักษา sugarfreedomth.com/dmtype2
อยากเข้าครอสค่ะ
สวัสดีคุณหมอจะขอสมัครค่ะ
เป็นเบาหวานใหม่ค่ะกำลังกินยาได้ 3 เดือนนอนไม่หลับ อยากลดน้ำตาลต้องทำอย่างไรบ้างคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
😮😮
ท ท ท จ้า อยากหายคะ เพื่งเจอคะคุณหมอ กินยาเบาหวาน เช้า 1 เม็ด เย็นครึ่งเม็ดคะ
สู้ๆค่ะ
สนใจเรียนรู้ค่ะ
หมอปอครับ ผมเป็นเบหวานความดันมาแล้ว18 ปี ปัสสาวะติดขัด สีเข้ม เป็นฟองครับ แก้ไขอย่างไรครับ
ปัสสาวะขัดระวังติดเชื้อค่ะ ควรไปตรวจ ส่วนเบาหวานก็รักษาให้หายตามวิธีหมอปอ แล้วพวกอาการแทรกซ้อนจะไม่มาหาเรา
อยากได้จ้าคุณหมอ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับ
ขอแชร์คะ่คุณหมอ
เบาหาวานชนิดที่1คงหมดสิทธิคิดทำตาม
ทำตามได้ ช่วยลดยาไม่ต้องฉีดทั้งวัน เหลือแค่วันละครั้งได้ค่ะ
ททท... ขอบคุณมากค่ะหมอปอ
จะให้ลดยา บอกด้วยค่ะ น้ำตาลสะสมเท่าไหร่ถึง จะหยุดยาได้
บอกไปแต่แรกแล้วค่ะ ตามเกณฑ์สมาคมเบาหวาน ส่วนเรื่องการลดยาปรับยา ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ ถ้าอยากรักษากับหมอปอ แจ้งทีมงาน Line@drpor ค่ะ
จำพวกนมถั่วเหลืองทานได้ไหมคะ
ถ้าน้ำตาลในเลือดไม่สูงมาก ทานได้ค่ะ แต่ถ้าน้ำตาลเยอะๆ กลุ่มนมแนะนำเลี่ยงก่อน เพราะย่อยเร็วดูดซึมเร็ว (น้ำตาลมีในนมตามธรรมชาติ)
อยากสมัครคอสค่ะคุณหมอ
หมอคะ.. ข้าวโอ๊ตเป็นโปรตีนหรือเป็นคาร์โบไฮเดรทคะ
คาร์โบไฮเดรตค่ะ แต่โปรตีนสูงกว่าข้าวธรรมดานิดหน่อย
ลดยาเลย แล้วปฏิบัติตามหมอปอ เลยได้ไหมค่ะ
ควรดูก่อนน้ำตาลเป็นอย่างไร ยาเท่าไหน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนลดยา ถ้าต้องการปรึกษาหมอปอรับปรึกษาทาง VDO call ไม่ต้องเดิทาง ติดต่อแอดมินที่ Line @drpor ค่ะ
ต้องการติดต่อAdminเพื่อสมัครเรียนค่ะ
ที่ Line @drpor ค่ะ
เรียนสอบถามคุณหมอผมอายุ 75 ปี เบาหวาน130 -150 HbA1c 7.4 ทานยา+ ฉีดยา ได้ควบคุมอาหาร ลดข้าวแป้ง IF 18/6 แต่ต้องจำกัดโปรตีน เพราะโรคไตเสื่อมระยะ 3อยากจะลดเบาหวาน เข้าคอร์ดได้ไหมครับ
แค่เลิกทานยาลดไขมันในเลือด ค่าไตก็จะดีขึ้นครับ
ระยะ 3 กลับมาได้ค่ะ ฉีดอินซูลินแล้ว ก็เลิกฉีดได้ สำหรับเบาหวานชนิดที่ 2 หายได้ทุกกรณี
เข้าคลอสยังไงครับ
ค่าคอดเท่าไรคะ
หนุยากเป็นคนไข้ของหมอปอค่ะ
กำลังก็ออกแล้ว
คนพิการเดินไม่ได้ จะออกกำลังอย่างไร ไม่เห็นมืวิทยากรคนไหนพดถึง
ออกช่วงแขน หน้าอก และแกนกลางลำตัวแทนค่ะ
สนใจค่ะคุณหมอ
อยากเข้าร่วมเป็นสมาชิก.ต้งทำอย่างไรค๊ะ..แนะนำด้วยค่ะ...เป็นเบาหวานมาได้.1..ปีแล้วค่ะ.ยากทำ.ไอเอฟ..3/1.แต่ยังไม่เข้าใจเลย..ว่าทำอย่างบ้าง..อยากรู้มากๆกว่านี้จ้า
ติดต่อแอดมิน Line @drpor ค่ะ
อายุ66ออกกำลังแบบใหน
หมอให้ยากินเช้าเย็น กินif รอบหลังเย็นไม่ทานอาหาร หมอบอกไม่ได้ต้องกินอาหารกินยา งั้นเป็นโรคไตจริงมั้ยครับ
ไตเกิดจากน้ำตาลสูง ถ้าเราดูแลตัวเองดี จนน้ำตาลลดลงได้เอง ยากลดน้ำตาลก็ไม่จำเป็นค่ะ
อยากหายเยาหวานจังหมอปอ
ทำทันทีค่ะ
คนเป็นเบาหวานกินวุ้นเส้นมื้อกลางวัน ทุกวันใด้มั้ย
วุ้นเส้น = แป้ง อ่ะค่ะ ถ้าน้ำตาลสูงเยอะ แนะนำงดเส้นๆก่อนดีกว่า หรือนานๆกินที แต่ถ้าน้ำตาลดีแล้ว หายแล้ว ก็ทานได้
@@drpor วุ้นเเส้นไม่ใด้ทำจากถั่วเขียวหรือคะ
@@gps837 แป้งจากถั่วเขียวค่า ถั่วทุกชนิดมีแป้งอยู่ในตัวอยู่แล้วค่ะ (และมีโปรตีนไขมันดีด้วย) การทานถั่วให้มีประโยชน์ ให้ทานถั่วเป็นเม็ดๆนะคะ
@@drpor ขอบพระคุณค่ะเข้าใจผิดมาตลอด
น้ำหนัก40ค่ะอายุ60เป็นเบาหวานมา9ปีแล้ว2ปีหลังนี้น้ำตาลไม่เยอะค่ะ109/120ประมานนี้ค่ะอยากเลิกยาค่ะ
น้ำตาลสะสมต่ำกว่า 6.5 ตามเกณฑ์สมาคมฯคือไม่ต้องใช้ยาได้ค่ะ
เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtypre2
หลักสูตรฉบับเต็มเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/sfcourse/
คอร์สเบาหวานเข้มข้น 90 วัน >> sugarfreedomth.com/intensivesf
📍สมัครคอร์สรักษาเบาหวาน นัดปรึกษาส่วนตัวกับหมอปอ
ติดต่อทาง Line : @drpor :lin.ee/lGmqrhx
😮😮😢😅😅😅😅
ขอบพระคุณ คุณหมอปอ ที่เปิดโลกทรรศน์ ให้ผู้ป่วยเบาหวานที่ต้นเหตุ ไม่ต้องพึ่งยา อย่างยั่งยืนครับ
ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะ
คุณหมออธิบายละเอียดดีคะ เข้าใจ ชัดเจน มีเนื้อหาสาระ แต่ต้องมีเวลาฟัง ต้องเสียสละเวลาฟังเพราะคลิปคุณหมอยาว อธิบายค่อนข้างละเอียด ชอบๆคะ ไม่ใช่คลิปสั้นๆเหมือนคุณหมอท่านอื่นที่เน้นสรุปเป็นข้อๆจบ แต่คลิปคุณหมอเหมือนเรียนในห้องเรียนที่คุณครูสอนหนังสืออธิบายความรู้ให้นักเรียนฟังอย่างละเอีบด ดีคะ คนที่เข้ามาฟังต้องมีเวลาให้คุณหมอ ชอบที่คุณหมอมีความมุ่งมั่นตั้งใจอธิบายรายละเอียด ใครที่ไม่มีเวลาฟังต้องไปฟังคลิปคุณหมอท่านอื่นแบบสรุปเป็นข้อๆ แต่จะไม่ได้ความรู้หรือรายละเอียดอย่างชัดเจน เข้าใจถ่องแท้เหมือนคุณหมอปอ
คุณหมอสวยแล้วยังมีใจเมตตาอีก บุญรักษาน่ะคับคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอปอมากนะครับ สำหรับคลิปดีๆ มีประโยชน์ที่สุดครับ ตอนนี้น้ำตาลเป็นปกติแล้วครับ (จาก 400 เหลือ 95 ครับผม😊😊😊😊)
สุดยอดเลยค่ะ ทำยังงัยค่ะบอกหน่อย
@@chayapasthanakulboonyarat9863 ผมวิ่งวันละ 5 กม. กับออกกำลังกายท่าสควอท50 - 100 ครั้งครับ
ททท
เยี่ยมมากเลยค่ะ ดีใจด้วยนะคะ
ขอบคุณที่แนะนำค่ะ
หมอปอพูดเก่งฟังเพลิน สาระแน่นมากไม่เฟ้อเลย สื่อความจริงใจสมกับความเป็นหมอมากครับ.ชื่นชม😊
อูย....น้ำท่ว ...เลยฟังจนเหนื่อย
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ โชคดีมากๆ ที่เข้ามาเจอคุณหมอเร็ว อยากเข้าคอร์ดกับคุณหมอค่ะ
คลิปคุณหมอคอนข้างยาว ต้องปรับวิธีพูดให้สบายหูกว่านี้หน่อยครับ ไม่งั้นถ้าฟังทั้งคลิปจบนนี้ฟังแล้วเหนื่อย
😊❤
ขอบคุณที่สะละเวลามาแนะนำค่ะ จะพยายามปรับปรุง
น้ำท่วมทุ่งเกินไปครับคุณหมอกว่าจะเข้าเรื่องเหนื่อยเลย
เพิ่งเป็นเบาหวาน และเพิ่งเจอเพจของหมอปอ มีประโยชน์มากค่ะ ทำให้มีกำลังใจและแนวทางปฎิบัติตัวอย่างถูกวิธี 👍
ตอนนี้เป็นไงบ้างคะผ่านมา2ปี เราเพิ่งตรวจเจอเดือนที่แล้ว กำลังปรับพฤติกรรมการกิน ออกกำลังกาย อาทิตย์หน้า หมอนัดดูความคืบหน้า✌️😙
คุณหมอพูดถูกทุกข้อค่ะ
ทำตามหมอปอ
ลด A1C จาก 6.3 เหลือ 5.3
โคเลสเตอรอล รวม 243 เหลือ 189
LDL จาก 149 เหลือ 106
HDL จาก 53 ขึ้นเป็น 66
Trigecerides 205 เหลือ 84
แค่ทำ 6 สัปดาห์ ได้ผลมากๆ
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ
ดีใจสุดๆ🙏❤️❤️❤️🇺🇸🇺🇸🇺🇸
ต้องทำแบบไหนบ้างคะ อาหารกิน
แบบไหนคะ
ดีใจด้วยมากๆเลยนะคะ ^^ เก่งมาก
ขอบคุณครับคุณหมอ มีความรู้เพิ่มขึ้น...ผมมีนัดกับหมอไปตรวจหาโรคเบาหวานสิ้นเดือนนี้ คิดว่าผมคงไม่รอดแน่.
คุณหมอพูดดีมากเลยค่ะฟังง่ายดีค่ะ
เป็นเบาหวานมือใหม่คะ ตรวจน้ำตาลปลายนิ้ววันที่ 16 มิ.ย.66 ค่าอยู่ที่ 301 คะ สูงมาก มาเจอคลิปนี้จะปฏิวัติร่างกายตัวเองใหม่คะ
ตรวจเจอเบาหวานครั้งแรกวันเดียวกันเลยค่ะ16-6-66 ได้ค่า 220
ขอบคุณๆหมอปอมากๆเลยที่
ให้ความรูู้❤❤❤❤
หมอพูดมีประโยชน์ชอบค่ะติดตาม
ดีใจมากที่มาเจือคลิบคุณหมอปอเริ่มทำตามกินแบบ
คุณหมอบอกขอบคุณมากๆ
ค่ะ
ดีใจที่เราได้เจอกันค่ะ ^^
ฟังแล้วดีมากคะ
คุณหมอพูดได้ดีมาก
ขอบคุณหมอปอมากครับ ผมดูคลิปเป็นแรงบันดาลใจ ในการรักษาเบาหวาน ครับ
ขอบคุณหมอมากๆค่ะรักคุณหมอนะค่ะ🥰👍
ຂອບໃຈສາລະດີໆ ຂອງໜໍປໍ❤❤❤🇱🇦🇱🇦
ขอบคุณที่ให้ความรู้มากๆค่ะ จากใจจริงๆค่ะ
..ดด
รายการดีมีประโยชน์แต่ใช้มือมากเกินไป ส่วนมากนักพูดไทยอาจติดนิสัยจากลิเก ปู่ย่าตายายติดลิเก แทบทุกคำพูดมือจะแสดงออกมาเกือบทุกคำแบบลิเก ถ้ามากเกินมันจะแย่งซีนการฟังเมื่อมือมาบ่อย เกืนงาม มือซ้ายตบยุง มือขวาไล่แมลวัน สมมุติว่าเราไปนั่งฟังนักธุรกิจดังๆขึ้นพูดบนเวที สตีฟ จอร์บ ทิม คุค บิล เกต อิลอน มัสค์ ฯลฯ พูดท่ามกลางสายตาคนฟังจำนวนมาก ถ้าเขาใช้ภาษามือมากเกินไป มือซ้ายปัดแมลงวัน มือขวาตบยุง ตลอดเวลา เขาจะเป็นตัวตลกในสายตาคนจ้องมองไหม ส่วนมากผู้ออกคลิปตอนนี้พยายามซ่อนมือกันมากขึ้น ทำให้การฟังได้ประโยชน์ไม่ต้องรำคาญมือรบกวนสายตามากเกินไป คนที่พูดแบบลิเกคือ อาจารย์เสริมชัย วัดร่องขุน คนที่หังครั้งแรกอาจไม่ชอบเพราะออกลิเกมาก แต่พอฟังครั้งต่อๆไป คนจะสนุกกับการฟังเพราะเป็นบุคคลิกเฉพาะตนไม่มีใครเหมือน คนฟังมาจากร้อยพ่อพันแม่นิสัยต่างกันเอาใจยากหน่อย แต่ใช้ทางสายกลางดีที่สุดฟังได้ทุกเพศ ทุกวัย ติเพื่อก่อเพื่อให้รายการประสพความสำเร็จ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ❤️
มีสาระมากค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอขอบคุณสำหรับ ข้อมูล ความรู้ ครับผม.
ผมทำตามคำแนะนำของคุณหมอ ผมลดยาลงได้ครึ่งนึงแค่ทำเดือนเดียวเอง เป็นเบาหวานมา30 กว่าปีแล้วขอบคุณครับ
สุดยอดเลย ดีใจด้วยนะคะ
เป็น ชนิด2 คะ อยาก หยุด ยา คะ เป็น 11 ปี แล้ว คะ❤❤❤❤❤😮ขอบคุณมากคะ
จาก 4เดือนที่แล้ว 100 นิดๆๆ (น้ำหนัก76) 3 วันที่แลัวไปตรวจ 137 (น้ำหไนักเพิ่มมาก 84 อีกครั้ง) เพราะกินทั้งวัน จุกจิกปากไม่เคยว่าง ติดถูกผม ชอบขนมหวานๆๆๆ ต้องนี้หักดิบอีกครั้งลด น้พหนักลงให้ได้ภายใน 1เดือน (เคยทำได้มาก่อนยหน้า ควบคุมอาหาร ไ-ม่ต้องมีตัวช่วยอะไร)
ขอบคุณหมอทีมาให้ความรู้ค่ะ
👩⚕️ คุณหมอปอ อธิบายเข้าใจง่ายดีคัฟ 👌 👏 👍 😃
ปัจจุบันร่างกายผมกลับทำงานได้ปกติ จัดการกับคาร์โบไฮเดรตได้เป็นปกติ ขนาดที่ว่ากินข้าวเหนียวครึ่งโลในเวลาสามทุ่มกว่า ตอนเช้า1โมงเช้า เจาะน้ำตาลปรายนิ้วได้92
ยินดีด้วยนะคะ สุดยอดมาก ทวงคืนชีวิตปกติกลับมาแล้ว
@@drpor หมอปอแม่ขออวยพรให้ส่ขภาพดื มีความส่ขมากฯเหมีอนเทวดา มา
รักษาคนใข้ต้งมากหมายเลยคงจะใด้บุญมากฯเด้อคุณ หมอขิอบมากจากแม่ภ
@@drpor ขอบคุณ คุณหมอปอคนสวยครับ
ลงฝงฝลฝฝลฝฝฝฝฝงึต
@@drpor เข้าคอร์ดด้วยครับ
ขอบคุณคุณหมดมากครับที่ได้ให้ความรู้ในการควบคุมที่เป็นโรคเบาหวาน
เริ่มเป็นเบาหวานแล้วค่ะ น้ำตาลสูง800เลยค่ะ คุณหมอตกใจมากค่ะ แต่ไม่มีอาการอะไรเลยค่ะ
ของเรา350ก็เครียดมากคะลดยากด้วย
แล้วตอนนี้ลงยังค่ะ
ตอนนี้ลง230ค่ะพยายามเลี่ยงอะไรที่หวานๆทุกอย่างค่ะ
@@oppoA-wq5us😊ฝงฝฝ
😊😊
รอสรุปแต่ตั้งใจฟังค่ะ
คุณหมอครับ .. แฟนผมอดอาหารก็แล้ว .. ทานน้อยก็แล้ว .. แต่ละมื้อเธอไม่เคยกินอิ่มเลย .. แต่น้ำตาลไม่ลง แถมเพิ่มขึ้นด้วย .. ผมสงสารแฟนมากเลยครับ .. คุณหมอพอจะมีคำแนะนำอะไรให้เราได้บ้างมั้ยครับ ??? 🙏🙏🙏 .. เราเคารพนับถือ และติดตามคุณหมอมาตลอด 1 ปีที่เริ่มเป็นเบาหวาน แต่เรื่องการควบคุมน้ำตาล ในช่วงหลังมันไม่ได้ผล ผมเองก็งงมากเลยครับ ... 😔😔😔
แสดงว่าอาหารที่แฟนคุณทานอยู่ทุกวันมันไม่ใช่ real food ถ้าถึงขนาดกินน้อย+ไม่เคยได้กินอิ่ม แต่น้ำตาลยังขึ้นแสดงว่ายังกินแป้ง+น้ำตาลเป็นหลักอยู่รึเปล่าคับ? พวกผัดทอด, ของแปรรูป, ข้าว, ขนม, ผลไม้รสหวาน, ผลไม้แห้ง, ของหวาน, น้ำมันพืชที่ขายเป็นขวดใสๆทั้งหลาย ยังทานของพวกนี้อยู่รึเปล่าคับ? ถ้าแฟนคุณเป็นเบาหวานของพวกนี้ต้องหยุดชั่วคราวก่อนนะคับ เพื่อกดอินซูลินให้ตับอ่อนได้พัก ให้เซลล์ที่ดื้ออินซูลินได้เอาพลังงานที่คั่งค้างข้างในออกมาเผาผลาญยิ่งถ้าทำ if เพิ่มเข้าไปน้ำตาลยิ่งถูกกดลงได้อีก หลักๆน่าจะเพราะอาหารนั่นแหล่ะคับที่ยังเป็นปัญหา อาหารที่แปรรูปมักจะสารอาหารต่ำแต่พลังงานสูง ในขณะที่อาหารที่มาจากธรรมชาติหรือไม่แปรรูปมันจะให้พลังงานต่ำแต่สารอาหารเต็ม กินไม่เท่าไหร่ร่างกายก็ได้รับสารอาหารพอร่างกายจะสั่งให้อิ่มโดยที่ได้รับพลังงานไม่เยอะ ลองศึกษาพวกอาหารโลว์คาร์บดูคับ ถ้าฝึกจิตใจได้จะลองต่อคีโตดูก็ได้.
หมอปอไม่เคยสอนให้กินน้อยเลยค่ะ สอนให้กินให้พอ แนะนำว่าฟังคลิปเยอะๆ เริ่มจากอันนี้ก่อน เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtype2
พี่พึ่งเข้าดู รักคุณหมอค่ะ
ขอบคุณหมอปอมากๆค่ะ
ฟังง่ายอธิบายชัดเจนดีครับ คุณหมอคงไม่ค่อยมีความเครียดหน้าสดใสมากเลยครับ
ขอบคณุมากค่ะ
รักหมอปอจังเลยค่ะ ได้ความรู้มากค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ และอยากเข้าคอรส อบรมกับคุณหมอ.ต้องสมัครอย่างไรคะ
หมอปอค้าเพิ่งตรวจเจอน้ำตาล 192 ค่ะต้องทำยังไงคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆน่ะ
ถ้าปฎิบัติหายค่ะ ทำมา 8 เดือนทานไข่ เนื้อสัตว์มากๆ น้ำเปล่า ลดแป้ง งดน้ำตาล ก็หลุดบ้างตอนนี้งดยายแล้ว
เจาะน้ำตาลใด้94ยังไม้ใด้กินยาทำตามหมอปอพูดทุกอย่างใจสั้นใจหวิวๆตาพล่ามัวสาเหตุเกิดจากอะไรทำไอเอฟ16/8ออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อน้ำหนักลด7โลจาก72เหลือ65สูง167ติดตามหมอปอทุกคลิปจร้า
ถ้าไ่ม่เกี่ยวกับยา อาจจะกินอาหารน้อยเกินไปค่ะ ไม่บาลานซ์
คุณหมออธิบาย แต่ไม่บอกว่า จะให้หยุดกินยา แบบไหน
พูดได้ดีมากและเสียงเพราะ
ของผม a1cปี2564ค่า4.4 ปี65ค่า4.3
ปี66ค่า5.0 ปี67 วันไปพบหมอค่ารายวัน177แต่ค่า a1cค่า 4.6แต่หมอให้ยามาทาน ต้องทานยาหรือเปล่าคะรับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
นับเป็นข้อคิดดีๆมีประโยชน์มากๆจะลองนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ/ขอบคุณหมอปอค่ะ.
ดูคลิบคุณหมอได้ไม่นานเพราะน้ำตาล102,น้ำตาลสะสม6.2ค่ะคุณหมอที่รักษาประจำจะให้ทานยาเบาหวานไม่อยากทานยาเลยหาดูคลิบคุณหมอหลายคนแต่มาชอบคุณหมอปอเพราะเข้าใจมากขึ้นมีนัดเจาะดูระดับน้ำตาลอีกครั้งวันที่10ก.คนี้ค่ะ
ยังไม่ต้องทานได้นะคะ ปรับก่อน
อธิบายได้ดีมาก
ดีครับให้ความรู้ดีครับ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာမ (DR)
ขอบคุณคะ่คุณหมอปอ
หมอคับ เปนเบาหวานลงไต ถ้าทำตามหมอแล้ว ค่าไตจะดีขึ้นมั้ยคับ
น้ำตาล 140 กว่าๆ ลดลง 105 ใช้เวลา 4 เดือน โดยไม่ใข้ยา
เยี่ยมเลยค่า ดีใจด้วยค่ะ
ทำยังไงบ้างค่ะตอนนี้น้ำตาล130กว่าๆค่ะอยากลดน้ำตาลลงมากๆค่ะ ช่วยบอกหน่อยค่ะขอบคุฯมากๆค่ะ
ไปหาหมอล่าสุด 18 สควัดค่าน้ำตาลสะสม 5.2 LDL HDL Tri . ปกติ มีคลอเรสเตอรอลสูง 269 น้ำตาล 98 ฟังคลิปนี้ของหมอปออย่างละเอียดและทำตาม ขอขอบคุณ คุณหมอจากใจที่แชร์ความรู้ให้ผู้ป่วยหายจากเบาหวาน ด้วยความเคารพค่ะ สำหรับผู้ป่วยควรดูคลิปนี้แล้วทำตามก็จะได้ผลค่ะ
เป็นเบาหวาน 8 ปี อายุ 65 นน. 62 ลดลง 54
ข้าว**ใบบุญ**ช่วยได้ไหมครับ
คุณหมออธิบายเข้าใจดีมากค่ะพี่เพิ่งเป็นกพ.66ค่ะขอบคุณมากค่ะ
สู้ๆค่ะ เพิ่งตรวจเจอ ปรับแล้วหายไวมาก
เป็นมา ๑ ปี ๓ เดือน ใช้วิธีหมอบอกมาปฏิบัติ ๑ ปี ๓ เดือน ขณะนี้น้ำตาล ๑๐๔ สะสม ๕ สูง ๑๘๐ หนัก ๖๘ ไม่เห็นหมอลดยาให้เลย ตรงนี้แหละที่ยากเรียนว่าทำผิดหรือถูก IF ที่ทำทาน ๒ มื้อ
สะสม น้อยกว่า 6.5 ก็งดยาได้แล้วค่ะ ตามเกณฑ์ แล้วตามต่อ
ยอด เยี่ยมครับ
เพิ่งเจอคะ เป็นคนไข้รายใหม่คะ น้ำตาล 223 คะ ตอนนี้ก็ไม่กล้ากินอะไรเลยคะ กลัว จนจิตตกคะ
เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtype2
อยากสมัคร แต่ไม่มีสตางค์ ค่าใช้จ่ายสูงค่ะ สำหรับคนหาเช้ากินค่ำ
ททท เริ่มแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ผมน้ำตาล ตอนแรก136. 3เดือนเจาะเลือดลดเหรือ129
คุณหมอค้ะคือพี่ทานยาตามหมอจัดไห้มาอยู่ตลอดเลยเวลาเจาะน้ำตานแล้ว
บางทีก็ลดบางครังก็ไม่ลดก็น้ำตลาดก็จะอยู่ที่156หรือ145แค่นี้ตลอดเลยค่ะ
ดีใจที่เข้ามาพบคลิปนี้
และได้เริ่มปรับการทานอาหาร
เป็นเบาหวานมา 9 ปี
หมอให้กินยาครึ่งเม็ด ก่อนอการ
ไตรกลีเซอไรด์ลีน สูง
คอเรสเตอรอลสูง ไม่อยากกินยาลดไขมัน
้เริ่มทานอาหารเช้า 6.30 และมื้อที่สองเวลา 10โมง และงดทานกินจุกจิก จนถึง6.30
ทานข้าว สองมื้อต่อวัน
ป้าทำแบบนี้ถูกต้องไหมคะ
ทำมาได้ร่วมสองเดือนแล้ว น.น ลดไป3โล กำลังทำกิจกรรมเพื่มมวลกล้ามเนื้อตามที่คุณหมอแนะนำคะ
ได้ค่ะ ตอนนี้เป็นอย่างไรแล้วบ้างคะ
ขอบคุณมากค่ะ สาธุค่ะ
🍏🍀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
หอมปอค่ะขอถามหน่อยค่ะฉันอายุ36 ปี นํ้าตาล175 ค่ะรักษาอย่างไรค่ะ
ฟังคลิปในเว็บนี้ต่อค่ะ วิธีรักษา sugarfreedomth.com/dmtype2
อยากเข้าครอสค่ะ
สวัสดีคุณหมอจะขอสมัครค่ะ
เป็นเบาหวานใหม่ค่ะกำลังกินยาได้ 3 เดือนนอนไม่หลับ อยากลดน้ำตาลต้องทำอย่างไรบ้างคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
😮😮
ท ท ท จ้า อยากหายคะ เพื่งเจอคะคุณหมอ กินยาเบาหวาน เช้า 1 เม็ด เย็นครึ่งเม็ดคะ
สู้ๆค่ะ
สนใจเรียนรู้ค่ะ
หมอปอครับ ผมเป็นเบหวานความดันมาแล้ว18 ปี ปัสสาวะติดขัด สีเข้ม เป็นฟองครับ แก้ไขอย่างไรครับ
ปัสสาวะขัดระวังติดเชื้อค่ะ ควรไปตรวจ ส่วนเบาหวานก็รักษาให้หายตามวิธีหมอปอ แล้วพวกอาการแทรกซ้อนจะไม่มาหาเรา
อยากได้จ้าคุณหมอ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับ
ขอแชร์คะ่คุณหมอ
เบาหาวานชนิดที่1คงหมดสิทธิคิดทำตาม
ทำตามได้ ช่วยลดยาไม่ต้องฉีดทั้งวัน เหลือแค่วันละครั้งได้ค่ะ
ททท... ขอบคุณมากค่ะหมอปอ
จะให้ลดยา บอกด้วยค่ะ น้ำตาลสะสมเท่าไหร่ถึง จะหยุดยาได้
บอกไปแต่แรกแล้วค่ะ ตามเกณฑ์สมาคมเบาหวาน ส่วนเรื่องการลดยาปรับยา ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ ถ้าอยากรักษากับหมอปอ แจ้งทีมงาน Line@drpor ค่ะ
จำพวกนมถั่วเหลืองทานได้ไหมคะ
ถ้าน้ำตาลในเลือดไม่สูงมาก ทานได้ค่ะ แต่ถ้าน้ำตาลเยอะๆ กลุ่มนมแนะนำเลี่ยงก่อน เพราะย่อยเร็วดูดซึมเร็ว (น้ำตาลมีในนมตามธรรมชาติ)
อยากสมัครคอสค่ะคุณหมอ
หมอคะ.. ข้าวโอ๊ตเป็นโปรตีนหรือเป็นคาร์โบไฮเดรทคะ
คาร์โบไฮเดรตค่ะ แต่โปรตีนสูงกว่าข้าวธรรมดานิดหน่อย
ลดยาเลย แล้วปฏิบัติตามหมอปอ เลยได้ไหมค่ะ
ควรดูก่อนน้ำตาลเป็นอย่างไร ยาเท่าไหน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนลดยา ถ้าต้องการปรึกษาหมอปอรับปรึกษาทาง VDO call ไม่ต้องเดิทาง ติดต่อแอดมินที่ Line @drpor ค่ะ
ต้องการติดต่อAdminเพื่อสมัครเรียนค่ะ
ที่ Line @drpor ค่ะ
เรียนสอบถามคุณหมอ
ผมอายุ 75 ปี เบาหวาน130 -150 HbA1c 7.4 ทานยา+ ฉีดยา ได้ควบคุมอาหาร ลดข้าวแป้ง IF 18/6 แต่ต้องจำกัดโปรตีน เพราะโรคไตเสื่อมระยะ 3
อยากจะลดเบาหวาน เข้าคอร์ดได้ไหมครับ
แค่เลิกทานยาลดไขมันในเลือด ค่าไตก็จะดีขึ้นครับ
ระยะ 3 กลับมาได้ค่ะ ฉีดอินซูลินแล้ว ก็เลิกฉีดได้ สำหรับเบาหวานชนิดที่ 2 หายได้ทุกกรณี
เข้าคลอสยังไงครับ
ค่าคอดเท่าไรคะ
หนุยากเป็นคนไข้ของหมอปอค่ะ
กำลังก็ออกแล้ว
คนพิการเดินไม่ได้ จะออกกำลังอย่างไร ไม่เห็นมืวิทยากรคนไหนพดถึง
ออกช่วงแขน หน้าอก และแกนกลางลำตัวแทนค่ะ
สนใจค่ะคุณหมอ
อยากเข้าร่วมเป็นสมาชิก.ต้งทำอย่างไรค๊ะ..แนะนำด้วยค่ะ...เป็นเบาหวานมาได้.1..ปีแล้วค่ะ.ยากทำ.ไอเอฟ..3/1.แต่ยังไม่เข้าใจเลย..ว่าทำอย่างบ้าง..อยากรู้มากๆกว่านี้จ้า
ติดต่อแอดมิน Line @drpor ค่ะ
อายุ66ออกกำลังแบบใหน
หมอให้ยากินเช้าเย็น กินif รอบหลังเย็นไม่ทานอาหาร หมอบอกไม่ได้ต้องกินอาหารกินยา งั้นเป็นโรคไตจริงมั้ยครับ
ไตเกิดจากน้ำตาลสูง ถ้าเราดูแลตัวเองดี จนน้ำตาลลดลงได้เอง ยากลดน้ำตาลก็ไม่จำเป็นค่ะ
อยากหายเยาหวานจังหมอปอ
ทำทันทีค่ะ
คนเป็นเบาหวานกินวุ้นเส้นมื้อกลางวัน ทุกวันใด้มั้ย
วุ้นเส้น = แป้ง อ่ะค่ะ ถ้าน้ำตาลสูงเยอะ แนะนำงดเส้นๆก่อนดีกว่า หรือนานๆกินที แต่ถ้าน้ำตาลดีแล้ว หายแล้ว ก็ทานได้
@@drpor วุ้นเเส้นไม่ใด้ทำจากถั่วเขียวหรือคะ
@@gps837 แป้งจากถั่วเขียวค่า ถั่วทุกชนิดมีแป้งอยู่ในตัวอยู่แล้วค่ะ (และมีโปรตีนไขมันดีด้วย) การทานถั่วให้มีประโยชน์ ให้ทานถั่วเป็นเม็ดๆนะคะ
@@drpor ขอบพระคุณค่ะเข้าใจผิดมาตลอด
น้ำหนัก40ค่ะอายุ60เป็นเบา
หวานมา9ปีแล้ว2ปีหลังนี้น้ำ
ตาลไม่เยอะค่ะ109/120ประมานนี้ค่ะอยากเลิกยาค่ะ
น้ำตาลสะสมต่ำกว่า 6.5 ตามเกณฑ์สมาคมฯคือไม่ต้องใช้ยาได้ค่ะ