Có vài vấn đề sức khỏe khuôn mặt nên mình chưa ra video sách 2 tuần rồi được. Tuần này ổn rồi, hi vọng mấy ngày tới sẽ bung lụa 1 loạt video sách hay quý 3, sách chữa lành, sách vượt qua tổn thương cho các bạn nhé :D Video này thuộc khóa học 365 ngày thấu hiểu bản thân cùng Vui Lên, các bạn có muốn xem video/podcast tương tự thì tham khảo nha bit.ly/365ngaythauhieubanthan
Xem video này của anh kiểu bị bắt đúng bệnh luôn anh ạ. Vừa ngủ thất thường, ăn đồ ăn cũng linh tinh và vận động cũng hôm nhiều hôm ít hôm không. Và gần đây(khoảng gần 1 tháng) cũng chưa có cuộc trò chuyện sâu sắc nào. Kiểu đúng chán nản với tất cả mọi thứ, kiếm được tiền trăm $ một ngày cũng thấy không vui mà cảm xúc cứ ì ì. Học trên trường thì chỉ làm bài tập với điểm danh cho xong, ở ngoài đời thì trốn tránh trách nhiệm. Dùng phim và các video giải trí để khỏa lấp sự lo lắng ấy. Kỉ luật đọc sách, học ngoại ngữ, vận động, ăn ngủ có lúc mất hết. Cả mục tiêu cũng quên luôn. Cảm thấy mình chưa hiểu bản thân. Giờ đang loay hoay tìm giải pháp để vượt qua giai đoạn này thì xem được video của anh. Giờ bắt đúng bệnh rồi, và chữa thôi.
Ôi chú ra video này đúng lúc với con lắm luôn í ạ. Con vừa đi học về thấy thông báo nên vào xem luôn. Dạo này con bị mất hứng học tập, mà con học lớp 12 rồi đang là khoảng thời gian quan trọng nhất để bứt phá. Cứ như vậy mãi không học ra hồn là không ổn. Trước khi bị mất hứng học tập như thế có 1 khoảng thời gian ngày nào con cũng chỉ ngủ tổng là 4-5 tiếng thôi, 3 giờ sáng con đã dậy rồi và con nghĩ như thế con vẫn ổn vì con còn trẻ mà.Nhưng không 1 thời gian sau con bị đau đầu vì thiếu máu não rồi kéo theo 1 số vấn đề sức khỏe nữa tốn tiền thuốc tiền khám của ba mẹ thực sự. Thế là sau chuyện ấy con quyết định nghỉ ngơi 1 thời gian vì dù sao cũng đang nghỉ học vì dịch. Nhưng sau khi nghỉ ngơi xong có vẻ ổn lại rồi mặt con không xạm vào mắt không cuồng thâm không còn nổi mụn nữa thì con bắt đầu bị tình trạng down mood như thế. Ngồi vào bàn học cứ đơ đơ hoài. Con biết là mình cứ như này là không ổn nhưng mà nhìn đống chữ là đầu con không load được luôn quay mòng mòng chẳng hiểu gì. Với tình trạng như thế nhưng lịch học của con ngày nào cũng kín thế là con cứ vác cặp đến lớp thôi trong khi không hiểu bài rồi lại nản... con thấy chán bản thân vì thấy mình kiểu như sa đọa không bằng cả chính mình trước kia. Rồi đọc sách cũng thế trước kia con vẫn đọc được khoảng 3-4 cuốn 1 tháng mà giờ con không đọc được trang sách nào luôn chứ đừng nói là 1 cuốn, cầm vào quyển nào nhìn chữ là thấy không cảm xúc=( biết là không thể tiếp tục như thế nữa nhưng chẳng biết làm sao@@ Cảm ơn chú đã ra video đúng lúc thế này. Nếu chú có câu trả lời riêng cho tình trạng của con lúc này thì chú hãy trả lời con nha❤
Chú cũng học ngày học đêm, ngày xưa cũng thức khuya đồ vậy đó nên có 1 đoạn cứ nhìn máy tính là bị đau đầu. Chú thấy có vài giải pháp thế này - Con xem video pomodoro chú có làm rồi á, mình chia nhỏ thời gian học ra, hiệu quả hơn là ngồi vài tiếng đồng hồ - Nhớ tập thể thao đầy đủ để cơ thể khỏe mạnh, 15p/ ngày cũng được rồi - Hạn chế xem youtube nghe nhạc giải trí lướt mạng xã hội. Theo mấy nghiên cứu chú nhớ thì người VN trung bình tốn 3 tiếng cho mạng xã hội lận. Chỉ cần mình không dùng, là đã có thêm thời gian ngủ hoặc làm các việc khác rồi.
em ko còn tìm được bất kỳ 1 ai mà nc sâu sắc được, do đó e ko thể giải phóng những điều em muốn. cứ quẩn quanh ko thoát ra được, một chút tiêuc cực cũng như giọt nước tràn ly, sẵn sàng bùng nổ
Рік тому
Tìm người nghe được mình thôi em. Sâu sắc thì định nghĩa mỗi người lại mỗi khác mà :D
Em chào anh. Em là người thích đọc sách và rất trân trọng những cuốn sách. Đọc sách không giám mở sách quá to, nâng niu nó vì vậy khi nhìn thấy các bạn highlight hoặc ghi lên sách thì vô cùng khó chịu. Anh có thể chia sẽ về vấn đề này cũng như cách bảo quản sách được không ạ.💓
4 роки тому+5
Khó chịu là do mình thôi chứ không phải do người khác em ạ. Cũng sẽ có người khó chịu với mấy bạn giữ sách kĩ quá, kiểu vậy. Anh thì thấy sách là để đọc, nghiên cứu, nên anh khong có bảo quản gì đặc biệt hết trơn. Anh cũng highlight viết đầy vào sách ấy mà :D
A là "vui lên đây", e vào đây vì e đang chán, cơ mà nhìn vào màn mở đầu của a là e bk mk ko vui nổi rồi🙁 mong clip sau thái độ a vui lên nhé, v e mới vui dc😞
E mới năm nhất đại học.hnay em thực sự bị mất đi hết năng lượng,chán nản đâm ra suy nghĩ tiêu cực + nghi ngờ bản thân Cũng sắp thi mà mỗi lần đụng vào sách vở mà không tập trung nổi !
2 роки тому
Cuối năm, thi cử thì thường nhiều áp lực. Em coi thử có cách nào để thả lỏng, thoải mái với bản thân hơn một chút hông nè.
Anh ơi cho em hỏi em năm nay học 12, mỗi ngày em ngủ từ 4-5 tiếng liệu có được không ạ? Em biết là không có khoa học nhưng do phải ôn thi ấy ạ. Anh cho em xin ít lời khuyên với ạw
Trước khi anh Vui Lên cho bạn lời khuyên thì mình hơn nhiều chuyện một chút. Mỗi người có một thời lượng phải ngủ khác nhau ấy, nếu bạn thấy ổn khi chỉ ngủ tầm đấy và ban ngày có thể tập trung học hiệu quả được thì không sao. Nhưng đa số mọi người cần ngủ từ 6-7 tiếng ấy. Đúng là quãng thời gian ôn thi phải học cật lực nhưng hãy coi trọng sức khỏe của bản thân trước đã nhé. So với thời gian học thì năng suất học tập quan trọng hơn đấy. Chúc bạn mạnh khỏe, trải qua một năm lớp 12 đáng nhớ và đạt được ngôi trường ước mơ của mình nhé.
Có vài vấn đề sức khỏe khuôn mặt nên mình chưa ra video sách 2 tuần rồi được. Tuần này ổn rồi, hi vọng mấy ngày tới sẽ bung lụa 1 loạt video sách hay quý 3, sách chữa lành, sách vượt qua tổn thương cho các bạn nhé :D
Video này thuộc khóa học 365 ngày thấu hiểu bản thân cùng Vui Lên, các bạn có muốn xem video/podcast tương tự thì tham khảo nha bit.ly/365ngaythauhieubanthan
Anh ơi làm video về câu hỏi: dần dần mất hết nhiệt huyết và động lực, làm gì hay nghĩ gì cũng kiểu tạm bợ thì phải làm sao ạ
Giữ sức khoẻ và ra video đều nha chàng trai🍀🥰🌻
@@linhlaplanh_booktuber Em ổn rồi, cảm ơn chị :D.
Xem video này của anh kiểu bị bắt đúng bệnh luôn anh ạ.
Vừa ngủ thất thường, ăn đồ ăn cũng linh tinh và vận động cũng hôm nhiều hôm ít hôm không.
Và gần đây(khoảng gần 1 tháng) cũng chưa có cuộc trò chuyện sâu sắc nào.
Kiểu đúng chán nản với tất cả mọi thứ, kiếm được tiền trăm $ một ngày cũng thấy không vui mà cảm xúc cứ ì ì.
Học trên trường thì chỉ làm bài tập với điểm danh cho xong, ở ngoài đời thì trốn tránh trách nhiệm. Dùng phim và các video giải trí để khỏa lấp sự lo lắng ấy. Kỉ luật đọc sách, học ngoại ngữ, vận động, ăn ngủ có lúc mất hết. Cả mục tiêu cũng quên luôn. Cảm thấy mình chưa hiểu bản thân.
Giờ đang loay hoay tìm giải pháp để vượt qua giai đoạn này thì xem được video của anh. Giờ bắt đúng bệnh rồi, và chữa thôi.
chữa được quay lại chia sẻ a nghe nha :P
Ôi chú ra video này đúng lúc với con lắm luôn í ạ. Con vừa đi học về thấy thông báo nên vào xem luôn. Dạo này con bị mất hứng học tập, mà con học lớp 12 rồi đang là khoảng thời gian quan trọng nhất để bứt phá. Cứ như vậy mãi không học ra hồn là không ổn. Trước khi bị mất hứng học tập như thế có 1 khoảng thời gian ngày nào con cũng chỉ ngủ tổng là 4-5 tiếng thôi, 3 giờ sáng con đã dậy rồi và con nghĩ như thế con vẫn ổn vì con còn trẻ mà.Nhưng không 1 thời gian sau con bị đau đầu vì thiếu máu não rồi kéo theo 1 số vấn đề sức khỏe nữa tốn tiền thuốc tiền khám của ba mẹ thực sự. Thế là sau chuyện ấy con quyết định nghỉ ngơi 1 thời gian vì dù sao cũng đang nghỉ học vì dịch. Nhưng sau khi nghỉ ngơi xong có vẻ ổn lại rồi mặt con không xạm vào mắt không cuồng thâm không còn nổi mụn nữa thì con bắt đầu bị tình trạng down mood như thế. Ngồi vào bàn học cứ đơ đơ hoài. Con biết là mình cứ như này là không ổn nhưng mà nhìn đống chữ là đầu con không load được luôn quay mòng mòng chẳng hiểu gì. Với tình trạng như thế nhưng lịch học của con ngày nào cũng kín thế là con cứ vác cặp đến lớp thôi trong khi không hiểu bài rồi lại nản... con thấy chán bản thân vì thấy mình kiểu như sa đọa không bằng cả chính mình trước kia. Rồi đọc sách cũng thế trước kia con vẫn đọc được khoảng 3-4 cuốn 1 tháng mà giờ con không đọc được trang sách nào luôn chứ đừng nói là 1 cuốn, cầm vào quyển nào nhìn chữ là thấy không cảm xúc=( biết là không thể tiếp tục như thế nữa nhưng chẳng biết làm sao@@
Cảm ơn chú đã ra video đúng lúc thế này. Nếu chú có câu trả lời riêng cho tình trạng của con lúc này thì chú hãy trả lời con nha❤
Mình cũng đang học 12. Chúng ta cùng nhau cố gắng nha
@@duuyen8226 ôi cảm ơn bạn nha cố lên💪💪
Chú cũng học ngày học đêm, ngày xưa cũng thức khuya đồ vậy đó nên có 1 đoạn cứ nhìn máy tính là bị đau đầu. Chú thấy có vài giải pháp thế này
- Con xem video pomodoro chú có làm rồi á, mình chia nhỏ thời gian học ra, hiệu quả hơn là ngồi vài tiếng đồng hồ
- Nhớ tập thể thao đầy đủ để cơ thể khỏe mạnh, 15p/ ngày cũng được rồi
- Hạn chế xem youtube nghe nhạc giải trí lướt mạng xã hội. Theo mấy nghiên cứu chú nhớ thì người VN trung bình tốn 3 tiếng cho mạng xã hội lận. Chỉ cần mình không dùng, là đã có thêm thời gian ngủ hoặc làm các việc khác rồi.
Chú nói con mới nghĩ ra là mình cũng hay xem youtube mạng xã hội thiệc:vvv con sẽ cố gắng sửa ôi cảm ơn chú nhiều❤
Cảm ơn video giúp mình nhận ra nhiều điều.
Đúng cái e cần, đúng lúc cần luônnnnn! Thank a
em ko còn tìm được bất kỳ 1 ai mà nc sâu sắc được, do đó e ko thể giải phóng những điều em muốn. cứ quẩn quanh ko thoát ra được, một chút tiêuc cực cũng như giọt nước tràn ly, sẵn sàng bùng nổ
Tìm người nghe được mình thôi em. Sâu sắc thì định nghĩa mỗi người lại mỗi khác mà :D
Ý nghĩa . cảm ơn a nhé.tinh thần e đang xuống dốc quá.nghe xong thấy dễ chịu lắm ạ
Cảm ơn những chia sẻ của anh.
Chân thành cảm ơn ạ ❤
Cho em xin link mua smartwatch để do giấc ngủ đi ạ. Em xin cảm ơn😊
Em chào anh. Em là người thích đọc sách và rất trân trọng những cuốn sách. Đọc sách không giám mở sách quá to, nâng niu nó vì vậy khi nhìn thấy các bạn highlight hoặc ghi lên sách thì vô cùng khó chịu. Anh có thể chia sẽ về vấn đề này cũng như cách bảo quản sách được không ạ.💓
Khó chịu là do mình thôi chứ không phải do người khác em ạ. Cũng sẽ có người khó chịu với mấy bạn giữ sách kĩ quá, kiểu vậy. Anh thì thấy sách là để đọc, nghiên cứu, nên anh khong có bảo quản gì đặc biệt hết trơn. Anh cũng highlight viết đầy vào sách ấy mà :D
Cảm ơn bạn😢
Cảm ơn anh
Đang trong tình trạng đó
A là "vui lên đây", e vào đây vì e đang chán, cơ mà nhìn vào màn mở đầu của a là e bk mk ko vui nổi rồi🙁 mong clip sau thái độ a vui lên nhé, v e mới vui dc😞
Mong anh giữ gìn sức khoẻ tốt ạ ❤❤ trông có vẻ a hơi mệt mỏi 😶😶
Cảm ơn em, anh khỏe rồi, clip này cũng lâu rồi, chắc bữa đó buồn ngủ :P
Video hay quá, cám ơn a
Mà khs bạn bè lâu ngày k nhắn tin rất ngại nhắn a ạ, kiểu cảm giác k có chuyện gì đáng nói 😞
Em diễn biến vài tháng rồi, bh đứng trước sự lựa chọn công việc. Bản thân k biết theo hướng nào
đang bị này
E mới năm nhất đại học.hnay em thực sự bị mất đi hết năng lượng,chán nản đâm ra suy nghĩ tiêu cực + nghi ngờ bản thân
Cũng sắp thi mà mỗi lần đụng vào sách vở mà không tập trung nổi !
Cuối năm, thi cử thì thường nhiều áp lực. Em coi thử có cách nào để thả lỏng, thoải mái với bản thân hơn một chút hông nè.
Chị cảm ơn em ❤️
Woa video này 666 like lun
Cảm ơn anh ạ, thật sự mấy hôm nay em cũng có tâm trạng như này luôn 🙉🙉🙉 kiểu não bị lag, còn đúng lúc thi cuối kì nên học không đc hiệu quả lun ạ 😕
ừa nghỉ ngơi đều đặn sẽ tốt cho mình trong mấy cái đoạn căng thẳng này á em. Rồi cũng sẽ qua. Cảm giác ra trường nó phê lắm hahaha
a ơi a cho e xin link mua smart watch loại theo dõi sức khỏe với ạ
a đang dùng loại này bit.ly/3kimlXJ
Anh ơi cho em hỏi em năm nay học 12, mỗi ngày em ngủ từ 4-5 tiếng liệu có được không ạ? Em biết là không có khoa học nhưng do phải ôn thi ấy ạ. Anh cho em xin ít lời khuyên với ạw
Trước khi anh Vui Lên cho bạn lời khuyên thì mình hơn nhiều chuyện một chút. Mỗi người có một thời lượng phải ngủ khác nhau ấy, nếu bạn thấy ổn khi chỉ ngủ tầm đấy và ban ngày có thể tập trung học hiệu quả được thì không sao. Nhưng đa số mọi người cần ngủ từ 6-7 tiếng ấy. Đúng là quãng thời gian ôn thi phải học cật lực nhưng hãy coi trọng sức khỏe của bản thân trước đã nhé. So với thời gian học thì năng suất học tập quan trọng hơn đấy. Chúc bạn mạnh khỏe, trải qua một năm lớp 12 đáng nhớ và đạt được ngôi trường ước mơ của mình nhé.
@@mynshouse6440 vâng ạ. Cảm ơn bạn nhiều
A có trả lời ở comment tương tự bên trên á, em lên đó coi nha.
Ngủ nhiều mà vẫn lờ đờ chán nản thì sao ạ
Có thể là ngủ chưa sâu đó em. Em tìm cuốn Sao ta lại ngủ đọc thử nhen.
Vừa nhắc đến Chán là chán luôn
Chán đời lắm rồi .
Đừng nói bạn sinh năm 92 nh0a.
Bố mẹ em bảo em chết đi