22 жаштамын Москва шаарында эмгектенем.Дунуйо деп журуп ден соолугумду унутуп калыпмын.Уч кун болду тошоко жатып калдым, гемоглобин тушуп кетиптир. Жатып алыып эми ден соолуктун баркын биле баштадым.Айтарым ден соолуктарыныздарды караныздар.
Абдан койгойлуу азыркы жашоодо ар бир адамга, уй булоого керектуу маанилуу маалымат бергенинерге рахмат, коп коп чыгып турсаныздар, сиздерге ийгилик бар болгула
Пайдалуу маалымат беришти. Рахмат!Мага сабактын мааниси жакты.Сакалы кийимине киришким келбейт. Ал өзүнүн эрки.Гүлмиранын телефон номерлерин айтып койгондо болмок.жазып алмакмын.
Мен да ,, Коопсуз жашоо тиричилиги,, деген сабактан лекция окучумун, бирок озум уйдо коопсуздук эрежелерди сактабадым. Бул адис тамактын рационун айтса жакшы бирок биз конбогон тамакты жей албасакчы? Кесепетин билип туруп жасабайбыз.
Мыктыбек иним, сакалыңды кыскартып, өзүңүзгө келсеңиз боло. Туура, Аллага ишениш керек, бирок чеги менен болуш керек, жаман көрбөңүз. Сакалды жакшынакай испанский кылып өзүнө келтирип койчу иним. Ишеним да чеги менен болуш керек. Кечирип коюнуз.
Азыркы замандын жаштарында стресс депрессия деген бар, адам канчалык туура тамак жебесин депрессиядан арылмайынча арыктай албайт, депрессия барып барып стресске алып келет ,мунун баарын адам женип отмойунчо арыктай албайсын , ар бирибизде проблемалар бар .... Арыктасан дагы кайрале оз ордуна тез эле кайтып келип каласын экен ютубда доктор профессор (атын унутуп калдым) айтып сайрап эле келет , АРЫКТООДОН МУРДА СТРЕССТЕН АРЫЛ !!!-деп.
Астагфируллох эмне деген адепсиздик. Алдына эле отургузуп албапсын. Эчкинин дагын сакалы бар бирок эчки бизчелик куноо кылбайт. Алла озун кечир бизден кетсе.
Астагфируллох Астагфируллох Астагфируллох, ошондо агай кандай күнөө кылып жатат? Ушундай пайдалуу сөздөрдү айтып жаткандыгы үчүнбү ? Тооба кылдым сендей адамдарга таптакыр түшүнбөймүнда .😡😡😡
@@user-hn9gs6lk8b энесинин котуно пайдалуу нерсе кылып атаб??? Ы ?? Лапшагон сенин агайын ! Жащооодо сенин Ата энен Бир тууганын келинчек балдарын @ Эн главное Аллах таалам жардам кылат! Мыктыбеке окшогон маймулдарга ишенбе бул бир акчанын кулу пенде
@@mpower5m сага окшогон неудачниктер ишене берет! Ойлойт да акча салбай эле байып укмуш болуп кетем деп ? Иште ээ иште башыны иштет ! Хотябы США келип трак айда !
@@user-de6jg8xk9d уйдо жатып акча тапкыла дедиби бир дагы жолу? Эркек болсон созуну далилдеп берчи тескерисинче, Мыктыбек агай дайым мээнетке угуттойт жаштарды. Мен агайдан окуп, эмнеге жетишкеними сага кызык болсо, ватсабымы калтырып, ошол жактан айта алам
@@mpower5m Может сага жардам бергендир ? Сен млн бир эле адамсын ! Бул эшек 10000 мин адам окуутуп акчасын алып 3/4 адам ищтеп кетиши мумкун! Именно бир досуму эчнерсе кылбайсын? Столдон да дубалдан да бир нерседен 20 нерсе таап иштесен болот деп атып жомогун ! Крышасын тайытып азыр кочодо калды ! Мен билгенден 17 адамды лично билем ! Эгерде маалытын факт мн болсо just sport.залга кел мен ошол жакта постоянно! Атым Баатыр ! Сурасан айтвп беришет
22 жаштамын Москва шаарында эмгектенем.Дунуйо деп журуп ден соолугумду унутуп калыпмын.Уч кун болду тошоко жатып калдым, гемоглобин тушуп кетиптир.
Жатып алыып эми ден соолуктун баркын биле баштадым.Айтарым ден соолуктарыныздарды караныздар.
Ушундай туура тамактанууга катышып тилим ойулуп ооруп жатат
Рахмат аябай пайда берди
Мыктыбек агай,мыктысыз.Сонун маалыматты таркаттыңыз,эл ыраазы
Отто пайдалуу нерсе алдым, рахмат сулуу кыз!
Абдан соонун маалымат бердинер
Рахмат зиздерге
Абдан койгойлуу азыркы жашоодо ар бир адамга, уй булоого керектуу маанилуу маалымат бергенинерге рахмат, коп коп чыгып турсаныздар, сиздерге ийгилик бар болгула
Ассалому алейкум агай, Оштон салам!
Рахмат сиздерге, Аллах раазы болсун
Аллах ыраазы болсун байке
Азаматсын Гулмирка
Ассалам алейкум, ишинизге ийгилик!
Асалому алейкум
Туура туура тамактануу пайдалуу
Отто сонун эфир болуптур
Эфирге ыраазычылык билдирем ❤
Мойнунду жап деп айтмакмын . Мыктыбек агайындын ордунда болгондо. Аялдарга кичине эскертин брат. Сакал агарып кетиптирго унчукпай журуп.
Ал сабак отот анын мойнун карап отурмак беле может айткандыр биз кайдан билебиз
Баткенден салам
Уят тоштү жап чон кыз.
Биз кирдик агай салам Москвадан
Асалом алекум менин темам экен семирип кеткем
Эх бул айым озу жейби
Пайдалуу маалымат беришти. Рахмат!Мага сабактын мааниси жакты.Сакалы кийимине киришким келбейт. Ал өзүнүн эрки.Гүлмиранын телефон номерлерин айтып койгондо болмок.жазып алмакмын.
Ассаламу алейкум кандайсыздар
Мен дагы иштешким келет
Же жыты келсе кайфпы
Ассаламу алейкум.
Ассалому алейкум Ноокаттан салам
Ббаштай койунуздарчы кутуп отурум
Гульмира эженин номерин бериниздерчи,туура тамактануу боюнча жазылайын дегем.
👍👍👍
Кантип окуса болот
Асолому алекум
Асаляму алейкум.
Ма шаа Аллах, сонун
Жалаң кыздар жана МЕН даагыле экенсиз...Сүннотко тескери передачаңыз.....
Туура тамактануу тууралу негизги точкасынэч нерсе айтпадынар
Ассаляму алейкум, Агай эмне болду кыздар менен чыга баштадыныз?
Кутуп атабыз баштан
Емне деген корунуш
Кайра кайра жакын отур дебей , тиги кыз тартынып жатса(ажыке)
Баардыгын топтоп хажи Ака деп койот деген прикол Бекер чыккан эмес Экен
Гулмира менин кантип байланышабыз?
Ишти токтотуп
Кызыныз жакпады
Трейнин сабакка кантип кайсыл жерден катышсак болот
Этти блендерде майдалап тамак-ашка аралаштырып жедирип көрүңүщдөр
Асалоом алейкум, Мыктыбек байке 11 Ди буткондор окуса болобу. Болсо акчасы канча.
64,5 кг журом бой 179 см шондо нормабыы. ?
Мен да ,, Коопсуз жашоо тиричилиги,, деген сабактан лекция окучумун, бирок озум уйдо коопсуздук эрежелерди сактабадым. Бул адис тамактын рационун айтса жакшы бирок биз конбогон тамакты жей албасакчы? Кесепетин билип туруп жасабайбыз.
Бул адам азыр бизнес тренинг, пайда пайда пайда деп башка нерсеге кайдыгер болуп көнүмүш көрүнүш болуп калбадыбы.
Мыктыбек иним, сакалыңды кыскартып, өзүңүзгө келсеңиз боло. Туура, Аллага ишениш керек, бирок чеги менен болуш керек, жаман көрбөңүз. Сакалды жакшынакай испанский кылып өзүнө келтирип койчу иним. Ишеним да чеги менен болуш керек. Кечирип коюнуз.
Аблюююю👍👍👍🤝🤝🤝
Туура кийингенди дагы үйрөтүп койбойсузбу жаңы таанышкан кызыңызга
Менин печен жировой гепотоз кандай тамак туура келет
Саламатсыздарбы курсунар канча турат туура тамактануу
Азыркы замандын жаштарында стресс депрессия деген бар, адам канчалык туура тамак жебесин депрессиядан арылмайынча арыктай албайт, депрессия барып барып стресске алып келет ,мунун баарын адам женип отмойунчо арыктай албайсын , ар бирибизде проблемалар бар .... Арыктасан дагы кайрале оз ордуна тез эле кайтып келип каласын экен ютубда доктор профессор (атын унутуп калдым) айтып сайрап эле келет , АРЫКТООДОН МУРДА СТРЕССТЕН АРЫЛ !!!-деп.
Ээ таксыр а дегенде тиги кыздын тошу корунот да
Кан
Жеке иштешуу канча сом болот
Улуу балам 16 да дейби?жаш эле кыз десем 16 да дейт го
Жеке иштоо канча?
Бул туралуу элдин баары эчак эле билип буткон,эмне кереги бар башкалардын давно айтып чыкканын туурап чыгып.
Жеке канчадан
Бул бизнесмен элди ойлогон адам эмес. Өзүнүн курсагын ойлогон адам. Сакалчан динди жамынып эптеп бизнесин уланткан адам.
Сакалга асылбай суйло котуну кыс
Эмне кылсам болт 10 кундон бери катышам
Сакалды алып эле таза жүрүшсө эле
Тен тени менен тууган жарашпайт екен жаш кыз менен ефир гениально емес бул
Сакалыңы кыскартып алчы
Сама не понимаешь о чем говорить.
Астагфируллох эмне деген адепсиздик. Алдына эле отургузуп албапсын. Эчкинин дагын сакалы бар бирок эчки бизчелик куноо кылбайт. Алла озун кечир бизден кетсе.
Астагфируллох Астагфируллох Астагфируллох, ошондо агай кандай күнөө кылып жатат? Ушундай пайдалуу сөздөрдү айтып жаткандыгы үчүнбү ? Тооба кылдым сендей адамдарга таптакыр түшүнбөймүнда .😡😡😡
@@user-hn9gs6lk8b энесинин котуно пайдалуу нерсе кылып атаб??? Ы ?? Лапшагон сенин агайын ! Жащооодо сенин Ата энен Бир тууганын келинчек балдарын @ Эн главное Аллах таалам жардам кылат! Мыктыбеке окшогон маймулдарга ишенбе бул бир акчанын кулу пенде
Алланын ырыскысы менен чоноуп ататшугур Озу сактайт пендесин
Ишенбегиле бул аферистке ! Красиво сабак ото берет ! Любой адам чарчайт эненин лайкы казел
Ишендик сага
@@mpower5m мага ишенбей эле кой ! Лучьше ушу маймулга ишен ! Сени байытат 😆😆😆уйдо жата берсен
@@mpower5m сага окшогон неудачниктер ишене берет! Ойлойт да акча салбай эле байып укмуш болуп кетем деп ? Иште ээ иште башыны иштет ! Хотябы США келип трак айда !
@@user-de6jg8xk9d уйдо жатып акча тапкыла дедиби бир дагы жолу? Эркек болсон созуну далилдеп берчи тескерисинче, Мыктыбек агай дайым мээнетке угуттойт жаштарды. Мен агайдан окуп, эмнеге жетишкеними сага кызык болсо, ватсабымы калтырып, ошол жактан айта алам
@@mpower5m Может сага жардам бергендир ? Сен млн бир эле адамсын ! Бул эшек 10000 мин адам окуутуп акчасын алып 3/4 адам ищтеп кетиши мумкун! Именно бир досуму эчнерсе кылбайсын? Столдон да дубалдан да бир нерседен 20 нерсе таап иштесен болот деп атып жомогун ! Крышасын тайытып азыр кочодо калды ! Мен билгенден 17 адамды лично билем ! Эгерде маалытын факт мн болсо just sport.залга кел мен ошол жакта постоянно! Атым Баатыр ! Сурасан айтвп беришет
Кандай табат экенбиз дайнын инстаграм или Фейсбук хотябы